0
4.33
4
Americký ženšen výhody jsou údajně na regulaci hladiny glukózy, podporovat duševní jasnost, zvyšuje energii a podporuje zdravé libido.
Nicméně, není dostatek důkazů, aby plně pochopit léčebné účinky rostliny. Většina údajné přínosy jsou založeny na historické a současné užití ženšenu, Přestože některé výzkumu byla provedena lépe porozumět si ženšen terapeutický profil.
Americký ženšen (Panax quinquefolius) byl používán po staletí jako univerzální léčebný prostředek, řekl, nabízí celou řadu zdravotních výhod pro uživatele. V současných studií bylo pozorováno vykazuje protinádorovou, chemopreventivní, kardioprotektivní, hepatoprotektivní, adaptogenní a antioxidační účinky.
Většina těchto studií byly prováděny v laboratoři nebo na zvířatech subjektů a další testy jsou nutné k pochopení, jaký druh pozitivní účinky rostliny mohou mít na lidské zdraví.
Imunita
Energii
Duševní zaměření- Obsahuje ginsenosidů, které se chovají jako adaptogeny
- Podporuje imunitní systém
- Posiluje energii & kognitivní výkonnost
Nejlepší americký ženšen ?Americký ženšen přínosy
Příbuzná témata
Nicméně, seznam americký ženšen používá stále roste a je jedním z nejvíce široce konzumovatelné potravinových doplňků v Severní Americe.
To není často spojena s závažné vedlejší účinky. Mírné vedlejší účinky mohou zahrnovat nespavost, bolesti hlavy, menstruační problémy, svědění, vyrážky, a hypoglykémie.
Ženšen je třeba občas. Kontinuální užívání není doporučeno. Ve velmi vzácných případech, nadměrné užívání může způsobit vážné vyrážky a/nebo jater (játra) nemoc.
Americký ženšen a srdeční choroby
Ženšen byl pozorován nižší LDL cholesterolu a zvýšení HDL cholesterolu. To může také snížit množství volného triglyceridů v krvi a podporovat ukládání mastných kyselin v adipocytech (tukové buňky).
Další, aktivní složky v ženšenu byly pozorovány uvolnit krevní cévy, srdce a plíce.
Přemístěním rostoucí objem krve, snížení krevního tlaku, ovládající cholesterolu ukládání tuků a, Tepenná plaketa je méně pravděpodobné, že forma. Inhibicí Tepenná plaketa vklady, pravděpodobnost vzniku aterosklerózy, hypercholesterolemií, hyperlipidémie a následné srdeční choroby jsou sníženy.
Americký ženšen antioxidační přínosy
Hlavní bioaktivních rostlinných látek v Panax quinquefolius se nazývají ginsenosidů. Tyto látky vykazují řadu léčivých vlastností. Například, je známo, že nabízí téměř desetkrát antioxidační sílu, jako vitamin E.
Ginsenosidů může pomoci snížit oxidační stres tím, že pracuje na neutralizaci volných radikálů, jídlo toxinů a ekologické jedy. Tím, že snižuje oxidační stres, ginsenosidů jsou spojeny s pomoci bránit vývoji některých lze předcházet očkováním a fyzické účinky stárnutí zpomalit.
Ženšen je antioxidační účinky může hrát roli v jeho pozorovaných protinádorové akce. Součástí ženšenu byly pozorovány vykazují protinádorové vlastnosti v laboratorních testech na buněčné linie karcinomu. Nicméně, není známo, zda tyto účinky se bude konat v lidském těle.
Americký ženšen přínosy pro energii
Ženšen čaj nebo kapsle se často používají k boji proti únavě. Pacienti trpící chronickým nedostatkem energie, buď duševní, fyzikální nebo obojí, tvrdili, že prospěch z ženšenu suplementace.
Asijské ženšen (Panax ginseng) používá se k léčbě nízké energetické podmínky pro tisíce let v Koreji, Čína, Indie a velká část Asie. Amerických a asijských ženšenu sdílejí mnoho stejných komponent.
Ženšen suplementace se také používá ke zvýšení duševní funkce. Učení, Rozsah pozornosti, paměť a další poznávání značek bylo pozorováno zlepšení pomocí běžných ženšen.
Americký ženšen a Diabetes
Při nadměrné glukózy volně proudí tělem, slinivky břišní je povinna syntetizovat a uvolnit více inzulínu. Panax quinquefolius Předpokládá se, že pomůže snížit nároky na inzulin zlepšuje absorpci glukózy. To může vést k méně práce pro slinivky při současném zlepšení hladiny glukózy v krvi a omezit riziko hyperglykémie.
Americký ženšen nežádoucí účinky
Dlouhou historii použití označuje, že ženšen je obecně dobře snášena. Číňané Zvažte ženšen se vynikající bylina, což znamená, působí jako normalizace agent stavu bez způsobení významné negativní vedlejší účinky. Většina zdravotnických pracovníků a bylinkáři doporučují Cyklistické doplňky americký ženšen: až dva měsíce suplementace následované alespoň měsíc bez suplementace.
