Jak Pampeliška extrahovat práce? Použití, Dávky & Bezpečnost

Pampelišky extrakt byl použit v čínštině, Ájurvédské a indiánské medicíny po tisíce let. Tradičně, Tento bylinný extrakt byl použit k léčbě zažívací poruchy a infekce.

Jeho použití v tradiční čínské medicíně sahá až Tang Materia Medica psány 659 PŘ.NL. Byla popsána Hippokratem i pro vnitřní i vnější použití v léčbě abscesů, zánět a odstranit nahromaděné vody jako diuretikum.

Pampeliška kořen a list extrakty v současné době používají pro játra a ledviny čistí, ztráta hmotnosti, zácpa a jako adaptogen snížit zánět.

Výzkum ukazuje, že seskviterpen laktony nalezené v tomto rostlinném extraktu mají diuretické vlastnosti. Většina výhod spojených s pampeliška suplementace jsou připisovány jeho schopnost zvýšit objem močení a frekvence, přispívá k detoxikaci organismu.

Bylinné pampeliškové extrakty mohou být použity ve formě kapalné tinktury nebo perorální tobolky. Tato rostlina se také běžně připravuje do čaje vyrobeného z kořenů a listů, ale ne květiny nebo stonky.

Kořen pampelišky

Bylinný doplněk

Zdraví jater

Detoxikační

Imunita

Jak to funguje:

• Podporuje zdraví jater a ledvin
• Používá jako diuretikum & detoxikační doplněk
• Vykazuje protizánětlivé účinky

Dávkování:

Záleží na formulaci

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Pampeliška produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Pampelišky extrakt užití

Objevující se důkazy naznačují, že pampelišky (Taraxacum officinale, Taraxacum vulgare, Leontodon taraxacum, Taraxacum dens-leonis) mají protizánětlivé, antioxidant, antibakteriální a antivirové účinky.

Pampeliška se již dlouho používá ke stimulaci produkce žluči a toku do střev, podpora trávicích procesů, vstřebávání živin a neutralizace toxinů.

Tato rostlina je také studována pro potenciální protirakovinné, srdce ochrana, chrání játra a regulační účinky cukru v krvi.

Podle přírodní léky komplexní databáze, Tento závod byl používán pro údajné “diuretikum, choleretic, protizánětlivé, antioxidační, antikarcinogenní, analgetikum, antihyperglycemic, antikoagulační, a prebiotické účinky.”

I přes její široká škála používá v tradiční medicíně praktik, tam nebyl hodně výzkum účinků této rostliny na lidských subjektech. Většina výzkumu na pampelišky v minulosti se týkala modely zvířat a kultivované buňky.

Podstatně rozsáhlejší výzkum, zejména lidská studie, je povinen určit účinnost pampelišky pro účely zdraví upevňující.

Pampelišky extrakt pro Detox

Mnoho zdravotníků, včetně Dr. Mehmet Oz, Doporučuji pampelišky na podporu jaterní detox. V játrech je nejdůležitější detoxikační orgán v lidském těle.

Kromě toho pracuje detoxikovat krev, játra také produkují žluč, která obsahuje kyseliny, které jsou důležité pro trávení a vstřebávání živin rozpustných v tucích. Žluč také pomáhá k dopravě odpadních látek v těle v přípravě na eliminaci výkaly.

Játra také vyrábí a metabolizuje cholesterol, aminokyseliny jsou uloženy, vitamíny, minerálů a glukózy, štěpí hormony, a ovlivňuje mnoho různých biologických funkcí.

Rostlinné chemikálie v Pampeliška extrakty jsou považovány za pomoci lepší funkce jater. Výzkum ukazuje, že tato bylina může zvýšit aktivitu detoxikační enzymy v játrech.

V jedné studii s potkany, kombinace Extrakt ze zeleného čaje s pampeliškového čaje za následek dramatický 244% zvýšení aktivity fáze II detoxikační enzym zvaný pacientů léčených atazanavirem transferázy. [16]

Pampeliška také vykazuje hepatoprotektivní (ochrana jater) účinky. V jedné lidské výzkumná studie, použití kombinace doplňku Cinarepa byla spojena s nižší celkový cholesterol, LDL cholesterolu, triglyceridů, transaminázy (AST, ALT), a koncentrace gama GT, což je sugestivní zlepšení zdraví jater.

Když je schopna fungovat lépe v játrech, Naše těla mohou být lépe schopen eliminovat toxiny a nečistoty. To může podporovat obecné blaho a imunitní funkce.

Nicméně, praxe z účasti v játrech očišťuje zůstává kontroverzní. Někteří lékaři tvrdí, že jsou zbytečné, protože tělo je schopen eliminovat toxiny na jeho vlastní bez zapojení do detoxikační programy.

