SAM-e Doplňky často nakupujete za jejich zvedání náladu a bolest zmírnění účinků. Můžete si koupit tablety SAM-e v několika různých formách, ale mohou existovat značné rozdíly v účinnosti napříč produkty.
S-adenosylmethionine, nebo SAM-e, je meziprodukt v přeměně aminokyselin L-methionin do homocysteinu. SAM-e je zapotřebí pro několik tělesných funkcí, včetně výroby chemických látek v mozku nazývané neurotransmitery, dopamin a serotonin. To se také podílí na zdraví kloubů a imunitní funkce.
SAM-e výrobky byly na trhu v USA. od 1999 a Tato molekula byla poprvé objevena v roce 1950. Vědci studovali léčivé účinky SAM-e v různých formách, včetně injekcí a ústní formy, abychom porozuměli jeho účinky na deprese, onemocnění jater a další podmínky.
Spotřebitelé, kteří chtějí koupit SAM-e prášky na deprese, bolesti kloubů nebo jiných podmínek mohou najít online a v některých prodejnách. Před použitím těchto doplňků, spotřebitelé by měli vědět více o tom, včetně jeho výhody, dávkování množství a potenciální vedlejší účinky.



- Zlepšuje náladu & podporuje kognitivní zdraví
- Essentual pro dopamin, metabolismus serotoninu & noradrenalinu
- Podporuje společné pohodlí & zdraví jater
Měla jste koupit SAM-e tablety?
Příbuzná témata
- Nejlepší doplňky mozku
- Co jsou nootropik?
- Seznam nootropik
- Jak udělat nootropik práce?
- Přírodní mozkových boostery
- Mozku vitamíny
- Zvýšit své IQ
- Jak zlepšit koncentraci
- Jak zlepšit paměť
- Zaměření Doplňky
- Nejlepší doplňky ADHD
- Nálady stimulátory
- Doplňky pro úzkost
- Nootropika deprese
- Nejlepší potraviny pro mozek
- Mozku školení práce?
- Hacking mozku
- Chytré drogy
- Zlepšení vnímání
Existuje několik běžných použití doplňků, SAM-e. Ti, kteří nakupují SAM-e, online nebo v obchodech může použít k léčbě deprese, úzkost nebo jako přírodní nálada enhancer.
Podle databáze přírodních léčiv, Další využití pro SAM-e doplňky patří Artróza, migrény, chronických bolestí zad, burzitida, fibromyalgie a premenstruační syndrom.
Tyto produkty byly použity také jako součást alternativní medicíny zvládat určité podmínky, včetně srdečních onemocnění, onemocnění jater a roztroušená skleróza. SAM-e pilulky byly studovány také podmínky, které ovlivňují mozek, jako demence, Alzheimerova choroba a záchvaty.
Někteří lidé si SAM-e doplňky s cílem zpomalit stárnutí procesu nebo zvýšit duševní výkonnost. Další použití zahrnují správu poruchou pozornosti a hyperaktivitou a chronický únavový syndrom.
Zatímco SAM-e byly široce zkoumány pro některé z výše uvedených podmínek, je zapotřebí další výzkum k vyhodnocení účinnosti tohoto doplňku pro většinu použití nad. FDA neschválila SAM-e jako lék k léčbě konkrétní zdravotní potíže.
Přínosy a dopady SAM-e
SAM-e Doplňky může pomoci zvýšit nízkou úroveň této důležité methyl dárce v těle. Výzkumy naznačují, že jedinci s deprese a jiných poruch nálady může mít nízké hladiny této látky v jejich mozkomíšního moku.
Podle 2009 článek publikovaný v celé zdraví Chicago, SAM-e je zapojen do procesu methylace, který pomáhá podporují buněčný růst a opravit. SAM-e představuje methyl skupiny pro řadu důležitých chemických reakcí v těle, včetně syntézy DNA methylace a aminokyseliny. [1]
SAM-e také pomáhá tělu udržovat dostatečnou hladinu glutathionu, což je antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Glutathion je nejúčinnější antioxidant v játrech,přispívá k detoxikaci organismu.
