0
5
2
Forskolin je látka nalezena v kořenech rostliny Coleus Forskohlii z čeledi hluchavkovité. Jedním z nejčastějších použití Forskolin je pro hubnutí, i když se také používá pro podporu zdraví srdce, Kulturistika a jiné zdravotní účely.
Forskolin před a po obrázky online ukazuje, že někteří uživatelé dojít významnou ztrátu tuku při užívání tohoto produktu. Reference a zkušenosti protokoly sdílení na internetu popisují jedince, kteří vypadli skládali 30 lb v roce s tímto doplňkem.
Před a po výsledky mohou být motivující, ale oni nejsou nejlepším zdrojem informací při rozhodování zda je či není forskolin extrakt funguje na hubnutí. Dvojitě zaslepených, kontrolovaných studií jsou povinny vyhodnotit účinnost.
Se liší pro Forskolin výsledky výzkumu a uživatelské recenze. Tento dodatek je efektivní pro některé lidi, jiní nenastane výrazné změny v tělesné hmotnosti nebo složením tuku při použití Tato dieta pilulku. Další výzkum je třeba rozumět, zda tento doplněk je účinný pro snížení hmotnosti.
Ztráta hmotnosti
Kognitivní funkce
Energii- Funkci štítné žlázy zvyšuje & lipolýza
- Podporuje energii, výdrž & koncentrace
- Podporuje hmotnost ztráta & chuť k jídlu potlačení
Top produkty Forskolin * ❯Forskolin před a po výsledků
Příbuzná témata
Před a po výsledky zveřejněny online od Forskolinu uživatelé mohou někdy líčí významné změny v tělesné hmotnosti, které vyplývají z použití tohoto dodatku.
Forskolin je domnělý podporovat lipolýzu, Rozdělení lipidů, a snížit chuť k jídlu, Podle National Institutes of Health. Ve výzkumných studiích, bylo také prokázáno na podporu činnosti štítné žlázy, který může podporovat zvýšení metabolismu.
Podle Examine.com, Forskolin je “Poněkud efektivní ve snižování tukové hmoty v s nadváhou a obézních osob.” Ale ne všechny výzkumné studie zjistily pozitivní výsledky.
Tam je nějaký důkaz, který naznačuje, že forskolin může fungovat jako podporu hubnutí, ale výzkum není rozhodující. [1] Další klinická hodnocení jsou povinni s jistotou vědět, zda tento bylinný extrakt funguje.
Mnoho studií se soustředili na Forskolin pro využívání hubnutí. Jedna zvířecí studie způsobily obezity prostřednictvím dietní jídelna. Coleus forskohlii extrakt signifikantně potlačen hmotnost zisku a příjmu potravy spojené s dieta. [2]
Dvě lidské studie používají podobné metody výzkumu v různých pohlaví. Dvojitě zaslepené, randomizované a placebem kontrolované studie lidské testovány Forskolin s nadváhou a obézních mužů. Účastníci 250 mg 10 procent Forskolin dvakrát za den 12 týdny.
Doplnění výrazně snížil hladinu tělesného tuku a tukové hmoty v účastníků. Účastníci také ukázal vyšší hladiny testosteronu, které jsou spojeny s snížení v tuku. [3]
Další dvojitě zaslepené, randomizované a placebem kontrolované studie zaměřené na další výzkum výsledky mužské studie. Tato studie se zaměřila na užívání Forskolin v mírně obézní ženy.
Podobně jako mužské studie, Účastníci si vzal dva 250 mg kapsle 10 procent Forskolin denně po dobu 12 týdny. Studie zjistila, že suplementace režimu pomáhá k udržení tělesné hmotnosti a naskenované masové zisky.
