Měl by ses bát o capsicum vedlejší účinky? Podle University of Maryland lékařské centrum (UMM), asi ne – Pokud jste zdravý dospělý.
Capsicum annuum je Botanický název pro chilli papričky. Cayennes, JALAPENOS a různých dalších chilis byly použity jako léky a jídlo pro nejméně 9000 let podle UMM.
Některé tradiční hlavní používá pro papriky capsicum, jako medicína patří zmírnění žaludečních problémů, stimuluje chuť k jídlu a zlepšení špatný krevní oběh.
Capsicum Doplňky, krémy, spreje a opravy obsahující účinnou látku kapsaicin jsou běžně slouží k podpoře hubnutí, úleva od bolesti a celkové zdraví a pohodu.
Negativní vedlejší účinky, které může být způsobeno, když se vezme paprika extrakt obvykle vyplývají z příliš vysoké dávky, přičemž tento doplněk po dlouhou dobu nebo pomocí interagujících léků.



- Podporuje zdravé trávení & průtok krve
- Podporuje společné funkce & bolest reliéf
- Podporuje kontrolu & váhu ztráta chuti k jídlu
Je paprika dobré nebo špatné pro vás?
Všechny rostliny v druhu Capsicum annuum obsahují bioaktivní chemické zvané kapsaicin.
Kapsaicin aktivuje receptory TRPV1 kanál kation (také nazývané receptory pro kapsaicin) v mnoha typů buněk v těle.
Vědci se snaží lépe pochopit účinky TRPV1 aktivace na biologické a neurologické funkce. Přesný mechanismus účinku není dosud dobře definované.
Nicméně, Zdá se, že tyto receptory se podílejí na regulaci a zjištění tělesné teploty, stejně jako reakci na pikantní nebo kyselé potraviny
UMM rovněž uvádí, že kromě jejich použití v kuchyni, kapie papriky jsou dnes věnovat zvládat bolest, usnadňují trávení a stimulaci detoxikace.
Kapsaicinoidy jako capsaicin v chili papričky mohou mít jiné blahodárné účinky na lidské zdraví To jsou v současné době zkoumán.
A 2016 recenze [1] biologických aktivit Capsicum annuum uvádí, že má kardioprotektivní, antilithogenic, analgetické a termogenní (produkující teplo) účinky.
Tento přezkum rovněž uvádí pozitivní účinky kapsaicinu pro trávicí systém. K závěru, že papriky Capsicum annuum může "mít potenciální klinickou hodnotu pro úlevu od bolesti, rakovina prevence a hubnutí". [1]
Několik studií prokázaly, že kapsaicin má antioxidační a protizánětlivé účinky.
Paprika extrakt také je také věřil zlepšit propustnost buněčné stopových prvků, chránit červených krvinek, brání vzniku žlučových kamenů a zabránit peptických vředů. [1]
Výzkum na papriky Capsicum, kapsaicin a jiné kapsaicinoidy pokračuje v mnoha oblastech. Další rozsáhlé, randomizovaná studie u lidí jsou zapotřebí rozvíjet porozumění jak chilli papričky by mohlo zlepšit zdraví.
Použití perorálního paprika
Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) uvádí, že paprika extrakt Doplňky se používají orálně pro špatný krevní oběh, hyperlipidémie, nadměrnému srážení krve a prevenci srdečních onemocnění.
Kapsaicin je také užívaný pro zažívací problémy jako je pálení žáhy, koliku, křeče, průjem a nadýmání. Další, používá se pro polykání dysfunkce, malárie, mořskou nemocí a alkoholismus.
Tato složka byl schválen FDA pro použití v mimoburzovním lokální léčby ke zmírnění bolestí kloubů jako analgetikum vnější.
To je v současnosti jediným FDA-schválené použití pro kapsaicinu v humánní medicíně.
Ústní Capsicum vedlejší účinky
Většina lidí není nastat nežádoucí účinky při užívání doplněk stravy obsahující paprika.
Je-li zvýšit spotřebu papriky Capsicum nad zdravou dávku, nebo začít používat doplněk ústní kapsaicin při vysokých dávkách, pak může dojít některý z následujících gastrointestinálních nežádoucích účinků:
- Bolest v nadbřišku;
- Říhání;
- Průjem;
- Plnost;
- Nadýmání;
- Nevolnost;
Další možné vedlejší účinky papriky Capsicum a jejich extrakty: rinoreu (rýma), slzení (trhání), pocení, návaly horka, slabost a bolest hlavy. [2]
NMCD uvádí, že v případech, kde ústní kapsaicin je používán nevhodně, gastroenteritida (zánět střev/žaludku) nebo poškození jater může dojít.
Těhotným a kojícím ženám doporučujeme používat papričky Capsicum kapsaicin výtažky pečlivě a. Ve výjimečných případech, novorozenců vyvinuli dermatitida po pití mateřského mléka, kdy matky měla vysoké kapsaicinu v jejich stravě. [3]
Další výzkum ukázal, že ústní kapsaicin může snížení koagulace v červených krvinkách. [4] Pokud máte krvácení poruchy nebo použít předpis protidestičkové/antikoagulační léky, pak by měl vyhledejte lékařskou pomoc před zvyšující se příjem kapsaicinu.