Různé metody in vitro a studie na zvířatech naznačují, že pampeliška výtažků podporuje zdraví jater. Nicméně, jsou nutné další studie k určení, zda ochrana jater účinky pampelišky mohou zlepšit lidské zdraví.

Pampelišky stravy pro odbourávání tuků

Použití Pampeliška výpis již dlouho Spojené s hubnutím kvůli snížení hmotnosti vody, ale není jasné, zda tato bylina může podpořit odbourávání tuků.

Pampelišky ukazují diuretikum aktivit, které mohou zvýšit objem a močení močením. To stimuluje ledviny zhubnout přebytečné vody, což může snížit zánět, otoky a nadýmání.

Mnoho lidí používá doplňky Pampeliška extrakt pomoci jim eliminovat nahromadění tekutin v těle. Tato praxe je běžná mezi soutěžní kulturisté před soutěží postavě.

Zatímco se zbavit hmotnosti vody může způsobit vaše váha dočasně jít dolů, Tento efekt nebude vûdomû dlouhodobé hmotnosti řízení. Vaše váha v měřítku může dočasně snížit, ale vaše skutečné složení tělesného tuku nebude ovlivněna v důsledku těchto diuretické účinky.

Nicméně, tam byly některé nedávné výzkumné studie zkoumající potenciální účinky proti obezitě této rostliny.

V jedné studii in vitro 2014, pampeliška list a kořen extrakty bylo prokázáno, že ovlivňují expresi různých genů, které řídí zrání tukových buněk (adipogeneze).

Výsledky této studie naznačují, že pampelišky mohou ovlivnit metabolismus lipidů, případně poskytuje nový terapeutický přístup k léčbě obezity.

Klinické výzkumné studie jsou nutné k určení, zda tento rostlinný extrakt funguje pro hubnutí u lidí.

Pampelišky pilulky pro kulturistiku

Mnoho kulturistů používat diuretika k odstranění přebytečných tekutin a zlepšit definici jejich svalů. Tyto “prášky na odvodnění” pomáhají splachovat vodu, která se hromadí mezi kůží a svaly, což může odvést od svalové tvrdosti a “sucha”.

Nicméně, farmaceutická diuretika jako Furosimid (Telekomunikační technika) může způsobit škodlivé vedlejší účinky a byl zodpovědný za některé hospitalizací a úmrtí v konkurenční kulturistů.

Mezi potenciální nežádoucí účinky na tyto vody pilulky předpis patří nerovnováhy elektrolytů, svalová slabost, srdeční arytmie, extrémní únava a ztráta chuti k jídlu. Předepsané diuretika jsou také zakázány ve většině kulturistické soutěže.

Výtažky z pampelišky jsou bylinné diuretika které nejsou spojeny s vážné vedlejší účinky. Jsou povoleny pro použití v kulturistice a další sporty proto, že jsou přirozené a bezpečné.

Kulturisté obvykle si Pampeliška doplňky, které obsahují taraxacum extraktu s jinými složkami na podporu ztráta přírodní vody.

Jeden populární doplněk ALLMAX Pro-Competition série HydraDry obsahuje také vitamín B6 (pyridoxin), draselný, vápník a hořčík, UVA Ursi, Extrakt přesličky, Kořen hortenzie, Těhozev březový list, Petržel listextrakty a bez kofeinu zelený čaj.

Pampeliška na kůži výhody

Akumulace toxinů v krvi a tkáních může způsobit různé kožní poruchy včetně zánětu. Přirozeně se zvyšujícím močením, pampelišky pomáhají spláchnout toxiny z těla.

Podle postupů tradiční medicíny, To je údajně ke zlepšení zdraví kůže a může pomoci předcházet a/ nebo léčit stavy včetně akné, ekzém, tmavé skvrny a skvrny.

Zánětlivé kožní onemocnění jsou nejčastější problémy v dermatologii. Některé fytonutrienty v pampeliši demonstrují protizánětlivé aktivity.

Antioxidanty v pampeliška extrakt a může chránit pokožku snížením poškození z potravin toxinů, znečišťujících látek v životním prostředí a volných radikálů.

Tato rostlina je zdrojem vitamínů C, A, B6 a K, Draselný, Vápník, Hořčík a fosfor, které jsou údajně na podporu zdravé pokožky.

Míza nebo “mléko” od Pampeliška je údajně mají antimikrobiální, protiplísňové a insekticidní vlastnosti. Se používá lokálně v bylinné medicíně svědění, ekzém, atletická noha, pásový opar, bradavice a jiné podmínky, které mají vliv na zdraví kůže.

Pampeliška obsahuje vysoké hladiny kyselosti, které mohou zabránit infekce kůže a podporují zdravé pH rovnováhu na kůži. Předpokládá se také nadměrné pocení a podporovat rozšiřování pórů kůže, což může pomoci odplavit toxiny v pasti v pórech.

