Lactobacillus Acidophilus probiotické výhody & Zdroje

Lactobacillus Acidophilus je přirozeně se vyskytující probiotické bakterie v ústech, trávicího traktu, a pochva lidí a zvířat.

Jeho jméno, Přeloženo z latiny, znamená “Kyselina milující Mléčné bakterie.” Některé kmeny lactobacillus acidophilus prospěšné probiotické vlastnosti. Lactobacillus acidophilus je tyčinkovitá, grampozitivní bakterie, se vyskytuje v malých řetězy a je bez výtrus tvořící.

Ve spojení s jinými zdravých bakterií, Lactobacillus acidophilus přispívá k udržení zdravé naši střevní mikroflóru udržováním patogenní (nefunkční) bakterie z převaze.

Probiotika

Trávicí doplněk

Zdraví střevního traktu

Trávení

Imunitní funkce

Jak to funguje:

• Podporuje zdravý imunitní systém & mikroflóry
• Podporuje trávení & živin absoprtion
• Bojuje proti patogenní bakterie; Zlepšuje metabolismus

Dávkování:

Mezi 1 - 10 Miliardy CFUs za den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Nejlepší probiotika produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Přínosy přípravku Lactobacillus Acidophilus

Několik studií ukazují L. acidophilus jako účinnou léčbu vaginální infekce, a že jsou prospěšné probiotické účinky v léčbě průjmu, IBS, zácpa, intolerance laktózy, a v posílení imunitního systému.

Někteří lékaři předepisují pravidelně L. acidophilus po boku jejich předepisování antibiotik. Zatímco antibiotika mohou pomoci k léčbě bakteriálních infekcí, Oni také odrovnat zdravé a nezdravé bakterie.

Bez doplnění, To může trvat až šest měsíců obnovit zdravou střevní mikroflóru.

V mnoha zemích, fermentované potraviny, které obsahují velké kolonie lactobacillus acidophilus se jedí jako běžnou součástí každodenní stravy a suplementace není nutné.

V současné době, Lactobacillus acidophilus je studován pro svou schopnost snižovat hladinu cholesterolu a pro jeho protirakovinné vlastnosti, zejména s ohledem na rakovinu tlustého střeva.

Jak Lactobacillus Acidophilus díla

Lactobacillus acidophilus získá většinu své energie přes proces známý jako Sumnerem.

Během tohoto procesu, převádí molekulu jediné glukózy na dvě molekuly laktátu. O 85% ze všech cukrů jsou převedeny prostřednictvím tohoto procesu.

Kromě laktát, peroxid vodíku je také vytvořen. To vytváří kyselé prostředí, které nevhodné pro špatné bakterie uchytit a vzkvétat.

Konkurenční vyloučení

Další vlastností probiotické lactobacillus acidophilus je díky své schopnosti rychle rozmnožovat a množí, když představil správné střevní prostředí.

Jak probíhá rozmnožování, Lactobacillus acidophilus začíná zabírá další místo podél zdi lumen střeva, stránky se stanou nedostupnými pro patogenní bakterie. Tomu se říká konkurenční vyloučení.

Vytvořením laktát a peroxid vodíku, a prostřednictvím konkurenční vyloučení, antibakteriální prostředí se tvoří ve střevech, takže patogenní (nefunkční) střevní bakterie schopni držet.

Účinky probiotik Lactobacillus Acidophilus

Kromě vytvoření pocit celkové pohody a zdraví, Lactobacillus acidophilus je používán mnoha jednotlivců k léčbě nebo prevenci různé příznaky:

