Spojitost mezi dopamin a deprese je dobře zavedená, ale je zapotřebí další výzkum k pochopení této složité vztahy.
Deprese je onemocnění, které má několik možných příčin. Dopamin nedostatky jsou jen jednu oblast studia týkající se celková prevalence deprese poruch.
Nejnovější výzkum na dopamin a deprese souvisí činnosti v systému dopamin anhedonií (Neschopnost cítit radost) v depresivních pacientů. Další, to bylo spojeno s negativní i pozitivní příznaky schizofrenie.
Někteří lékaři můžeme doporučit zvýšení hladiny dopaminu v mozku Chcete-li snížit příznaky deprese. Doplňky stravy a léky jako dopamin, sympatomimetika mohou být použity v některých případech. Nicméně, v ostatních případech, nadbytek dopaminu může být základní depresivní chování.



- Podporuje energii & motivace
- Podporuje zaměření & duševní jasnost
- Zlepšuje náladu & stresové reakce
Dopamin a léčba deprese
Příbuzná témata
Deprese postihuje různí lidé různě. Jedna depresivní člověk může být apatický, šerm a tráví většinu svého času spánkem. Další depresivní osoba zůstane aktivní při práci, zřídka spát a zobrazit pravidelné podrážděnost.
Jediné společné prvky mezi různými deprese poruch se zdají být malomyslnosti a pocity skleslosti.
Mezinárodně, Existuje více pak 300 různé duševní poruchy v současné době zařazen. Někteří vědci věří, že může existovat společný neurobiologické korelovat.
Různé antidepresivní léky dostupné dnes cíl serotoninový; není dopamin. Mnoho klinických studií se zabývala role serotoninu v depresivních poruch.
Některé z nejvíce předepsaných léčiv pro deprese se nazývají SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu).
SSRI pracovat na zvýšení serotonin tím, že blokuje jeho reabsorpci do presynaptických neuronů, které jej uvolněte. Společné SSRI patří fluoxetin (Prozac), Sertralin (Zoloft), citalopram (Celexa), paroxetinu (Paxil) a escitalopram (Lexapro).
Obvykle, Tyto SSRI léky předpis jen trvat týdny, než se hromadit (“zatížení”) v mozku a začít pracovat. V mnoha případech, nefunguje na zmírnění příznaků i po období řádného naložení.
Další, Tyto léky jsou spojeny s různými nepříznivými účinky; Některé velmi závažné.
Vliv dopaminu na deprese
Dopamin je často vnímán jako neurotransmiter to bude přizpůsoben pocity radosti a odměny – a je to.
Nicméně, Existují další důležité role dopaminu; včetně regulace motoru hnutí, posílení paměti a učení, udržuje zdravý sexuální apetit (libido) – a cítit motivováni o provádění plánů, které jste vytvořili.
Když lidé mají nízké dopamin úrovní, může dojít k špatné motorické dovednosti, chybí motivace, neustále nízká lihoviny, snížená chuť k jídlu, nízké libido nebo sebevražedné myšlenky a chování.
Tyto stejné příznaky jsou spojeny s různými depresivních poruch. Z toho vyplývá, že román deprese, které terapie může být objeven průzkumných aktivit v příslušných oblastech systému dopamin.
Zvýšené hladiny dopaminu mozku jsou spojeny s energický, cílené přístupy. Psychostimulační léky jako je kokain a amfetaminy způsobují jejich účinky tím, že stimuluje uvolňování dopaminu.
Dopamin a deprese výzkum
Předběžný výzkum naznačuje, že zvýšení kapacity neurotransmise dopamin v mozku je VTA (ventrální tegmental oblast) může zlepšit různé depresivní jako chování.
Tím, že přiměje rozšířené dopamin neuron střelby v VTA, Některé depresivní symptomy byly zmírněny během několika sekund. Žádné načítání období bylo nezbytné; což znamená, že pacient nemusí čekat několik týdnů pouze zjistit daný lék nefungoval pro ni.
Existuje celá řada různých léků, které lze použít k cílové aktivity dopaminu v mozku. Některé z nich pracují napodobováním účinky přírodních dopamin a stimuluje stejné receptory.
