0
4.25
7
Jaké jsou vedlejší účinky spojené s vysokou nebo nízkou úrovní dopaminu? Jsou doplňky, které zvyšují koncentrace dopaminu bezpečné nebo mohou způsobit nebezpečné účinky?
Dopamin je přírodní organická vznikajícího uvnitř mozku. Říká se tomu katecholaminů neurotransmiter a lze modulují motorických pohybů, emoce a mnoho dalšího.
Dopamin hraje roli v mozku VTA (ventrální tegmental oblast) a substantia nigra. To pomáhá udržovat fyzický pohyb, paměť, učení, sexuální apetit (libido), motivace, chuť k jídlu, nálada – a naše smysly, radost a odměna.
Nízké hladiny dopaminu může mít za následek špatnou náladu, nedostatek zaměření, nízkoenergetické a řada jiných nepříznivých účinků. Ale příliš mnoho dopaminu v mozku může také vést k potenciálně závažné nežádoucí účinky.
Nálada
Zaměření
Motivace- Podporuje energii & motivace
- Podporuje zaměření & duševní jasnost
- Zlepšuje náladu & stresové reakce
Horní dopamin boostery * ❯Bezpečnost doplňků, dopamin
Příbuzná témata
Některé zdravotní odborníci odhadují, že přinejmenším 70% z těch žijících v rozvinutých zemích mají dopamin nedostatky.
Některé z nejčastějších vedlejších účinků nízké dopaminu zahrnují deprese, pozornost deficity, úzkost a slabost. Ostatní patří kognitivní postižení, zmatek a depersonalizace.
Ostatní nízké dopamin vedlejší účinky zahrnují zmatené myšlení, únava, nízké libido, ospalost a pomalé myšlení.
Výsledkem je, Mnozí využívají dopamin posílení pilulky pomoci jim přirozeně zvýšit jejich nálada, kognitivní funkce, energetické hladiny a mnoho dalšího. L-tyrosin a Mucuna pruriens jsou dvě z nejpopulárnějších možností doplněk pro tento účel.
L-tyrosin je neesenciální aminokyselina a je přírodní prekurzor L-dopa; chemická látka používaná k výrobě dopamin v mozku. Zatímco při použití v nízkých dávkách bezpečné, nadměrné používání po dlouhou dobu může způsobit vedlejší účinky.
Mucuna pruriens je přírodní rostlina, která roste v afrických a již dlouho používá v tradiční medicíně. Semena těchto rostlin obsahují o 5% L-DOPA extrahovat a může mít významný vliv na hladiny dopaminu v těle.
Tento doplněk je hodnocen jako možná bezpečné přírodní léky databáze, ale vysoké dávky by mohly způsobit nepříznivé účinky. Je-li příliš mnoho zvyšují hladiny dopaminu, projevuje řada nepříjemných reakcí.
Příliš mnoho vedlejší účinky dopaminu
Je-li únosnou mez hladiny dopaminu v mozku, pak mohou vedlejší účinky projevit včetně agitace, úzkost, kognitivní ostrost, pocity rozkoše, požitkářství (hledání radosti), vysoké energetické a nadměrné libido.
Další možné nežádoucí účinky příliš mnoho dopaminu patří hyperaktivita, insomnie, poruchy učení, mánie, paranoia, zvýšení produktivity, profesionální sociální chování nebo chybí sebeovládání.
V některých případech, Uživatelé mohou zaznamenat nevolnost, zvracení, závratě, zácpa, bolesti hlavy, halucinace, bludy, dyskineze a omdlévání způsobené poklesem krevního tlaku.
Výzkum také naznačuje spojitost mezi dlouhodobé hladiny zvýšené dopaminu a návykové nebo nutkavé chování.
Mnohé z těchto nežádoucích účinků je nepravděpodobné, že když jsou pomocí dopaminu doplňků jako je L-tyrosin a Mucuna Pruriens samy v normálních dávkách.
Nicméně, vedlejší účinky jsou pravděpodobnější při kombinování více dopaminu posilovače nebo léky, ovlivňující dopaminergní funkce v mozku.
Vezmeme-Mucuna Pruriens doplněk spolu s IMAO léky po dlouhou dobu může zvýšit pravděpodobnost nepříznivých účinků. Z tohoto důvodu, měli byste zkontrolovat s lékařem před přijetím nové doplňky k zabránění nebezpečné interakce, pokud používáte léky na předpis.
