Lví hříva je nootropikum, známý též pod názvy hub Hericium Erinaceus, Ovčí hlava, Medvědí hlavu a Yamabushitake. Houba je okamžitě rozpoznatelný ostny kaskádové zuby jako spíše než klasický vzhled čepici a stonku.
Tato houba byla použita v tradiční čínské medicíně za stovky let. Záznamy sahající několik staletí ukazují, že byla použita také k léčbě onemocnění ledvin, játra, slezina, žaludek, a dokonce i srdce. Lví hříva je také považován za zlepšení trávení, posílit fyzickou kondici, a možná i zastavuje růst určitých typů rakoviny.
Lví hříva je také jedním z nejlepších renomovaných přírodní nootropik k dispozici, známý pro zvýšení úrovně nervový růstový faktor v lidském mozku. Tento hormon je spojován se zvýšení neuronální růst sazeb a může zlepšit synaptické plasticity mozku.
Lví hlavní je zdrojem alespoň 32 různé aktivní například minerály draslíku, Zinek, Železo, a selen. Všechny hlavní aminokyseliny jsou přítomny i, spolu s řadou polypeptidů a polysacharidů. Možná budete chtít přidat Lví hřívu do nootropní stack pro zdraví lepší neuron a pro dlouhodobé pozitivní účinky na paměť a úvahu.



- Zvyšuje nervový růstový faktor
- Snižuje poškození nervů v důsledku stárnutí
- Podporuje paměti & kognitivní funkce
Lví hříva účinky:
Primární nootropní metodou žaloby na Lví hříva je stimulující NGF vydání.
Tento hormon se podílí na udržování zdravých mozkových buněk a podporuje myelinizace. Myelin je vrstva tukových buněk, která tvoří podél odnože vašeho tzv axony neuronů.
Přítomnost zdravé nahromadění Myelin je známo, že zvýšení efektivity, s níž neuronů poslat elektrické přenosy prostřednictvím buněk těla. V platnosti, stimulující myelinizace může zvýšit rychlost zpracování myšlení Kromě vyvolání paměti.
NGF je rovněž nezbytný pro růst neuronů, vzniku synapsí a dokonce i vývoj nových neuronů. Váš mozek obsahuje síť přibližně 86,000,000,000 které jsou z velké části tvoří během prvních dvou let života.
Až donedávna, Věřilo se, že žádné nové neurony rozvíjet později v životě, ale dnes víme, že NGF lze ve skutečnosti restartovat tento proces. Navíc, NGF usnadňuje Vaše neurony pro vytvoření nových připojení s dalšími neurony a může zlepšit komunikaci mezi různými hemisféry mozku.
Několik teorií intelligence Center na myšlence, že více neuronálních spojení máte, více fluidní inteligenci, budete mít. Také víme, že dlouhé období potenciace – proces, jímž vzpomínky jsou kódovány jako propojení mezi neurony – je účinnější s vyšší mírou NGF.
Z tohoto důvodu, Lví hříva může účinně doplňuje Chemicky vyvolané dlouhodobé potenciace zásobníku. Tento hormon je často zmiňována v souvislosti s myšlenkou neuroplasticity a udržení mozkové schopnosti přizpůsobit, učit a změnit i když stárneme.
Zvýšením úrovně tohoto faktoru, Lví hříva může být schopen chránit proti kognitivní dysfunkce a věk související ztráta paměti. Tento doplněk může nakonec použit na pomoc pacientů s Alzheimerovou chorobou a těm, kteří mají jiné kognitivní problémy související s věkem.
Lví hříva výhody:
Jednou z nejslibnějších výhod Lví hříva hub je potenciál pro zlepšení mnoha typů nervových poruch.
Jedná se o Alzheimerovu chorobu, demence, svalová dystrofie, neuronální degenerace, roztroušená skleróza, a snad i autismu. Všechny tyto problémy mají nervy nedostatky v jejich srdce.
Výzkum probíhá rovněž do zda tento doplněk by mohla být účinná při léčbě obsedantně kompulzivní porucha osobnosti, stejně jako ADHD.
Lví hříva pomáhá regulovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi. To může dokonce být užitečné při snižování počtu a závažnosti alergie. Tento doplněk stimuluje indukci látek známých jako interferony.
Interferony jsou chemické látky, které jsou známo, že zvýšení počtu bílých krvinek. To je pravděpodobně důvod, proč má tak širokou škálu imunitní posílení Lví hříva., posilnění, a varhany chránící účinky. Jako interferony zvýšení, stejně jako léčení.
Vlastně, Tyto látky jsou nyní myšlenka být klíčovým faktorem při pomoci téměř jakýkoliv druh léčebný proces v lidském těle. Jedná se o posílení funkce žaludku hlenem bariéry, urychluje hojení vředů, a dokonce i obecné zánětlivě celého těla.
