JOD vedlejší účinky, Rizika & Bezpečí doplňkové dávky

Jód je stopový chemický prvek několik důležitých rolí, který hraje v lidské zdraví. Jako doplněk stravy, je to bezpečné pro většinu lidí vzít a obvykle nezpůsobuje žádné negativní vedlejší účinky.

Pokud jsou příliš nízké, v těle hladiny této chemikálie, To může mít za následek deprese, podrážděná nálada, poruchy duševní schopnosti, neplodnost, obezita, stejně jako rozvoj goiters.

Jak tělo nedokáže syntetizovat tento minerál o sobě, jódu musí být získané zdroje potravy nebo z potravinových doplňků. Jód doplňky jsou k dispozici v ústní i aktuální odrůdy.

Když jód vedlejší účinky se vyskytují, mezi nejčastější patří bolesti hlavy, průjem, nevolnost a kovová chuť v ústech.

Ve vhodných dávkách, Většina uživatelů uvést žádné nepříznivé účinky. Nicméně, Tento doplněk může být kontraindikován pro některé skupiny lidí a může to způsobit interakcí s některými léky.

JOD

Základní minerální

Síla mozku

Funkce štítné žlázy

Ztráta hmotnosti

Jak to funguje:

• Důležité pro hormony štítné žlázy & metabolismus
• Podporuje duševní funkce & imunity
• Základní živina s více rolemi v těle

Dávkování:

Mezi 50 - 250 mg / den

Bezpečnost:

Obecně dobře snášena

Horní jódu produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Použití doplněk jodu

Jód je důležitým prvkem, který se používá v každé buňce těla.

Většina těla jódu je Nalezeno ve štítné žláze, kde se používá k výrobě hormonů štítné žlázy T3 a T4. Tyto hormony jsou důležité pro energetický metabolismus.

JOD je také zapojen do Paměťová funkce, zdraví kůže, imunita, rozvoj theeyes a mozku, funkce vaječníků a mnoho dalšího.

Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) uvádí, že doplňující jód se používá pro zvětšenou štítnou (Struma), hypertyreózy, vystavení záření, herpetická infekce zvané kožní sporotrichóza – a fibrocystické onemocnění prsu.

NMCD uvádí, že jód byl zkoumán také pro prevenci očních chorob, Některé typy rakoviny, Obezita, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Používá se také jako expektorans a pro čištění vody.

Jód se používá zevně na různé kožní problémy – včetně lupénky, ekzém a dermatitida. Používá se také jako antiseptikum, pro pomáhá hojit rány, mukositida prevenci a léčbě diabetické vředy.

Většina z společné využití jódu nebylo přesvědčivě prokázáno v klinických studiích. Vědci i nadále rozvíjet vědecké chápání jódu a jeho biologické mechanismy v těle.

Aktuální jódu vedlejší účinky

Aktuální jodové přípravky jsou k dispozici jako gely, želé, dresinky, krémy, mastí, výtěry a tinktury.

Podle americké společnosti pro zdravotnictví farmaceutů (ASHP), Při topické, JOD může způsobit kožní skvrny, senzibilizaci a tkáň podráždění na místa aplikace.

Použití lokálních produktů může také způsobit krusty, červenání, puchýře a/nebo svědění kůže. Uplatňování 7% hydroalkoholový jodu způsobuje poleptání jódu v některých lidí.

Polykání aktuální jód Doplňky může způsobit bolest břicha, průjem, horečka, nevolnost, žízeň a/nebo zvracení. To může také způsobit osoba nebude schopna močit efektivně nebo vůbec.

Ne všechny nežádoucí účinky jodu jsou známy. Můžete mít reakci na jód doplněk, který nebyla hlášena dříve. Pokud máte pocit, že to může být případ, pak měli byste vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve je to možné.

Spotřebitelé jód doplňky jsou schopni hlásit nežádoucí účinky na americkou FDA. Nejezte aktuální jód Doplňky, a kontakt Poison Control na 1-800-222-1222 Pokud jste omylem.