SAM-e se vyskytuje také v syntéze Fosfatidylcholin, které je zapotřebí k výrobě neurotransmiterů zvané acetylcholin. Tento neurotransmiter je zapojen do funkcí centrální nervové soustavy a periferní nervový systém a hraje klíčovou roli v paměť a pozornost.
Podle komplexní databáze přírodní léky, několik studií ukázalo, že SAM-e ústně může zlepšit příznaky těžké deprese a snížit bolest a další příznaky osteoartrózy. [2]
Jiné studie zkoumaly dopady SAM-e na dalších podmínkách, jako onemocnění jater, Alzheimerova nemoc, poruchou pozornosti a hyperaktivitou a migrény. Ke stanovení účinnosti SAM-e pro tyto podmínky jsou zapotřebí více klinických hodnocení, podle národního centra pro doplňkové a integrační zdraví. [3]
Rané studie zahrnovaly správu SAM-e, nitrožilně nebo prostřednictvím injekce. Na perorální užívání SAM-e pouze byly provedeny studie nedávno, který pomáhá účet pro nedostatek údajů k datu, Podle University of Maryland Medical Center. [4]
Jak nakupovat SAM-e doplňků
Kde můžete koupit SAM-e? Zákazníci zde mohou najít SAM-e na prodej online na renomovaných prodejců, jako je Amazon a GNC.com. Spotřebitelé mohou také zakoupit tablety SAM-e, prášky a jiné doplňky s touto složkou v místních obchodech, které nesou potravinových doplňků.
Některé značky patří Jarrow vzorce, Nejlepší doktor, Z přírody, Teď potraviny a Source Naturals. Z těchto, Nejlepší značka lékaře 400 mg, enterosolventní potahované SAM-e tablety má většina recenzí a je nejprodávanějším produktem na Amazon.com.
SAM-e doplňků přicházejí v různých formách, tablety, kapsle, enterosolventní tablety a kapalných vzorcích. Dávky se pohybují od za 200 stejně jako mg 1,500 mg, Přestože obsahují mnoho SAM-e výrobky k prodeji 400 mg na porci.
Neexistují žádné standardní dávky pro SAM-e zřízený FDA. Částku, kterou spotřebitelé mohou bez obav vzít závisí na účelu, ke kterému se na ní pro, a další faktory, například věk. Poraďte se s lékařem určit vhodnou dávku pro vaše potřeby.
Při nákupu SAM-e Doplňky, spotřebitelé by měl hledat výrobky, které zahrnují SS formě SAM-e, nikoli formuláře RS. Formulář SS je aktivní forma SAM-e, formulář RS je neaktivní forma.
Spotřebitelé si mohou také zakoupit enterosolventní tablety pro lepší absorpci a nižší riziko gastrointestinálních problémů. V žaludku se nepřerušují enterosolventní potahované tablety. Místo toho, začínají se rozkládají ve střevech, který zajišťuje, že SAM-e obsažené v dodatku je biologicky.
SAM-e doplňků jsou někdy v kombinaci s dalšími složkami, které nabízejí podobné výhody, jako glukosamin pro zdraví kloubů. Ti, kteří plánují na užívání doplňků, které obsahují pouze SAM-e nebo produkty, které mají také jiné ingredience, poraďte se svým lékařem nejprve.
Vedlejší účinky SAM-e doplňků
SAM-e prášky brát malé a střední dávky mohou způsobit vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, úzkost, sucho v ústech, závratě, průjem a zvracení. Tyto doplňky mohou také způsobovat nespavost a bušení srdce, Takže by neměly být použity v noci.
Doplňky stravy, které obsahují SAM-e jsou bezpečné pro většinu lidí, aby, ale někteří lidé neměli tyto produkty. SAM-e doplňků může vést k závažné Manické epizody u lidí s bipolární poruchou.
SAM-e doplňky mohou být také nebezpečné pro ty, s dalšími podmínkami nebo těm, kteří berou určité léky. Spotřebitelé, kteří chtějí koupit SAM-e měli promluvit se svým lékařem první potenciální rizika.
Článek naposledy aktualizován: 24, 2018 od Nootriment