Kapsaicin Dodatek Recenze, Účinky & Nejlepší dávky koupit

Kapsaicin doplňky jsou často podporovány pro úlevu od bolesti, zlepšení oběhu, ztráta hmotnosti a pro trávicí zdraví.

Tento pikantní výtažek z kajenského pepře je považován za oteplování bylina s povzbuzující účinek na několika systémy.

Kapsaicin stravy byly prozkoumány i jejich účinků na artritidu, diabetická neuropatie (nervovou dysfunkcí), kosterní soustavy, hyperlipidémie, Psoriáza a alkoholismus.

Zatímco kapsaicin doplňuje demonstrovat řadu zdravotních výhod ve výzkumných studiích, Existují nějaké vedlejší účinky, které byste měli znát. Může být také významné rozdíly mezi lékovými formami kapsaicin výrobků prodávaných online nebo v místních obchodech.

Kapsaicin

Extrakt pepře

Kloubů

Chuť k jídlu ovládání

Vitalita

Jak to funguje:

• Podporuje zdravé trávení & průtok krve
• Podporuje společné funkce & bolest reliéf
• Podporuje kontrolu & váhu ztráta chuti k jídlu

Dávkování:

Mezi 1000 - 2000 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní kapsaicin produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Kapsaicin Doplňky

Kapsaicin je nejvíce studoval skupina bioaktivních látek v chilli papričky (Capsicum annuum) nazývané kapsaicinoidy.

Kapsaicin je teplo působit chemikálie nalezená v kajenský pepř. Má více kapsaicinu a chili pepper, teplejší, tím že bude chutnat.

Doplňky s kapsaicin jako aktivní složka bude obvykle označeny jako Obsahuje extrakt paprika nebo kapie.

Tyto doplňky obsahují celé výtažky z chilli papričky a ne jen kapsaicin jako složka o sobě.

Nicméně, dávky se obvykle určuje podle koncentrace kapsaicinu v produktu.

Například, Příroda je nejlepší inzeruje 500 doplněk stravy mg kajenský pepř standardizované obsahovat .45% kapsaicinu na dávku. To znamená, že obsahuje v jedné dávce 2.25 mg čistého kapsaicinu.

Koncentrace kapsaicinu extraktu určuje kořenitost chili, které se měří v jednotkách teplo Scoville.

Doplňky stravy často inzerovat jejich účinnost v výhřevné jednotky (tj.. 40,000 H. U. pro doplněk prodávaný přirozenou cestou, který je standardizován pro 0.25% obsah kapsaicinu).

Některé doplňky mohou poskytnout, stejně jako 100,000 H. U. na kapsli, kajenský pepř Extra Hot výrobku prodávaného přirozenou cestou nebo Super Cayenne výrobku prodávaného Swanson Premium.

Ve výzkumných studiích, dávky jsou obvykle označeny v miligramech a ne v výhřevné jednotky. Je důležité pořídit a používat doplňky stravy, které poskytují dávkování informací v miligramech kapsaicinu zajistit si užíváte správné množství.

Využití kapsaicinu doplňků

Extrakt kapsaicinu a cayenne peppers byl použit v tradiční medicína praktiky jako prostředek produkující teplo.

Tato pikantní paprika byla tradičně používá pro své povzbuzující účinky a věřil k léčbě poruchy trávení, vřed, průjem, delirium, bolest v krku, dyspepsie, nadýmání, ztráta chuti k jídlu a bolest.

V 1979, první výzkumné studie do zdravotní přínosy kapsaicinu byly provedeny. Od té doby, výzkum potvrdil využívání kapsaicin extraktů jako analgetikum pro boj proti společné, bolest svalů a nervů.

Výzkum ukazuje, že tento doplněk může stimulovat produkci a uvolňování adrenalinu z nadledvinek. To následně způsobí snížení chuti k jídlu (anorexigenic) a teplo (termogenní) účinky.

Studie na zvířatech prokázaly, že kapsaicin doplňky zvýšit produkci oxidu dusnatého v epiteliálních buňkách cév, což má za následek rozšíření cév a snížení krevního tlaku.

