1
5
7
Jestliže v současnosti užíváte Piracetam, měli byste zvážit použití kvalitní zdroj cholinu to.
Přestože Piracetam je považován za efektivní nootropní o sobě, jeho výhody může výrazně zvyšuje, když je skládaný s prekurzor acetylcholinu, jako Cholin bitartrát.
Tento zásobník může vést ke zvýšené zlepšení paměti, odvolání, reakční doba, učení, a energetické hladiny. Existuje mnoho možností, když kombinace piracetamu a cholin doplněk.
Některé možnosti, jako je Alpha GPC, Citicolin, a Centrophenoxine je známo, že je účinnější než cholin bitartrát. Avšak cholin bitartrát piracetamem Stack funguje a je ideální pro každého, kdo o rozpočtu.
Paměť
Pozor
Zdraví mozku- Podporuje zdraví neuron & synaptické plasticity
- Vyvolání paměti podporuje & učení
- Zvyšuje zaměření, vizuální vnímání & pozornost
Co je cholin bitartrát?
Příbuzná témata
- Co je Piracetam?
- Co je Nootropil?
- Uživatelské recenze
- Co očekávat
- Účinky a výhody
- Jak se přípravek
- Navrhované dávkování
- Vedlejší účinky
- Nebezpečí & bezpečnost
- Horní Piracetam použití
- Co je cholin?
- Co je acetylcholin?
- Cholin je Role v mozku
- Pomocí cholinu Doplňky
- Účinky a výhody
- Doporučené dávky
- Potravinové zdroje
- Možné nežádoucí účinky
- Koupit cholin
- Jak se přípravek cholin prášek
- Cholin bitartrát recenze
Cholin je základní živina pro formování paměti, Pracovní kapacita paměti, a synaptické generace. To je ve vodě rozpustný vitamín jako hmota, která se podobá vitamín B komplex.
Cholin je věřil k práci s kyselinou listovou a methioninu – aminokyselina – Chcete-li zlepšit plasticitu mozku.
Cholin je součástí buněčných membrán v mozkových buněk, zajištění řádné plynulost pro prostředek přenos a přenos. Cholin je také životně důležité pro syntézu acetylcholinu, což je neurotransmiter, především podílejí na ukládání paměti a odvolání.
Přestože naše tělo přirozeně produkují malé množství cholinu, je také velmi důležité konzumovat v jídelníčku udržovat vaše zdraví. Zatímco mnohé potraviny obsahují této živiny, typické severoamerické strava je obvykle nedostatkem této sloučeniny.
Odhaduje se, že o 9 z celkových 10 lidé nedostávají dostatečné denní množství cholinu v jejich stravě. Pokud jste nejíte cholin bohatá strava, vždy máte možnost přidat do jídelníčku pomocí doplňkové zdroje, jako je cholin bitartrát kapsle.
Cholin bitartrát piracetamem Stack
Správné dávkování jakékoliv látky závisí na mnoha různých faktorech, včetně věku, Hmotnost, osobní sensitvities, a důvody pro přijetí dodatku. Níže Doporučené dávkování a časové osy jsou pouze všeobecné pokyny, a osobní dávky úrovně nebo časové osy mohou být různé. Doporučuje se vždy, že mluvíte se svým lékařem před zahájením nové doplňky.
Před vytvořením zásobník je třeba přijít na to, jakou formu Cholin je nejlepší používat s Piracetam. Cholin bitartrát je známý pro bytí velmi levné, zejména při nákupu volně ložené práškové formě. Nicméně, jednou z negativních vlastností je, že má nízkou biologickou dostupnost a obvykle je 60% narušena bakterií ve střevech.
Z tohoto důvodu, To se stalo společné pro Alpha GPC cholinu nebo CDP cholin (Citocoline) silnější příze. Další možností je vzít DMAE bitartrát nebo koncentrovaný doplněk Centrophenoxine. Tyto doplňky obsahují cholin ve formuláři, který se nerozložené ve vašich střevech, zajištění toho, že to dosáhne zamýšlené místo určení vašich mozkových buněk.
Paměť Zdraví mozku
Poznávání- Podporuje paměť a synaptické plasticity
- Zvyšuje hladinu acetylcholinu
- Podporuje mozek zdraví a zaměření
Nejlepší cholinu produkty * ❯Dalším důležitým aspektem je poměr, v němž zásobník je vyrobené a spotřebované. Při pokusu zjistit, kolik Piracetam prášku v zásobníku, Pamatujte si – více není vždy lépe. Je vhodné začít tím, že 2 – 4 g piracetamu denně, rozdělení dávkování do správy dvakrát nebo třikrát denně.
