Extrakt z listů pampelišky (Taraxacum Officinale) Výhody, Použití a bezpečnost

Pampeliška list se používá prominentně v bylinné medicíně po mnoho staletí.

Čínština, Indičtí a domorodí američtí léčitelé používali pampelišku k tonování krve, stimulovat laktaci, zlepšit gastrointestinální zdraví a podpořit funkci ledvin.

Mnoho lidí používá pampeliška listový čaj aby jim pomohli shodit váhu vody. Je schválen Německou komisí E a health canada jako diuretikum, což znamená, že pomáhá zvyšovat objem a frekvenci močení.

botanicky, pampeliška se nazývá Tarxacum officinale a je členem rodiny Asteraceae. Existuje mnoho různých druhů pampelišky, které rostou po celé Asii, Evropa a Severní Amerika.

Ve velké části světa, pampeliška je vnímána jako invazivní tráva. Nicméně, je široce používán jako potravinová složka a obsahuje mnoho prospěšných fytonutrientů, které mohou podporovat zdraví a pohodu.

Kořen pampelišky

Bylinný doplněk

Zdraví jater

Detoxikační

Imunita

Jak to funguje:

• Podporuje zdraví jater a ledvin
• Používá jako diuretikum & detoxikační doplněk
• Vykazuje protizánětlivé účinky

Dávkování:

Záleží na formulaci

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Pampeliška produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Pampeliška list vs.. Kořen pampelišky

Existují určité rozdíly v chemickém složení mezi listy pampelišky a kořeny.

List i kořen pampelišky se používají léčivě kvůli jejich koncentracím různých prospěšných fytonutrientů (rostlinné chemikálie).

Pampeliška list a kořen oba obsahují dobré množství vitamínů A, B6, B12, C, D a K. Obsahují také minerály, jako je hořčík, draselný, vápník a zinek.

Podle komplexní databáze přírodní léky (NMCD), pampeliška list obsahuje quercetin, luteolin, kyselina p-hydroxyfenylacetová, kyseliny germacranolitdy, kyselina chlorogenová, kyselina chicorová, a kyselina monokaffeyltartarová. Obsahuje také scopoletin, aesculetin, aesculin, cichoriin, arnidiol, a faradiol.

Kořen pampelišky obsahuje určité rostlinné chemikálie, které list, zejména včetně koncentrovaného množství polysacharidu zvaného inulin. Mezi další patří taraxacoside, taraxasterol a kyselina caffeová. [1]

Někteří lidé používají pampeliškový list jako projímadlo. Podle Dr.. Skupina Edward F, list obsahuje vysoké množství kyseliny kynurenové. Jedná se o přirozený vedlejší produkt, který vede k metabolizaci aminokyseliny L-tryptofanu v lidském těle.

Kyselina kynurenová ovlivňuje různé trávicí procesy v těle. Jedním z jeho dobře zdokumentovaných účinků je choleretický, což znamená, že zvyšuje produkci žluči i její přepravu do žlučníku. [2]

Žluč obsahuje žlučové kyseliny, které jsou důležité pro trávení, absorpce živin a neutralizace některých toxinů. Žluč zvyšuje absorpci mastných kyselin a je nedílnou součástí asimilace vitamínů rozpustných v tucích, jako jsou vitamíny A, D, E, a K.

Pampeliška list zdraví výhody

Chemická analýza pampeliškového listu ukazuje, že obsahuje různé aktivní složky včetně alkaloidů, triterpenoidy a přírodní rostlinné steroidy. [3]

Pampeliška list je dobrým zdrojem prospěšných antioxidantů, které mohou chránit tělo před poškozením způsobeným oxidačními částicemi a molekulami volných radikálů. [4]

Předběžný výzkum na myších naznačuje, že list pampelišky může podporovat jaterní (játra) funkce. A 2013 výzkumná studie ukázala, že podávání extraktu listů pomohlo:

• Podporovat zdravé krevní lipidy (tuky) profily;
• Potlačení akumulace jaterního tuku;
• Snižte odolnost vůči inzulínu;

Mechanismus účinku není dosud dobře pochopen a není jasné, zda se tyto účinky objeví u lidí. Nicméně, účinky byly přičítány antioxidačním vlastnostem pampelišky. [5]

Pampeliška může také podporovat funkci jater a detoxikaci zvýšením produkce žluči, podpora vylučování toxinů, zlepšení metabolismu tuků a pomoc tělu efektivněji využívat dostupné živiny. [6]

Existuje velmi omezený výzkum účinků pampelišky na lidské subjekty. Téměř všechny studie, které byly dokončeny, se týkaly zvířecích subjektů.

