Irvingia Gabonensis hodnocení stravy, Odbourávání tuků a inzulinové rezistence

Irvingia gabonensis je někdy označovány jako Africká Mango, ale to nesouvisí s společné mango ovoce. Tento strom vytváří plody, které jsou zdrojem zdravých tuků a bohaté na bílkoviny semen.

Irvingia gabonensis hodnocení citovat přínosy pro hubnutí, chuť k jídlu ovládání a spalování tuků. Účinky nelze přičítat zlepšení inzulinové a leptin Citlivost. Výzkum ukazuje, že existuje nějaké důkazy pro tato tvrzení, ale další studie je třeba ověřit výsledky.

Uživatelské recenze říkají, že při Irvingia gabonensis (Africké Mango extrakt) podporuje zdravou stravu a podporovat úbytek hmotnosti a hmotnosti řízení. To může být efektivní snížení nahromadění tuku po celém těle, snížení hladu chutě a přispívá k celkovému zdraví.

Irvingia gabonensis výzkum naznačuje, že to může být efektivnější při skládaný s Tradescantia quadrangularis. To je další přírodní doplněk stravy, který podporuje cíle hubnutí jako součást zdravé diety a cvičení program.

Africká Mango

Potlačuje chuť k jídlu

Ztráta hmotnosti

Chuť k jídlu

CARB Blocker

Jak to funguje:

• Pomáhá kontrolovat chuť k jídlu
• Zvyšuje citlivost leptin & adiponektinu
• Zvyšuje hladinu cukru & cholesterolu

Dávkování:

Mezi 500 - 1,000 mg / den

Bezpečnost:

Obecně dobře snášena

Nejvyšší africký Mango produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Irvingia hodnocení pro hubnutí

Irvingia extraktu může podporovat cíle hubnutí, ale to by měl být použit jako jednu součást celkového plánu ztráta hmotnosti, který zahrnuje výživnou stravu s rozumné porce a aktivní životní styl

Podle Irvingia hodnocení, Tento doplněk může mírně snížit chuť k jídlu pocity a pomáhají uživatelům přirozeně méně jíst.

Tento doplněk ukázal v malém počtu studií snížit počet kalorií, které účastníci jíst ve srovnání se skupinou placeba.

V jedné studii, výtažek ze semen Irvingia Gabonensis byl podáván v 150 mg dvakrát denně po dobu 10 týdny. Účastníci v této studii uveden Irvingia spotřebováno v průměru 2,767 kalorií za den ve srovnání s 3,156 kalorií za den pro ty, kteří vzhledem k placebo.

Tento dodatek za následek snížení celkové hmotnosti 12.8 kg ve srovnání s snížení hmotnosti 0.7 kg v placebo skupině nad 10 zkušební týden. Nicméně, Tato studie byla sponzorována výrobce africké Mango extrakt doplněk. Výsledky je třeba replikovat nezávislé výzkumné organizace ověřit.

Irvingia extrakt pro potlačení chuti k jídlu

Některé recenze Irvingia zaslal online uživatelů naznačují, že tento doplněk pomáhá řídit jejich chuť k jídlu a přirozeně pocit sytosti po jídle. To může podporovat hubnutí výsledky tím, že usnadňuje dosáhnout deficit negativní kalorie, takže vaše tělo spaluje více kalorií, než konzumace.

Zdá se, že Irvingia Gabonensis zvyšují citlivost na leptin u obézních jedinců. Leptin je hormon produkovaný v rámci adipocyty, což je, kde je tuk uložen v těle. Hladinu leptinu jsou připojeny k kolik tuku je uložen v těle.

Leptin je zapojen do regulace chuti k jídlu v mozku. Používá se k signálu boční hypotalamu ohledně dostupnosti zdrojů energie v těle.

Když tělo má omezené uložený tuk, leptinu jsou nízké a mozek je signalizován Hledat obživu zajistit dostatek energie pro potřeby výstup. Když tělo má dostatek tukových zásob, adipocyty vyrábět a uvolněte leptin do krevního oběhu, který blokuje některé pocity chuti k jídlu.

Jak funguje Irvingia Gabonensis

Ale v některých případech, Leptinová rezistence může dojít, kde se stane znecitlivěné hypothalamu účinky leptin.

V této situaci, i když jsou vysoké hladiny leptinu, jednotlivec může nadále cítit hlad, když neexistuje žádná reálná potřeba více potravin.

