L-tyrosin 500mg tablety recenze – Vysoké dávky pilulky na prodej

L-tyrosin 500 mg tablety se někdy používají jako přírodní brain doplňky pro lepší náladu, zaměření, a mentální energii.

L-Tryosine je aminokyselina, která je vedlejším produktem odbourávání z Fenylalanin v těle. Fenylalanin je další aminokyseliny, které tělo již zaměstnává řadu základních funkcí, včetně regulaci nálady.

Protože tak to endogenní (produkovány v těle) Tyrosin díla, Existují někteří lidé, kteří mají zájem o využití doplňkové L-tyrosin pilulky jako alternativa k určité léky na předpis k léčbě deprese, ADHD, a úzkost, jako Prozac, Zoloft, Xanax, Adderall, a Ritalin.

Lze doplnit s tímto organická sloučenina poskytují vylepšení nálady s nízkým rizikem vedlejších účinků nebo zneužívání? Tento článek bude zkoumat využití L-tyrosin 500 mg tablety jako přirozené duševní zdraví dodatek a náladu booster.

Tyrosin

Aminokyselina

Motivace

Duševní zaměření

Nálada

Jak to funguje:

• Podporuje energii & motivace
• Podporuje zaměření & duševní jasnost
• Zlepšuje náladu & stresové reakce

Dávkování:

Mezi 500 - 2000 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní tyrosin produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

L-tyrosin mechanismus účinku

Jako aminokyselina, L-tyrosin je používán tělo proteiny a provést zásadní údržbu u buněk. L-tyrosin se také snaží vyvážit několik neurotransmiterů, které souvisí s náladou.

Tyrosin je prekurzorem k katecholaminy, skupinu přirozeně se vyskytujících aminy, které fungují jako neurotransmiterů a hormonů v těle. Tyto sloučeniny jsou dopamin, Noradrenalinu, a adrenalin.

V mozku, L-tyrosin je převeden na dopamin, dobře známé neurochemické, který vyvolává pocity ambicí a jednotky.

L-tyrosin je také zajištěno zachování optimální hladiny noradrenalinu a adrenalinu v mozku. Tyto hormony vykazují silné metabolické účinky a ujistěte se, že lze přiměřeně reagovat v době stresu.

Kombinace těchto hormonů aids v duševní zaměření a soustředění. Tak, L-tyrosin současně podporuje mozkové kognitivní funkce zároveň podporuje chemie dobrou náladu a důvěry.

Proč lidé používají tablety 500mg L-tyrosin

L-tyrosin je společný aminokyselinu, která roste v jeho použití jako doplněk stravy.

Uživatelské recenze říkají, že výhody patří lepší paměť a zlepšení kognitivní schopnosti týkající se výkonné funkce.

Mentální jasnost, Spojené s při dávkování L-tyrosin prášku je často ve srovnání s účinky Ranní šálek kávy. Uživatelé prohlásili, že dodává pocit čisté, zaměřuje energii aniž by docházelo k “havárie” později v den, jako typické energetický nápoj.

L-tyrosin je také věřil dodat některé náladu zvedání dávek. Někteří lidé budou používat tyrosin pro úzkost, deprese, a Obecná nálada. V online recenze, mnoho uživatelů, říkají, že pravidelné použití mohou zmírnit stres a únavu, a podporovat pocit vzrušení a důvěry.

L-tyrosin 500mg tablety se používají také pro sociální úzkostná, stres, a rozptýlení, které může být obtížné soustředit se a koncentrát. Uživatelé často citují zvýšenou míru pozornosti a větší kontrolu nad jejich mentální procesy při použití tohoto doplňku.

Existuje několik důkazů z několika výzkumných studií u zvířat a lidí, že doplňkové L-tyrosin může zlepšit kognitivní výkonnost, paměť, kognitivní flexibilita, a učení kapacity, zvláště stresující okolnosti jako extrémní okolní podmínky, intenzivní cvičení, a během psychického stresu.

