Účinky rostliny Kanna, Použití, Dávkování & Kde koupit

Kanna, se nazývá Sceletium tortuosum v botanice. Používá se tradičně jako psychoaktivní rostliny okusovat před lovu nebo jiné činnosti, která vyžaduje zvýšená poznávání.

V současné době slouží jako nálada posílení bylinný extrakt pozitivní účinky pro zvládání stresu, Podpora psychická pohoda a navozující spánek.

Tento dodatek se také používá pro podporu osvobození od dočasné bolesti a bolesti. Vlastnická forma Kanna extrakt prodávány pod názvem Zembrin je povýšen na podporu nervových obvodů zapojených do zpracování emocí.

Je tu malý klinický výzkum na kanna a jeho současné využití jako doplněk stravy jsou z velké části založena na historii a anekdoty. [1] Některé předběžné studie naznačují přínos pro úzkost, poznávání a pocity pohody.

Tento článek shrnuje použití, mechanismy účinku, možné výhody, a bezpečnost kanna. Různé způsoby, jak spravovat a některé běžně doporučená dávkování jsou zahrnuty i.

Kanna

Bylinný extrakt

Nálada

Klid

Spánek

Jak to funguje:

• Vykazuje účinky anxiolytické
• Tradičně se používá pro odpočinek
• Obsahuje mesembrine alkaloidy s slabé sedativní účinky

Dávkování:

Žádná standardní dávkování

Bezpečnost:

K dispozici nedostatečný výzkum

Top produkty Kanna * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Kanna přehled

Sceletium tortuosum nebo kanna je sukulentní rostlina, která je původní Jižní Afrika. Zde, říká se tomu kauwgoed což znamená “Chcete-li se kousat”.

Sceletium kanna rostlina je členem Kosmatcovité rodina. Používá se tradičně pro zlepšení nálady a stres efekty.

Dnes, rostlina je někdy zneužíván jako rekreační droga fyzických a právnických. To se často používá s konopí k posílení vysoké. Toto použití je důrazně varoval před kvůli nedostatečné výzkumu ohledně bezpečnosti závodu.

Kanna není známo, že je návykové nebo halucinogenní a zdá se, že je dobře snášen u zdravých lidí. Nicméně, může existovat vyšší riziko nežádoucích účinků, je-li použit ve vysokých dávkách nebo v kombinaci s konopím.

Ačkoli omezené množství dostupných důkazů není nabízeno žádné významné kognitivní výhody kanna, Zobrazit nějaký příslib pro snížení “stát” úzkost.

Sceletium tortuosum může mít také některé účinky antidepresiv, Další výzkum je však zapotřebí vědět najisto.

Popis rostliny

Sceletium pochází z řeckého slova pro kostru, s odkazem na kostru jako sítě tvořené rostliny zvadlé listí, poté, co se suší.

Kanna je sukulentní rostlinu, která vyvíjí malé bílé okvětní lístky a slouží jako účinný Půdopokryvné. Je klasifikován jako decumbent nebo horolezecké subshrub. Vlastnosti rostlin:

• Štíhlé, slabé větve, které se stanou tvrdší s věkem;
• Bílá/růžové/žluté květiny, které jsou 2-4 průměr cm;
• 4-6 lehký locular ovoce, které jsou rozptýlena větrem;

Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) uvádí, že rostlina kanna je také nazýván Canna, Channa, Kougoed, Kauwgoed, Poudre de Sceletium, Racine de Kanna, a Racine de Sceletium. [2]

Pro Kannas využití

Věrka má dlouhou historii léčebné použití v Jižní Africe. Používá se k navození euforie, Zjasnit náladu, navození relaxace, zmírnění bolesti břicha, a snížená chuť k jídlu.

Kanna může být také užitečné pro snížení bolesti, Léčba koliky, a pomáhá k překonání abstinenčních příznaků.

Někteří uživatelé uvést, že tato bylina pomáhá jim lépe řídit jejich příznaky PTSD (posttraumatická stresová porucha).

Tato použití kanna nebyly schváleny FDA. Tento bylinný extrakt není schválený lék pro léčbu zdravotních stavů.

Tradiční způsob, jak využít kanna byl žvýkat na kvašené kořeny a listy. Lovci a sběrači žvýká rostlinu před zahájením jejich povinností, aby byly klidnější a snížit pocity úzkosti.

Byl popisován jako zmírnění úzkosti myšlenek bez zhoršení kognitivních funkcí.

Po žvýkání rostlina, zbytek by pak kouřil, insufflated nebo používané jako snuff. Výňatky z tohoto závodu jsou vytvořeny i do čaje nebo tinktury.

