Většina krunýřovky olej recenze tout výhody této přírodní zdroj omega 3 mastných kyselin. Populární jako alternativní pravidelný rybí tuk, Krill olej je nyní široce používá jako imunitu booster a anti-aging obrany.
Uživatelské recenze také diskutovat o jeho účinky na paměť, uvažování, nálada, a další kognitivní funkce.
Následující bude zkoumat jak to bezpečné, snadné tolerovat dietní doplněk pracuje na zlepšení psychické i fyzické pohody. Budeme také diskutovat některé nejběžnější vedlejší účinky a obavy kontaminace životního prostředí. Čtěte dále zjistit, pokud je krunýřovky olej odpovídající doplněk k běžné.



- Zdroj EPA a DHA Omega-3
- Obsahuje astaxanthin - silný antioxidant
- Podporuje mozek & kardiovaskulární zdraví
Proč Omega 3 Kyseliny jsou důležité
Příbuzná témata
- Co je krunýřovky olej?
- Co je rybí tuk?
- Omega 3 Mastných kyselin
- Přínosy & účinky
- Uživatelské recenze
- Červená krunýřovky olej
- Navrhované dávkování
- Negativní vedlejší účinky
- Bezpečnostní & nebezpečí
- Krill olej vs. Rybí tuk
- Použitím krunýřovky olej doplňky
- Jak se přípravek
- Super krunýřovky olej recenze
- Antarktický kril olej
- Nejlepší tablety krunýřovky ropy
Omega 3 mastné kyseliny jsou součástí třídy nebo organické sloučeniny zvané esenciálních mastných kyselin.
Jsou nezbytné pro zdravé tělesné funkce, Přesto nemůže být předložen uvnitř těla.
Tradičně, lidé je získat prostřednictvím zdroje potravy (například alfa linolenová), ale můžeme také použít doplňky aby tělo správné množství látek.
Jednou spotřebované, Omega 3 kyseliny hrají velkou roli funkce správné orgánů v celém těle. Sílu buněčné membrány a vytvořit zdravé tkáně tím, že usnadní dodání živin a odstranění odpadů.
Jejich účinky jsou nejvýraznější ve všech imunitních funkcí, v oblasti zdraví a odolnost pokožky, a v detoxikační funkce jater. Omega 3 mastné kyseliny jsou spojovány také se zlepšení kognitivní funkce a ochranu proti nemoci související s věkem. Je to oblast, která je jednou z duševních zdravotních kril olej recenze.
Krill olej recenze
Krill olej mechanismus působení je kombinací opevnění krátkodobé a dlouhodobé ochrany. Jejích částí, DHA a EFA (kyselina dokosahexaenová a kyselina eikosapentaenová), jsou vychytána buňkami celé tělesné tkáně hmoty. Tam se látka zvyšuje propustnost buněčných membrán.
Jako krunýřovky oleje omega 3 mastné kyseliny mohou snadno překročit hematoencefalickou bariérou, mají přímý vliv na kognitivní funkce. V mozku, posílení buněčné funkce má za následek zlepšení signalizace a efektivnější distribuci fyzických zdrojů. To má za následek zlepšení kognitivní zpracování související s paměti, uvažování, a koncentrace.
Krill olej působí také jako silný antioxidant díky obsahu fosfolipidů. Tento materiál, phosphatidyl cholin, bojuje proti poškození volnými radikály při zvyšování hladiny cholinu a acetylcholinu v mozku. Acetylcholinu je nezbytný pro správné paměťové funkce a komunikaci v mozku.
Vlastně, je to přítomnost acetylcholinu, který většina účtů pro kognitivní zvyšuje v mnoha krunýřovky ropy hodnocení. Existuje mnoho Doplňky, které zvýšení hladiny acetylcholinu. Mezi nimi, Krill olej patří mezi nejbezpečnější a nejjednodušší tolerovat.
Proč se lidé berou krunýřovky olej
Většina recenze a posudky pro tento dodatek citovat odolnost a dobrou kůži jako hlavní důvody, proč si ji. Vlastně, mnoho lidí nejprve zjistit krunýřovky ropy při hledání nápravných opatření k chronické kožní problémy jako je akné a ekzém. Stálý přísun dobrých tuků jako může zlepšit tyto problémy.
Teď, krilový olej tablety získávají půdu pod nohama jako denní doplněk mozku. Protože to zvyšuje hladiny acetylcholinu a zdraví buněk mozku, to přeložit do lepší paměť.
To je běžné téma v zákaznických hodnocení pro jednotlivce, říct, že brát Omega 3 Doplňky pro dva či více měsíců najednou cítí více jasný-vedl a výstrahy.
S kontinuální použití, To lze dále zlepšit celkovou náladu. Tím, že podporuje funkci mozku, To usnadňuje Správa stres aktivační události a myšlenky, Výsledkem je osvobození od mírné úzkosti.
