Alfa GPC, známý též pod její chemický název L-alfa-Glycerylphosphorylcholine, se nachází přírodní sloučenina cholinu v mozku, mléko, a pár dalších potravinové zdroje.
Cholin je ve vodě rozpustný vitamín jako živina, která je obdobou čeledi vitamín B. To je zásadní pro dobré zdraví a mozkové funkce, účast v mnoha různých tělesných procesů a funkcí.
Jako doplněk výživy, Alfa GPC 300 mg tablety jsou považovány za nootropik, což znamená, že pozitivně ovlivňují paměti a dalších kognitivních procesů.
Alpha GPC je prekurzor acetylcholinu, což znamená po požití je, že je schopen přeměnit do a zvyšování úrovně tohoto mocného neurotransmiteru.
Alfa GPC tablety jsou považovány za vynikající na jiné formy cholinu protože zažívají větší rychlost dopravy přes krev - bariéra mozku.
Cholin, samotný má těžký čas přes tuto bariéru, protože její kladný náboj je odpuzoval filtrační systém, který udržuje krev oddělené od mozkové tkáně.
Jakýkoliv zdroj cholinu má vstoupit do centrální nervové soustavy, aby se přepočítají na acetylcholin, protože tento neurotransmiter je také schopen proniknout BBB. Většina verzí alfa GPC 300 mg doplňky se vyrábějí z vysoce čištěný formy Sójový lecitin.



- Cholin zdroj pro podporu funkce paměti
- Zvyšuje pozornost, zaměření & energie
- Neuroprotektivní pro mozkové buňky zdraví
Alfa GPC používá
Příbuzná témata
- Alfa Glycerylphosphorylcholine
- Co je cholin?
- Alfa GPC Cholin obsah
- Přínosy pro zdraví
- Dávky k realizaci
- Uživatelské recenze
- Vedlejší účinky
- Využití paměti
- Účinky na mozek
- Zvyšuje růstový hormon
- Použití Alpha GPC prášek
- Kde koupit Online
- Nejlepší doplněk zdroje
- Srovnání s CDP cholin
- Cholin Alfoscerate
- Stohování s Piracetam
Existuje celá řada vědců velmi nadšený, některé další možnosti pro tento dodatek. Jedná se o pokračující výzkum pomocí Alpha GPC pomoci s Alzheimerovou chorobou a jiné kognitivní související škody.
Tam byl také některé výzkum naznačuje, že použití Alpha GPC 300 mg tablety může podporovat lepší celkovou funkci neuronů a komunikace zároveň také pracuje na opravě poškozené buňky.
Ale většina lidí, kteří berou tuto nootropní jsou zdravých dospělých, kteří chtějí zlepšit své duševní schopnosti a podávat lepší výkony v práci, škola nebo v jejich každodenním životě. Alfa GPC je oblíbeným doplňkem zásobník s jinými nootropik jako Piracetam, Aniracetamu, Pramiracetam a Noopept.
Proč si alfa GPC 300 mg tablety
Alpha GPC je považován za nootropikum, protože splňuje dva hlavní požadavky.
Za prvé, to má pozitivní vliv na mentální zpracování a kognitivních funkcí ve vztahu k paměť, učení, plánování, koncentrace, odůvodnění a výkonné funkce.
Za druhé, slouží také k ochraně neuronů nebo jiné systémy mozku zvýšením membránovou plynulost a posílením synaptické plasticity.
Jedna z prvních věcí, které noví uživatelé oznámení o Alpha GPC 300 mg tablety je, že mají tendenci zlepšit jejich uchování informací z hlediska formování paměti, jakož i načítání. To také vede k učení kapacity, vyšší rychlost vyvolání paměti, a dokonce i rychleji celkového poznávání a řešení problémů dovednosti.
Některé z těchto změn jsou považovány za být ovlivněny zvýšením přítoku krve do mozku způsobené tímto doplňkem. To by jistě zvýšit přísun živin a glukózy pro činnost mozkových buněk.