Je prokázáno, že kapsaicin funguje, protože to je selektivní agonista receptorů TRPV1, což znamená, že aktivuje tento druh nervových receptorů v těle.

Tato třída receptory se podílí na zjišťování teploty a vykazuje široké účinky v těle.

Kapsaicin je vyšetřován pro jeho účinky na kardiovaskulární zdraví, imunita, ztráta hmotnosti, Energetická bilance a rakovina.

A 2016 hodnocení článku podává následující výhody spojené s kapsaicinem suplementace[1]:

• Zvýšení termogeneze (energetický výdej);
• Ukazuje účinky na cholesterol;
• Zvyšuje lipolýzu (Poruchy lipidů);
• Redukuje zánětlivé rizikové faktory;
• Snižuje endotelových cytokiny;
• Zlepšuje funkci endotelu;
• Zlepšuje citlivost vůči inzulínu;
• Škrty impulzivní potravy;
• Snižuje Oxidativní stres;
• Zlepšuje zdraví cév;
• Snižuje hladinu glukózy v krvi;
• Snižuje zánět;
• Snižuje krevní tlak;

To naznačuje, že kapsaicin může mít přínos pro snížení rizikové faktory pro syndrom kardiometabolické. To je všeobecné označení pro různé zánětlivé, kardiovaskulární, renální a/nebo metabolické abnormality.

Užívat doplněk ústní kapsaicin byla navržena jako jeden způsob, jak snížit pravděpodobnost vzniku obezity, Typ 2 Diabetes Mellitus, kardiovaskulární onemocnění a/nebo hypertenze.[3]

Zatímco výzkum naznačuje, že tento extrakt rostliny mohou mít některé léčivé výhody, nelze povýšit stravy pro prevenci nebo léčbu zdravotních stavů podle předpisů FDA.

Je zapotřebí další výzkum k určení, zda extrakt kapsaicinu je účinný jako léčebný prostředek v prevenci nebo léčbě kardiovaskulárních onemocnění. V současné době, můžeme jen říci, že důkazy naznačují, že může mít přínos pro zdraví srdce a cév.

Kapsaicin doplněk pro hubnutí

Vezmeme-kapsaicin doplněk byla navržena jako jeden způsob, jak posílit úsilí o hubnutí.

Výzkum ukazuje, že kapsaicin má vliv faktory týkající se váhy ztráta a tuku metabolismu, včetně adipogeneze, oxidaci tuků a termogeneze.

Některé lidské studie naznačují, že tato složka může zvýšit výdej energie a snížit chuť k jídlu.

Nicméně, tam nebyly žádné lidské výzkumné studie prokazující, že kapsaicin může zvýšit odbourávání tuků, při použití jako doplněk stravy.

Pokud jste pomocí kapsaicin Doplňky jak zhubnout, Neočekávejte, že tento produkt účinný bez dalších zásahů, jako jsou změny ve stravování a cvičení.

Podle mezinárodní Journal obezity, kapsaicin "může odložit výskyt rezistence k zhubnutí během hubnutí program a usnadnit zachování tělesné hmotnosti v postobese stavu." [2]

Jinými slovy, Tento doplněk může pomoci zabránit získání váhy a způsobit tzv. “náhorní plošina” že mnoho dieters setkávají při snaze zhubnout.

Výzkum z Wisconsinské univerzity v 2016 naznačuje, že kapsaicin aktivuje "hnědnutí" bílé tukové tkáně u divokých myší.

Tyto výzkumníci předpokládají, že termogenní vlastnosti hnědé tukové aktivace prostřednictvím TRPV1 na využití poskytne nové terapeutické cíle pro boj s obezitou v člověka. [4]

Kapsaicin doplněk pro kulturistiku

Někteří kulturisté začali používat Cayenne extrahovat Doplňky Chcete-li zvýšit prokrvení podpořit vyrýsování svalů. Kapsaicinu stimuluje produkci adrenalinu a sekreci, což zase snižuje chuť k jídlu a zvyšuje termogenezi.

