Binaural beaty pro lucidní snění – Funguje to?

Použití Binauralní tóny pro indukci lucidní snění může být prospěšné. Poslouchá Binauralní tóny mohou navodit uvolnění a pomoci lel vstoupit státy-vědomé, Self-Aware snění.

Lucidní snění dochází, když jednotlivec se probere v dreamstate bez probuzení. Když k tomu dojde, snílek může být schopen vykonávat vliv na směr a obsah snu.

Schopnost ovládat sny záměrně je spojena s více výhod, fyzické a psychické. Existuje mnoho různých technik, které jsou údajně zvýšit pravděpodobnost, že se stanou lucidní ve snu, i když žádný byly prokázány jako důsledně spolehlivé.

Využívání binaurální beats audio stopy byly prozkoumány pro tento účel a některé recenze naznačují, že je účinný. Poslech na tyto “mozkových vln rytmy” je také údajné zlepšení léky a pracovat jako spát pomoc.

Lucidní snění Aids

Sen Doplňky

Spánek

Snění

Tvořivost

Jak to funguje:

• Zvyšuje aktivitu acetylcholinu pro živé sny
• Podporuje spánek REM fáze
• Zlepšuje paměť snů

Dávkování:

Se liší podle produktu

Bezpečnost:

Se liší podle produktu

Horní snění Aids * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Co jsou binaurální bije?

Binaurálními rytmy jsou zvuky, které jsou určeny k podpoře konkrétní náhlé reakce v posluchače. Vytvářejí se v mozku, když jedinec slyší dva zvuky s nestejnou četností.

Když jedno ucho slyší zvuk určité frekvence, a druhé ucho slyší jiný zvuk s téměř stejnou frekvenci, pak mozek “slyší” derivát z těchto zvuků v kombinaci.

Například, je-li pravé ucho slyší zvuk na 100 Hz a levé ucho slyší 110 Hz zvuk, tyto tóny se spojí v mozkovém kmeni na 105 Hz.

Amplituda se zvýší a sníží na 10 Hz. Mozek slyší zvuk je složený mezi dvěma původní podněty. To vytvoří vnitřní 10 Hz frekvence zvuku.

Uvedeno jinak, Binaurální beat je sluchové iluze. Je vytvořen při dvou čistého tónu zvukové vlny jsou slyšet dichotically (dvě uši).

Binaurální beat registrováni v mozku, aby, dva původní zvuky musí být nižší než 1500 Hz každé. Rovněž, musí být menší než 40 Rozdíl mezi jejich frekvence v Hz.

Sluchové vjemy a přehledného Dreamings poskvrňují

Lucidní snění hudba může vyvolat stavy hlubokého klidu. Moderní technologie umožňují binaurální beat tvůrci znovu vytvořit známé mozkových frekvencí.

V příkladu výše, mozek produkuje tón na 10 Hz, která napodobuje svůj vlastní elektrický výkon. To je v dosahu alfa mozkových vln a je spojena s vyšší vědomí spolu s duševní relaxace.

Udržování stimulace velké části mozku po dlouhou dobu je znám jako ASSR (reakce sluchové ustáleného stavu). Další termín pro ASSR je synchronizace.

Dlouhotrvající synchronizace je přidružen hluboké meditaci, intenzivní uvědomění a dalších údajně výjimečné duševní schopnosti.

Existuje velmi omezený výzkum účinků poslechu Binauralní tóny pro indukci lucidní snění. Velká část dostupných informací je založena na neoficiální zprávy a recenze.

Podle některých zdrojů online, poslech na lucidní snění MP3, zatímco spí a zvyšovat mzdy mozku théta, podporují vědomé vnímání a vám pomohou stát se lucidní.

Výhody Binaurální Beats pro lucidní snění

Některé výsledky naznačují následující výhody poslechu lucidní snění hudbu jako Binauralní tóny při spaní:

• Zvukové hypnagogia (slyšení hlasu a zvuku úryvky);
• Vizuální hypnagogia (barevné tvary a vzory);
• Plovoucí končetiny, zrušení přidružení s tělem;
• Povědomí o vývoji obsah snů;
• Hlubší duševní i fyzické relaxaci;
• Zvýšené zaměření vnitřní self;

Poslechu binaurální bije pro indukci lucidní snění může také pomoci zvednout náladu, snížení duševní únava, snížit nejasnostem o podrobnosti úkolu, zlepšit zaměření a zvýšit výkon v určité kognitivní úkoly.

