0
4.2
2
Hledáte nejlepší nootropní pro rozšíření paměti? Zvýšení paměti s nootropik je dosti společný cíl a existuje mnoho možností, tam venku.
Ale některé nootropika jsou speciálně navrženy pro zlepšení způsobu, jakým váš mozek dělá nové vzpomínky a připomíná uložené paměti.
Tento článek vám řekne o nejlepší nootropik pro posílení paměti včetně některých nootropní stacky slouží k získat ještě lepší výsledky.
Při užívání jediné nootropní může jistě způsobit velké zisky pro vaši schopnost pamatovat si detaily a pojmy, Kombinování několika z těchto doplňků paměti dohromady je nejlepší způsob, jak vidět výrazné zvýšení výkonu.
Psychické funkce
Psychické funkce
Zdraví mozku- Podporuje zdraví mozku & komunikace
- Podporuje paměť, uvažování & poznávání
- oosts zaměření, duševní jasnost & pozornost
Jak zlepšit paměť?
Příbuzná témata
- Co jsou nootropik?
- Seznam nootropik
- Typy nootropik
- Účinky & výhody
- Jak udělat nootropik práce?
- Přírodní nootropika
- Enhace inteligence
- Větší paměť
- Zlepšení koncentrace
- Snižovat úzkost
- Léčbě deprese
- Vedlejší účinky nootropní & nebezpečí
- Jak skládat nootropik
- Nejlepší nootropní stacky
- Nejsilnější nootropik
- Kde koupit Online
- Nejlevnější nootropik
- Jsou právní nootropik?
Když si myslíte o jak zlepšit paměť, Existuje několik základních kognitivní faktory, které přicházejí do hry.
Nejdůležitějším konceptem je, že synaptické plasticity. Je to schopnost mozkových buněk a neurony, aby bylo možné vytvořit nové připojení a udržovat staré připojení.
S vylepšenou neurální plasticity, budete okamžitě začít zlepšit učení a uchování a vyvolání paměti.
Pomocí nootropik, Existují tři hlavní způsoby, jak zvýšit synaptické plasticity: zvýšení hladiny acetylcholinu; zvýšení hladiny glutamátu; a zvyšuje přívod kyslíku do mozku.
Zvýšení hladiny acetylcholinu: Acetylcholin je jedním z nejvýznamnějších neurotransmiterů v mozku, používá k usnadnění propojení neuronů a synapsí. Vyšší úroveň acetylcholinu přímo přispívají k zvýšení synaptické plasticity.
Nejlepší nootropik pro paměť jsou schopny stimulovat zvýšené acetylcholinu výroby zároveň působit ACh více člení pomalu v těle.
Racetams jsou rozpoznány jako nejsilnější doplňky pro zvýšení produkce ACh. Konkrétně Piracetam, Oxiracetam a pramiracetam jsou považovány za nejlepší nootropik pro tento účel.
Tyto dvě sloučeniny stimulují systém receptory acetylcholinu v mozku, příčinou této životně důležité paměti neurochemické propustí. Zaznamenáte některé z těchto účinků ihned, Ale pokračující využívání nootropik dlouhou dobu čas je nejlepší, aby si v plném rozsahu účinků.
Většina lidí zjistí, že Oxiracetam nebo Pramiracetam Stačí získat výsledky, které potřebují v této oblasti, ale ještě větší užitek tím, že vaše racetam s cholin doplněk.
Vzhledem k tomu, acetylcholin je vyroben z cholinu, dostatku této potrava v těle je důležité získat od vaše nootropní účinky plně. Cholin je obsažen v mnoha potravinách, jako jsou vejce a ryby, ale průměrný dieta není nepřiblíží výše této sloučeniny.
Jsme Doporučuji CDP cholin (citicolin) nebo alfa GPC jako dva zdroje cholinu, které jsou nejlepší nootropní doplňků stravy pro zlepšení paměti.
- Zaměřte se déle, jasné, mozek mlha & cítit více motivováni
- Zvýšení energie, alertnes & paměť
- Obsahuje 12 bezpečné a přírodní ingredience nootropní
Další skvělý způsob pro zvýšení hladiny acetylcholinu je tím, že přírodní nootropikum, takzvaná Huperzine A ve skutečnosti, která brání rozdělení tohoto neurotransmiteru.