Tento dodatek by mohlo mít přínos pro kulturisty během “fáze řezání” z jejich režimů, když se snaží odstranit přebytečný tělesný tuk ke zlepšení vzhledu svalové hmoty.

Jedna studie z University of Oklahoma oznámil, že subjekty, kterým byla kapsaicin doplnit spolu se kofein zkušení zvýšení spálených kalorií před a po cvičení.

Někteří kulturisté doporučit použití kapsaicin doplňky stravy, které jsou hodnoceny mezi 40,000 a 80,000 jednotky na stupnici Scoville tepla. Tyto doplňky jsou obecně přijímána o 30 minut před jídlem, třikrát denně.

Kapsaicin doplňky pro rakovinu

Existuje celá řada výzkumných pracovníků a odborníků na zdraví, kteří tout Protirakovinné účinky kapsaicinu extrahovat.

Dr. Mercola státy, “Kapsaicin může mít schopnost bojovat proti rakovině tím, že napadne dráhy v růst rakovinných buněk”

Dr. Josh Axe stránkách uvádí, že, “Obecně, výzkum se hemží pravda že zacházení s kapsaicin, vedle jiné užitečné nástroje pro dietní, je ohromující potenciální léčba rakoviny mnoha druhů.”

Je tu hodně výzkumu účinků tohoto kajenský pepř extraktu na rakovinné buňky in vitro s některé slibné výsledky. Nicméně, není dostatek důkazů k říci, že kapsaicin může předcházet nebo je léčit rakovinu u člověka.

Podle výzkumu University of Maryland, kapsaicin "se zaměřuje na několik signálních cest, onkogenů a tumor supresorové geny v různých typech rakoviny modelů.”[5]

Bylo prokázáno, že kapsaicin změně exprese genů zapojených s rakovinou tvorbu buněk nových cév (angiogeneze), růst zatčení, metastáz a buněk přežití.

Ve studii od 2015, bylo prokázáno, že kapsaicin v kombinaci s diindolylmethane proti Kolorektální karcinom. Diindolylmethane (DIM) je bioaktivní chemická látka v brukvovité zelenině jako je špenát, Růžičková kapusta a brokolice.

Výsledky z této studie naznačily, že "kapsaicin a DIM pracují synergicky inhibují proliferaci buněk a indukovat apoptózu v kolorektální rakoviny prostřednictvím regulace transkripční aktivitu NF-?B, p53, a cílových genů souvisejících s apoptóza"

I v případě, že předběžné důkazy ze studie buněčných kultur označuje Protirakovinné účinky spojené s kapsaicin, podstatně více výzkum je povinna ověřit tento efekt u lidí.

FDA neschválila kapsaicin doplňky jako lék pro léčbu, prevence nebo meliorace rakoviny u lidí.

Kapsaicin doplněk vedlejší účinky

Chilli papričky jsou považovány za GRAS (obecně považovány za bezpečné) potraviny položka Food and Drug Administration v USA.

Použití perorálního kapsaicin nebo kajenský pepř doplňků je hodnocen jako pravděpodobně bezpečné při použití v dávkách, které odpovídá typické dietní částky.

Ve většině případů, užívat tyto doplňky stravy nebude mít za následek škodlivé vedlejší účinky. Nicméně, nepříjemné negativní účinky se mohou objevit u lidí citlivých na kořeněná jídla, podobné těm, které zažila, když jí hot chili pepper.

Nevolnost, průjem, plyn a nadýmání může dojít při užívání doplňků ústní kapsaicin. Tyto doplňky mohou také způsobit pocení, proplachovací reakce nebo rýma.

Při aplikaci na kůži, aktuální kapsaicin produkty mohou způsobit pálení, svědění a pálení.

Ve vysokých dávkách, existuje riziko, jater nebo ledvin poškození produktu. Vždy dodržujte pokyny k dávkování úzce na kapsaicin doplňky a Neužívejte více než doporučená částka.

Chcete-li instalovat pomocí doplněk kapsaicin, Zeptejte se svého lékaře nejprve zjistit, jestli tento produkt je bezpečné pro vás. U některých léků na předpis a hygienické podmínky jsou interakce.

Ohodnotit Tento článek

(4 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)