Krill olej je také přínosem pro mnoho funkcí v celém těle, včetně zmírňování od bolesti kloubů, snížení LDL cholesterolu, a zvyšuje odolnost proti nachlazení a chřipce. Jsou některé z nich skvělé důvody brát doplněk.
Uživatelem hlášené nežádoucí účinky
Seznam uživatelů hlášeny vedlejší účinky krunýřovky ropy hodnocení je poměrně krátký. Zatímco někteří lidé zkušenosti žaludeční nevolnost, je to vzácné výsledek. Další Omega 3 zdroj, pravidelné rybí tuk, je známo, že způsobují rybí zápach dechu a na kůži při pocení. Krunýřovky ropy zřejmě není produkovat tento efekt většina recenzentů.
Některé zkušenosti vyjadřují znepokojení protokoly přes spojení mezi krunýřovky ropy využití a stávající korýšů alergií, ale tam byly žádné přesvědčivé studie na to k datu. Nejlepší volbou pro lidi s touto alergií je zřejmě krunýřovky olej, Přestože nemají žádná varování, byl ve věci vydaný FDA.
Společné krunýřovky ropy obavy
Největší strach se zmínil o krunýřovky olej suplementace je možnost kontaminace životního prostředí. Oceány jsou notoricky riziko znečištění z umělých průmyslu a obchodní námořní.
Zatímco mnoho ryb je známo, že nosit reziduí těžkých kovů z tohoto důvodu, krunýřovky jsou považovány za bezpečné. Kril, jako malé zvíře méně než 5 cm dlouhé, je na samém dně potravního řetězce v v oceánu, a všechny druhy nad ní fungovat jako filtry pro environmentální toxiny.
Závěrečná kontrola
Výhody krunýřovky oleje dalece převyšují veškeré malé nežádoucí účinky, které může způsobit. Jako součást denní režim pro zdraví, krill olej doplnit (mezi 1000 – 2000 mg pro většinu lidí) představuje bezpečný způsob, jak dodat omega 3 kyselin do těla a mozku.
Bude posílena funkce orgánů, kožní projevy mohou zlepšit, a co je nejdůležitější, mozkové buňky budou podporovány a chránit před volnými radikály. Obsah cholinu v oleji může být dokonce srovnatelné s pořizování cholin doplněk samostatné.
Jako většina krunýřovky olej hodnocení stavu, to snadné přijmout dodatek je vynikající způsob, jak zvýšit celkovou wellness.
- Kagan ML, Levy A, Leikin-Frenkel A. Srovnávací studie tkáně depozice omega-3 mastných kyselin z polárních lipidů bohatých ropných mikrořasy Nannochloropsis oculata krunýřovky olej u potkanů. Jídlo funkce‹. 2015
- Burri L, Berge K, Wibrand K, Berge RK, Barger JL. Diferenciální účinky krunýřovky olej a rybí tuk na jaterní transkripčních v myši. Přední Genet. 2011
- Araujo P, Ču H, Breivik JF, Hjelle JI, Ceng Y. Stanovení a strukturální objasnění triacylglycerolů v krunýřovky ropy chromatografickými technikami. Lipidy. 2014
- Kagan ML, Západní AL, Zante C, Calder PC. Akutní výskyt mastných kyselin v lidské plazmě – srovnávací studie mezi polárních lipidů oleje z mikrořasy Nannochloropsis oculata a krill olej u zdravých mladých mužů. Lipidy zdraví Dis. 2013
- Špindlerův SR, Mote PL, Flegal JM. Doplněk stravy s Lovaza a krunýřovky oleje zkracuje životnost s dlouhým poločasem rozpadu F1 myší. Věk (Dordr). 2014
- Salem N Jr, Kuratko CN. Přezkoumání krunýřovky ropy studiemi. Lipidy zdraví Dis. 2014
- Tandy S, Chung RW, Wat E, Kamili A, Berge K, Griinari M, Cohn JS. Suplementace dietní krunýřovky olej snižuje jaterní steatóza, glykemie, a hypercholesterolémii u high tuku krmil myší. Chem kvůli velkoplošnému potraviny J. 2009
Článek naposledy aktualizován: Duben 29, 2018 od Nootriment
2 Komentáře
Jsem jen dostat nad rakovinou prsu si myslíte cod tablety a krill tablety by mi pomohl, když jsem ztratil hodně z hmotnosti ?a toto bylo doporučeno, aby mi ..
Ahoj Kateřina,
Děkujeme za váš dotaz. Doporučil bych zeptat svého lékaře, zda tyto doplňky jsou vhodné pro vás, nebo ne. Bohužel nemůžeme poskytovat individuální lékařskou pomoc jako my nejsou lékaři!