Ginkgo Biloba strom Leaf Extract výhody pro váš mozek

Dávno předtím, než Ginkgo biloba byl použit jako doplněk pro zlepšení paměti a duševní jasnost, v tradiční medicíně se používala jako lék všelékem na širokou škálu podmínek.

Po tisíce let, v listy z majestátní strom Ginkgo byly země do prášek údajně pozvednout energii, boj infekce ucha a očí, zmírnit symptomy astmatu, zvýšit sexuální výkonnost, Léčba bronchitidy, zmírnění závratě, a snižuje bolest svalů a kloubů.

Jeho použití v starověké čínské kultuře lze považovat za “Lidová medicína,” Ale zájem o Ginkgo jako kognitivní enhancer v posledních několika desetiletích vedlo k detailní výzkum o tom, jak to funguje.

Nyní chápeme Ginkgo biloba podporuje krevní oběh, brzdí nás je Mao, a zápasy z ohrožení důležitých nervových struktur. Zde je přehled o fungování Ginkgo, výhody, které přináší, a jak správně vypočítat dávkování.

Ginkgo Biloba

Bylinný doplněk

Vyvolání paměti

Kognitivní funkce

ConCentra- ních

Jak to funguje:

• Podporuje krátké & dlouhodobé paměti
• Zlepšuje koncentraci & oběhu mozku
• Neuroprotektivní & antioxidant

Dávkování:

Mezi 120 - 360 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Ginkgo Biloba produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Ginkgo biloba – A “Živoucí fosílie”

Více než 270 před miliony lety, první Ginkgo biloba stromy naplněn divokých lesů po celém světě.

Tyto 100noha vysoký mamuti mají curling, vějířovité listy, které obsahují všechny bioaktivních sloučenin slouží k vytvoření Ginkgo Doplňky. Doplňky, které jsou vyrobeny ze semen stromu jsou považovány za poměrně neúčinné.

Na věku až do 2500 let na stromu jednotlivých, Tento druh je považován za nejdelší živý strom na zemi. Nicméně, Všichni jeho příbuzní dávno vyhynulo, Takže tento strom, co je známé jako živoucí fosílie.

Ginkgo biloba v současnosti roste jen v provinciích Zheilang a Tian Mu Shan v Číně. Snad kvůli této geografické omezení, využívání Ginkgo jako léčivý přípravek začal v těchto oblastech a zůstal tam tolik jako 15 staletí před rozbalením na běžné použití na západě.

Jak funguje Ginkgo

Nyní máme poměrně dobrý přehled o zdroji mnoha hlavních výhod Ginkgo biloba. Velká část jeho energie je odvozen tím, že zvyšuje oběh v mozku a těla. Toho je dosaženo, když Ginkgo je hlavní součásti, ginkgolidů, bilobalides, a flavonoidy, regulovat zdraví cév tím, že podporuje chemikálie, nazývané prostacyklinu a tromboxanu A2, které posílení žilních stěn.

Když mozek nedostane dostatek krve, mohou vzniknout stav zvaný cerebrovaskulární insuficience. Tato situace nakonec vede k mnoha nejtěžších podmínek nervový systém, například mrtvice. V krátkodobém horizontu, špatné prokrvení v mozku může mít za následek bolesti hlavy, špatně pamatovat, a potíže se soustředěním.

Ginkgo biloba podporuje také dobré nervové oběh tím, že zabraňuje nadměrnému srážení krve. To má další výhody v léčbě podmínka známá jako tinnitus, která je charakterizována přetrvávající zvonivý zvuk v uších.

Duševní koncentrace a zdravé mozkové tkáně jsou také posílena Ginkgo je ochrana výrobků cholinu v mozku. Cholin a acetylcholin jsou pilířem zdravých nervových komunikace a silné kognitivní schopnosti.

K tomu, Ginkgo má přírodní MAO potlačení vlastnosti. Inhibice MAO zajišťuje, že hladiny dopaminu, Serotoninový, a noradrenalinu vyvážena, vytváření pocit přirozené energie a duševní zaměření.

Nakonec, Ginkgo biloba je nyní známo, že mají silné antibakteriální a antimykotické schopnosti. Chrání tkáně před invazivním bakteriím a plísním propaguje jakýsi z “buněčné imunity” v mozku, proti nemoci a úpadek.

A další výhody paměť

Ginkgo biloba získal svou pověst jako posílení paměti bylina. Poskytuje výkonné odvolat faktů, a podporuje duševní prostředí, to je jasné, energický, a cílené. Vylepšené oběhu mozku může podporuje klima příznivé pro růst zdravé tkáně a komunikace.

Neuroplasticity je podporován také Ginkgo je zachování acetylcholinu. Tato akce je ještě dále posílena, pokud je Ginkgo stohovat s jinými sloučeninami, cholinergní. A že působí jako přirozený inhibitor MAO, Jinan zlepšuje pocit duševní energii, vyhnal deprese příznaky, a vymaže mozek mlha.