Pampeliška není schválena FDA jako lék pro prevenci nebo léčbu jakékoli nemoci nebo nemoci.

Pampeliška listový čaj léčivé použití

Pampelišky čaje jsou někdy podporovány pro hubnutí a dieta. Nicméně, není k dispozici žádný výzkum, který by určil, zda tato bylina funguje pro hubnutí.

Jedním ze způsobů, jak to může fungovat, je zvýšení vylučování vody z těla. I když to bude mít dočasně za následek nižší číslo na stupnici, ve skutečnosti to nepotěší změny složení těla nebo tukové hmoty.

Mnoho lidí používá diuretika na předpis (prášky na odvodnění) aby jim pomohli shodit nadměrnou hmotnost vody a hromadění tekutin.

Tyto typy léků jsou běžně předepisovány k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění. Používají se také k léčbě některých typů dysfunkce jater a ledvin, stejně jako o edému.

Pampeliška listový čaj a doplňky stravy se používají jako přírodní pilulky na vodu na podporu diury (tvorba více moči v ledvinách). To může zlepšit nadýmání a nadměrný otok nebo zánět.

V jedné studii lidské, u všech subjektů došlo po užitce zvýšeného objemu moči a frekvence močení tekutý extrakt pampelišky. Na základě výsledků této studie, “T. officinale ethanolický extrakt ukazuje slib jako diuretikum u lidí.” [7]

Pampeliška zřejmě stimuluje ledviny k odstranění nahromaděných tekutin z těla močením. Zvýšené močení pomáhá tělu zbavit se hromadění toxinů.

To může také zlepšit zdraví močových cest a může pomoci předcházet infekcím močových cest nebo je snižovat (Infekce močových cest). Bylo prokázáno, že kombinace kořene pampelišky s antibakteriálním extraktem z listů uva ursi snižuje recidivu UTI u samic.

Pampeliška list těhotenství test

Jedním z tradiční použití pampeliškový list je určit těhotenství. Nicméně, platnost této zkoušky nebyla stanovena výzkumným. Nemělo by se na něj spoléhat jako na přesvědčivý test.

Podle folklórní medicíny, proces provádění této zkoušky je následující:

• Vsazete pampeliškový list do čisté nádoby.
• Nasytit list čerstvou močí.
• Nechte moč míchat s listem po dobu nejméně 10 minut.

Pokud se list pampelišky začne zobrazovat červeně “puchýře”, pak můžete být těhotná podle tradičních zdrojů bylinné medicíny.

Pozitivní nebo negativní výsledky testu nejsou konečné. Pokud se domníváte, že můžete být těhotná, je důležité domluvit si schůzku s lékařem, aby provedl test a hodnocení.

Vedlejší účinky a interakce

Pampeliška list byl použit jako salát zelený a připravený v polévkách, vína a čaje po tisíce let. Považuje se za GRAS (Obecně považovány za bezpečné) potravinový zdroj podle amerického Úřadu pro potraviny a léčiva.

Drtivá většina lidí, kteří konzumují pampelišky list doplňky nezažívají žádné negativní vedlejší účinky. Nicméně, vzácně byly hlášeny vředy v ústech, kontaktní dermatitida a jiné alergické reakce.

Pampelišky jsou součástí botanické rodiny Asteraceae. Buďte opatrní při používání tohoto bylinného extraktu pokud jste alergičtí na jiné členy rodiny rostlin Asteraceae. Někteří další členové této rodiny zahrnují sedmikrásky, ambrózie a chryzantémy.

Pampeliška list může komunikovat s určitými léky na předpis a bylinné doplňky.

Nejlepší je vyhledat lékařskou pomoc před použitím tohoto přípravku, pokud v současné době berete jakékoli léky, zejména léky na ředění krve, diuretika, antacida, antibiotika a/nebo antidiabetika.

Pampeliška list doplňky jsou k dispozici v kapslích, čaje, tablety a tekuté tinktury. Sušené a čerstvé listy pampelišky jsou k dispozici také v obchodech s potravinami a zdravou výživou.

Doporučuje se zvolit organické pampelišky. Kořeny této rostliny pronikají hluboko do půdy a mohou absorbovat toxiny, jako jsou pesticidy a herbicidy..

Ohodnotit Tento článek

(2 hlasy, průměr: 4.00 z celkových 5, Jmenovité)