D-kyselina asparagová (DAA) hodnocení uživatelů naznačují, že tento doplněk může mít přínos pro cvičení zotavení, budování svalů, sexuální apetit a mužské zdraví.
I přes velké množství neoficiální důkazy pro účinnost, DAA efekty je k dispozici omezené lidské výzkum.
Většina stávajících výzkumu se zaměřuje na Je DAA přirozenou roli v lidském těle a ne účinky perorální suplementace.
Dnes, mnoho doplňují s DAA pro podporu hladiny testosteronu a sportovní výkon, ale vědeckou platností nepodporuje tato použití. V některých studiích, DAA suplementace vedla k zvýšená hladina testosteronu, ale ne ve všech případech.
Hodnocení DAA naznačují, že tento dodatek má být použita pro krátkodobé cykly oproti nepřetržitého používání. Zatímco to je obecně dobře snášena s nízkou frekvencí vedlejších účinků, některé uživatelské recenze uvádějí zvýšení agrese, mastnou pleť a jiné negativní účinky spojené s zvýšená hladina testosteronu.



- Prokázáno, že zvýšení produkce testosteronu
- Podporuje sportovní výkon, tuk ztráta & síla
- Zvyšuje sexuální zdraví & libido
D-asparagové kyseliny Review
Příbuzná témata
- Co je kyselinu D-asparagovou?
- D-asparagové kyseliny vs. L-aspartová kyselina
- DAA Doplňky
- Kyselina asparagová Doplňky
- Účinky a výhody
- Doporučené dávky
- DAA a testosteronu
- DAA pro kulturistiku
- Výsledky pro kulturisty
- DAA testosteron Booster
- Možné nežádoucí účinky
- Koupit kyselinu D-asparagovou
- DAA čistě Review
- N-Methyl-D kyselina asparagová
DAA je non esenciální aminokyselina, což znamená, že je syntetizován lidským tělem a není třeba být používán z externích zdrojů. Na rozdíl od, esenciální aminokyseliny nemůže syntetizovány v těle a musí být spotřebováno prostřednictvím potravin.
To bylo k dispozici na trh doplněk v polovině 1990. Od té doby, byl přijat mnoho kulturistů jako steroidy free alternativa pro směsný cyklů. Tento doplněk se používá také na podporu sexuální výkonnost, erektilní funkce, libido a plodnost.
Přehled DAA a testosteronu
V klinických studiích byla pozorována DAA pro zvýšení hladiny testosteronu v některých skupinách lidí. V 30denní zkušební verzi, Pacienti dostávající DAA suplementace došlo mezi o 50 a 100 procento zvýšení volného testosteronu.
To je připisována schopnost si DAA zvýšit syntézu hvězda (produkci steroidů akutní regulační) bílkoviny. DAA spouští řadu biochemických událostí, které nakonec vedou k produkci testosteronu.
DAA akumulace v přední hypofýzy stimulují produkci gonadotropin uvolňující hormon (GnRH). Toto, na tahu, zvyšuje syntézu bílkovin řetězců StAR. Hvězda enzym způsobuje hypothalamus uvolnit, luteinizačního hormonu (LH).
Konečně LH vyvolává zvýšená syntéza dalších hormonů, včetně lidský růstový hormon (hGH), Folikuly stimulující hormon (FSH) a prolaktinu, které jsou všechny nezbytné pro produkci testosteronu.
I přes rozpoznaný roli DAA v přirozené syntézy testosteronu, není jasné, zda tento doplněk může zvýšit hladinu testosteronu při perorálním.
Testosteron zvyšuje nebyly pozorovány ve všech skupinách. Se prokáže, že DAA suplementace má jen malý účinek na odpor cvičil, zdravých mužů, ale může naopak pomoci zvýšení syntézy testosteronu je sedavé muži.
V atletické, zdravých mužů, Tento doplněk může způsobit dočasné zvýšení hladiny testosteronu. Nicméně, úrovně se může vrátit do směrného plánu rychle po vysazení dodatku. Může to být způsobeno těla přirozené zpětné vazby pro regulaci testosteron.
Kyselinu D-asparagovou a syntéza aromatázy
Uživatelské recenze z kyseliny D-asparagové vyjadřují znepokojení s pravidelným používáním tohoto dodatku. Z tohoto důvodu, je to obvykle čištěna zapínat a vypínat v průběhu měsíce.
