L-tyrosin pro funkci štítné žlázy a rostoucí T3 a T4

Pomocí L-tyrosin pro podporu funkce štítné žlázy může být efektivní a může zvýšit hladiny T4 (tyroxin) a T3 (trijodtyronin). To může mít přínos pro energetické hladiny, ztráta hmotnosti, nálada, zdraví kůže a další.

L-tyrosin je non esenciální aminokyseliny používá jako stavební blok pro proteiny v těle. Tato sloučenina se používá také k syntéze neurotransmiter dopamin, stejně jako katecholaminové hormony, včetně adrenalinu a noradrenalinu.

Jsou dobře zdokumentované účinky L-tyrosin suplementace na funkci štítné žlázy. Výsledkem je, Tento doplněk může být užitečné při řešení podmínek, jako je chronická únava, Obezita, deprese, onemocnění srdce, cukrovka, mrtvice a další.

Další výhody spojené s užívání L-tyrosin patří snížení v pocity stresu, zlepšení duševní bdělost a zaměření, lepší sexuální výkon a libido, také zvýšená motivace a pocity veřejného blaha.

Tyrosin

Aminokyselina

Motivace

Duševní zaměření

Nálada

Jak to funguje:

• Podporuje energii & motivace
• Podporuje zaměření & duševní jasnost
• Zlepšuje náladu & stresové reakce

Dávkování:

Mezi 500 - 2000 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní tyrosin produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

L-tyrosin pro nedostatek hormonu štítné žlázy

Chronicky nízké úrovně L-tyrosin, které často vedou k hypotyreóza.

L-tyrosin je non esenciální aminokyselina, což znamená, tělo je schopné syntetizovat interně, a to obvykle není nutné doplnit.

Můžeme udělat tyrosin z fenylalaninu, což je esenciální aminokyseliny nalezeno v mnoha high-protein potraviny. Nicméně, Existují určité situace, ve kterých tyrosinu nízké úrovně může dojít, a může to negativně ovlivnit hladiny hormonů štítné žlázy.

Když jednotlivec nezíská dostatečné L-tyrosin od zdrojů stravy, deprese, únava a dalšími příznaky hypotyreózy může vyvinout.

Poruchy hypotyreózy může negativně ovlivnit metabolismus těla a termoregulace. Mnoho pacientů s nedostatek hormonu štítné žlázy mají tělesné teploty mezi 2 a 4 stupně (F) nižší než normální. To může zhoršit metabolickou účinnost těla a způsobit řadu vedlejších účinků, které jsou spojeny s nízkou hladinu energie.

Některé funkce související se špatným štítné žlázy podmínky zahrnují přibývání na váze, ztráta svalové hmoty, zmatená řeč, oteklý krk, demence, abnormality menstruace, zácpa, bolesti hlavy, bolesti zad, křehké vlasy, špatný krevní oběh a špatná glukózy regulace.

L-tyrosin je prekurzorem hormonů štítné žlázy T4 (tyroxin) a T3 (trijodtyronin). Je to nezbytné pro syntézu neaktivní T4, které lze poté převést do aktivní T3. Užívat doplněk L-tyrosin může proto zvýšit hladiny tyreoidálních hormonů a zmírnit některé příznaky hypotyreózy.

Tyrosin a jód

Aby se hormon štítné žlázy, tělo také potřebuje jód. Jód je součástí T4, která se používá k výrobě T3. JOD může také zvýšit absorpci L-tyrosin.

Přičemž tyrosinu s jodem může mít synergický účinek na funkci štítné žlázy. Zvýšit příjem zeleniny, moře jako řasy, mušle, COD, Krevety, sardinky, losos, tuňák a kuře vejce může poskytnout více jódu v potravě.

Ostatní byliny a doplňky stravy, které mohou podporovat funkce štítné žlázy patří Forskolin, Ashwagandha, a L-karnitin.

Kolik L-tyrosin pro hypotyreózy?

Používáte-li L-tyrosin pro podporu štítné žlázy, dávkách mezi 500 mg – 1000 mg, přijato 2 nebo 3 dvakrát denně se doporučuje.

Tyrosin by neměl být užíván s jídlem ke zlepšení absorpce ze střevní dráhy

L-tyrosin získala Všeobecně považovaný za bezpečný (GRAS) stav FDA ve Spojených státech. Byly pozorovány žádné vážné vedlejší účinky při dávkách obvykle přítomné v potravinách nebo na vyšší dávky až do 12,000 mg / den.

V některých případech, mírné vedlejší účinky nevolnosti, průjem, zvracení nebo bolesti hlavy byly hlášeny ve vysokých dávkách.

Je lepší diskutovat o použití L-tyrosin pro funkci štítné žlázy s váš endokrinolog před zahájením si to. Existují interakce s léky a dalších doplňků, které mohou způsobit negativní vedlejší účinky.

Jak přirozeně podpořit funkci štítné žlázy

Existují jiné přirozené způsoby, které mohou pomoci ke zlepšení hladiny hormonů štítné žlázy, Kromě použití L-tyrosin doplňků. Tím, že některé změny životního stylu, Pacienti s hypotyreózou jsou často schopni snížit množství štítné náhradní léky, které potřebují.

Některé ze způsobů, jak můžete podpořit zvýšení činnosti štítné žlázy:

• Jíst zdravé stravy;
• Cvičit jógu a dechová cvičení (Pránájáma);
• Zapojit se do programu meditace;
• Cvičení a být aktivní;
• Dostatek pitné vody;
• Komplexní terapeutické přístupy včetně akupunktury, akupresurní a masážní;

Tím, že přirozeně stimuluje funkci štítné žlázy, je možné snížit příznaky chronické hypotyreózy.

Závěry

L-tyrosin je prekurzor hormonu štítné žlázy tyroxinu (T4). Tento hormon lze také převést na T3, které je aktivní forma hormonu štítné žlázy.

L-tyrosin má také vliv, na hypofýze signalizace pro zvýšenou produkci hormonu štítné žlázy (TSH). Určuje, kolik T3 a T4 štítné žlázy produkuje.

Štítná žláza hraje velmi důležitou roli v těle, ovládající dostupnost řadu dalších hormonů a metabolismus. Pomocí L-tyrosin pro zlepšení úrovně nízké štítné žlázy může být efektivní, zvláště v kombinaci s jódem a dalších doplňkových bylin a doplňků. Poraďte se svým lékařem další.

Ohodnotit Tento článek

(4 hlasy, průměr: 4.75 z celkových 5, Jmenovité)