To výrazně neovlivnila tukové hmoty, tělesný tuk nebo tuku zdarma. Výzkumníci k závěru, že Forskolin neměl podporovat úbytek na váze, ale může získat kontrolu hmotnosti ve studované populace. Další, studie určena nebyl pozorován vedlejší účinky užívání forskolin. [4]
Tyto studie zjistila rozdílné výsledky, Přestože používají také různých populací. Je to možné, ale nikoliv rozhodující, že pohlaví hraje roli.
National Institutes of Health webové stránky říká, že několik krátkodobých klinických hodnocení nebyly provedeny na Forskolin hmotnost management.
Poznamenává, že výsledky výzkumu nenašel vliv na tělesné hmotnosti z tohoto doplňku. Celkově, je zapotřebí další výzkum k pochopení si Forskolin potenciální roli v podpoře zdravou váhu.
Účinky na Tábor
Jedním ze způsobů, že forskolin je věřil podporovat úbytek hmotnosti výsledky se zvýšením hladin cyklický adenosin monofosfát molekul messenger (Tábor).
Coleus Forskohlii extrakt Předpokládá se, že aktivují adenylátcyklázu, což zvyšuje hladin cAMP v buňkách. Tento mechanismus účinku se podobá enzymatické změny v těle, které se vyskytují po cvičení.
Vyšší hladiny cAMP jsou spojeny se zvýšenou mírou spalování tuků v těle.
Přírodní léky komplexní databáze uvádí, že, “Předběžné důkazy v zvířat naznačuje, že konzumace coleus extrahovat pro 8 několik týdnů snižuje hromadění tuku, tělesné hmotnosti, příjem potravy.”
Forskolin také stimuluje produkci hormonů štítné žlázy, protože aktivuje adenylátcyklázy ve štítné žláze. Výzkum ukazuje, že to může zvýšit hladiny hormonů štítné žlázy T4 a T3.
Tyto hormony jsou hlavní regulátory pro metabolismus v těle. Zvýšením sekrece hormonů štítné žlázy, Forskolin může podporovat větší energetický metabolismus, zejména u lidí, kteří mají hypotyreóza.
Uživatelské zkušenosti a recenze
Forskolin uživatelské recenze posta online ve směsi s některé ohlasy, prohlašovat, že účinnost a nadávání výsledky tohoto produktu a ostatní uživatelé říkají, že neexistují žádné zjistitelné účinky po užití tohoto produktu.
Vzhledem k vysokému stupni variability uživatelských výsledků odeslaných online, je pravděpodobné, že individuální rozdíly v metabolismu, Hormonální rovnováha, strava, úroveň aktivity a složení těla ovlivňují účinnost tohoto extraktu rostlin.
Někteří jedinci z WebMD tvrdí, že chybí výsledky snížení váhy Forskolin. Shoda komentářů byla v tom, že doplněk nefungoval, a mnoho recenzentů také oznámilo zažívací vedlejší účinky, například volné stoličky a plyn. [5]
Uživatelé také nechali recenze na Amazon.com pro Forskolin pomocí BioGanx s 20 procento Coleuse Forskolhii extraktu. Mnoho z těchto uživatelů oznámilo, že došlo ke ztrátě váhy z tobolek.
Doporučili čekat, až uvidí výsledky a budou mít mírňující očekávání, protože před a po výsledku v tělesné hmotě neviděli významné Forskolin, ale pociťovali mírný úspěch.
Někteří uživatelé hlásili snížené hladové pocity a pohrabání. Některé také popisují dávky, jako je zvýšená hladina energie, větší přání pracovat a zvýšit duševní výkon.
Reálné množství uživatelů zanechali negativní recenze, komentování, že produkt nevedl k transformaci těla. Některé vykazované vedlejší účinky, včetně rychlého bušit srdce, bolest hlavy, bolest žaludku, dehydratace a průjmová onemocnění. [6]
Při hledání Forskolin uživatelských recenzí a příběhů o úspěchu online, doporučuje se vyhledat weby třetích stran, které agregují objektivní údaje o kontrole. Weby výrobce nejsou spolehlivým zdrojem recenzí..