Některé důkazy naznačují, že dlouhodobé užívání DAA může zvýšit hladiny enzymu aromatázy. Jak muži stárnou, Oni produkují méně testosteronu a více aromatázy, enzymu, který konvertuje testosteron na estrogen.
Chronický nadbytek DAA byla pozorována zvýšení produkce aromatázy. Testosteron a estrogen konverze může zvyšovat úměrně hladiny tohoto enzymu.
Zvyšování hladiny estrogenu u mužů může vést k nežádoucí vedlejší účinky, včetně změny v náladě, tlustý složení, a gynekomastie (vznik mužské prsní tkáně). Někteří kulturisté použít inhibitor aromatázy v naději, že zažehnala takové účinky.
D-asparagové kyseliny dávek
Většina klinických hodnocení používali mezi dvěma a třemi gramy DAA za den. Málo vedlejší účinky byly hlášeny při těchto dávkách. Když se vyskytují nežádoucí účinky byly obvykle dočasné.
Optimální dávka DAA pro daný člověk bude záviset na jeho nebo její současný zdravotní stav, věk, Sex, strava, hydrataci, úroveň fyzické aktivity a mnoho dalšího. V současné době, neexistují žádné DAA furosemid nebo nezávislé třetí strany, například Spojené státy americké Food and Drug Administration.
DAA a nízkou hladinu testosteronu
DAA hodnocení ukazují, že tento doplněk slouží k zabránění přírodní pokles hladiny testosteronu, která se vyskytuje u mužů, jak jsme věku. Se rovněž ukázaly, že hladiny kyseliny D-asparagové pokles ve starších mužů.
Zvýšení příjem DAA z externích zdrojů působit proti tento přírodní pokles a byl údajně bojovat proti příznakům stárnutí.
Podle Huffington Post, téměř pět procent amerických mužů ve věku nad 40 použijte alespoň jednu formu testosteronu substituční terapie (TRT). Některé z vedlejších účinků TRT mají někteří hledají alternativy. TRT vedlejší účinky mohou zahrnovat:
- Priapismus (erekce, které nepolevuje);
- Poškození jater;
- Zvětšené prostaty;
- Agresivní chování;
- Gynekomastie a alopecie;
- Vyrážky a akné.
D-asparagové kyseliny bezpečnostní kontrola
Předpokládá se, že DAA dobře tolerována, protože je přirozeně produkován v lidském těle. Nicméně, k dispozici je omezené vědecké studie o vedlejší účinky doplnění. Hlášené nežádoucí účinky patří nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, průjem a podrážděnost.
D-asparagové kyseliny může také způsobit zvýšenou syntézu enzymu aromatázy. Aromatázy změny testosteronu na estrogen, a může mít za následek vznik několik ženských rysů, charakterizována gynekomastie (mužské prsní růst), androgenní alopecie (ztráta vlasů) a jiné nežádoucí vedlejší účinky.
Chcete-li zabránit odeslání těchto informací, je doporučeno omezit užívání DAA maximálně tři týdny najednou.
V současné době neexistují žádné kontraindikace známý lék pro DAA suplementace. Těhotné nebo kojící ženy by neměly doplnit s DAA, protože není dostatek důkazů na podporu jeho bezpečnost.
I přes velký počet pozitivních hodnocení kyseliny D-asparagové sdíleny online, je stále relativně malý klinický výzkum na účinky DAA suplementace.
- Willoughby DS, Leutholtz B. D-asparagové kyseliny suplementace v kombinaci s 28 tuhý odpor školení nemá žádný vliv na složení těla, svalová síla, a sérum hormony spojené s hypotalamo hypofyzární gonadální osy v odpor výcvik. Nutr Res. 2013 Říjen;33(10):803-10.
- Melville GW, Siegler JC, Marshall PWM. Tři až šest gramů suplementace kyseliny D-asparagové v odpor výcvik mužů. J Int Soc sportovní Nutr. 2015; 12: 15.
- Topo E, et al. Role a molekulární mechanismus kyseliny D-asparagové v uvolnění a syntéza LH a testosteronu u lidí a krysy. Reprod Biol Endocrinol. 2009; 7: 120.
- D'aniello k. D-kyselina asparagová: endogenní aminokyselina s významnou roli neuroendokrinní. Brain Res Rev. 2007 Únor;53(2):215-34. EPUB 2006 Listopad 21.
Článek naposledy aktualizován: 31. března, 2018 od Nootriment