Ashwagandha tinktury a oleje se používají přednostně v ájurvédské zdravotní systém z Indie.
Ashwagandha (Withania somnifera) je keř, který roste v některých oblastech Indie, Afrika a Střední východ.
Používá se po tisíce let jako léčebný prostředek a jako zdroj potravy. V listy, kořeny, semena a plody rostliny jsou zdrojem řady prospěšné bioaktivních složek.
V klinických hodnoceních, W. somnifera je demonstrovat řadu léčivých vlastností. Jako jeden z nejvíce univerzální a dobře tolerované dávky látek známých v přírodě, Ashwagandha ukazuje protinádorových, antidiabetiky, kardioprotektivní, protizánětlivé, Rhodiola byla pozorována vykazují antioxidační, imunomodulační a další vlastnosti.
Jako své dlouhé historie tradiční využití pořady, tinktura Ashwagandha extrakt je pravděpodobně bezpečné pro běžné doplnění. Tinktura je docela hořké, ale je někdy přidán do čajů nebo jiných nápojů a slazené být přijatelnější. Ashwagandha olej je často aplikovaná přímo na kůži na zmírnění bolesti kloubů a otoky.



- Snižuje stres a úzkost
- Zlepšuje koncentraci, únava & spánku
- Chrání před oxidačním stresem
Přínosy přípravku Ashwagandha tinktury & Oleje
Příbuzná témata
Ashwagandha tinktury a oleje obsahují koncentrované množství různých fytonutrienty (rostlinné chemikálie) které jsou zodpovědné za rostliny rozmanité léčivé dávky.
Přesněji řečeno, Ashwagandha extrakt obsahuje:
- Steroidní laktony, včetně Withaferin A;
- Viscosy laktony;
- Naringenin;
- Katechin;
- Kyseliny gallové:,
- Fenolických kyselin;
- Kyselina palmitová;
- Kyselina olejová;
- Kyselina linolová
Withania somnifera je klasifikován jako adaptogen; To způsobí, že normalizace zdravotní účinky na celé tělo. Sjednává jako sedativum a ke zklidnění mysli v přítomnost stresu, úzkost a deprese.
To je dáno dětí a starších lidí zlepšit imunitní systém a je prý Rasayana.This je jakýkoli druh látky v ájurvédské medicíně, která je věřil, že prodloužíte životnost.
Ashwagandha tinktura či olej jsou věřil ke snížení zánětu, pomoc rovnováhu hormonů v těle, působí jako tonikum, afrodiziakum, diuretikum, antihelmintika, plody většinou dozrávají a povzbuzující. Níže jsou některé výhody spojené s jeho použití.
Ashwagandha kardiovaskulární zdraví:
Withania somnifera je věřil k ochraně zdraví kardiovaskulárního systému různými způsoby. Klinické pokusy na zvířatech a lidech potvrzuje, že ashwagandha extrakt snižuje lipoproteiny nízké hustoty, lipoproteiny o velmi nízké hustotě, triglyceridů a cholesterolu ve vzorcích séra.
To snižuje rizika pro různé život ohrožující potížemi a onemocněními hypercholesterolemie, vysoké hladiny triglyceridů, Tepenná plaketa, ateroskleróza, Ischemická choroba srdeční, onemocnění srdce a další.
Pozitivně ovlivňuje V30týdenních placebem kontrolovaných, Ashwagandha tinktura může také snížit rizika vzniku diabetes mellitus typu ii a metabolický syndrom (Prediabetes). W. somnifera může pomoci k ochraně proti obezitě a to mnoho souvisejících onemocnění a chorob.
Ashwagandha hormonální dávky:
Perorálním podání ashwagandha tinktury denně je pravděpodobně účinný pro zlepšení celkové Hormonální rovnováha. Ashwagandha je známo, že ovlivňovat činnost štítné žlázy, a tím zlepšit metabolické funkce. Štítná žláza je hlavní řídící jednotka pro hormonální.
Hypotalamu a hypofýzy, štítná žláza reguluje metabolismus, stejně jako různé jiné důležité funkce. Je známo, že složky nacházející se v tomto rostlinného extraktu modulovat štítné žlázy; zrychluje jeho výkon v případech, hypotyreóza a zpomalení v případech hypertyreóza.
Je Ashwagandha Protirakovinné účinky:
Ashwagandha ukázal akce proti rakovině různých buněčných linií. Minimálně zapletený jako mimořádným rakoviny terapie. To může být užitečné v kombinaci s paklitaxelem terapie, s největší pravděpodobností kvůli imunosupresivní účinky.
Ashwagandha tinktury a oleje mohou pomoci zlepšit profily T-buněk a tím zvýšit cytotoxicity nádorových. Angiogeneze je narušena a metastazování je výrazně brání v prsu, Prostata, žaludek, slinivky břišní, plíce, dvojtečka, ledvin, kůže, rakoviny děložního čípku a neurologické.