To může také vést ke zvýšení obsahu kyslíku do mozku i metabolismus produkce energie. V důsledku těchto změn, mnoho lidí hlásí, že vidí zlepšení soustředění, bdělosti, a schopnost soustředění.
Vzhledem k tomu, Alpha GPC, sama o sobě je fosfolipid – stejný materiál, který tvoří buněčné membrány – existuje řada nervových a mozkových buněk ochranu schopnosti v tomto dodatku.
Podporuje rozvoj nových, zdravé buněčné membrány, jakož i pomoci opravit za škody. Tím se zlepšuje celkové fungování neuronů, stejně jako spojení mezi nervovými buňkami.
Častokrát, Když jsou vaše neurony nedostatek cholinu aby acetylcholinu, se začnou kanibalizovat stěny buněčné membrány auto aby se odvodila cholin uložené v rámci určitých fosfolipidy.
V průběhu času, Tento proces odebere buněčné stěny mohou přispět k funkci postižených buněk a maj jako potenciální příčiny Alzheimerovy choroby. Alfa GPC 300 mg tablet může zabránit to tím, že zajistí, že neexistuje k dispozici, aby acetylcholinu dostatek cholinu. Můžete také opravit poškození dříve odebrané oblastí buněčné membrány zajistit, že funkce je obnovena zpět k normálu.
Výzkum na cholin a Alpha GPC je velmi slibný, Nicméně, stále je zapotřebí další výzkum na doplňkové užívání cholinu. V současné době, Cholin je k dispozici jako doplněk výživy pouze, a FDA neschválila cholin jako lék k prevenci nebo léčbě žádné podmínky.
Použití alfa GPC 300mg tablety
Existuje široká škála různé Doporučené dávkování na knihy pro použití Alpha GPC. Níže dávkování doporučení jsou pouze obecné pokyny, a osobní dávky se mohou lišit. Doporučuje se vždy, že mluvíte se svým lékařem před zahájením nové doplňky.
Některé studie naznačují, že při 300 mg dva nebo třikrát denně je dostatečná pro dosažení optimálních výsledků. Nicméně, jiné studie doporučují užívání 400 mg na 1,200 mg / den, což by znamenalo od 1.3 do 4 tablety denně.
Tyto návrhy jsou předmětem hodně prostoru pojme vaše osobní biochemie a ve většině případů je nejlepší způsob, jak zjistit, co pro vás pracuje pokusů a omylů.
Noví uživatelé by měla vždy začít nižší dávkování, najít jejich nejnižší účinná dávka, a zůstat tam dokud mají důkladně seznámit se všemi důsledky. Pouze v tomto okamžiku byste měli zvážit zvýšení dávkování v kontrolované a pozorný způsobem.
Budete chtít vzít tento doplněk kapalinou, vzhledem k tomu, je rozpustné ve vodě. Může být rozděleno do dvou nebo tří správy po celý den, Pokud jste tak nakloněn, ale brát to večer může narušit Vaši schopnost spadnout a zůstat spát, protože účinky může někdy být stimulující.
Zatímco alfa GPC 300 mg tablety jsou výhodné z hlediska dávkování, ve své podstatě omezit potenciál pro flexibilitu s vaší dávky. Tyto pilulky jsou také mnohem dražší než jiné zdroje, například nákup prášku alfa GPC.
V některých případech, náklady na zapouzdření doplněk představuje, stejně jako 80% ceny značky platíte. Většina nootropní zkušení uživatelé budou kupovat prášek vedle levné měřicí stupnice k dosažení větší přesnost dávkování a kontrolu, ušetříte také spoustu peněz.
Některé společnosti také prodávají Alpha GPC 200 mg tablety, ale to jsou ještě méně nákladově efektivní cena za dávkování hlediska.