Josef prášek a kapsle doplňky jsou nyní k dispozici od různých dodavatelů, online. Mnoho uživatelů tvrdí, že tyto produkty pomáhají jim cítit méně úzkosti nebo depresi. Jiní tvrdí, že se zvýší jejich celkový pocit pohody.

Výzkumníci se zajímají také studovat účinky kanna pro úlevu od bolesti, deprese a úzkost. Některé předběžné studie a byly zjištěny některé mechanismus působení pro tuto rostlinu.

Nicméně, způsob, jakým funguje ještě není dobře definovaný. Dvojitě zaslepených placebem kontrolovaných klinických studiích je třeba pochopit, jak funguje kanna uvnitř lidského těla a zda je účinný pro terapeutické využití.

Kanna, jak funguje v mozku

Vědci identifikovali několik možných způsobů akce spojená s rostlinnými výtažky, kanna. Jeho hlavní bioaktivních chemické sloučeniny se nazývají alkaloidy mesembrine.

Existují přinejmenším 9 různé mesembrine alkaloidy v kanna kořeny a listy. Pohybují se mezi koncentrací 0.2%-1.5%.

Tyto indolové alkaloidy patří: [3]

• 4′-O-demethylmesembrenol;
• Demethylmesembranol;
• Mesembrenone;
• Mesembrenine;
• Mesembrenol;
• Mesembranol;
• Tortuosamine;
• Mesembrine;

Některé alkaloidy v kanna může mít psychoaktivní vlastnosti, ale je jistě zapotřebí dalšího výzkumu. V současné době, Tyto účinky nejsou dobře definovány.

Když je fermentované kanna, obsah mesembrine je převeden na Delta-7-mesembrenone. Mesembrine alkaloidy jsou také věřil, že mírné narkotické účinky.

Vědci předpokládají, že Věrka ovlivňuje oblast centrálního mozku zvané amygdala nichž je známo, že se zabývají emoční zpracování.

Tato rostlina je známá také ke změně úrovně dvou důležitých proteinů v amygdale: serotoninový transportér bílkoviny a enzymy zvané PDE4 (fosfodiesterázy 4).

Serotoninový transportér bílkovin se běžně nazývá SERT nebo 5-HTT. To je druh bílkoviny, inhibitory.

Různé alkaloidy kanna sloužit jako SRIs (inhibitory zpětného vychytávání serotoninu). To znamená, že přestanou k dispozici serotoninu z rozkládajících se v mozku.

Po uvolnění serotoninu z receptorů neuronů, neurotransmitter spolykají zpět do presynaptických neuronů kde se metabolizuje na jiné chemikálie.

Pomocí kanna blokuje vychytávání tohoto neurotransmiteru, což znamená, že zůstane aktivní v synaptické štěrbině, pro delší časové období a má více příležitostí k vázat na post-synaptické neuronů.

To má za následek větší aktivace receptorů serotoninu i v případě, že stejnou částku neurotransmitter je propuštěn z neuron. Zvýšením serotonergní signalizaci v mozku, Tato bylina může podporovat relaxaci a pocity spokojenosti.

Většina předpis antidepresiva fungují na podobných drah v mozku. Tím, že mění aktivitu neurotransmiteru v rámci systému serotoninu, může být významné změny v neurologických funkcí a nálada regulace.

Zvláštní patentovanou Sceletium tortuosum extrakt zvané Zembrin byl zkoumán u lidí v několika studiích. Dávky 25 mg a 50 v některých preklinických studiích byly podávány mg.

V jedné studii, 16 zdraví účastníků byla podána jedna 25 mg dávka Zembrin a byly hodnoceny během percepční zatížení a emoce odpovídající úkolu. Tento doplněk snížené amygdala reaktivita na strašný tváře a snížila couplin s hypothalamu.

To naznačuje, že Věrka snižuje reakce "hrozba obvody’ v mozku tím polehčující subkortikální hrozba reakce. Výsledky této studie poskytuje podporu zřejmé, že tato bylina působí jako inhibitor zpětného vychytávání 5-HT a PDE4 inhibitor.

Výzkumníci také uvedla, že Zembrin stimuluje uvolňování monoaminů. To vyžaduje další klinické studie pochopit jak to mohl ovlivnit náladu a chování.

NMCD uvádí, že v 3paže, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované, randomizované studie, Bylo prokázáno, že Zembrin mít přínos pro emoční a kognitivní zpracování. Ve srovnání s placebem, to “zvýšená činnost elektrických obvodů mozku během úlohy”.

