Gotu Kola nootropní účinky na paměť, Úzkost & Funkce mozku

Gotu Kola je mokřadní rostlina, která roste divoce v Indii a jihovýchodní Asii.

Také známý jako Centella asiatica, rostlina je běžné v mnoha různých kulturních léčivé tradice, včetně čínské medicíny, Africké medicína, a Ájurvéda.

To je úspěšně používán jako léčba pro širokou škálu závažné infekce v lidském těle, včetně cholery, úplavice, a syfilis.

V poslední době, listy rostliny byly zaměstnány kognitivní zlepšení a náladu úleva. V tomto kontextu, závod, což je také známý jako Indian pennywort v USA, lze použít ke zmírnění deprese a úzkosti, zároveň zlepšuje celkový kognitivní funkce.

Gotu Kola

Bylinný doplněk

Dlouhověkosti

Energii

ConCentra- ních

Jak to funguje:

• Používá v Indii pro dlouhověkost & vitalitu
• Podporuje energetické hladiny & funkce nadledvinek
• Zvyšuje koncentraci & oběhu

Dávkování:

Mezi 300 - 600 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Gotu Kola produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Gotu Kola efekty

Jedním z nejzajímavějších účinky Gotu Kola je jeho tendenci vázat na receptory cholecystokinin.

Tyto stránky existují v celé centrální nervový systém, a jsou zodpovědné za regulaci fyzické emocionální reakce, jako je úzkost, úleva od bolesti, a pocit uspokojení.

To je si myslel, že Gotu Kola činnost zde je, co generuje velkou část jeho uklidňující účinky.

Tyto účinky jsou dále umocněn součást sloučeniny brahmoside a brahminoside. Tyto sloučeniny jsou známé sedativ, které se objeví rovněž v tradiční prostředek Brahmi (Bacopa Monnieri), Další známá figurka.

GotU také snižuje zánět a krevního tlaku po celém těle. Toto, v kombinaci s jeho pozitivní dopad na produkci kolagenu, by mohl být zodpovědný za jeho schopnost vyhnat bakterie a viry, které způsobují infekce.

Gotu Kola výhody

Gotu Kola je skvělý, mírné denní lék pro společné stres a úzkost. To má uklidňující účinek na centrální nervový systém, a vytváří relaxační pocit během několika minut spotřeby.

Byliny se často připravuje v čaji za tímto účelem, a je srovnatelná s intenzivnější verzi Heřmánkový čaj. Pro silnější stress relief, Gotu Kola může být spárována harmonicky s doplňky, které zvýší GABA reakcí těla.

GABAergní doplňuje práci o potlačení nadměrné popravčí nervových buněk během stresové spouštěče. GotU může také uklidnit únava z hlediska duševní i fyzické. Řezací zánět, to přináší úlevu unavených svalů a lehké svalové bolesti.

Všechny tyto výhody se rostliny vhodné jako světelná terapie pro těžší motor a kognitivních poruch, Alzheimerovou chorobou a Parkinsonovou chorobou. To je myšlenka k uklidnění podrážděná, matoucí myšlenky, zároveň poskytuje relaxaci svalů, které může být obtížné pro pacienty do řízení. Bylina se také stále používá jako lidový lék všelék pro běžné nachlazení, při hojení ran, a zlepšení oběhu.

Gotu Kola je někdy zmiňován jako bylina antikoncepce pro ženy. V tradičních kulturách, ženy mají vzít byliny k zabránění těhotenství. To je také použit k regulaci menstruace. Neexistuje žádný klinický důkaz ověření účinnosti tato použití však.

Gotu Kola dávkování

Gotu Kola zdá se, že má širokou škálu účinných dávek. Počáteční klinické studie do byliny se podíval na jeho účinnost oběhu a srážení podpory. Pro tyto pacienty, dávkování 300 mg byla adekvátní.

Pro odbourání stresu a podporu Obecná nálada, dávkování 500 mg, dvakrát denně, byl úspěšně testován na University of Maryland lékařské centrum.

Nedávno, účinná dávka tak vysoké jako 12 gramů byl podáván pro extrémní úzkost záchvaty paniky, Jak bylo uvedeno v Journal klinické psychofarmakologie.

Počáteční dávka mezi 500 mg a 4000 mg, až třikrát denně, se navrhuje většina výrobců. To je nejlepší začít na dolním konci těchto doporučení a poznamenejte si účinky před zvýšením částky.

Hlavním rizikem s těžkými dávek je nadměrné sedace, stejně jako u mnoha přírodních prostředků, které se užívají k uklidnění nervů

Gotu Kola vedlejší účinky

Gotu Kola je považován za velmi mírné a je snadné tolerovat většina lidí. Nelze považovat každý s existující poruchou nebo onemocněním, jako je hepatitida, Jak se zdá zhoršovat příznaky.

Podél těchto linek, To se nesmí užívat s jinými léky, které jsou známo, že ovlivňují játra. Možná dokonce patří paracetamol (Tylenol).

Uklidňující přírodní lék dělá nevhodné kombinovat s jinými léky, myokard. Léky na předpis jako Klonopin, Ativan, a Ambien není dobře promíchejte s Gotu Kola a je nutno zabránit nadměrné sedace.

Gotu Kola recenze

Ať už připravené v čaji nebo jako drcené suché listí, Gotu Kola je mírné, ale účinné terapie pro odbourání stresu a psychické zklidnění. To byl úspěšně použit v různých tradic lidové medicíně jako všelék pro infekce a problémy oběhu. Teď, To je často navrhl jako náladu zvedání řešení pro úzkost a psychické únavy.

GotU má relativně málo vedlejší účinky, a lze je bezpečně kombinovat s dalšími doplňky, které vedou odbourání stresu, zejména sloučeniny, které zvýšit GABA odpověď. Celkově, GotU je tradiční lék, který lze efektivně použít pro denní odpočinek.

Ohodnotit Tento článek

(5 hlasy, průměr: 4.40 z celkových 5, Jmenovité)