Alfa GPC vedlejší účinky
Tento doplněk má velmi bezpečný profil s extrémně nízké riziko nebezpečných vedlejších účinků. Vlastně, Cholin je přirozenou součástí mateřského mléka – projevem jeho neuvěřitelně vysoká snášenlivost.
Přestože existuje několik vyznačená vedlejší účinky, Jedná se o poněkud vzácné a většinou mírné. Nechybí žádné toxicity související a nikdo nemá nereferoval žádné vážné vedlejší účinky nebo utrpělo při předávkování.
Obecně řečeno, Pokud byla překročena hranice Doporučené dávkování, můžete najít sami zažívají bolesti hlavy, únava, nervozita, nevolnost, průjem, GI potíže, závratě, a snížený krevní tlak.
Způsob, jak se vyrovnat s některým z těchto možných nežádoucích účinků je snížení dávkování zpátky do pod doporučenou úrovní a udržet ho tam. Někdy, pár dní pauzu od suplementace může také pomoci zmírnit možné příznaky.
Možné alfa GPC zásobníky
Zatímco alfa GPC 300 mg tablety nabízejí mnoho výhod na vlastní, mnoho lidí si zvolí jejich použití spolu s další synergické nootropik, které pracují na různých nebo doplňující cesty.
Alpha GPC je jedním z nejúčinnější zdroje cholinu a velmi silný prekurzor acetylcholinu. Jako takové, stohování to s něčím, co pomáhá zvýšit efektivitu acetylcholinu, sama o sobě může být velmi efektivní.
V tomto světle, zvážit stohování Alpha GPC 300 mg tablety s některým z členů rodiny Racetam nootropní, jako Piracetam, Aniracetamu, a Oxiracetam. Přínos bude exponenciální, nikoli jen aditivní, což znamená, že budete mít více z tablety alfa GPC než kdyby je používat samostatně.
- Lopez CM, Govoni S, Battaini F, Bergamaschi S, Longoni A, Giaroni C, Trabucchi M. Účinek nové poznání enhancer, alfa glycerylphosphorylcholine, na vyvolané skopolamin amnézii a mozkové acetylcholinu. Pharmacol Biochem Behav. 1991
- Antal A, Kéri S, Bodis Wollner jsem. L-alfa glycerylphosphorylcholine zvyšuje amplituda vyvolala změny na elektroretinogramu vzor u makaků rhesus. Pilotní studie. Neurobiologie (BP). 1999
- Bronzetti E, Felici se nachází L, Zacheus D, Amenta F. Anatomické změny související s věkem v hipokampu potkana: retardace cholin alfoscerate léčby. Arch Gerontol Geriatr. 1991
- Amenta F, Ferrante F, Vega JA, Zacheus D. Dlouhé období cholin alfoscerate léčby čítače závislé na věku mikroanatomického změny v mozku potkanů. PROG Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 1994
- Komatsu H, Westerman J, Snoek GT, Taraschi TF, Janes N. L-alfa glycerylphosphorylcholine inhibuje přenosovou funkci fosfatidylinositol transfer protein Alpha. Mapu národního parku Pirin Biophys Acta. 2003
- Schettini G, Ventra C, Florio T, Grimaldi M, Meucci O, Scorziello A, Postiglione A, Marino A. Molekulární mechanismy zprostředkování účinky L-alfa glycerylphosphorylcholine, nové poznání povznášet drogy, na chování a biochemických parametrů v mladých a věku potkanů. Pharmacol Biochem Behav. 1992
- Amenta F, Franch F, Ricci A, Vega JA. Cholinergní neurotransmise v hipokampu starých krys: vliv L-alfa glycerylphosphorylcholine léčby. Ann N Y Acad Sci. 1993
- Gatti G, Barzaghi N, Sousední obce jsou G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E. Srovnávací studie volné plazmatické hladiny cholinu po intramuskulárním podání L-alfa glycerylphosphorylcholine a citicolin v normálních dobrovolníků. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1992
Článek naposledy aktualizován: 14., 2018 od Nootriment