Pokud se díváte na zážitky a doporučení vystavené na Amazonce, zkontrolovat produkt na webových stránkách, jako je FakeSpotter, který se pokouší určit, které produkty na Amazonce mají falešné recenze.
Brát Forskolin pilulky na hubnutí
Forskolin může být brán v různých formátech. Pro hubnutí, obvykle je dodávána ve formátu kapsle.
Forskolin se často bere při dávkování 50 mg z Coleuse extraktu, který obsahuje 18 procentuální podíl aktivní suroviny až do 3 Kolikrát za den, říká, že databáze přírodních léků.
Dvě studie o použité hmotnosti dávky 250 mg 10 koncentrace v procentech dvakrát denně. [3] [4]
Dávkování a koncentrace nebyly pro tento doplněk standardizovány.. Doplňkové značky na trhu obsahují širokou škálu koncentrací Forskolin. K mnoha odrůdám patří 10 do 20 procento Forskolin extraktu, Zatímco některé nabízejí 40 procenta. [7]
Výsledky bezpečnosti
Národní instituty zdravotního stavu, že z Forskolin nejsou známy žádné negativní vedlejší účinky, a nebyly hlášeny žádné bezpečnostní problémy. Dvě kvalitní studie neobjevila vážné vedlejší účinky extraktu Forskolin. [3, 4]
Tento dodatek je hodnocen jako pravděpodobně bezpečný podle NMCD. To znamená, že předběžné studie ukazují, že je dobře tolerována, ale je zapotřebí další výzkum k ověření údajné bezpečnostní.
Přírodní léky databáze poznámek, které vdechují tento doplněk může způsobit, že některé vedlejší účinky, ale to není požadovaný způsob správy pro hubnutí. Potenciální vedlejší účinky Forskolinu musí být prozkoumány v dlouhodobých studiích.
Děti, kojící ženy a těhotné ženy by se měli vyhnout tento dodatek. Mohlo by to způsobit interakcí pro pacientů, kteří užívají antiagregační, antikoagulační nebo antihypertenziv.
To by mohlo pracovat s některými doplňky, blokátory kalciových kanálů a dusičnany. To může také způsobit interakci s krvácení čas laboratorní testy, chirurgie, krvácivé poruchy a kardiovaskulárních chorob.
Forskolin před a po výsledky lišit mezi studie, a je zde nedostatek výzkumu na toto téma. Tento bylinný extrakt se běžně používá pro cíl zhubnout, ale výzkum zatím přesvědčivě zálohovány její účinnost v k tomuto účelu.
Forskolin zkušenosti Publikováno online Ukázat nedostatek konzistentní výsledky. Zatímco někteří uživatelé zaznamenat významný úbytek hmotnosti, Další malý k žádné účinky hlásit. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby lépe pochopili tento doplněk pro hubnutí a pro jiné účely.
Pokud máte v úmyslu použít forskolin pomůže zhubnout, je důležité, aby se tento produkt jako součást zdravého životního stylu, včetně výživnou stravu s příslušnou část zbývající dodávky velikostí a pravidelné cvičební program.
- Doplňky stravy pro hubnutí. Národní instituty zdraví.
- Shivaprasad HN et al. Účinek Coleus forskohlii extrakt na jídelně stravou vyvolaná obezita u potkanů. Farmakognosie Res. (2014)
- Godard MP et al. Složení těla a hormonální změny spojené s forskolin spotřeba s nadváhou a obézních mužů. (2005)
- Henderson S et al. Účinky rostliny Coleus Forskohlii suplementace na složení těla a hematologických profily v mírně obézní ženy. J Int Soc sportovní Nutr. (2005)
- WebMD. Coleus Forskohlii.
- Amazon.com. Sílu Forskolin doplněk.
Článek naposledy aktualizován: 6. července, 2018 od Nootriment