Lví hříva dávkování:
Je složitou záležitostí, stanovení Doporučené dávkování pro tento dodatek. Většina z dosud provedených studií byla na zvířatech s jen pár lidské studie se podívat na.
Navíc, omezený výběr lidské studie obvykle spravovat příliš vysokých dávkách (v 1,000 do 3,000 mg / den rozsah) testování toxicity. Průměrná dávka je 500 mg jednou denně, i když možná zjistíte, že jinou částku funguje nejlépe pro vás.
Tento dodatek je někdy součástí nootropní stack produktů například mozek zásobníku a prodává se na své vlastní ve formě tablet nebo prášku. Jedna věc, na paměti při hledání těchto doplňků je vždy dávat pozor na jejich čistotu.
Lví hříva nežádoucí účinky:
Jak teď nebyli žádné vedlejší účinky používání tohoto dodatku. To se zdá být vysoce bezpečné se žádné zprávy o úrovně toxicity, buď. Samozřejmě, Možná budete chtít zeptat svého lékaře před přidáním do vašeho života, jen zajistit proti jakékoli neobvyklé potenciální reakce nebo interakce s vaší stávající doplňky nebo léky.
Lví hříva recenze:
Lví hříva je doplněk, který nabízí dlouhodobé přínosy v oblasti zdraví mozku a paměti. Zatímco si nemusí hned všimnete jeho účinky, osoby s Alzheimerovou chorobou a jiné nervové poruchy může dojít významné výhody při přidávání tento nootropní do jejich rutinní.
Toto léčivé houby je bezpečná a mohou posílit imunitní systém a celkovou zánět k udržení dobrého zdraví. Lví hříva by dobře fungovat v přírodní nootropní doplněk s Ginkgo Biloba a Vinpocetin a to také pomáhá vyrovnat silnější režim kognitivní Při spárování s Piracetam nebo podobné sloučeniny.
- Liu Z, Wang Q, Jakus, Wang L, Xiong L, Wang W, Li D, Liu N, Wu Y, Mao C. Systémové Screening z kmenů Lví hříva léčivé houby Hericium erinaceus (Vyšší Basidiomycetes) a jeho ochranné účinky na aktivaci Aβ Neurotoxicity v buňkách PC12. Int J Med houby. 2015
- Li W, Zhou W, Kim EJ, Překrytí SH, Kang HK, Kim YH. Izolace a identifikace aromatických sloučenin v Lví hříva hub a jejich protinádorové aktivity. Potravinové chemii. 2015
- Rahman MA, Abdullah N, Aminudin N. Inhibiční účinek na in vitro oxidaci LDL a inhibitory HMG Co-A reduktázy činnost oddílů kapalina kapalina frakcí Hericium erinaceus (Býk.) Persoon (Lví hříva houby). BioMed Res Int. 2014
- Teng F, Bito T, Takenaka S, Yabuta Y, Watanabe F. Vitamín B12[c lacton], biologicky neaktivní corrinoid sloučenina, se vyskytuje v kultivovaných a sušených Lví hříva houby (Hericium erinaceus) Výtrusy. Chem kvůli velkoplošnému potraviny J. 2014
- Wong JY, Petr MA, Raman J, Phan CW, Micaela UR, Golbabapour S, Sabaratnam V. Gastroprotective účinky Lví hříva houby korálovec ježatý (Býk.:Fr.) OS. (Aphyllophoromycetideae) Extrahovat proti Ethanol indukované vřed u potkanů. Evid založené komplementu Alternat Med. 2013
- Lai PL, Michal, Sabaratnam V, Wong KH, David RP, Micaela UR, Abdullah N, Malek SN. Neurotrofních vlastnosti Lví hříva léčivé houby, Hericium erinaceus (Vyšší Basidiomycetes) z Malajsie. Int J Med houby. 2013
- Chán MA, Tania M, Liu R, Rahman MM. Hericium erinaceus: jedlé houby s léčivými hodnotami. J doplňkem Integr Med. 2013
- Kim SP, Nam SH, Friedman M. Hericium erinaceus (Lví hříva) houbové extrakty inhibují metastazování rakovinových buněk do plic v CT - 26 colon rakoviny tansplanted myší. Chem kvůli velkoplošnému potraviny J. 2013
- Shang X, Tan Q, Liu R, Pavel Kolda, Li P, Zhao GP. In vitro anti-Helicobacter pylori účinky extraktů z medicinálních hub, se zvláštním důrazem na Lví hříva houby, Hericium erinaceus (vyšší Basidiomycetes). Int J Med houby. 2013
