Kurkumin je protizánětlivé účinky a Doporučené dávkování

Kurkumin vykazuje protizánětlivé účinky a používá se jako přírodní lék pro určité podmínky související s chronickým zánětem.

Výzkum ukazuje, že tento dodatek snižuje hladiny některých enzymů zapojených do zánětlivé odpovědi organismu.

Kurkumin extrakt je bioaktivní složka kurkuma, koření odvozené z rostliny Curcuma longa. Kurkuma obvykle obsahuje mezi 2 a 7% kurkumin, ale konkrétní kurkuminový doplňky jsou také k dispozici, které obsahují standardizované koncentraci curcumin.

Kurkuma je nejčastěji známý jako zlaté žluté barevné koření To je hlavní složkou v kari. To také používá po tisíce let v ájurvédské a tradiční čínská medicína. Tradiční využití kurkumy patří ošetřují z jater, zánětlivá onemocnění, poruchy zažívání, kožní onemocnění a poruchy prokrvení.

Koření kurkuma je produkován varu, sušení a mletí oddenků (podzemní stonky) z C. Longa. Kurkumin je zodpovědný za zlatou barvu oddenky kurkumy a také byl identifikován jako důležité bioaktivní složka kurkuma.

Zatímco kurkumin extrakt je připisována s většinou protizánětlivý účinek kurkumy, výzkum ukazuje, že kurkuma, která měla jeho kurkuminoidů odstraněn také snižuje zánět v těle.

Kurkumin

Protizánětlivé

Kloubů

Zdraví

Proti- Stárnutí

Jak to funguje:

• Účinný doplněk protizánětlivé
• Prokázáno, že zlepšení kloubní funkce
• Antioxidant k večeři celkový zdravotní stav

Dávkování:

Mezi 1 - 3 g / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní kurkumin produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Zánět a kurkumin

Akutní zánět je nedílnou součástí zdravého imunitního systému, chronický zánět může být škodlivé pro zdraví. Zánět je první reakcí imunitního systému na infekci nebo poranění.

Během instancí krátkodobé nebo akutní zánět, krevní a imunitní buňky spěchají do postižené oblasti pomoci odvrátit infekci a uklidit mrtvé tkáně. Tato reakce nakonec ustoupí.

Nicméně, chronický zánět je charakterizována dlouhodobé stavy low-grade zánět. To může zahrnovat různé imunitní systém buněk v porovnání s akutní zánět.

Chronický zánět je přítomen v mnoha kardiovaskulárních, neurodegenerativních, metabolických, autoimunitní a plicní onemocnění. Vědci se domnívají, že chronický zánět může také hrát roli v rozvoji těchto chorob.

Je známo, že kurkumin vykazují protizánětlivé vlastnosti, protože byl poprvé identifikováno více než sto lety; Nicméně, mechanismus jeho působení zůstal do značné míry neznámý v průběhu dvacátého století.

Současný výzkum ukazuje, že kurkumin spolupracuje s řadou Buněčná signalizace cest, což může pomoci snížit zánět. Výzkum ukazuje, že kurkumin moduluje aktivitu mnoha molekul, které se podílejí na zánět, včetně, cytokiny, Transkripční faktory, enzymy a adhezivních molekul. [1]

Kurkumin je protizánětlivé účinky

Kurkumin a kurkuma jsou přijata ke snížení chronický zánět. Tam je dobrý důkaz, že kurkumin vykazuje protizánětlivé účinky, ale zdravotní důsledky tyto efekty jsou stále předmětem vyšetřování.

Populační studie zahrnující starší Asiaté ukázala, že denní spotřeba kurkuma (v kari koření) byla spojena s lepší kognitivní výkonnost.

Nicméně, kurkumin nebyla pozorována ovlivnit příznaky Alzheimerovy choroby v jedinci trpící nemocí. [3] To může znamenat, že kurkuma a kurkumin může hrát více preventivní roli v nemoci související s chronickým zánětem.

Výzkum pokračuje do kapacity kurkumin k prevenci nebo léčbě řadu pro zánětlivé onemocnění, včetně Alzheimerovy choroby, některé kardiovaskulární nemoci, Některé druhy rakoviny, artritida, a roztroušená skleróza, abychom jmenovali alespoň některé.