Vedlejší účinky dopaminu
Většina z výzkumu při pohledu na potenciální vedlejší účinky dopaminu vysoké úrovně byla zaměřena na využívání syntetických dopaminu, zejména pro léčbu Parkinsonovy choroby.
Levodopa je syntetická verze L-dopa. Používá se od roku 1960 jako první lékovou volbou pro léčbu Parkinsonovy choroby.
Levodopa je schopen přes BBB (hematoencefalickou bariérou), vstoupit do mozku a použít pro dopamin biosyntézy. Levodopa je spojena s řadou možných nežádoucích vedlejších účinků.
Když lékaři předepisují Levodopa, téměř vždy předepisují L-DOPA enhancer názvem karbidopy s ním. Karbidopa umožňuje až 80% méně levodopy k podání získat požadované léčebné účinky, což může přispět ke snížení vedlejších účinků.
Nicméně, mnoho uživatelů těchto léků stále zpráva negativní účinky, včetně nevolnosti, zvracení, hypotenze (nízký krevní tlak) a snížené libido. Mezi další možnosti patří narkolepsie, halucinace, extrémní výkyvy směn a gastrointestinální krvácení.
Když levodopy a karbidopy se používají pro dlouhou dobu proti Parkinsonova nemoc, vážnější vedlejší účinky se mohou objevit.
Některé z nich patří mimovolní pohyby (tardivní dyskineze), zamrzání při pohybu, dopamin dysregulace syndrom a neschopnost se pohybovat úmyslně.
Přirozeně zvyšuje dopamin
Existuje celá řada přírodních způsobů, jak zvýšit hladiny dopaminu a vyhnout se škodlivé vedlejší účinky. Zatímco tyto metody nemusí stačit řešit vážné zdravotní problémy způsobené dopamin dysregulace, mohou pomoci stabilizovat náladu, energetické hladiny a kognitivní výkonnost.
Některé faktory, které snižují dopamin a jeho receptorů patří životnímu prostředí toxiny, potravinářské přídatné látky, chronický stres, sedavý způsob života a nedostatečná výživa.
Faktory, které mohou zvýšení koncentrace dopaminu uvnitř CNS (centrální nervový systém) a PNS (periferní nervový systém) zahrnout stravy, úroveň fyzické aktivity, Stres management účinnost, hydratace a zvýšené hladiny antioxidantů.
Můžete také zkusit více přírodní potravinové zdroje pro dopamin ve vaší stravě. L-dopa vyžaduje L-tyrosin pro syntézu, což zase vyžaduje jiné vyráběných sloučeniny: L-fenylalanin.
Fenylalanin je esenciální aminokyselina, což znamená, že tělo nedokáže syntetizovat interně. To znamená, že musí být získané z potravy.
Nejlepší potraviny pro zvýšení fenylalanin příjem patří libové kusy červeného masa, ryby, vejce, zelená listová zelenina jako je kapusta a špenát a některých dalších vysokoproteinové, Low tuku potravinové zdroje.
Výzkum rovněž ukazuje, že dopaminu může být navýšena o pravidelné cvičení, úmyslné motivace a činnosti, které pomáhají zvládat každodenní stres; stejně jako meditace, Pránájáma (dechová cvičení) a sex.
Pokud máte obavy o vedlejší účinky užívání dopamin doplatky nebo drogy, zvážit přijetí těchto stravy a změny životního stylu. Poté informujte lékaře zjistit, zda dopamin zvýšením doplňky jsou vhodné pro vás.
- Křídlo VC1, DE2 plátce, Houle S3, George TP4, Boileau I2. Měření vydání kortikální dopamin kouřením cigaret: A [¹¹C]FLB-457 PET studie. Neuropsychofarmakologie. 2015 Květen;40(6):1417-27. DOI: 10.1038/NPP.2014.327. EPUB 2014 Prosinec 15.
- Kempster PA1, Gibb WR, Stern GM, Kalů AJ. Asymetrie neuronální ztráty substantia nigra u Parkinsonovy nemoci a její význam pro mechanismus levodopy související motorických fluktuací. J Neurol Neurosurg psychiatrie. 1989 Jan;52(1):72-6.