Huperzine je inhibitor acetylcholinesterázy, které bylo prokázáno, že zlepšit paměť, učení, a duševní zdraví u starších pacientů.
Huperzine A je dokonce vyšetřován jako bylinná léčba nahradit různé Alzheimer léky. Tento přírodní doplněk v úrovni správné dávkování je vynikající způsob, jak zlepšit svou paměť.
To může být těžké najít Huperzine A o sobě, ale existují některé solidní nootropní stohů jako Alfa mozku, které zahrnují to jako přísada do slušné dávkování množství.
Zvýšit příjem glutamátu: Glutamát je nejhojnější neurotransmiter, který se nachází v mozku a má velmi významnou roli v komunikaci mezi neurony.
Glutamát je další velmi důležitá chemická látka, která určuje synaptické plasticity a jak snadno jste schopni vytvářet nová připojení a vyvolat vzpomínek na minulost.
Extrémně vysoké hladiny glutamátu mohou být toxické pro organismus, mírné zvýšení byla spojena s výrazně lepší výkon, jakož i zaměření a soustředění.
Typ nootropika, která jsou nejvhodnější pro zvýšení hladiny glutamátu se nazývají Ampakines. Ampakines jsou známé pro stimulaci AMPA a NDMA receptory v mozku.
Zatímco tam je hodně výzkumu nových syntetických ampakines v těchto dnech, Nejlepší ampakines jsou ve skutečnosti racetams jako aniracetamu a Piracetam. Tyto dvě látky zvyšují hladiny acetylcholinu a glutamát úrovně, což je ucelená nootropik.
Další společné prekurzor glutamát je theanin. Tato aminokyselina se vyskytuje v zelený čaj a funguje obzvláště dobře, když v kombinaci s kofeinem.
Chcete-li získat jakékoliv nootropní užitek z theanine, budete muset vzít v dost značné dávky 200 mg nebo více – podobně jako co se nachází v jediné kapsli alfa mozku.
Zvýšení krevního & Přívod kyslíku do mozku: Vše, co váš mozek potřebuje kyslík na určité úrovni. Více krve, která pumpuje do mozku znamená lepší úroveň okysličení a více energie, které máte pro duševní úkoly.
Váš mozek dodává kyslík do životně důležitých orgánů a na podporu dalších základních funkcí pro udržení života, než udržuje nespotřebovává kyslík pro sebe.
Výsledkem je, když zvýšíte tohoto toku kyslíku i jen trochu, vaše mozek dostane podstatně více energie Výsledkem je lepší úrovní koncentrace, lepší informovanost a motivaci, a zlepšení paměti a učení.
Oxiracetam, Bylo prokázáno, že Piracetam a jinými racetams zvýšit průtok krve do mozku, do jisté míry.
Nicméně, Nejlepší nootropní pro paměť, pokud jde o zlepšení dodávky kyslíku do mozku je bylinné nootropní zvané Vinpocetin. Několik různých studií bylo zjištěno, že Vinpocetin je vysoce účinný pro zvýšení průtoku krve mozkem.
Vinpocetin je rovněž neuroprotektivní pomáhá vaše mozkové buňky žijí déle a jejich udržování v lepším stavu. To má další pozitivní přínosy pro uchování paměti a restaurování v dlouhodobém horizontu.
Nejlepší nootropní pro paměti výsledky
Po prostudování mnoha různými nootropik pro paměť tam, you might be wondering what the best way to use these powerful supplements is. If you are only going to use one nootropic on its own, our recommendation has to be for Oxiracetam or Aniracetam as a solid all-around memory enhancer.
But really you should supplement your racetam with several other natural nootropics like Choline from Alpha GPC, Huperzine A, Theanin, and Vinpocetine.
Since buying these herbal compounds individually can be somewhat inconvenient, you can look for a brain stack product like Onnit Lab’s Alpha Brain which gives you all four of these ingredients plus several more nootropics all working in conjunction.
Try this stack out and let us know how quickly you see an improvement in your memory!
Doprava zdarma
Článek naposledy aktualizován: 31. ledna, 2018 od Nootriment