Nicméně, výzkum je stále v přípravném období a kurkumin mohou uplatnit definitivně k léčbě nebo prevenci jakékoliv nemoci nebo nemoci je třeba další studie.

Kurkumin pro zánětlivá artritida

Klinické studie ukazují, že kurkumin může být účinnou léčbu příznaky spojené s osteoartrózou. Osteoartróza je způsobena degenerace chrupavky v kloubech, což vede k zánětu a bolesti.

Ve studii zahrnující jedince trpící osteoartrózou, čtyřikrát denně 500 bylo zjištěno, že mg dávky extraktu kurkumin je stejně účinný jako dva 400 mg dávky ibuprofen při zmírňování bolesti kolene spojené s osteoartrózou.

Několik dalších studie ukázaly, že kurkumin může pomoci snížit bolest a zlepšit funkčnost u jedinců s osteoartrózou.

Kurkumin je mechanismus účinku

Kurkuma a kurkumin byly pozorovány snížit zánět v laboratoři a studie na zvířatech. Vědci pracují na pochopení mechanismu působení, která způsobuje tato pozorování.

Obecně, kurkumin zdá se, že snížit zánět, regulací exprese některých genů a inhibuje některé enzymy podílející se na zánět. Výsledek obou těchto akcí je, že se zpomaluje proces zánětu.

Kurkumin byl pozorovány inhibuje řadu enzymů spojené se zánětem, včetně monocytů zánětlivé proteiny-1, monocytů chemotaxe protein-1, interleukin 1B, interleukin 6, interleukin 8, interleukin 12 a tumor nekrotizující faktor alfa.

V výzkum na zvířatech, kurkumin administrativa byla účinná proti edém mozku (zadržování vody, otoky) po traumatické poranění mozku. Interleukin-1beta výraz byl také snížen, a byl obrácen aquaporin-4 indukční. Aktivace NF-kappaB podjednotky (P50 a p65) Věřilo se, že se z velké části zodpovědné. Kurkumin je protizánětlivé účinky byly hlášeny také v mnoha jiných studií in vitro a zvířat.

JCICM-6, bylinný doplněk obsahující kurkumin, snížené IL-2 mRNA α1 kyselý glykoprotein úrovně u obézních koček. Otok a bolesti s tím spojené se snížila na různých zvířecích modelech.

Kurkumin protizánětlivé dávkování

Kurkumin je obecně dobře snášena při použití na úrovni bezpečné dávkování. V klinické studii, 25 lidské subjekty Trvalo 8 g kurkumin za den tři měsíce bez zprávy o závažných nežádoucích účincích. V jiné studii, účastníci používají 2.2 g kurkumin za den po dobu osmi měsíců bez závažných nežádoucích účinků. Jednotlivé dávky 12 g nezpůsobily žádné škodlivé účinky.

Přírodní léky komplexní databáze uvádí, že dvě 500 perorálních dávkách mg kurkuma denně byla přijata tři měsíce k léčbě zánětů. 500 mg kurkuma nebo 6 g kurkumin byla přijata denně ráno za sedm dní.

Bezpečnostní varování

Jak je uvedeno, kurkumin je obecně dobře snášen u jinak zdravých jedinců. Mírné vedlejší účinky, včetně žaludeční nevolnost, byly hlášeny průjmy a nadýmání.

Jedinci s již existující zdravotní stav nebo užívajících předpis nebo over-the-counter léky může být zvýšené riziko vedlejších účinků při užívání kurkumin. Riziko vedlejších účinků může být obzvláště vysoká, pro ty, kteří s citlivé rakoviny, kardiovaskulární onemocnění, diabetu typu II, žlučových cest a žlučníku podmínky.

Nemíchejte kurkumin s léky nebo jiné bylinné doplňky přidávaly této výstavy, antihypertenziva a/nebo anti-diabetických vlastnosti. Poradit se svým lékařem o použití kurkumy společně estrogenu, docetaxel, Norfloxacin, paciltaxen, Substráty P-gylcoprotein a/nebo léky substrát cytochromu p450.

Ve všech případech, Ujistěte se, že mluvit se svým lékařem dříve, než začnete kurkumin pro jeho protizánětlivé účinky.

Ohodnotit Tento článek

(1 hlasy, průměr: 5.00 z celkových 5, Jmenovité)