- Lou HC1. Dopamin prekurzorů a funkce mozku v deficitu fenylalanin hydroxylázy. Suppl imunoglobulinů proti ACTA. 1994 Prosinec;407:86-8.
- Lucia Raffaella Lampariello,1 Alessio Cortelazzo,2 Roberto Guerranti,2 Claudia Sticozzi,3 a Giuseppe Valacchi3, 4, * The Magic Velvet Bean Mucuna pruriens Journal ListJ Tradit doplňkem Medv.2(4); Říjen prosinec 2012PMC3942911
- Yokogoshi H1, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T. Účinek theanin, r-glutamylethylamide, na mozek monoaminů a rýhovaná dopamin uvolnit vědomí potkanů. Neurochem rozlišení. 1998 Květen;23(5):667-73.
- Janssen PA1, Leysen JE, Megens AA, Awouters FH. Nepodnikne fenyletylamin jako endogenní amfetaminu v některých pacientů? Int J Neuropsychopharmacol. 1999 Září;2(3):229-240.
- Jiang H1, Wang J2, Rogers J3, Xie J4. Mozkové dysfunkce metabolismus železa u Parkinsonovy choroby. Arch Gerontol mol. 2016 Duben 2. [EPUB před tiskem]
- Arnsten AF1, Girgis RR2, Šedé DL3, Pošťák RB4. Román dopamin Therapeutics pro kognitivní deficit u schizofrenie. Biol Psychiatry. 2016 Jan 18. PII: S0006-3223(16)00044-5. DOI: 10.1016/j.biopsych.2015.12.028. [EPUB před tiskem]
- Arnsten AF1, Wang M2, Paspalas CD2. Akce si dopaminu v prefrontální kůře primátů: Výzvy pro léčbu kognitivních poruch. Pharmacol Rev. 2015 Červenec;67(3):681-96. DOI: 10.1124/pr.115.010512.
- Torres-Courchoud I1, Chen HH. Je tam ještě prostor pro užívání nízkých dávek dopaminu v akutní srdeční selhání? AKT závěrka Crit péče. 2014 Říjen;20(5):467-71. DOI: 10.1097/MCC.0000000000000133.
- Hu H1. Odměnu a odpor. Jiřina Rev Neurosci. 2016 Duben 21. [EPUB před tiskem]
- Solinas M1, Ferré S, Vy ZB, Karcz-Kubicha M, Popoli P, Goldberg SR. Kofein vyvolává dopamin a glutamát uvolnit ve skořápce jádro accumbens. J Neurosci. 2002 Srpen 1;22(15):6321-4.
- Volkow ND1, Wang GJ1, Logan J2, Alexoff D2, Fowler JS2, Thanos PK2, Wong C1, Casado V3, Ferre S4, Tomasi D1. Kofein zvyšuje dopamin do skupiny dostupnosti D2/D3 receptorů v lidském mozku. Transl psychiatrie. 2015 Duben 14;5:e549. DOI: 10.1038/TP.2015.46.
- Salinas AG1, Davis MI2, Lovinger DM2, Mateo Y3. Dopamin dynamiku a kokainu citlivosti se liší mezi striosome a matice prostoru striatu. Neurofarmakologie. 2016 Mar 29. PII: S0028-3908(16)30121-6. DOI: 10.1016/j.neuropharm.2016.03.049. [EPUB před tiskem]
- Pole T1, Hernandez-Reif M, Diego M, Schanbergu S, Kuhn C. Kortizolu sníží a serotoninu a dopaminu zvyšují po masážní terapie. Int J Neurosci. 2005 Říjen;115(10):1397-413.
- 1 Fernstrom JD, Fernstrom MH tyrosin, fenylalanin, a syntézu katecholaminů a funkce v mozku. J Nutr. 2007 Čer;137(6 Suppl 1):1539S-1547S; diskuse 1548S.
- Jaroslav, Vijayastelter B., Kottarapat Petr, a Jitka Ramadasan. "Hodnocení antioxidačních, Protizánětlivé, a Antinociceptive činnosti esenciálního oleje z Curcuma Longa. L." Indický deník farmakologie 43.5 (2011): 526–531. PMC. Web. 7 Duben. 2016.
Článek naposledy aktualizován: 6. července, 2018 od Nootriment
