Orální tablety se používají pro podporu hubnutí, normální hladinu energie, detoxikace, zdravou kůži a vlasy, Imunita a mentální funkce.
Podle University of Maryland lékařské centrum (UMM), Jód se používá také k prevenci zvětšené štítné žlázy (Struma), podporuje metabolismus a chrání proti virové a bakteriální infekce.
Většina jód v lidském těle je převzat od štítné žlázy, což vyžaduje tento stopový prvek syntetizovat hormony tyroxin. Tyto hormony jsou zapojeny v regulaci celkové míry buněčné aktivity.
Existuje mnoho různých typů jód Doplňky k dispozici ke koupi. Různé formy tohoto nerostu se liší z hlediska jejich perorální biologickou dostupnost a vstřebávání v těle.
Jedna obyčejná forma tohoto produktu je jodid draselný (KI) tablety, které se používá ke snížení změny poškození štítné žlázy při radiační mimořádné. FDA-schválené výrobky k ochraně štítné žlázy proti radioaktivní jodidy jsou ThyroShield a Iosat.



- Důležité pro hormony štítné žlázy & metabolismus
- Podporuje duševní funkce & imunity
- Základní živina s více rolemi v těle
Použití tabletu jodu
Jód je základní stopový prvek označený “Já” na periodické tabulky prvků (atomové číslo 53).
Tělo nemůže samo jódu a dalších minerálů, vnitřně. Jsme musí být odvozen tento prvek z naší stravě nebo prostřednictvím využívání doplněk stravy, aby se zabránilo nedostatku.
UMM uvádí, že mořské řasy, Některé mořské živočichy a rostliny pěstované v půdě bohaté na JOD jsou některé z nejlepších potravinové zdroje tohoto nerostu.
Nedostatek jódu je globální zdraví obavy a může mít vliv, stejně jako 35% populace po celém světě. Podle Světové zdravotnické organizace (Kdo), zatímco nedostatek se stává méně převládající, více než 50 země jsou stále ovlivněny nízkým příjmem jódu.
Získávání adekvátní příjem jódu je obzvláště důležitý pro těhotné a kojící matky. Pokud se vyvíjející dítě nedostává dost, od své matky, nevratný stav mentální retardace, známé jako kretenismus může dojít.
Iodination stolní soli je metoda použitá v mnoha zemích ke snížení nedostatků v jejich populacích. Jiné potravinářské přídatné látky v mléce, cereálie a pečivo lze použít také k obohacení dietárního příjmu.
Nicméně, praxe přidání jodu do nabídky potravin už není tak rozšířené, v USA a další vyspělé země. Z tohoto důvodu, více lidí se pomocí ústní jodové tablety zajistit dostatečný příjem.
Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) uvádí, že jód doplňky slouží k podpoře štítné žlázy, zdraví a ochrana před vychytávání radioaktivního jódu. Tento dodatek byl použit také pro:
- Fibrocystické onemocnění prsu;
- Prevence rakoviny prsu;
- Cyklický mastalgia;
- Prevence strumy a léčba;
- Hypertyreózy, Graves’ nemoci a štítné žlázy bouře
- Kardiovaskulární onemocnění;
- Oční onemocnění;
- Ztráta hmotnosti;
- Cukrovka;
- Syfilis;
- Kashin-Beck osteoarthropathy
JOD je také využíván lokálně na dermatitidy, ekzém, Psoriáza a pro hojení ran. Také používá se k zabránění mukositida (zánět sliznic), pro chyluria, žilní bércové vředy, kožní sporotrichóza, zápal plic, paradentózy, endometritida, a zlepšit diabetické vředy.
Co dělá jódu v těle?
JOD je hlavně spojeno s produkce zdravých thyroidních hormonů u lidí, ale hraje i jiné fyziologické role.
JOD je povinen vyrábět T3 (trijodtyronin) a T4 (tyroxin) hormony štítné žlázy. V “3” a “4” v “T3” a “T4” představují počet atomů jódu v každém.
T3 a T4 jsou důležité messenger molekuly, které regulují celou řadu funkcí v těle. Patří mezi ně regulaci teploty jádra, buněčný růst, energetický metabolismus, vývoj, srdeční frekvence a mnoho dalších funkcí a systémů.
Štítná žláza obsahuje více jódu než všech ostatních tkání a orgánů. Výzkum ukazuje, že štítné žlázy jsou uloženy mezi 70% a 80% tělo je dostupné jódu dodávek. [1]
Jako součást hormonů štítné žlázy, jod se nachází v každé buňce, tkání a orgánů v těle. Je to nezbytné pro signalizaci do buněk, správný metabolismus, ochrana DNA a udržení kardiovaskulární zdraví. [2]
Pokud nechcete dostat dost z tohoto minerálu ve vaší stravě, nevzniknou žádné známky dysfunkce štítné žlázy. Některé příznaky nízké štítné žlázy činnosti (hypotyreózy) mohou zahrnovat:
- Zvětšení štítné žlázy (Struma)
- Únava/letargie
- Zácpa
- Suché a hrubé kůže
- Řídnoucí vlasy, nebo vypadávání vlasů
- Nevysvětlitelné přibývání na váze
- Bledý, oteklý obličej nebo vypouklé oči
- Svalová slabost
- Hladina cholesterolu zvýšená
- Těžké nebo nepravidelné menstruace
- Pomalý srdeční tep (bradykardií)
- Deprese nebo anhedonií
- Zvýšená citlivost na chlad
- Bolesti svalů, bolest a ztuhlost
- Bolestivost nebo otok kloubů
- Poruchy paměti a zaměření
- Opožděný vývoj u dětí
- Chraplavý hlas
Typy jód Doplňky
Existuje několik různých forem jodové tablety a kapsle k dispozici ke koupi online a v místních zdravotnických prodejnách.