U pacientů mezi 50-80 let věku, Zembrin značka kanna extrakt měla pozitivní účinek závislý na dávce na poznávání, nálada, úzkost, a stres.

Ve studiích na zvířatech, Kanna extrakty vykazují mírné anxiolytické účinky, jakož i sedativní účinky. V jednom in vitro studijní, bylo také zjištěno, že mají Protirakovinné účinky.

Některé studie na zvířatech ukazují, že kanna extrakt mohou zvýšené zánětlivé markery jako:

• 1 IL-beta (interleukin-beta verze 1);
• C - reaktivní Protein;
• Prostaglandin E2;

Nárůst těchto prozánětlivých proteinů může znamenat, že části kanna rostliny nejsou dobře snášen v těle. Je zapotřebí další výzkum k vyhodnocení prozánětlivých účinků bylin.

Vědci i nadále zkoumat kanna rostlin k určení jeho mechanismy akce a případné zdravotní přínosy, jakož i zdravotní rizika u člověka.

Přínosy pro zdraví Věrka

Podle komplexní databáze přírodní léky, tam je nedostatečný výzkum k dispozici hodnotit účinnost kanna pro terapeutické použití.

Zatímco tato bylina má řadu údajné zdravotní přínosy a společné využití, neobdržel významné výzkumné pozornost u lidí zatím.

Tato bylina má zaznamenané dlouhou historii jako přírodní bylinné medicíny. Na základě neoficiálních zpráv, Tato rostlina je řekl, aby: [4]

• Snížení stresu, úzkost, a napětí;
• Potlačit chuť k jídlu;
• Pozvednout náladu;
• Navození euforie;

Kanna je také popisován jako způsobující CNS (centrální nervový systém) stimulace v nižších dávkách zároveň způsobuje útlum ve velkých dávkách.

Někteří uživatelé hlásí, že s malou dávkou kanna, jsou schopny odrážet vnitřně a zažijte stát meditativní klid. Další zpráva přehnaný pocit úžasu v přírodě.

Ostatní uživatelé uvést, že užívání doplňků kanna pomáhá jim překonat pocity nejistoty a zábrany. Mnoho uživatelů hlásí, že jsou lépe schopny odklonil od znepokojující nebo stresující situace.

Někteří lidé říkají, že Josef prášek a kapsle je cítit jistější v sociálních situacích. Jiní říkají, že jejich kůže citlivější a zvyšuje sexuální uspokojení.

Některé jiné hlášené blahodárné účinky kanna patří:

• Potlačí účinky tabáku a touha po nikotinu;
• Zvýšené pozornosti a schopnosti myšlení;
• Mysl a svalové relaxace;
• Zvýšené libido (sexuální apetit);
• Touha tančit a zpívat;
• Brnění;
• Zvýšení energie;

Kanna kořen a list je prý posílit účinky marihuany a alkoholu. Při vysokých dávkách nebo v kombinaci s psychoaktivními látkami, Někteří uživatelé hlásí mírné halucinace a změny ve vnímání barev.

Ostatní rostliny, které jsou běžně používány s kanna patří Wild Dagga, Damiana, Ženšen, Modrý Lotos květiny, a Tongkat Ali.

Než začnete tuto rostlinu extrakt pro konkrétní zdravotní cíle, To je důležité konzultovat s lékařem, zda je pro vás vhodný.

Kanna Doplňky

NMCD státy, které jsou v současné době sedmdesát-pět různých komerčních produktů k dispozici obsahující Sceletium. [2]

Některé z nich patří Kanna 5:1 Extrakt prášek, Kanna celé bílé listy, 400 Kanna tobolky, Dagga Pharma Kanna pryskyřice 25 X, a různé C4 pre-Workout vzorce z Cellucor.

Podívejte se na Sceletium produkty, které jsou certifikovány jako čistý a bez nečistot a toxinů. Podle návodu na obalu nebo v chladném, tmavý, suché, uzavřené místo.

Na Amazon, Můžete si koupit Cup of Sunchine Kanna biočaje prodávaných tradiční Medicinals. Můžete si také koupit potravinový doplněk s názvem “Kanna Bliss” prodává purelife.

Další produkty, které obsahují speciální extrakt Zembrin jako aktivní složka patří Nature's Sunshine Nutri-klidný tablety a Procera náladu.

Kanna dávky

Kanna je přírodní rostlinný extrakt a není regulováno FDA. Neexistují žádné standardní dávkování pokyny pro tento dietní doplněk. Je doporučeno poradit se s lékaři k určení správné dávkování pro vás.

Na základě tradiční využití této rostliny, obvykle se používá v denní dávce mezi 500-1500 mg zpracované kořenů, stonky nebo listy.