Ale mnozí se obracejí k přírodní doplňky a intervence ke zvýšení hladiny tohoto neurochemické bez spoléhání se na lékárenské péče.
Přirozeně zvyšuje hladiny dopaminu pro vylepšení nálady
Mnoho lidí se zajímá o přirozeně vyrovnávání jejich chemických látek v mozku za účelem zmírnění deprese a úzkost, zlepšit kognitivní funkce a zvýšit celkovou pohodu.
Výzkum ukazuje, že některé potraviny, bylinné doplňky, aminokyseliny a změnou životního stylu může přirozeně zvýšit hladiny dopaminu mozku, a dopaminových receptorů.
Dopamin v biosyntetizovaný uvnitř mozku od L-DOPA, vznikající z aminokyseliny tyrosinu.
Tyrosin je vyroben z jiného amino zvané fenylalanin, což je odvozen od některých potravin. Výzkum ukazuje, že zvýšení příjmu potravin bohatých na fenylalanin a tyrosin má pozitivní vliv na syntézu dopamin.
Potraviny, které mohou pomoci zvýšit syntézu dopamin zahrnout libové kusy červeného masa, Turecko a další drůbeže, zelená listová zelenina, ryby, vejce, řepa, banány, zelený čaj, jahody a jablka.
Mucuna pruriens je přirozeným zdrojem L-DOPA. To je tropické luštěnin, běžně nazývaný sametové fazole a obsahuje zhruba 5% přírodní L-DOPA.
Původní oblastí v Asii a Africe, M. pruriens je nyní široce pěstuje vstříc rostoucí mezinárodní poptávka.
Fenylalanin a tyrosin doplňky mohou také pomoci přirozeně zvýšit dopamin a může boj s příznaky deprese, podle některých recenzí.
Mnoho lidí také vzít multivitamin a multiminerálové doplněk k Ujistěte se, že mají dostatek dostupnost některých kofaktory potřebné v syntéze dopaminu.
Další důležité faktory pro zmírnění deprese a zvyšuje dopamin přirozeně patří získání denní cvičení, efektivní zvládání stresu a zůstat hydratované správně.
Závěry
Výzkum se objevuje, že se dotýká roli pro dopamin v léčbě deprese a jiných poruch nálady.
V některých případech, Zdá se, že léky jako jsou SSRI, které se zaměřují na serotonin velmi užitečné pro depresivní poruchy. Nicméně, Někdy ale nedělají nic pro lepší příznaky vůbec.
Potraviny a doplňky stravy, které pomáhají zvýšit činnost dopaminu může pracovat s různými léky nebo bylinné doplňky. Všimněte si, že změna hladiny chemických látek v mozku důležité i mírně může přinést silné fyziologické účinky.
Větší měřítko, randomizované lidské experimenty jsou oprávněné dále prozkoumat zdánlivý přidružení mezi dopamin a deprese.
Pokud jste byl diagnostikován s depresivní poruchou, nebo pokud používáte léky na předpis pro jakýkoli účel, pak je nejlepší se dostat lékařskou pomoc před zahájením přirozeně zvýšit hladiny dopaminu.
- Hu H1. Odměnu a odpor. Jiřina Rev Neurosci. 2016 Duben 21. [EPUB před tiskem]
- Solinas M1, Ferré S, Vy ZB, Karcz-Kubicha M, Popoli P, Goldberg SR. Kofein vyvolává dopamin a glutamát uvolnit ve skořápce jádro accumbens. J Neurosci. 2002 Srpen 1;22(15):6321-4.
- Volkow ND1, Wang GJ1, Logan J2, Alexoff D2, Fowler JS2, Thanos PK2, Wong C1, Casado V3, Ferre S4, Tomasi D1. Kofein zvyšuje dopamin do skupiny dostupnosti D2/D3 receptorů v lidském mozku. Transl psychiatrie. 2015 Duben 14;5:e549. DOI: 10.1038/TP.2015.46.