Jeden populární výrobek je značka moře-jód z Life Extension. Tento doplněk obsahuje jod sklizené ze směsi organických mořských řas (řasy a doutnaly zbytky mořské flóry extrahuje) a poskytuje 1000 MKG na dávku.
Podle výrobce, “Moře-jódu přináší zdraví z moře a vyhnout se nebezpečí nadměrné soli.”
Dalším produktem je Iodoral 12.5 mg tablety, která je propagována jako ivsoučasné epoše konce jodu a jodidu. Podle výrobce, Toto “formě tablet společné Lugolův tekutý jód je formulován, snadné a bez obtížné příchuť.”
Většina perorální tablety jsou vyrobeny ze stabilní forma jódu, zvané jodid draselný (KI). Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) uvádí, že jodid draselný je standardizovaný na 76% Halogenová jódu a 23% alkalických kovů draselný.
Navíc se prodávají v podobě tablet pilulky, To může být prodávána jako tekuté řešení. To je obvykle k dispozici jako SSKI (Nasycený roztok jodidu draselného). Každá kapka tohoto roztoku obsahuje 47 mg KI. [3]
Lugolův roztok je další populární doplněk. To je voda založené řešení z 5% molekulární JOD a 10% jodid draselný. Byla představena v 1829 a všeobecně pro své antiseptické a dezinfekční účinky; zejména pro čištění vody.
Vznikající jódu je druh mycít, který je popisován jako atomové formy jódu, které mohou být spotřebovány bezpečně. Rodícího jódu se elektromagneticky platí a je pravděpodobně vysoce biologicky a snadno zaměňuje a využíváno buněk.
Podle Dr.. Edward skupina, vznikající jódu může být stejně jako 4 do 7 časy, které jsou stejně účinné jako tablety jodidu draselného. Výzkum na rodící jód chybí, ale zákazník recenze na místech, jako je Amazon jsou příznivé.
Jodu nedostatky jsou běžné v některých částech světa, však lze snadno zabránit.
Jodové tablety, tinktury a další doplňkové formy jsou snadno dostupné a cenově.
NMCD státy, které jsou více než 4000 přírodní zdravotní produkty, které obsahují jód. To je důležité, aby nákup doplňků od firem, které vyrábějí podle směrnice cGMP a provádět nezávislé laboratorní testování k zajištění čistoty svých produktů.
Je to nejlepší mluvit s lékařem o možných výhodách a vedlejší účinky jodu před zahájením.
Tablety pro vystavení záření
Vysoké dávky jodu doplňky jsou také FDA-schválené pro prevenci ozáření štítné žlázy. Mnoho odborníků na zdraví, doporučujeme držet jodové tablety v katastrofy Kit jako základní položky.
Pokud dojde k jaderné události, jako je zhroucení reaktoru v Černobylu a Fukušimě, radioaktivní jodidy jsou uvolňovány do životního prostředí vysoké částky. Pokud tyto radioaktivní molekuly jsou přijímána štítné žlázy, To může vést k vážným zdravotním problémům.
Podle centra pro kontrolu nemocí (CDC), “KI (jodid draselný) je sůl stabilní (není radioaktivní) jod, který může pomoci blokovat radioaktivního jódu z hrazeno štítné žlázy, Tato žláza tedy chránit před zářením poranění.”
Jak jodid draselný chrání proti ozáření? Zadáním štítné žlázy s formou jód, který není radioaktivní, KI tablety brání aktualizaci radioaktivního jódu molekul.
Radioiodines, které nejsou ani absorbována štítné žlázy jsou následně vylučován z těla přes močení.
Podle Food and Drug Administration (FDA), “Při podávání v doporučené dávce, KI je účinný při snižování rizika rakoviny štítné žlázy u jedinců nebo populace s rizikem vdechnutí nebo požití radioiodines.”
Pamatujte, že FDA uvádí, že jodové tablety neposkytují ochranu před zářením, které pochází z jiných zdrojů než z radioaktivního jódu.. Jodid draselný není obecný radioprotektant..
Tablety pro čištění vody
Podle Princetonské univerzity, 2% roztoky jodové tinktury a pitné Aqua-tablety jsou také účinné pro léčbu kontaminované vody.
Jodizace soli má antimikrobiální účinky a lze ji použít ke sterilizaci rozsáhlých dodávek vody.
Přidat 10 kapky 2% jodové tinktura do každého kvartu vody, kterou chcete ošetřit. Při používání konzumní tabletů dodržujte pokyny výrobce.
- Vermeulen H1, Westerbos SJ, Ubbink DT. Přínosy a újmy jódu v péči o rány: systematický přehled. J Hosp nakazit. 2010 Listopad;76(3):191-9. DOI: 10.1016/j.Jhin.2010.04.026. EPUB 2010 Srpen 12.
- Lucie, Milena, a Shaiq A. Ganie. "JOD, Metabolismem jodu a jódu nedostatek poruchy Revisited." Indický deník endokrinologie a metabolismu 14.1 (2010): 13– 17. Tisk.
- Sterling JB1, Heymann WR. Jodid draselný v dermatologii: 19. století lék pro 21. století používá, farmakologie, nežádoucí účinky, a kontraindikace. J Am Acad Dermatol. 2000 Říjen;43(4):691-7.
Článek naposledy aktualizován: 2., 2018 od Nootriment