Ženšen doplněk uživatelská příručka, Výhody & Denní dávka

Organický ženšen doplňky jsou široce používány pro různé účely, podporujících zdraví. Bylinu ženšen je dobře známý pro tradiční použití jako posílení imunity, zvýšení energie a zlepšení kognitivních funkcí.

Doplňky stravy ženšen se považují za adaptogeny. Přestože nejsou zachyceny v západní medicíně, adaptogeny jsou řekl, aby pomoci tělu vyrovnat se s fyzickou a duševní zátěže.

Ženšen může být použit jako doplněk v několika různých formách: perorální kapsle, kapalné tinktury, extrahovat prášky, Aktuální krémy nebo čaje. Kapsle a tablety jsou nejoblíbenější formou ženšen produkty prodávané dnes.

Tento bylinný extrakt lze použít samostatně nebo jej lze kombinovat s dalšími přírodními složkami, jako například Ginkgo Biloba, Ginger, Mateří kašička, Vinpocetin a mnoho dalšího. Ženšen doplňky můžete koupit online nebo od počtu prodejců produktů různých místních zdraví.

Panax Ginseng

Adaptogen

Energii

Imunitní funkce

Dobře- Bytost

Jak to funguje:

• Posiluje energii & duševní zaměření
• Podporuje imunitní systém & obnovuje rovnováhu
• Zlepšuje náladu, Kvalita spánku & vytrvalost

Dávkování:

Mezi 100 - 400 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Panax ženšen produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Typy doplňků, ženšen

Existují tři hlavní druhy ženšenu: Asijské ženšen, Americký ženšen a Sibiřský ženšen. Z těchto, pouze Asie a americký ženšen doplňky obsahují bioaktivní molekuly zvané ginsenosidů.

Sibiřský ženšen není z rodu rostlin jako asijské a americký ženšen. Botanický název je Eleutherococcus senticosus. Neobsahuje žádné ginsenosidů. Obsahuje podobné molekuly zvané eleutherosides.

Ginsenosidů jsou třída steroidní glykosidy a triterpenových saponinů. Tyto sloučeniny vyvolávají široké spektrum biologických účinků.

Asijské a americký ženšen doplňky obsahují rozdílné koncentrace osm velkých ginsenosidů. Kvůli jejich odlišné molekulární nalíčení, používají se pro různé terapeutické účely, Ačkoli mnoho z jejich účinky jsou podobné.

Například, Asijské ženšen doplňky obsahují více Rg1 ginsenosidů než americký ženšen produkty. Rg1 je přidružen stimuluje CNS (centrální nervový systém), boj s únavou a zostření duševní výkonnosti.

Poměrně, Americký ženšen se používá k uklidnění CNS a pomáhají normalizovat náladu. To je také řekl aby zlepšit imunitní systém a se někdy užívá k boji proti nachlazení nebo chřipka příznaky.

Asijské ženšen Doplňky

Asijské ženšen je také známý pod botanickým názvem, Panax ginseng. Je to nejvíce studovaných druhů rodu Panax. Další běžné názvy pro asijské ženšen patří Čínský ženšen, “Pravda” Ženšen a korejský ženšen.

Podle databáze přírodních léčiv, Asijské ženšen doplňuje a kořenové extrakty se používají pro následující:

• Zlepšení pohody, výdrž, funkce imunitního systému a odolnost vůči stresu;
• Posílení paměti, koncentrace a kognitivních funkcí;
• Léčbu neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova nemoc;
• Zmírnění deprese a zmírnění úzkosti;
• Klesající fyzické i psychické únavě;
• Prevence kožních, játra, plíce, prsu a vaječníku;

Běžné lékařské využití

Další hlášené používá pro asijské ženšen doplňky patří CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc), ED (erektilní dysfunkce), HIV/AIDS, Prediabetes, typ 2 diabetes mellitus, chronická bronchitida, astma, úplavice, kolitida, chřipka, běžné nachlazení, ztráta chuti k jídlu, vrásčitá kůže, křeče a mnoho dalšího.