Kvůli její vztah k dopaminu, Noradrenalinu, a adrenalin, Tyrosin je věřil k přirozeně pozvednout náladu a pomáhají zvládnout stres. Ze všech těchto důvodů, Někteří lidé budou používat L-tyrosin doplňky pro široké škály emoční a kognitivní nerovnováhy, například deprese, úzkost, a ADHD.

Přírodní léky databáze hodnocena tyrosinu jako účinné pro fenylketonurie, a možná i účinné pro zlepšení kognitivní výkonnost, paměť, a účinky spánku. Výzkum na doplňkové tyrosin byl slibný tak daleko, Další výzkum je však zapotřebí zjistit všechny účinky, může mít. V současné době je k dispozici jako doplněk stravy pouze L-tyrosin, a FDA neschválila tyrosinu jako lék k prevenci nebo léčbě žádné podmínky.

Je dávka L-tyrosin 500 mg tablety dostatečně?

Dávkování rozsah L-tyrosin je poměrně široký. Obecně uznávané základní dávka je jedna tableta 500mg L-tyrosin, převzat třikrát denně. Většina uživatelů tvrdí, že účinky v tomto dávkování jsou mírné, ale znatelné.

Ve výzkumných studiích dávky stejně vysoká jako 100-150 byly použity mg/kg tělesné hmotnosti za den (ex. rozmezí dávkování 7-10 g na den pro osobu 150lb). Při dávkování této vysoké jsou stále považovány za bezpečné, To může vést ke vzniku více nežádoucích účinků.

Někteří lidé najdou tuto částku jako až příliš stimulující, Podobně jako pití příliš mnoho šálků kávy. Spánek může být do, a někteří lidé dokonce zaznamenat nepravidelný srdeční tep. Mezi nejběžnější vedlejší účinky L-tyrosin patří nevolnost, bolest hlavy, únava, a pálení žáhy. Ty jsou nejčastěji spojeny s velkými dávkami a obvykle ukončí při menších dávkách.

Proč velké dávkování? Když byl spotřebován s plným žaludkem, L-tyrosin má konkurovat mnoha jiných aminokyselin k přepravě do mozkových buněk. Je-li příjem ze zdrojů potravy, má potíže, prochází hematoencefalickou bariérou (BBB).

Je možné zlepšit přenos přes BBB s použitím čistého L-tyrosin 500 mg tablety na prázdný žaludek, když bude méně aminokyselin v krvi soutěží pronikat hematoencefalickou bariérou. Může také sloužit k vyrovnání příznaky nedostatku tyrosinu. Tento stav je vzácný v rozvinutém světě, a často jen se vyskytuje u lidí s fenylketonurií, kteří nemohou řádně metabolismu fenylalaninu a potřebují doplnit tyrosin jejich potřebám.

Částka, která dělá to do mozku se liší od člověka k člověku, Takže pokud jsou zkoumání L-tyrosin poprvé, To je nejlepší začít s normou 500 mg a poté pomalu přidávat do výše, podle potřeby, v průběhu času. Existují jiné způsoby, jak zvýšit účinnost L-tyrosin, které budeme diskutovat pod.

Stohování s L-tyrosin

Je běžnou praxí doplnit další přírodní doplňky L-tyrosin 500mg tablety, Chcete-li vytvořit synergické efekty. Tato technika, nazývá “stohování,” je běžné u bezpočtu kombinací přírodních prostředků, které jsou věřil být účinnější než jednotlivé složky samostatně.

V případě L-tyrosin, vidíme Tato součinnost s L-theanin, glutamová kyselina, která je někdy nutno zvýšit GABA aktivity. L-theanin GABA účinky jako doplnění účinky dopaminu L-tyrosin, poskytování komplexní emocionální podporu.

Tato kombinace, jádro Popular komerční produkty jako je Alpha Brain, se používá ke zlepšení napětí a poskytují vynikající přirozenou motivaci a sebedůvěru. Pomocí přírodních prostředků k dosažení těchto cílů může být bezpečné a efektivní přístup k zlepšování emocionální blahobyt.

Ohodnotit Tento článek

(3 hlasy, průměr: 3.67 z celkových 5, Jmenovité)