Ústní jódu vedlejší účinky

Existuje několik typů ústní jód Doplňky. Nejběžnější jsou jodid draselný (KI), jodid sodný (NaI), Lugolův roztok, vznikající jódu a radioaktivního jódu.

Tyto jód doplňky jsou ve formě tablet, nebo pod jazyk (pod jazykem) v tekuté formě.

Orální spotřeba jódu není spojena s negativní účinky. Nicméně, různé vedlejší účinky může dojít v některých případech, stejně jako interakce s léky, bylinné doplňky stravy a veterinární podmínky.

Jedna klinická studie zkoumala vedlejší účinky jodidu draselného pro kožní sporotrichóza. [1] Tyto výsledky byly hlášeny:

• 14% z uživatelů zažil bolest břicha;
• 14% z uživatelů zkušenosti nevolnost;
• 11% z uživatelů zažil rinoreu;
• 7% zkušené bolest hlavy;
• 4% zkušený kovová chuť v ústech;
• 4% zkušený průjem;

Jiná studie uvádí, že tyto vedlejší účinky mohou obvykle omezena na minimum tím, že zamezují rychlé dávkování zvyšuje. [2]

Možné, Jodid vedlejší účinky také patří rozvoj přecitlivělosti na tento minerální doplněk. Některé z příznaků přecitlivělosti jódu patří horečka, krvácení a lymfatických uzlin rozšiřování. [2]

Další možné nežádoucí účinky jodu přecitlivělosti zahrnují rychlý otok podkožní tkáně (angioedém) – a vzácné onemocnění krve nazývané trombotická trombocytopenická purpura. [2]

Jiné škodlivé účinky spojené s přecitlivělosti zahrnují toxicitu draselný (hyperkalémie), vaskulitida (zánět krevních cév), metabolická acidóza a vzácné autoimunitní onemocnění zvané pustulózní psoriáza. [2]

Příznaky dlouhodobé užívání

NMCD uvádí, že nadměrné nebo chronické užívání ústní jód Doplňky může také způsobit následující nežádoucí účinky:

• Zánět sliznice v nose (rýma);
• Podčelistní a příušní žlázy otok;
• Pálení v krku nebo ústech;
• Oteklá víčka/podráždění očí;
• Bolest zubů a dásní;
• Zvýšené slinění;
• Plicní edém;
• Kašel;
• Kýchání;

Další nežádoucí účinky možné jódu patří zánět mandlí, hrtanu a hltanu. Deprese, anorexie a akneiformní kožní léze byly rovněž hlášeny.

Přezkoumání bezpečnosti jód

Potraviny a výživa desky, "Jód je v bezpečí v množství, které nepřesáhne Tolerable Upper Intake Level (UL) z 1100 mcg denně.". Vyšší dávky jsou používány bezpečně s lékařským dohledem.

Je USA RDA na JOD 155 mikrogramů (mcg) denně. Nicméně, tam je debata v lékařské komunitě o tomto doporučení. Někteří zdravotníci pocit, že by měla být vyšší, aby se usnadnilo "celotělová jódu dostatečnost", ne jen proto, aby nedošlo struma (zvětšená štítná žláza).

V některých částech světa, průměrný denní stravy poskytuje mnohonásobně větší jódu než zavedené UL.

Například, v Japonsku, lidé pravidelně konzumují mezi 500 a 13000 mcg/den jódu. Žádné nežádoucí účinky jsou spojeny s těchto úrovní příjmu. [3]

Vhodné využití jódu je pova┼╛ov├ín za pravděpodobné u dětí, stejně jako u žen, které jsou těhotné a kojící. Poraďte se se svým lékařem o nejlepší dávkování jódu pro vás.

Ohodnotit Tento článek

(5 hlasy, průměr: 4.40 z celkových 5, Jmenovité)