Podle africké bylinné lékopisu, Kanna alkaloidy třeba v denních dávkách mezi 2-12 mg.

Doplňky různé kanna bude obsahovat různá množství bioaktivních alkaloidů. Podle některých zdrojů, závod se skládá z 0.3% do 1.5% alkaloidy.

Zkušenosti s tato bylina je prý závisí na prostředí, které je spotřebováno v. Někdy bylina má více stimulační účinky a někdy to mělo více relaxační účinky.

Zdá se, že uživatelé se shodují, že Libuše je nejvhodnější, pokud se již zabývají, nebo pokud se chystáte zapojit do aktivit, které oceníte.

Dalšími faktory ovlivňujícími kanna zkušenosti jsou potraviny požívané nedávno, denní doba, ostatních látek užívaných, Hmotnost, věk, pohlaví, a úroveň hydratace.

Lidé s těžkou depresi neměli k samoléčbě kanna doplňků bez první diskusi s lékaři.

Obecně, Kanna je doporučen pro použití v přípravě čaje, šňupací tabák, nebo kouření v sloužící velikosti mezi 50-150 mg.

Knot je neoficiálně říká, že metodu, která způsobí nejvýraznější účinky. Pokud používáte sušené kanna jako snuff, 20 mg je prý dost pro většinu uživatelů. Účinky jsou prý přijít na rychle, když je použit uvnitř lip jak šňupací tabák.

Účinky kanna se říká, že poslední mezi 1-2 hodin ve většině uživatelů, s jeden kužel vliv začátek o půli cesty prostřednictvím.

Kanna čaje by měly být konzumovány na lačný žaludek pro zvýšení a urychlení jeho účinky. Mnoho uživatelů přidat med, citron, nebo ostatní dochucovadla.

Kanna bezpečnost a vedlejší účinky

Není k dispozici o bezpečnosti této byliny nedostatečný výzkum. To má dlouhou historii tradičního použití a je vykazován dobře tolerováno, pokud vhodně, ale nežádoucí účinky se mohou objevit.

Ačkoliv velké dávky kanna se říká mnoho uživatelů se euforii, nebylo prokázáno, že tato rostlina se halucinogenní. To je rozdíl od toho, co tvrdí několik online zdroje.

NMCD hlásí že žvýkat kořen kanna, kmen, nebo list může způsobit bolest hlavy, neklid, nebo deprese. [2]

Žvýkání kvašené kanna rostlin může teoreticky způsobit intoxikaci. Intenzivní využívání nekvašené výpisů může také způsobit efekt podobný opilosti.

Proprietární výpis zvané Zembrin byla vyhodnocena za bezpečnost ve dvou samostatných randomizovaných, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované, paralelně uspořádaná studie.

Nejčastějším nežádoucím účinkem hlášeným byla hlava. Infekce horních cest dýchacích a bolest břicha také vyskytovaly častěji v kanna jedinců než u placeba subjektů.

Podle Wikipedie článek o této byliny, “Celkově, extrakt byl dobře snášen a výrazně zlepšit kognitivní flexibilita nastavení, funkce/oddělení, nálada, a spát.” [1]

Kanna doplňků by mohlo také způsobit zvýšení krevního tlaku, nevolnost, nebo bušení srdce je někteří uživatelé. Někteří uživatelé hlásí rovněž měkké nebo řídká stolice, mlhavý zvuky a barvy, sucho v ústech, a ospalost.

Začnete tento přípravek užívat odpoledne může způsobit nespavost v noci, pro některé lidi. A naopak, Další zpráva je schopen spát zdravě po použití bylin.

Frkání kanna prášek se nedoporučuje, protože může dráždit nebo poškodit sliznici v nosu a dutin.

Tento bylinný doplněk pravidelně nebo dlouhodobé může vést k toleranci. Kanna není označen jako návykové a abstinenční příznaky nebyly hlášeny.

Kanna interakce

Při použití tohoto rostlinného extraktu, existuje potenciál pro lékové interakce, včetně: [2]

• SNRI (inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a noradrenalinu);
• Byliny a doplňky stravy s sedativní účinky;
• SSRI (zvláštní zpětného vychytávání serotoninu);
• IMAO (inhibitory monoaminooxidázy);
• Tlumících CNS;
• Marihuanu;
• Alkohol;

Buďte opatrní při kombinování Kanna extrakt nebo Sceletium tortuosum Doplňky s ostatními byliny a léky. Poraďte se s lékařem k určení, zda je tento výrobek pro vás, aby.

Ohodnotit Tento článek

(4 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)