Použití aktuální paprika
V systematické review kapsaicinu, to bylo prokázáno, že dočasně zmírnit chronické bolesti spojené s "revmatoidní artritida, Osteoartróza, psoriázy, a neuralgias včetně šindele a diabetická neuropatie". [5]
NMCD uvádí, že krémy obsahující mezi 0.25% a 0.75% kapsaicin byl FDA schválen pro topické použití pro tyto a podobné podmínky.
Aktuální Capsicum vedlejší účinky
Podle University of Oxford, asi jeden z deseti lidí, kteří používají paprika papriky nebo extrahuje lokálně zkušenosti vedlejší účinky, které jim přestaňte. Mezi nejčastější nežádoucí účinky hlášené pro lokální kapsaicin je pálení/bodání kůže v místě aplikace stránky.
Další společné vedlejší účinky lokální krém využití je zarudnutí kůže, kde je použito. Tento stav je způsoben dilatací kapilár a způsobí, že kůže červenat. Zarudnutí zmizí přirozeně v rámci hodinu nebo tak ve většině lidí. [5]
Kapsaicin je silný dráždí sliznice tkání v očích, nosní dírky, ústa, rty, atd. V závažných případech, kapsaicin zasažení těchto tkání způsobuje dušnost, rozmazané vidění a/nebo intenzivní oční bolesti.
Kapsaicin může také způsobit blefarospasmus; je podmínka kde nuceně zavřete oči a "odmítnout" otevřít. Tento efekt je způsobený pepřové spreje, které jsou používány policií, a pro osobní ochranu.
Postupujte opatrně při manipulaci a přípravě papriky Capsicum. Doporučuje se nošení rukavic a často mýt ruce.
Intranazální Capsicum použití a vedlejší účinky
Paprika pepř extrakt se používá v různých výtěry, nosní spreje a inhalátory. Tyto výrobky se používají především pro zmírnění migrény a bolestí hlavy clusteru.
Vedlejší účinky užívání intranazální kapsaicin patří rinoreu (rýma), kýchání, kašel a nadměrné slzení (slzení).
Je Capsicum bezpečný?
Většina uživatelů vyskytnout žádné závažné nežádoucí účinky z papriky Capsicum nebo výpisy při vhodném použití.
NMCD uvádí, že kapsaicin je pravděpodobně bezpečné pro odpovídající perorální, lokální nebo pro intranazální. FDA udělila kapsaicin GRAS (obecně považovány za bezpečné) stav.
Nicméně, vysoké dávky této složky nebo dlouhodobé užívání může mít za následek negativní účinky nebo nebezpečné reakce.
Kapsaicin je hodnocen jako možná bezpečné s vhodné využití orální/lokální/intranasální léčivé množství. Spreje a jiné produkty intranazální kapsaicin se nedoporučují pro více 2 týdny po sobě.
Dlouhodobé, nadměrná či jinak nevhodné využívání Capsicum extraktů nebo papriky je hodnocen jako možná nebezpečné. Existují nějaké obavy, ledvin nebo jater škody v takových případech.
Kapsaicin může negativně ovlivňovat kokainu, antiplatelets/antikoagulancia, ACE inhibitory a theofylinu. To může také pracovat s bylinné doplňky jako dashen, stroužek česneku, česnek, ženšen, Pískavice řecké seno a angelica, mimo jiné.
To je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc o capsicum vedlejší účinky před zahájením buď zvýšit spotřebu chilli papričky, nebo vzít doplněk extrakt kapsaicinu. Informujte poskytovatele zdravotní péče o vaše zdraví historie, aktuální zdravotní stav a předpis užívání drog.
- Karel K1. Koloničný 1. Biologická činnost červeného pepře (Capsicum annuum) a jeho štiplavý princip kapsaicin: Recenze. Crit Rev potravin Sci Nutr. 2016 Červenec 3;56(9):1488-500. DOI: 10.1080/10408398.2013.772090.
- Cooper RL1, Cooper MM. Paprika indukované dermatitida u kojených dětí. Dermatologie. 1996;193(1):61-2.
- Williams SR1, Clark RF, Dunford JV. Kontaktní dermatitidy spojené s kapsaicin: Syndrom ruka Hunan. Ann Emerg Med. 1995 Květen;25(5):713-5.
- Visudhiphan S, Poolsuppasit S, Piboonnukarintr O, Tumliang S. Vztah mezi vysokou fibrinolytické aktivity a denní požívání paprika v Thajci. Am J Clin Nutr. 1982 Čer;35(6):1452-8.
- Mason L1, Moore RA, Derry S, Edwards JE, McQuay HJ. Systematický přehled aktuálních kapsaicinu pro léčbu chronické bolesti. BMJ. 2004 Duben 24;328(7446):991. EPUB 2004 Mar 19.
Článek naposledy aktualizován: 23 .července, 2018 od Nootriment