Asijské ženšen doplňuje show slib jako kardioprotektivní látky. P. Ženšen způsobuje antihypertenzní účinky, které mohou podporovat zdraví srdce a kardiovaskulární funkce. Tato bylina může také přispět ke zlepšení hladiny lipidů tím, že snižuje LDL cholesterol a možná chrání před chorobami srdce.

Asijské ženšen doplňky jsou také připravovaných pro jejich Protirakovinné účinky. Předběžný výzkum ukazuje, že sloučeniny nacházející se v této byliny může inhibují proliferaci buněk rakoviny (Rychlá replikace), navození přirozené buněčné smrti (Apoptóza), zmírnit poškození DNA a podpořit imunomodulační účinky.

V tradiční čínské medicíně (TCM), Asijské ženšen byly použity pro tisíce AnoRS pro různé terapeutické účely.

Přestože asijské ženšen je nejvíce prozkoumány různé ženšen, několik velkých lidech byly dokončeny. Klinické důkazy nestačí ověřit většinu tradiční použití.

Americký ženšen Doplňky

Americký ženšen doplňuje a kořeny jsou převzaty z Panax quinquefolius rostlin. Jak již bylo zmíněno, obsahují různé koncentrace osmi primární ginsenosidů ve srovnání s asijské ženšen.

Americký ženšen byl nejprve exportovat do Číny v roce 1700. V čínské medicíně, Asijské ženšen je “horká” Tonic, a Americký ženšen je “Cool” Tonic. Teplé vodičky stimulovat tělo, zatímco chladné vody klid.

Malé množství spolehlivých lidského výzkumu, který byl veden na P. quinquefolius Ukázat terapeutický potenciál. Americký ženšen doplňky mohou být užitečné na posílení funkce imunitního systému. Tento Vaclav může také sloužit jako hlavní antioxidant a může zlepšit zánětlivé stavy a nemoci.

Americký ženšen doplňků se všeobecně předpokládá normalizovat určitých tělesných funkcí. Používají se ke zmírnění podmínek, které jsou důsledkem chronické psychické vypětí. Non specifické výhody jsou přidruženy k syntéze a využití určitých regulačních hormonů.

Ženšen doplněk vedlejší účinky

Asijské ženšen doplňky jsou obecně dobře snášena, byly však Některé nežádoucí účinky reported v malém počtu případů. Nejčastěji hlášeným nežádoucím účinkem je nespavost nebo potíže s usínáním v noci.

Další vzácné nežádoucí účinky spojené s užíváním patří vysoký krevní tlak (hypertenze), nízký krevní tlak (hypotenze), vaginální krvácení, bolesti prsu, průjem, snížená chuť k jídlu, bolesti hlavy, a poruchy nálady.

Asijské ženšen doplňky nejsou vhodné pro kojence a děti. Pokud uvažujete o užívání ženšenu doplněk, poraďte se nejprve se svým lékařem. Řekněte jí o využití historie a medicína zdraví.

Vhodné perorálním podání doplňků, americký ženšen je dobře snášen u většiny. Bolesti hlavy byly hlášeny v některých uživatelů.

Panax quinquefolius je bezpečně používat u dětí mezi 3 a 17 let věku. Je hodnocen jako možná nebezpečné pro těhotné a kojící ženy. Některé teratogenní účinky byly zaznamenány v výzkum na zvířatech.

Závěry

Ačkoli mají zavedenou Panax ginseng a Panax quinquefolius používá v tradiční medicíně, je tu malý klinického výzkumu prováděného na těchto bylin. Obě obsahují bioaktivní ginsenosidů, ale v různých množstvích.

Obecně, Ženšen doplňky jsou považovány za zvýšení energie a podporovat pocit pohody. Obraťte na svého lékaře před užitím asijské ženšen nebo americký ženšen léčit zdravotní potíže.

Ohodnotit Tento článek

(1 hlasy, průměr: 5.00 z celkových 5, Jmenovité)