Ženšen může komunikovat s předpis a over-the-counter léky. Užíváte-li léky na předpis pro rakovinu, hypertenze, srdeční potíže, poškození jater, poruchy krvácení/srážlivosti, autoimunitní onemocnění, typ II diabetes nebo jiné zdravotní potíže, pak se nepoužívá ženšen doplňků bez výslovného souhlasu svého lékaře.
Těhotné a kojící ženy by neměly používat doplňky stravy ženšen. Není známo, zda léčivé látky přecházejí do mateřského mléka, nebo pokud mají vliv na vývoj plodu. V jedné studii, Korejská, Ženšen suplementace koreloval s vrozenými vadami, u zvířat.
Diskutovat o správném použití a dávkování Panax quinquefolius se svým lékařem, dříve než se pokusíte dosáhnout zdravotních výhod s americký ženšen suplementace.
- Betteridge DJ. Co je oxidační stres? Metabolismus. 2000 Únor;49(2 Suppl 1):3-8.
- Jste Q, Ma ZC, Wang YG, Chu DH, Liang QD, Xiao CR, Tan HL, Tang XL, Gao Y. Panax ženšen inhibuje střevní absorpce toxických Aconitum carmichaeli alkaloidů v Vitro.Chin J Integr Med. 2015 Srpen 14. [EPUB před tiskem]
- Muszy?ska B, ?ojewski M, Rojowski J, Opoka W, Su?kowska Ziaja K. Přírodní produkty význam v prevenci a podpoře léčby deprese. Psychiatr Pol. 2015;49(3):435-453.
- Yu J, Shi FS, Chu S. Zlepšení imunitní reakce na bivalentní vakcína proti newcastleské choroby a influenzy ptáků u kuřat o ženšen kmenových listů saponiny. VET Immunol Immunopathol. 2015 Srpen 1. PII: S0165-2427(15)00174-9.
- Wang L, Yao Y, Zpíval W, Jang X, Ren G. Konstrukčními znaky a imunostimulační účinky tří kyselé polysacharidy izolované z Panax quinquefolius. Int J Biol Macromol. 2015 Čer 6;80:77-86.
- Han ZJ, Li W, Liu Y, Gao LZ. Kompletní chloroplastů genomu North American ginseng, Panax quinquefolius. Mitochondriální DNA. 2015 Srpen 14:1-2. [EPUB před tiskem]
- Yu C, Wen XD, Zhang Z, Zhang CF, Wu X, On X, Liao Y, Wu N, Wang CZ, Du W, On TC, Yuan CS. Americký ženšen výrazně snižuje progresi vysoce tuku dieta rozšířené colon karcinogeneze v Apc (Min / +) myši. J ženšen Res. 2015 Červenec;39(3):230-7.
- Peake BM, Tong AY, Wells WJ, Harrawayová JA, Niven se, Weege B, LaFollette DJ. Stanovení stopových kovových koncentrací v ženšenu (Panax Quinquefolius(Americká)) kořeny pro forenzní porovnávání za použití metody spektrometrie s indukčně vázané plazma hmotnostní spektrometrie. Forenzní Sci Int. 2015 Čer;251:214-9.
- Zhang AH, Tan SQ, Čao Y, Lei FJ, Zhang LX. Účinky celkové ginsenosidů na krmení chování a dva enzymy aktivity Míthimna – separate (Walker) Larvy. Evid založené komplementu Alternat Med. 2015;2015:451828. DOI: 10.1155/2015/451828. EPUB 2015 Květen 17.
- Wang B, Liu Y, Shang Q, Zhang Q, Zhang L, Liu J, Shi D. Interakce Panax quinquefolius Saponin a dvou Antiplatelets na vaskulární endoteliální funkci u potkanů s akutním infarktu myokardu. BioMed Res Int. 2015;2015:932751.
- Xie G, Wang CZ, Yu C, Čchiou Y, Wen XD, Zhang CF, Yuan CS, JIA W. Metabonomic profilování odhalí rakovinu chemopreventivní účinky americký ženšen na dvojtečka karcinogeneze v Apc(Min / +) Myši. J proteomu Res. 2015 Srpen 7;14(8):3336-47.
- Kim YJ, Jang MG, Ču L, Silva J, Ču X, Sukweenadhi J, Kwon WS, Jang DC, Zhang D. Cytologická charakteristika prašník vývoje v Panax ginseng Meyer Protoplasma. 2015 Srpen 16. [EPUB před tiskem]
- Li YY, Zhai WW, Jang XR, Ding J, Kan LX. [Dopady Panax notoginseng saponiny na šíření, Apoptóza a buňky cyklu K562 buněk in vitro a mechanismy].NaN Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2015 Srpen 20;35(8):1103-1109.
- Hou JP. Chemické prvky ženšen rostliny. COMP Med východ západ. 1977 Léto;5(2):123-45.
Článek naposledy aktualizován: Duben 19th, 2018 od Nootriment