I nadále brát Piracetam vlastní nejméně dva týdny tak, aby vaše tělo má čas si zvyknout na to. To vám umožní plně sledovat účinky, to má na mysli a těla.
Dva týdny bude mít dostatek času pro piracetamu vybudovat ve vašem systému a začít zahýbat znatelné na kognitivní úrovni. To by mělo být dostatek času zjistit, zda potřebujete obohacujete dávkování k získání výsledků, které chcete: buď nižší dávkování, pokud existují vedlejší účinky, nebo vyšší dávkování, pokud dávky nejsou patrné ani tak silný, jak chtěl.
Od Piracetam je věřil k práci tím, že moduluje receptory v mozku z neurotransmiterů, glutamát a acetylcholinu, některé účinky mohou být patrné i po prvním použití této nootropní.
Pokud začínáte používat nootropik, Nepřidávejte cholin bitartrát prášek hned. Dopřejte svému tělu pár týdnů k nastavení a zobrazení všech výhod této chytré drogy. Jakmile budete spokojeni s užíváním piracetamu nezávisle, výrazně silnější účinky může dojít, když je v kombinaci s cholin bitartrát.
Cholin zlepšuje mechanismus účinku piracetamu protože působí jako prekurzor acetylcholinu. Ve výzkumu bylo vidět, že Piracetam moduluje receptory pro acetylcholin.
Jako takové, užívání piracetamu a cholin bitartrát v zásobníku může mít za následek dvojnásobný nárůst v aktivita acetylcholin. Uživatelé nahlásili, že výsledek je často zásadní vylepšení synaptické plasticity, neurologické komunikace, paměť, a poznání.
- Podporuje zdraví neuron & synaptické plasticity
- Vyvolání paměti podporuje & učení
- Zvyšuje zaměření, vizuální vnímání & pozornost
Piracetam poměr cholin bitartrát
Na fórech uživatelů nootropní bylo doporučeno použít 6:1 poměr při vytváření cholin bitartrát piracetamem stack. To znamená, že pro každý mg cholinu, měli příjem o 6 mg piracetamu.
Typickým příkladem tohoto by byla: 750mg cholinu a 4.5 g piracetamu. Vzhledem k tomu, cholin bitartrát je jen asi 13% aktivní složkou je tento poměr nižší, než by byla, s vyšší kvalitou cholin jako Alpha GPC.
Nicméně, Pokud 6:1 poměr nedorazily očekávaný účinek, Dolaďte ji najít ten, který funguje dobře pro vás. Dál hrát s dávky pro tuto hromádku, dokud si to správně. Správný poměr budete pravděpodobně cítit podporu v jasnost myšlení, Vylepšené smyslové vnímání, a větší plynulost na denní akce.
Nebojte se experimentovat s různými dávkami. Někdy nastavení hladiny cholinu nestačí, také budete muset zvýšit nebo snížit úroveň Piracetam. Můžete také zjistit, že Přidání dalších nootropik jako aniracetamu, Noopept, nebo Pramiracetam vede k lepším výsledkům.
Existují nějaké vedlejší účinky od použití tohoto zásobníku?
Piracetam a cholin jsou považovány za velmi bezpečné a dokonce i neuroprotektivní. Existují žádné závažné vedlejší účinky, Avšak někteří uživatelé hlásili bolesti hlavy.
To je někdy připisována příliš mnoho nebo příliš málo cholin bitartrát. Pokud začnete se dostat bolesti hlavy, Snižte množství cholinu v zásobníku; Pokud bolesti hlavy přetrvávají, přestaňte užívat cholin na pár dní a uvidíte, pokud věci zlepšit.
Pokud máte bolesti hlavy z jen užívání piracetamu během přípravy dvou týdnů, potom přidejte některé cholin okamžitě. Bolest hlavy Piracetam je obvykle připisována nízké hladiny cholinu v systému, umístění faktor omezení rychlosti na syntézu acetylcholinu. Stohování Piracetam s cholin se zvýšení hladiny acetylcholinu v vaše neurony, které zabrání acetylcholinové receptory ze spalování.