Mladých dospělých bylo prokázáno, se naučit nové skutečnosti snadněji a jasněji formulovat myšlenky když doplňuje s Ginkgo. To je předpokládal, že mladí lidé trpící hyperaktivní pozornost onemocnění jako je ADHD může dosáhnout větší kontrolu nad jejich myšlenky, používáte-li doplněk Ginkgo.

A zatímco typické nootropikum uživateli jednoduše přeje posílit zdravou funkci mozku, je tu zájem o používání Ginkgo pro další extrémní duševních poruch, jako je Alzheimerova choroba a demence.

V těle, lepší cirkulace má za následek svalovou bolest, snižuje a zvyšuje sportovní výkon. Ginkgo může také snížit zánět průdušek, a usnadňují dýchání pro astmatiky. Mnohé ženy zjišťují, že PMS symptomy se dramaticky snížil, používáte-li Ginkgo.

Přírodní léky databáze hodnocena Ginkgo biloba jako možná účinné pro zlepšení příznaků úzkosti, kognitivní funkce, demence, Diabetická retinopatie, periferní cévní onemocnění (PVD), premenstruační syndrom (PMS), schizofrenie, tardivní dyskineze, a závrať.

Výzkum na Ginkgo je velmi slibný, Nicméně výzkum, především Velké dvojitě zaslepených klinických studií, je stále potřeba. V současné době, Ginkgo biloba je k dispozici jako doplněk stravy pouze, a FDA neschválila Ginkgo biloba jako lék k prevenci nebo léčbě žádné podmínky.

Dávka správná Ginkgo

Ginkgo biloba není schválen FDA pro použití lékařské péče kvůli nedostatku formální výzkumu a studie. Z tohoto důvodu, v západní medicíně není jediný standardní dávka. Nicméně, Ginkgo bylo zjištěno, že být velmi efektivní a bez většiny vedlejší účinky při dávkách mezi 120 mg a 600 mg / den.

Mějte na paměti, že toto je pouze vodítko obecné dávkování, a osobní dávky se mohou lišit. Doporučuje se vždy, že mluvíte se svým lékařem před zahájením nové doplňky k určení nejlepší dávka pro vaše potřeby, stejně jako určení, zda může být jakýkoli negativní interakce s existující doplňky nebo léky.

Pokud jste citliví na stimulanty, Držte spodní část rozmezí dávkování, a nebojte se rozdělit dávku nad tři zasedání po celý den.

Pokud požadujete výraznější účinky, zvýšit dávku v přírůstcích 100 mg během následujících dnů. Pro přidané impuls, Opakujte vrstvení Ginkgo s jinými podporujících cholinu Doplňky, s nimiž má zvláštní součinnost. Doporučuje se také na zásobník Ginkgo biloba s Vinpocetin. Obvyklé dávkovací schéma stále platí při stohování.

Ginkgo biloba vedlejší účinky

Ginkgo biloba byl hodnocen v databázi přírodní léky jako pravděpodobně bezpečné, když se užívá perorálně a vhodně. Standardizovanými extrakty Ginkgo listy byly použity bezpečně ve studiích, které trvaly od
několik týdnů až do 6 roky.

Historicky, Většina lidí našli Ginkgo jako velmi přijatelné a není výsledkem žádné významné vedlejší účinky. To může způsobit lehké nevolnosti, závratě, nebo rychlý srdeční tep, ale tyto účinky jsou dočasné a vzácné, v mírných dávkách.

Nicméně, je tu jeden vážné vedlejší účinky Ginkgo, Když se užívá ve formě semen. Ginkgotoxin (4-O-methoxypyridoxine) je obsažen v živých nebo pražená semínka. Tato sloučenina může ovlivňovat účinky přírodní GABA a B-vitamíny, a vést k křeče.

Ginkgo biloba Doplňky nejsou vyrobeny z Ginkgo semena, a pocházejí výhradně z listů. Nicméně je to vždy dobrý nápad, aby potvrdit, že doplněk Ginkgo list založené k tomuto vedlejšímu efektu zabránit.

Lidé, kteří jsou na antidepresiva, antikonvulziva, nebo nedávno podstoupili chirurgický zákrok by neměli užívat Ginkgo, jako to může způsobit nadměrné krvácení.

Těhotné ženy a malé děti se také doporučuje, aby se zabránilo Ginkgo Doplňky, jako vedlejší účinky nejsou dosud zcela objasněny v těchto skupinách.

Je-li Váš lékař myslí Ginkgo je pro vás ta pravá, Možná můžete zkusit ostatní nootropik s podobnými známé účinky, například cholinergics. Najděte tu správnou kombinaci pro vaše individuální potřeby a pak si neuvěřitelnou paměť výhod, které mohou přinést tyto doplňky a Ginkgo biloba.

Ohodnotit Tento článek

(21 hlasy, průměr: 4.24 z celkových 5, Jmenovité)