- Salinas AG1, Davis MI2, Lovinger DM2, Mateo Y3. Dopamin dynamiku a kokainu citlivosti se liší mezi striosome a matice prostoru striatu. Neurofarmakologie. 2016 Mar 29. PII: S0028-3908(16)30121-6. DOI: 10.1016/j.neuropharm.2016.03.049. [EPUB před tiskem]
- Pole T1, Hernandez-Reif M, Diego M, Schanbergu S, Kuhn C. Kortizolu sníží a serotoninu a dopaminu zvyšují po masážní terapie. Int J Neurosci. 2005 Říjen;115(10):1397-413.
- 1 Fernstrom JD, Fernstrom MH tyrosin, fenylalanin, a syntézu katecholaminů a funkce v mozku. J Nutr. 2007 Čer;137(6 Suppl 1):1539S-1547S; diskuse 1548S.
- Jaroslav, Vijayastelter B., Kottarapat Petr, a Jitka Ramadasan. "Hodnocení antioxidačních, Protizánětlivé, a Antinociceptive činnosti esenciálního oleje z Curcuma Longa. L." Indický deník farmakologie 43.5 (2011): 526–531. PMC. Web. 7 Duben. 2016.
- Křídlo VC1, DE2 plátce, Houle S3, George TP4, Boileau I2. Měření vydání kortikální dopamin kouřením cigaret: A [¹¹C]FLB-457 PET studie. Neuropsychofarmakologie. 2015 Květen;40(6):1417-27. DOI: 10.1038/NPP.2014.327. EPUB 2014 Prosinec 15.
- Kempster PA1, Gibb WR, Stern GM, Kalů AJ. Asymetrie neuronální ztráty substantia nigra u Parkinsonovy nemoci a její význam pro mechanismus levodopy související motorických fluktuací. J Neurol Neurosurg psychiatrie. 1989 Jan;52(1):72-6.
- Lou HC1. Dopamin prekurzorů a funkce mozku v deficitu fenylalanin hydroxylázy. Suppl imunoglobulinů proti ACTA. 1994 Prosinec;407:86-8.
- Lucia Raffaella Lampariello,1 Alessio Cortelazzo,2 Roberto Guerranti,2 Claudia Sticozzi,3 a Giuseppe Valacchi3, 4, * The Magic Velvet Bean Mucuna pruriens Journal ListJ Tradit doplňkem Medv.2(4); Říjen prosinec 2012PMC3942911
- Yokogoshi H1, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T. Účinek theanin, r-glutamylethylamide, na mozek monoaminů a rýhovaná dopamin uvolnit vědomí potkanů. Neurochem rozlišení. 1998 Květen;23(5):667-73.
- Janssen PA1, Leysen JE, Megens AA, Awouters FH. Nepodnikne fenyletylamin jako endogenní amfetaminu v některých pacientů? Int J Neuropsychopharmacol. 1999 Září;2(3):229-240.
- Jiang H1, Wang J2, Rogers J3, Xie J4. Mozkové dysfunkce metabolismus železa u Parkinsonovy choroby. Arch Gerontol mol. 2016 Duben 2. [EPUB před tiskem]
- Arnsten AF1, Girgis RR2, Šedé DL3, Pošťák RB4. Román dopamin Therapeutics pro kognitivní deficit u schizofrenie. Biol Psychiatry. 2016 Jan 18. PII: S0006-3223(16)00044-5. DOI: 10.1016/j.biopsych.2015.12.028. [EPUB před tiskem]
- Arnsten AF1, Wang M2, Paspalas CD2. Akce si dopaminu v prefrontální kůře primátů: Výzvy pro léčbu kognitivních poruch. Pharmacol Rev. 2015 Červenec;67(3):681-96. DOI: 10.1124/pr.115.010512.
- Torres-Courchoud I1, Chen HH. Je tam ještě prostor pro užívání nízkých dávek dopaminu v akutní srdeční selhání? AKT závěrka Crit péče. 2014 Říjen;20(5):467-71. DOI: 10.1097/MCC.0000000000000133.
Článek naposledy aktualizován: 6. července, 2018 od Nootriment