Kompletní Úvod do užívání alfa GPC Doplňky

Alfa GPC (L-alfa-Glycerylphosphorylcholine, Cholin Alfoscerate) je přírodní cholin doplněk, který je považován za jednoho z nejlepších prekurzory acetylcholinu.

Cholin se přirozeně vyskytuje v lidském těle, a my jej pravidelně konzumují v potravinách jako je mléko, ostatní mléčné výrobky, sojové, a počet rostlin.

Alpha GPC je tuk rozpustný doplněk považuje také nootropní, vzhledem k počtu kognitivní zlepšující účinky a výhody.

Mnoho lidí se Alpha GPC jako způsob, jak posílit paměť a duševní výkon, vylepšit atletiky, a podporovat ochranu zdraví a neuronů mozku.

Alfa GPC doplňky jsou také téměř zcela postrádá toxicitu s pouze mírné nežádoucí účinky hlášené.

Můžete najít tento zdroj cholinu v několika vysoce kvalitní nootropní stohů jako alfa mozku nebo chcete stavět svůj vlastní zásobník pomocí Alpha GPC doplňky a jiné sloučeniny jako Racetams nebo Noopept.

Alfa GPC

Cholinergním doplněk

Paměť

Pozor

Neuro- ochranné

Jak to funguje:

• Cholin zdroj pro podporu funkce paměti
• Zvyšuje pozornost, zaměření & energie
• Neuroprotektivní pro mozkové buňky zdraví

Dávkování:

Mezi 300mg do 1200 mg / den

Bezpečnost:

Obecně považovány za bezpečné

Horní alfa GPC produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Alfa GPC doplňky pro poznávání

Alpha GPC může opravdu zlepšit množství činnosti ve vašem mozku?

Tento derivát čištěný Sójový lecitin je známý pro rychle zásobujících mozek s další množství cholinu.

Potřebujeme cholin aby neurotransmiteru acetylcholinu, který je zapletený v mnoha oblastech mozkové funkce.

Zatímco většina ostatních zdroje cholinu jsou neefektivní, pomalu do práce, a jen částečně přes hematoencefalickou bariérou, Alfa GPC má nesrovnatelně vyšší míru konverze do acetylcholinu.

CDP cholin je další doplněk acetylcholinu To je často chválen pro jeho vysokou účinnost, ale Alpha GPC je ve skutečnosti dvakrát tak silný, jako tato sloučenina hmotnostní.

V rychle působící mechanismy Alpha GPC Cholin je tento nootropní přírodním doplňkem k Racetams jako Piracetam, Aniracetamu, Oxiracetam, Pramiracetam nebo Phenylpiracetam, ale také nootropní účinky na své vlastní.

Je jednou z oblastí, kde je to patrné zejména z hlediska formování paměti a vyvolání. Můžete se cítit jako zachovat více informací, abyste se naučili ze čtení, poslouchat přednášky, nebo jen tak o svém dni.

Ostatní lidé říkají, že s ohledem na Alpha GPC doplňky jim zajišťuje lepší přístup k jejich vzpomínky a usnadňuje přijít se správnou odpověď v době testu nebo při práci.

Kromě paměti, učení, kapacita může být rozšířena podél větší jasnost myšlení a lepší schopnosti porozumět obtížná témata. Mnoho uživatelů také zažijí znatelný nárůst jejich mentální energie, vedoucí k pocit pohody a zvýšené jednotku.

To je způsobeno tím, že doplněk pomáhá zvýšit krevní oběh v mozku spolu s lepší kyslíku příjmu a glukózy metabolismus. To může vést ke zvýšené pozornosti, lepší koncentrace, a cílené myšlení ve většině uživatelů.

Alfa GPC doplňky pro sportovce

Tento doplněk může být prospěšná pro sportovce, nebo jako součást zásobníku pre-cvičení. To platí zejména pro silový trénink a kulturisté.

Jedním z důvodů pro to je, že acetylcholinu a je propuštěn do krve začíná řetězec reakcí. Tyto cholinergní přenos a reakce vydat více energie, která pomáhá k udržení delší a intenzivnější práci nedokončí.

Pro další akademické jednotlivce, To může také překládat pro lepší duševní odolnost pro situace kdy potřebujete opravdu pilně studovat.

Další zajímavé zdravotní přínos Alpha GPC doplňky pro sportovce, je fakt, že to může stimulovat uvolnění lidského růstového hormonu (HGH).

Alpha GPC je myšlenka k práci spolu hypofýzu zvýšit sekreci HGH. Protože existuje více HGH je k dispozici., tělo může snadněji rozvíjet a budovat svalové hmoty, pomáhá sportovcům, aby se stala silnější za kratší dobu.

Alfa GPC pro celkové zdraví mozku

Část chemické složení alfa GPC materiál je označován jako fosfolipid. To je ve skutečnosti velmi podobné co tvoří membrány do buněk, zejména v neuronů a dalších mozkových buněk.

Přičemž Alpha GPC může hrát významnou roli v syntéze nových buněčných membrán. To znamená, že to může pomoci opravit existující poškození těchto buněk, zabránit smrti buňky, a dokonce jim dát nový život.

Existuje také důkaz, který naznačuje, že Alpha GPC doplňky pomoc na rozvoj nervové buňky. To je důležité v ochraně neuronů a dalších mozkových buněk.

Příplatek skutečně dluhopisy na omega-3 mastné kyseliny, budování nové buněčné membrány. Jako základní buněčné funkce zlepšuje, lépe komunikovat mezi sebou a pracovat mnohem efektivněji.

Výzkum o účincích Alpha GPC je slibný, Nicméně je třeba provést další studie, především velké lidské zkoušky. V tuto chvíli čas, Alpha GPC je k dispozici jako doplněk výživy pouze, a FDA neschválila Alpha GPC jako lék k prevenci nebo léčbě žádné podmínky.

Alfa GPC dávkování

Správné dávkování je závislé na mnoha různých faktorech, včetně věku, Hmotnost, osobní fyziologie, a důvody pro přijetí doplněk. Níže dávkování doporučení jsou všeobecné pokyny, a dávkování se může lišit. Doporučuje se vždy hovoří se svým lékařem k určení nejlepší dávka pro vaše potřeby.

Nejtypičtější denní dávkování pro Alpha GPC doplňky je někde mezi 300 a 1200 mg.

Samozřejmě, To lze rozdělit jej několik stejných správ po celý den, obvykle v ráno a uprostřed dne (užívání příliš pozdě odpoledne může způsobit obtíže pádu a zůstat spát v noci).

Je také vhodné vždy začít na dolním konci rozmezí dávkování a pouze zvýšit množství alfa GPC doplňky podle potřeby.

Alfa GPC vedlejší účinky

Zatímco tam byly Některé nežádoucí účinky spojené s alfa GPC Doplňky, jsou obvykle velmi mírné a dobře snášeny.

Hlášené nežádoucí účinky patří možné bolesti hlavy, únava, nervozita, závratě, nevolnost, průjem, a další otázky GI.

Znovu, Tyto vedlejší účinky nejsou časté a jsou obvykle mírné, i když se objeví. Nejlepším způsobem, jak čelit nebo se některý z těchto uvedených nežádoucích účinků je postupujte podle doporučených dávkách.

Za normálních okolností vedlejší účinky se vyskytují při dávkách mnohem vyšší, než doporučené úrovně. Jednoduše snížit zpět dolů, nebo dokonce se vyhýbejte Alpha GPC Doplňky na pár dní a měla normalizovat.

Ohodnotit Tento článek

(5 hlasy, průměr: 3.80 z celkových 5, Jmenovité)