Když správně dávkovat, Cholin bitartrát piracetamem stack je mocný nástroj pro zlepšení vnímání. Chcete-li získat ideální poměr pro vaše osobní potřeby může muset experiement s vaší dávky a vyladit poměr najít ten, který funguje nejlépe pro vás.
Pokud chcete zvýšit účinnost tohoto zásobníku po silnici, kdykoli můžete provést upgrade na Alpha GPC, Citicolin nebo Centrophenoxine jako zdroj cholinu a/nebo silnější racetam.
- Gualtieri F, et al . Konstrukce a studium piracetamu podobné nootropik, kontroverzní členové třídy problematické poznávacích zvyšujících léků. AKT Pharm Des. 2002;8(2):125-38.
- Nikolova M, Nikolov R, Milanova D. Anti-Hypoxická účinek piracetamu a jeho interakce s prostacyklinu. Metody Najít Exp Clin Pharmacol. 1984 Červenec;6(7):367-71.
- Waegemans T, et al . Klinická účinnost přípravku piracetam v kognitivní postižení: meta analýza. Dohnat k šílenství Geriatr Cogn Disord. 2002;13(4):217-24.
- Brandão F, Paula-Barbosa MM, Cadete Leite A. Piracetam brání hippokampálních neuronů ztrát během stažení po požití alkoholu chronické. Alkohol. 1995 Květen červen;12(3):279-88.
- Cohen SA, Müller jsme. Účinky piracetamu na N-methyl-D-aspartátu vlastnostech receptorů v mozku myši ve věku. Farmakologie. 1993 Říjen;47(4):217-22.
- Kessler J, et al . Piracetam zvyšuje aktivované krevní oběh a usnadňuje rehabilitaci poststroke aphasic pacientů. Tah. 2000 Září;31(9):2112-6.
- Malykh AG, Sadaie MR. Piracetam a piracetamu podobné léky: od základního výzkumu do nových klinických aplikací na CNS poruchy. Drogy. 2010 Únor 12;70(3):287-312.
- Holinski S, et al . Cerebroprotective účinek piracetamu u pacientů podstupujících operaci otevřeného srdce. Ann Thorac Cardiovasc Surg. 2011;17(2):137-42.
- Libov jsem, et al . Účinnost přípravku piracetam léčbu tardivní dyskineze u schizofrenních pacientů: randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované zkřížené studii. J Clin Psychiatry. 2007 Červenec;68(7):1031-7.
- Moreno HC, Gil M, Carias D, Gallo M, de Brugada jsem. Cholin doplněk stravy zlepšuje LiCl indukované kontextu averzi retenční u dospělých potkanů. Physiol Behav. 2012
- Gonzales MM, Tarumi T, Kaur S, Nualnim N, Ladem BA, Pyron M, Tanaka H, Haley AP. Aerobně posilovací a mozek: zvýšené koncentrace N-acetyl aspartátu a cholin vytrvalost cvičil středního věku dospělých. Topogr mozku. 2013
- Hollenbeck CB. Úvod do výživy a metabolismu cholinu. Cent Nerv Syst agenti Med Chem. 2012
- Biasi E. Účinky dietní cholinu. Neurosci býk. 2011
- Guerrerio AL, Colvin RM, Schwartz AK, Molleston JP, Murray KF, Diehl A, Pelánová, Schwimmer JB, Lavine JE, Torbenson MS, Scheimann AO. Příjem cholin v velké kohortě pacientů s Nealkoholický mastné onemocnění jater. Am J Clin Nutr. 2012
- Ladislav NM, Bahous RH, Teng L, Malysheva O, Grand'maison M, Bedell BJ, Caudill MA, Rozen R. Myším modelu pro nedostatek Methioninsynthasa-Reduktasa vykazuje zhoršení krátkodobé paměti a poruchy v metabolismu cholinu mozek. Biochem J. 2014
- Knott V, de la Salle S, Choueiry J, Impey D, Smith D, Smith M, Beaudry E, Jiří S, Ilivitsky V, Labelle A. Neurokognitivní účinky akutní cholin suplementace v nízkých, střední a vysoké umělec zdravých dobrovolníků. Pharmacol Biochem Behav. 2015
Článek naposledy aktualizován: 17. březen, 2018 od Nootriment
1 Komentář
Zjistil jsem, že pokud beru Piracetam a cholin ve stejné době nebo během několika hodin od sebe jsem se vlastně dostat, bolesti hlavy. Pokud můžu vypustit dávkování každého z odstupem několika hodin nic mi nebolí hlava.