• Kvůli jeho imunitní zvýšit účinky, Většina jedinců dojít k zlepšení zdraví a energie.
• Lepší střevní zdraví často vede k lepší funkci střeva. Mnoho lidí hlásí, zácpa nebo průjem, je dosaženo prostřednictvím pravidelná suplementace L. acidophilus.
• Je tu pádné důkazy na podporu využívání L. acidophilus v léčbě vaginálních infekcí způsoben bakteriální vaginóza, zejména v případě, že ve formě čípek, vaginální tablety či vaginální tobolky.
• Některé kmeny L. acidophilus byly hlášeny případy pomoci léčit příznaky IBS a tím snižují nadýmání a bolest žaludku.
• V 2011, Journal of Dairy Science publikoval studii, v níž založili šest týdenní režim pro skupinu cukrovku dospělých. Dali jim jogurtu, obohacené o L. acidophilus každý den. Na konci studie, jejich průměrný LDL cholesterolu poklesl o více než 7%. V současné době probíhají další podobné studie.
• Ostatní podmínky, které byly hlášeny těžit z L. acidophilus doplnění jsou koliku, cestovatel ’ s průjmem, plicní infekce (v mateřských školkách nastavení) a intolerance laktózy. L.A. byla hlášena také prospěšné, pokud jsou užívány ve spojení s léčbou infekce h. Pylori, která způsobuje vředy.

Zdroje Lactobacillus Acidophilus

L. acidophilus lze nalézt v mnoha zdrojů potravy, Ačkoliv počet aktivních kolonií v každé porci může být obtížné, ne-li nemožné, k určení.

Ječmen, cibule, Většina zeleniny, Honey, česnek, banány a rajčata jsou všechny dobré zdroje l. acidophilus.

Většina fermentovaných potravin jsou dobrým zdrojem l. acidophilus, také. Jogurt, Tempe, a miso jsou nejčastější.

Zdravotníci doporučují jíst vyváženou stravu s L. acidophilus což je bohatá na zeleninu a obilí. Pro ty jednotlivce, kteří potřebují nebo chtějí další doplnění, Lactobacillus acidophilus doplňky jsou k dispozici v prášku, čípky, hluboce zmrazená granule, kapsle, a tablety.

Pokud se k léčbě nebo prevenci specifických příznaků, Vyberte doplněk, který bude nejlépe pracovat s těmito příznaky. Dávkování se může lišit podle typu doplněk zvolíte. Přečtěte si informace o produktu pečlivě a ujistěte se, že obsahuje lactobacillus acidophilus.

Lactobacillus Acidophilus vedlejší účinky

L. acidophilus je bezpečné a bez vedlejších účinků pro většinu osob.

Někteří jedinci hlásí zažívací potíže vznikající, když zpočátku doplňuje s L. acidophilus. Příčinou může být nadměrná suplementace, i když neexistují žádné zprávy o závažných nežádoucích účinků na zdravých jedinců při jakékoliv dávce.

Těhotné a kojící matky poraďte se se svým lékařem před přijetím tohoto dodatku, Třebaže negativní vedlejší účinky nebyly hlášeny.

L. acidophilus není vhodný pro osoby s oslabeným imunitním systémem, nebo ty, kteří užívají imunosupresivní léky k prevenci odmítnutí transplantovaného orgánu.

Ti s syndrom krátkého střeva může rozvinout infekce a Neužívejte L. acidophilus.

Ve výjimečných případech, Existují zprávy o srdce ventilu infekce, i když to může být omezeno na transplantaci srdce ventilu.

Recenze

Lactobacillus acidophilus je bezpečné a prospěšné doplněk, který se běžně používá pro gastrointestinální zdraví.

Je to Doporučujeme doplnit s L. acidophilus během a po antibiotickou léčbu.

Mnohé studie ukazují, že tato bakterie přispívá k zdravý imunitní systém, je účinná při léčbě různých forem průjem a zácpa, a některé vaginální infekce. Studie ukazují, L. acidophilus snižuje hladinu cholesterolu, zmírňuje žaludeční potíže a symptomy vyskytují s IBS.

Některé potraviny obsahují lactobacillus acidophilus, ale suplementace je dobrý způsob, jak zajistit standardní dávky pro zdravá střeva.

Ohodnotit Tento článek

(2 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)