Lucidní snění hudba frekvenčních pásmech

Delta frekvence v rozmezí 0.1 a 4 Hz. Théta frekvencí v rozmezí 4 a 8 Hz. Frekvenčním pásmu alfa se pohybuje od 8 do 14 Hz. Beta frekvence se pohybují od 14 do 30 Hz. Gama frekvence v rozmezí 30 a 50 Hz.

Zatímco alfa frekvence podporují relaxaci a duševní jasnost, Théta zvukové frekvence jsou spojeny s lepší kognitivní výkonnost, zvýšené psychické a sexuální vzrušení a více věnovat zvýšenou pozornost. Delta frekvence podporovat hluboké fáze 3 REM spánek (pomalý vlna spánek).

Některé Binauralní tóny pro lucidní snění začlenit různých frekvenčních pásmech maximalizovat účinky. Ostatní lucidní snění hudba je založena na jednom nebo jiném frekvenčním pásmu.

Jak Binauralní tóny pro lucidní snění ovlivňují mozek

Kůry lidského mozku ukazuje pět různých elektrických profilů. Tyto “mozkové vlny” lze identifikovat pomocí elektroencefalografie (EEG) technologie.

Každý z těchto elektrických vzorů kůry má svou vlastní roli. Všech pět mozkové vlny musí správně vyvážené pro zdravý duševní stavy.

Lépe mozek je schopen přechodu přes státy různých mozkových vln, úspěšnější jedinec je na odpočinku dobře, dobrý výkon a myslí dobře. Protože všechny mozkové vlny musí zůstat vyrovnaný, nejsou důležitější než ostatní.

Pomocí Binauralní tóny pro lucidní snění indukce je prý pomoci k dosažení nejlepší rovnováhy mezi relaxace, bdělosti, výuku a spokojenost. Lucidní snění hudba je také řekl, aby pomáhají udržet zaměřena, přesto velmi uvolněně stavy mysli.

Jak používat Binauralní tóny pro lucidní snění

Neposlouchejte binaurální beats, při jízdě, obsluhy strojů nebo provádění jiných úkolů, které vyžadují vaši bdělost.

Vyhledejte si v klidné místo, kde budete spokojeni. Pomocí sady kvalitní sluchátka, Poslouchejte vybrané lucidní snění hudbu na pohodlné hlasitost.

Můžete nechat oči otevřené, nebo je zavřít, jak si vybrat. Pro mnoho lidí, zavřením očí zdá se, nabídnout menší rozptýlení od vstupu do hluboké meditativního stavu.

Zaměřte se na zvuky binaurální beats a nechte se na ně na. Buďte trpěliví a umožňují váš mozek, aby si zvykly na vstup.

Stažení některých Binauralní tóny, které se používají jako lucidní snění pomůcky mají být ponechány na celou noc, zatímco spíte. Mohou pracovat s použitím různých frekvencí v různých fázích v noci na podporu činnosti sen a hluboký spánek.

Závěry

Binaurálními rytmy jsou probádané od svého objevu v 1839. Tam byly použity jako mozek zábava, isochronic tóny a monofonní beaty.

Pro mnoho lidí, poslech na binaurální bije rychle vyvolává stavy hlubokého relaxační meditace. Tento duševní stav je ideální pro navození vědomé snění.

Některé binaurální beats audio stopy jsou vyráběny speciálně pro lucidní snění indukční účely. Tyto nahrávky jsou prohlašoval, že zvýšit šance přijít do lucidní snění státy.

Existuje velmi omezený výzkum účinků Binauralní tóny na stavy spánku a snů. Většina dostupných informací pochází z neoficiálních zpráv a uživatelské zkušenosti.

Ohodnotit Tento článek

(1 hlasy, průměr: 5.00 z celkových 5, Jmenovité)