To může způsobit jedince k přejídání jako oni konzumují stále více a více potravin, aniž by někdy pocit plnosti. To může vést k nárůstu tělesné hmotnosti v průběhu času nebo obtížné držet hubnutí plán. V průběhu času, nadváhou nebo obezitou mohou zvýšit rizikové faktory pro řadu onemocnění a stavů.

Irvingia výzkumu a hodnocení naznačují, že tento doplněk může pomoci tím, že zlepší citlivost receptorů leptin. Existuje několik mechanismů působení, která může zprostředkovat tento efekt, ale to není jasné, jak přesně opačné Leptinová rezistence.

Dle hodnocení uživatelů Irvingia pilulky na hubnutí, Tento doplněk může pomoci obnovit pocit “plnost” po velké jídlo. To může také přirozeně snížit hlad chutě, zejména pro kalorií husté potraviny. To může mít pozitivní vliv na cíle hubnutí v kombinaci se zdravou stravou a cvičením.

Irvingia hodnocení na inzulínové rezistence

Některé uživatelské recenze online citovat přínosy pro Irvingia Gabonensis v Metabolický syndrom a Diabetes. Zatímco tento doplněk nebyl schválen pro léčbu diabetu FDA, Někteří praktici přírodního zdraví může doporučit na podporu normální hladiny cukru v krvi a citlivost na inzulin.

Inzulín je hormon produkovaný slinivkou, která se zabývá způsobem glukózy je absorbována a využívány v těle. Inzulín je nutné, aby glukózy mohou vstoupit do naší buňky a pak využít pro energii.

Navíc, inzulín se chová v tuku, svalů a jater držení a uvolnění glukózy, když je to potřeba pro různé účely, metabolické. Pokud buňky nejsou schopni správně reagovat na přítomnost inzulínu, pak glukóza se hromadí v krvi a tkáních.

Malý počet Irvingia Gabonensis hodnocení ukazují, že tento doplněk může mít pozitivní vliv na snížení inzulínové rezistence.

Inzulínovou rezistenci vychází z buněk se staly méně citlivými k účinkům inzulinu, Díky dlouhotrvající vysoké hladiny tohoto hormonu v krvi. To znamená, že není absorbován glukózy do buněk efektivně a to může vést k řadě negativních účinků, které jsou spojeny s vysokou hladinu cukru v krvi.

Přestože existuje malé procento lidí, kteří mají genetické predispozice k inzulinové rezistence nebo jejíž tělo nedokáže vyrobit dostatek inzulinu, mnoho případů nejsou založeny geneticky. Tyto případy jsou předejít, léčitelné, a v mnoha případech, zcela reverzibilní prostřednictvím stravy a životního stylu intervencí.

V jednom výzkumu studii, užívat 4 gramů Irvingia gabonensis semen vlákna jeden měsíc bylo zjištěno, že snížení hladiny glukózy v krvi nalačno. Účastníci vzhledem Irvingia extrakt také viděla významné snížení celkového a LDL (LDL) hladiny cholesterolu a zvýšení HDL (HDL) cholesterolu v krvi.

Je zapotřebí další výzkum k určení klinické účinnosti Irvingia extraktu pro zacházení s prediabetem a Diabetes. Nicméně, pre-klinické výsledky hlášeny výše naznačují pozitivní vliv na citlivost na inzulin a potenciální přínosy pro jednotlivce s metabolickým syndromem.

Kontrola Irvingia vedlejších účinků

Irvingia gabonensis je hodnocena jako možná bezpečné Přírodní léky, pokud jsou užívány ve vhodných dávkách. To je obecně dobře snášena, ale gastrointestinálních nežádoucích účinků může dojít v některých jedinců. Nadýmání a bolesti hlavy byly hlášeny.

Poraďte se s lékařem před zahájením používání tohoto dodatku. Zatímco Irvingia recenze on-line ukazují slibné přínosy pro hubnutí, Leptin citlivost a citlivost na inzulin, více výzkumu musí být provedeno ověření tyto výsledky. Ne všichni uživatelé mohou zaznamenat stejné výhody z užívání Irvingia Gabonensis doplňků pro hubnutí nebo celkový zdravotní stav.

Ohodnotit Tento článek

(3 hlasy, průměr: 4.00 z celkových 5, Jmenovité)