DMAE výhody: Polemiku kolem, zda tento doplněk funguje

Dimethylaminoethanol, více obyčejně známý jako DMAE, je sloučenina přirozeně vytváří v těle, který je považován za velmi prospěšné pro mozek.

Potraviny jako sardinky, losos a ančovičky poskytují tělu s DMAE, která je zpracována v játrech a následně převeden na cholin. Výhody DMAE se říká, že zrcadla jsou vysoce kvalitní cholinu zdroje z hlediska zvýšení paměti funkce, stejně jako schopnosti se učit.

Nicméně, studie o DMAE jsou protichůdné, tím odlévání sporné světlo na většině nabízel výhody dodatku. Pro uživatele nootropní, Další doplněk, Centrophenoxine, což je syntetizován z DMAE, může být efektivnější volbou díky své vyšší biologickou dostupnost acetylcholinu konverze.

DMAE

Cholinergním doplněk

Zaměření

Zdraví mozku

Proti- Stárnutí

Jak to funguje:

• Zjištěno, že zvýšení duševní koncentrace
• Podporuje paměti posílením acetylcholinu
• Neuroprotektivní účinky proti stárnutí

Dávkování:

Mezi 300 - 2,000 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní DMAE produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Studie o DMAE

První studie o účincích DMAE byly provedeny v roce 1970 na školáky, kteří byli diagnostikováni s poruch chování a učení.

Studie navrhl, že suplementace DMAE snižuje hyperaktivitu a zlepšila schopnost dětí se soustředit. Jejich výsledky v testech také lepší.

Novější studie nebyly potvrdil toto zjištění, Ačkoli. Vlastně, Některé studie v rozporu s těmito nálezy, aby byla kontroverzní tvrzení o tomto doplňku.

Studie na 1995 na Duke University k závěru, že potkanům DMAE ukázal zlepšení v jejich pracovní výkon v paměti. K dnešnímu dni, to nebylo zkoumáno u člověka.

Další nedávná studie z 2003 zapojit 80 testovací subjekty, kteří byli diagnostikováni s “hraniční poruchy emocionální”. Předměty dostaly placebo nebo minerální a vitamínové směsi která obsahovala DMAE bitartrát.

Tato studie ukázala, že subjektů užívajících vitamín/minerální/DMAE směs měla větší nárůst v pocity pohody než pacienti užívající placebo. Subjektů užívajících vitamín/minerální/DMAE směs také objevil zažít zlepšení nálady a pozornost.

DMAE výhody

Souvislosti s kognitivní funkce, lidé berou DMAE pro čtyři hlavní výhody. Mezi ně patří posílení duševní a fyzické energie, nálady, Chcete-li pomoci s ADD nebo ADHD symptomy, a pomoci s příznaky deprese.

Neurochemie každý jedinec je jedinečný, různé doplňky budou působit na lidi různě.

DMAE je všeobecně míní, že jako zdroj cholinu. Uživatelé hlásí dávky v rozmezí od zvýšená schopnost soustředit se na úkoly, vyvolání rozšířené paměti, lehké nálady a lepší schopnost uvažovat.

DMAE je referent až k mít nějaký pozitivní kognitivní dopad na mnoho lidí, odkazované ve výše uvedených studiích.

Nicméně, protože má relativně slabou kapacitu přes hematoencefalickou bariérou, Existují Další zdroje cholinu Doplňky (prekurzory acetylcholinu) což může být mnohem efektivnější. Mezi nimi je Centrophenoxine, což je syntetizován z DMAE.

Mám vzít DMAE?

DMAE je údajně hladiny zvýšené acetylcholinu v mozku. To je věřil být cenné stavební materiál v procesu, jehož prostřednictvím Cholin je převeden na acetylcholin. Acetylcholin je klíčový neurotransmiter odpovědný za paměti kódování a mnoho dalších intelektuální schopnosti.

Tedy, Cholin, což je prekurzor acetylcholinu, je společný nootropní doplněk pro zvýšení kognitivních funkcí a schopností.

Nicméně, v pořadí pro DMAE poskytnout naše mozky této nezbytné stavební materiál, musí nejprve přes krev - bariéra mozku. Od této doby, DMAE ukázal jako více či méně neúčinné přes krev - bariéra mozku v jakékoli smysluplné množství.

Je-li to nemůže překročit tuto bariéru omezující v adekvátním množství, není to může přispět k hladiny zvýšené acetylcholinu, tedy ne poskytování dávek významné nootropní.

Další výzkum je třeba udělat prozkoumat možné mechanismy účinku, který produkoval prospěšné ve zmíněných studiích. Zdá se, že jsou výhody DMAE využití pro kognitivní, Ale jak se tyto účinky vyskytují, a do jaké míry, je stále neznámý.

Jak se přípravek

DMAE je k dispozici v kapalině, prášek nebo ve formě prášku. Dávky pro DMAE suplementace se pohybuje mezi 50-500mg / den. Někteří uživatelé hlásí negativní účinky při dávkách 200mg, ale, že klesající dávkou 50mg a nabízí jim zvýšené soustředění.

Rozjezdu s nejmenší dávka se doporučuje a kombinovat s Piracetam pro další výhody.

Vedlejší účinky

DMAE byly v nižších dávkách obvykle nevyvolává žádné vedlejší účinky. Při vyšších dávkách může způsobit bolest hlavy, ospalost, úzkost, a záškuby pohyby. Je kontraindikován u pacientů diagnostikována schizofrenie nebo deprese. Těhotná či kojící ženy by neměly brát DMAE Doplňky.

DMAE recenze

DMAE ukázal v některých vědeckých studií zlepšit některé kognitivní funkce. Zejména, studie na školáky naznačují, že DMAE může být prospěšné pro osoby s ADD/ADHD. Tento doplněk může být také užitečné, jako stabilizátor nálady a pro zvýšení kognitivních funkcí.

Další výzkum výhody DMAE je nutné více přesvědčivé výsledky. Ostatní doplňky jsou k dispozici, které je známo, že přes krev - bariéra mozku s účinností. Jednou z nich je Centrophenoxine.

Centrophenoxine je k dispozici jak jako doplněk a lék na předpis. Jako lék na předpis, To se nazývá Lucidril a běžně se používá ve spojení s jinými léky v léčbě Alzheimerovy choroby.

Jako doplněk, často se používá ve spojení s drogou racetam v režimu nootropní. Tak, Ačkoli výhody DMAE zůstává kontroverzní pro současnost, jiné zavedené nootropní látky jsou snadno dostupné.

Ohodnotit Tento článek

(4 hlasy, průměr: 3.75 z celkových 5, Jmenovité)