Další fakta o Ashwagandha oleje
Zlepšení diabetu, Obezita, onemocnění srdce, rakovina a hormon vyrovnávání pouze začíná dotýkat na kompletní terapeutický potenciál Withania somnifera.
Jako je Asie a Ameriky ženšen (Panax ginseng a Panax quinquefolius), W. somnifera je jedním z několika desítek rostlin klasifikovány jako adaptogeny.
Adaptogeny posílit schopnosti jedince zvládnout každodenní stres. To by mohlo pocházet z osobní fyzické omezení, toxicitě pro životní prostředí, společenské tlaky a další.
Chronicky vysoké napětí, Podobně jako obezita, je silně spojena s mnoha umírajících na choroby a onemocnění. Efektivní zvládání stresu je klíčovým faktorem pro přirozené zlepšení celkového zdraví.
Tím, že příplatek ashwagandha, zvládání stresu může zlepšit. To je užitečné zejména při použití v kombinaci s praxí včetně meditace, Pránájáma (dechová cvičení), Jóga a další.
Lokální aplikace Ashwagandha oleje nebyla hodnocena jako rozsáhle jako orální užití tohoto doplněk stravy. V ájurvédské medicíně, Tento olej je řekl, aby se “vata uklidňující” a podpořit sílu, energie a zdraví svalové hmoty.
Je vhodné pro sportovce a pro seniory zvýšit jejich fyzická vytrvalost, bojovat proti únavě a omlazení svalů a fascií skrze terapeutické masáže. Olej se obvykle spojuje extrahovat z Ashwagandha kořen sezamový olej nebo jiných přírodních olejů drbal na svaly a klouby.
Závěry o Ashwagandha tinktury a oleje
Prospěšné fytochemikálie z Withania somnifera, které se nacházejí v tinktury a oleje mohou zlepšit zdraví různými způsoby. Ashwagandha je široce používán pro mnoho století jako léčivý prostředek, který pomáhá normalizovat zdraví.
To zvyšuje výkon různých tělesných systémů současně a je známo, že je bez vážných vedlejších účinků v naprosté většině případů.
Existují určité vedlejší účinky možné, stejně jako negativní interakce s jinými léčivými látkami. Chcete-li si být jisti, že použití ashwagandha tinktury nebo ashwagandha olej je bezpečné v váš konkrétní zdravotní stav, poraďte se se svým lékařem před zahájením.
- Panda S1, KAR A. Withania somnifera a Bauhinia purpurea v regulaci cirkulující koncentrace thyroidhormone usamic myší. J Ethnopharmacol. 1999 Listopad 1;67(2):233-9.
- Lee HE1, Shin JA1, Jeong JH2, Jeon JG3, Lee MH4, Cho SD1. Protinádorová aktivita Ashwagandha proti lidské hlavy a krku rakovina buněčných linií. J ústní Pathol Med. 2015 Srpen 31. DOI: 10.1111/JOP.12353. [EPUB před tiskem]
- Raut AA1, Rege NN, Tadvi FM, Solanki PV, Jiri KR, Shirolkar SG, Pandey SN, Vopat RA, Vopat AB. Průzkumné studii k posouzení snášenlivosti, bezpečnost, a činnost Ashwagandha(Withania somnifera) u zdravých dobrovolníků. J Ayurveda Integr Med. 2012 Červenec;3(3):111-4. DOI: 10.4103/0975-9476.100168.
- Chaurasia SS1, Panda S, KAR A. Withania somnifera kořenový extrakt v regulaci olova indukované oxidačním poškozením v mužské myš. Pharmacol Res. 2000 Čer;41(6):663-6.
- Halder B1, Singh S1, Thakur SS1. Withania somnifera Root Extract má silný cytotoxický účinek proti lidské maligní melanom buňky. PLoS One. 2015 Září 3;10(9):e0137498. DOI: 10.1371/Journal.pone.0137498. eCollection 2015.
- Wadhwa R1, KONAR A1, Kaul SC2. Nootropní potenciál Ashwagandha listů: Mimo tradiční kořenové extrakty. Neurochem Int. 2015 Září 8. PII: S0197-0186(15)30043-7. DOI: 10.1016/j.NeuNet.2015.09.001. [EPUB před tiskem]
- Gannon JM1, Forrest PE1, Roy Chengappa KN1. Jemné změny v štítné žlázy indexy během placebem kontrolované studie extrakt Withania somnifera osoby s bipolární poruchou. J Ayurveda Integr Med. 2014 Říjen prosinec;5(4):241-5. DOI: 10.4103/0975-9476.146566.
Článek naposledy aktualizován: 16. dubna, 2018 od Nootriment
1 Komentář
Have just started using ashwagandha and am using it as a tincture in plain water and am on long-term medication anything else that might be useful for the long-term future