Bacopa Monnieri-to je nejlepší přírodní nootropikum?

Bacopa Monnieri je mezi nejčastěji používané přírodní nootropika s prokázanými účinky na posílení paměti, kognitivní schopnosti a mozek zdraví.

Bylinné mozku doplňků k dispozici, Bacopa se nejbližší věc k přirozené Piracetam a je mnohem silnější než rovnocenné produkty.

Bacopa Monnieri extrakt (také známý jako Brahami) pochází z bylina, která je původní v severní Indii a má historii starou daleko do ájurvédské lékařské praxe.

Zatímco to sám nemusí vám moc některých ostatních kognitivních stimulátory venku, To je skvělý doplněk k jakékoliv nootropní stack. Zjistíme, že Bacopa prodává jako doplněk nebo v nejprodávanější Alfa mozku zásobníku z Onnit Labs.

Bacopa Monnieri

Přírodní nootropikum

Funkce mozku

Paměť

Stres

Jak to funguje:

• Komunikace mezi neurony se zvyšuje
• Podporuje paměť, zaměření & poznávání
• Snižuje úzkost & stresu

Dávkování:

Mezi 50 - 500mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Top produkty Bacopa * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Bacopa Monnieri využívá

Bacopa byl použit tradiční Indiáni zlepšit jasnost myšlení a zvýšení inteligenčního.

Byl také podáván jako lék na astma, epilepsie, nádory, vředy, zažívací potíže, zánět a mnoha dalších nemocí.

V současnosti, je často považován za anti-stárnutí doplněk pro mozek známé k ochraně neuronů z několika typů poškození, které se hromadí v průběhu času.

Je to antioxidant a neuroprotectant s důkazy, že to může zpomalit kognitivní pokles a může dokonce zlepšit učení dovedností.

Bacopa Monnieri je docela pozoruhodné, že používá zcela unikátní mechanismus účinku ke zlepšení mozkové aktivity ve srovnání s mnoha dalšími doplňky k dispozici.

V nootropní stack, To je obvykle v kombinaci s silnější nootropní doplňků jako Piracetam, Aniracetamu nebo Noopept zvýšit účinky těchto látek, posílení paměti.

Bacosidess

Hlavní sloučenina v Bacopa extraktu je Bacosides, které bylo zjištěno, že zlepšit Synaptický přenos v mozku. Předpokládá se zvýšení nervového přenosu impuls, který má co do činění s elektrickou vodivostí různých signálů mezi vaše neurony.

Aktivní složka Bacoside-A vede ke zvýšené kinázové aktivity, které v podstatě znamená, že synapse jsou více vnímaví k nervové impulsy a to spustí další stimulace v nervových buňkách.

Tento efekt je zvláště zaměřen v hippocampus, což je část z mozek se podílejí na formování dlouhodobé paměti, konsolidace (kódování nebo) a odvolání. Tím zvyšují rychlost přenosu, Bacopa může nakonec vyrábět lepší formování paměti a vedou k vyšší rychlost odvolání.

Mnoho studií se zavázaly zkoumat na lékařské a nootropní dávky Bacopa s řadou pozitivních nálezů.

Paměť & Poznávání

Jedním z jasných ukazatelů je, že použití Bacopa Monnieri může zlepšit uchování paměti a zvýšit konkrétní rozměry poznání jako funkční a prostorová paměť.

Možná zjistíte, že při studiu nebo poslechu prezentace při užívání této bylinné nootropní, jste schopni zapamatovat si další informace, jak v krátkodobé a dlouhodobé.

Tento doplněk lze také udržovat své funkce paměti vysoká, jak jste věku tím zpomaluje některé symptomy kognitivní pokles, Spojené s přenosem snížení nervového impulsu. Jak jste věku, Vaše neurony mají tendenci přirozeně také zpomalit a snižuje aktivitu v hipokampu.

O zvrácení tohoto trendu, Bacopa Monnieri může použít i jako léčba pro ztrátu paměti u starší populace.

Nálada & Spánek

Bacopa rovněž údajně vykazuje anxiolytické vlastnosti. To se vztahuje na léky nebo doplňky stravy, které mají anti-úzkost účinky a může snížit stres a zlepšit spánek.

Bacopa Monnieri bylina obsahuje Hersaponins, které jsou považovány za prokázání navození relaxační účinky. Tato bylina je řekl, aby pomoci uživatelům spí v noci a podporovat více REM spánku, aby probudit pocit, odpočatý. Vzhledem k sedativním účinkům Bacopa, Někteří lidé nemají rádi použít tento doplněk během dne zabránit předčasné únavy.

Nicméně, Bacopa můžete zásobník s další více stimulující doplněk zvrátit tento efekt nebo místo vyhradit pro použití dále v den. Je-li ospalost po užití Tento bylinný doplněk, Zkuste použít menší dávky zjistit, zda se problém vyřeší.

Bylo rovněž zaznamenáno, že Bacopa zlepšovat konverzaci a dovednosti sociální interakce, což je důvod, proč někteří lidé brát pomoci s příznaky sociální úzkosti.

Je Bacopa bezpečný?

Bacopa Monnieri je obecně považovány za bezpečné a nejste pravděpodobně vyzkoušet jakýkoli typ nežádoucích účinků, pokud jsou zdravé a držet doporučeného dávkování. Navrhované dávky 500 – 1000 mg udrží vás bezpečný a obvykle mimo nebezpečí.

Nicméně, Existují nějaké vedlejší účinky a lékové interakce být si vědom a proto, že mnoho lidí nakonec nepoužívali Piracetam nebo jiného Racetam Bacopa.

Některé z možných Bacopa vedlejší účinky patří únava, nevolnost, zažívací potíže, zvýšené pocení a močení, nepravidelný srdeční tep, impotenci, jaterní toxicita a vzniku vředů.

Bacopa byste neměli užívat, pokud v současnosti používáte antidepresiva, Štítné žlázy, léky, Blokátory kalciových kanálů nebo dalších sedativ, včetně alkoholu. Jako preventivní opatření, bylo by dobré zkontrolovat s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, než se rozhodnete použít Bacopa.

Ohodnotit Tento článek

(14 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)