Mnoho produktů pro péči o pleť obsahují pampelišky extraktů a esenciálních olejů. To je také někdy součástí kosmetiku a je věřil podporovat růst zdravých vlasů, stejně jako funkce folikulu. Pampeliška obsahuje cholin, Železo a Biotin, které jsou důležité pro zdravé vlasy. [17]

Pampelišky extrakt pro trávení

Pampeliška je schválen E německá Komise pro léčbu mírné žaludeční obtíže, stejně jako ztráta chuti k jídlu. Má dlouhý záznam o použití v tradiční medicíně pro zmírnění dyspepsie (zažívací potíže).

Pampelišky extrakty mají vysoký obsah vlákniny, což podporuje trávicí funkci, stejně jako odstranění toxinů z trávicího traktu.

Vláken přisuzuje toxiny v zažívacím traktu, a pak pomáhá odstranit z těla během vylučování. Mnoho lidí používá Pampeliška jako projímadlo k úlevě od mírné zácpa.

Pampeliška také obsahovat určitý druh vlákniny zvané inulinového, která působí jako nápoj prebiotikum. Prebiotika jsou substráty, které podpoří růst probiotických bakterií.

Inulin je nestravitelné polysacharidy, nazývá fructan. Inulin zvyšuje populaci prospěšných bakterií, jako je bifidobakteriální a Lactobacillus Kolonie.

Jako prebiotický doplněk, pampeliška je zkoumána pro své potenciální role v diabetes, Obezita, úbytek hmotnosti a imunita. Nicméně, většina forem pampeliškových extraktů bude obsahovat nízké hladiny inulinu. Používání doplňků stravy obsahujících syrové kořen pampelišky prášek může být lepší pro podporu trávicího zdraví.

Pampelišky extrakt pro rakovinu

Někteří vědci zkoumají protinádorové účinky pampelišky extraktů. NMCD uvádí, že vědci hlásili antineoplastické vlastnosti pampelišky, což znamená, že tato rostlina může inhibovat nebo zabránit vzniku nádorů.

Ve studiích laboratoře a zvířat, pampeliškové extrakty selektivně zvýšily apoptóza (přirozená smrt) u některých typů nádorových buněk. Na Univerzitě ve Windsoru v Kanadě, výzkumníci zahájili lidskou studii k posouzení účinků pampelišky na rakovinu krve v konečném stadiu.

Bylo prokázáno, že podpora selektivní apoptózy a autofagie v lidských buňkách rakoviny slinivky břišní a leukemických buněk. Zdá se také, že má antiproliferativní, ochranné, a antioxidačními účinky, na základě in vitro výzkum.

Není k dispozici dostatek výzkumu, který by určil, zda pampeliška suplementace ovlivní riziko rakoviny u lidí. Tato rostlina nebyla schválena FDA jako lék pro prevenci nebo léčbu rakoviny nebo jiné hospo-.

Pampelišky výtažek dávkování

Neexistuje žádné typické doporučení pro dávkování pampelišky extrakt a koncentrace extraktů se může lišit v závislosti na způsobu přípravy.

Dávkách mezi 9 a 12 gramy denně surového kořene pampelišky se běžně používají v tradiční medicíně. Podle Americké botanické rady, “Čerstvý kořen pampelišky nebo list může být pojídány jako zdroj potravy v až do 50 g nebo více/d.” [18]

Kořen pampelišky extrakt tobolky prodal na Amazon, obvykle poskytují 500 – 600 mg / prášek. Jeden výrobek doporučuje tři kapsle 525 mg denně pro navrhované dávkování 1,575 mg.

Poskytuje jeden tekutý extrakt 2,000 mg na porci 2 mL nebo 56 kapky. Výrobce doporučuje jeden obsluhující až třikrát za den.

Vždy dodržujte doporučené dávkování na pampelišky výpis produktů zakoupíte a poraďte se s lékařem k určení vhodné využití pro vaše potřeby.

Americká FDA klasifikuje pampelišky jako GRAS (obecně považovány za bezpečné) potraviny. To znamená, že je obecně dobře snášena a je nepravděpodobné, že by způsobit vážné nežádoucí účinky.

Ačkoliv Pampeliška není přidružen vážné vedlejší účinky, může spolupracovat s některými léky a bylinné doplňky. Nekombinujte Pampeliška extrakty s léky na ředění krve, Lithium, Kalium šetřící diuretika, glukuronidovanému drogy nebo léky, které se v játrech.

Je lepší diskutovat o využívání výživových doplňků s lékařem, který zná vaše zdravotní historie před zahájením.

Ohodnotit Tento článek

(1 hlasy, průměr: 5.00 z celkových 5, Jmenovité)