L-tyrosin doplňky posílit energii a náladu přirozeně

Nějaká forma denní doplněk L-tyrosin může být výkonný booster pro mozek moc, koncentrace a náladu.

Tělo je schopen vytvářet vlastní nabídky této aminokyseliny, ale ve velmi malých množstvích.

Doplněním L-tyrosin, je možné zvýšit bdělost, zlepšení nálady, a Ochrana proti úzkosti a stres spouště. To může dokonce výrazně zlepšit příznaky poruch pozornosti jako ADD a ADHD.

Nejenže je L-tyrosin plné nootropní dávek, to také bylo prokázáno, bojovat proti známkám stárnutí v těle, a často se jako přísada do krémů proti vráskám. L-tyrosin hromádky dobře s jinými nootropní doplňků, a je klíčovou složkou v dobře známé Alfa mozku zásobníku.

Chcete-li zjistit, zda tento doplněk je pro vás ta pravá, Přečtěte si na úplný přehled jak tyto pilulky práce.

Tyrosin

Aminokyselina

Motivace

Duševní zaměření

Nálada

Jak to funguje:

• Podporuje energii & motivace
• Podporuje zaměření & duševní jasnost
• Zlepšuje náladu & stresové reakce

Dávkování:

Mezi 500 - 2000 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní tyrosin produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Přírodní zdroje L-tyrosin

Nejčastějším zdrojem L-tyrosin je lidské tělo samo o sobě. L-tyrosin je jednou z 22 aminokyseliny, které tělo produkuje o sobě.

Tyto aminokyseliny fungují na regulaci metabolismu a forma bílkovin, a jsou přirozenou součástí našeho biologie.

L-tyrosin může být také nalezeno v různých velmi běžné potravinové zdroje, například Turecko, skořápkové ovoce, mléčné výrobky, a banány. Nejenže tyto potraviny pomáhají udržet aminokyseliny jako je L-tyrosin v rovnováze, často se říká, že chutě pro ně ve skutečnosti naznačují nedostatky v některých důležitých živin, které poskytují.

L-tyrosin je nezbytná pro správnou funkci mnoha kognitivní funkce, včetně produkce neurotransmiterů. L-tyrosin doplněk, také známý jako 4-hydroxyphenylalanine, je nejlepší způsob, jak jít nad rámec základní funkce amino a dosáhnout jeho slavný nootropní přínosy.

Jak funguje L-tyrosin Doplňky

Kromě své tradiční amino role jako součást všech bílkovin těla, L-tyrosin je také stavební blok několika neurotransmiterů. Zvýšením hladin dopaminu, Epinefrin, a noradrenalin, To je významnou měrou přispívá k optimální duševní funkce.

Tyto neurotransmitery jsou zodpovědné za signalizaci spojenou s “Bojuj nebo uteč” reakce. Ne jen doslovný způsobem vypořádat s nebezpečím, Tyto reakce nám duševní jasnost, důvěra, ambice, a energií.

Tyto hormony pomáhají nám soustředit myšlenky a vstoupit do států výstrahy koncentrace. Všechny tyto vlastnosti jsou nezbytné pro zpracování fyzická a psychická zátěž. L-tyrosin doplňuje také pomoci regulovat zdraví klíčových žlázy, které produkují tyto hormony, včetně hypofýzy, štítná žláza, a nadledvinky.

Proč si tento doplněk?

Většina lidí si doplněk stravy samostatné L-tyrosinu jako obecné metody pro snížení stresu a úzkosti v každodenním životě. S správné dávkování, Tento přírodní prostředek může způsobit trvalé stavu klidu, jistý pozornost a zároveň udržení silné přírodní energii a bdění.

Proto je ideální pro nastavení pracovních nebo školních, Když je nutné zvýšené koncentrace pro mnoho hodin.

Zdá se, že L-tyrosin snížit rozptýlení, která přichází s hyperaktivní myšlenky. Je to účinná léčba pro neklidné mysli a těla spojené s hyperaktivitou onemocnění jako ADD a ADHD.

To také pomůže vystřihnout touhu odkládat a vést k přírodní pocit vysoké produktivity.

V horším případě snížené duševní zaměření, jako například s Parkinsonovou či Alzheimerovou chorobou pacientů, L-tyrosin doplňky může pomoci získat kontrolu nad myšlenky a přístup k paměti. Pro každodenní použití, To je zvláště účinná při zmírňování napětí spouštěče, fyzické i psychické.

Například, dávku před události, o níž je známo, že způsobují úzkost, jako společenské setkání, může být činnost, zvládnutelné a dokonce příjemné. Používá se také jako přírodní lék na kocovinu Adderall. Celkově, zvědavost se učit a duševní odolnost věnovat pozornost jsou přizpůsobeny, L-tyrosin užitečnost pro nespočetné oblasti použití.

Jaké je správné dávkování?

Většina lidí, kteří berou L-tyrosin doplnit úzkost úlevu a zaměření cítit adekvátní účinky v dávce 500 mg / den. V čase, dávkování může být bezpečně zvětšena a stejně jako 5 gramů na den, Ačkoli většina uživatelů nebude vyžadovat tolik.

Načasování dávek je rovněž důležité. Ráno je nejlepší čas pro kapslí L-tyrosin, mnohem v cestě mnoho lidí začít svůj den šálkem silné kávy. Celková doba trvání účinků se bude lišit od člověka k člověku, v závislosti na faktorech, jako je tělesná hmotnost a tolerance.

Pro některé, L-tyrosin je příliš povzbuzující, aby po polední, jak by mohla zabránit normální spánek. Dobrý přístup je rozbít něčí celkovou denní dávku do několika menších krocích a brát je od sebe s odstupem několika hodin.

Tato metoda je vhodnější užívat velké dávky všechny najednou, jako lehké nežádoucí účinky jako nevolnost nebo nervózní energie se může vyvinout, Podobně jako pití příliš mnoho šálků kávy a zažívá vedlejší účinky kofeinu.

Stohování L-tyrosin doplňky s ostatní nootropik

L-tyrosin tablety mohou být cenné pro řezání úzkost současně podporovat světlé, Vymazat mentální energie. Jsou nejúčinnější, když v kombinaci s dalšími nootropní doplňků, jako součást denního režimu duševního zdraví. Mezi nejběžnější zásobníku L-tyrosin je zabalen pod názvem Alpha Brain.

Tento mozek pill kombinuje několik synergické živin, jako je L-theanin, Vinpocetin, Alfa GPC, a B-vitamíny. Tento neurotransmiter dmychadlem byla oproti kávě na steroidy, Díky v žádné malé části L-tyrosin energický, myšlení se zaměřením příspěvek.

Ohodnotit Tento článek

(3 hlasy, průměr: 4.33 z celkových 5, Jmenovité)