- Wong KH, Michal, David RP, Bakar R, Sabaratnam V. Neuroregenerative potenciál Lví hříva houby, Hericium erinaceus (Býk.: Fr.) OS. (vyšší Basidiomycetes), v léčbě poranění periferních nervů (recenze). Int J Med houby. 2012
- Petr MA, Fard AA, Sabaratnam V, Wong KH, Micaela UR, Abdullah N, Ismail S. Potenciální aktivita vodného extraktu z kulinářské léčivé Lví hříva houby, Hericium erinaceus (Býk.: Fr.) OS. (Aphyllophoromycetideae) v urychlení hojení ran u potkanů. Int J Med houby. 2011
- Kim SP, Kang mé, Choi YH, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Mechanismus Hericium erinaceus (Yamabushitake) houby indukované apoptózy U937 lidského monocytic leukemických buněk. Jídlo funkce‹. 2011
- Hao L, Xie Y, Wu G, Cheng A, Liu X, Zheng R, Huo H, Zhang J. Ochranný účinek korálovec ježatý na alkohol vyvolané Hepatotoxicity u myší. Evid založené komplementu Alternat Med. 2015
- Yi Z, Shao dlouhé Y, AI-Hong W, Zhi-Chun S, Ya-Fen Z, Ye-Ting X, Yu-Ling H. Ochranný účinek z etanolu extrahuje z korálovec ježatý na Alloxan-Induced diabetické neuropatické bolesti u potkanů. Evid založené komplementu Alternat Med. 2015
- Li QZ, Wu D, Chen X, Zhou S, Liu Y, Jang Y, CUI F. Chemické složení a aktivace makrofágů polysacharidy z Leon je hříva Culinary-léčivé houby Hericium erinaceus (Vyšší Basidiomycetes) v různých zrání fázích. Int J Med houby. 2015
- Pazour, Yong Y, Gu Y, Wang Z, Zhang S, Lu L. Porovnání antioxidační a antiproliferation aktivit polysacharidy z osmi druhů léčivých hub. Int J Med houby. 2015
- Liu Z, Wang Q, Jakus, Wang L, Xiong L, Wang W, Li D, Liu N, Wu Y, Mao C. Systémové Screening z kmenů Lví hříva léčivé houby Hericium erinaceus (Vyšší Basidiomycetes) a jeho ochranné účinky na aktivaci Aβ Neurotoxicity v buňkách PC12. Int J Med houby. 2015
- Zan X, CUI F, Li Y, Jang Y, Wu D, Sun W, Ping L. Hericium erinaceus polysacharidoproteinové HEG-5 inhibuje buněčný růst prostřednictvím buněčného cyklu zatčení a apoptózy SGC-7901. Int J Biol Macromol. 2015
- Liu J, DU C, Wang Y, Zapletalova. Protiúnavové aktivity polysacharidů z Hericium erinaceus. EXP Ther Med. 2015
- Wang K, Bao L, Qi Q, Zhao F, Kaňák, Pei Y, Liu H. Erinacerins. C-L, isoindolin-1Ty s α-glukosidázy inhibiční aktivitu z kultur léčivé houby Hericium erinaceus. J Nat Prod. 2015
- Hou Y, Ding X, Hou W. Složení a antioxidační aktivita vodorozpustné oligosacharidů od Hericium erinaceus. Mol Med Rep. 2015
- Kim MK, Choi WY, Lee HY. Zvýšení aktivity neuroprotektivní Hericium erinaceus mycelium pěstuje společně s Allium sativum extract. Arch Physiol Biochem. 2015
- Wang M, Gao Y, Xu D, Konishiho T, Gao Q. Hericium erinaceus (Yamabushitake): unikátní prostředek pro rozvoj funkční potraviny a léky. Jídlo funkce‹. 2014
- Wong KH, Kanagasabapathy G, Michal, David P, Sabaratnam V. Hericium erinaceus (Býk.: Fr.) OS., léčivé houby, aktivuje regeneraci periferního nervu. Chin J Integr Med. 2014
- Lee KF, Chen JH, Teng CC, Shen CH, Hsieh MC, Lu CC, Lee KC, Lee LY, Chen WP, Chen CC, Huang WS, Kuo HC. Ochranné účinky Hericium erinaceus podhoubí a jeho izolované erinacine A proti smrti ischemie vyvolané poranění neuronálních buněk prostřednictvím inhibice iNOS/p38 MAPK a nitrotyrosine. Int J Mol Sci. 2014
- Jiang S, Dagmar Sovová, Slunce Y, Zhang Q. Léčivé vlastnosti korálovec ježatý a jeho potenciál pro formulování nových houba na léčiva. APPL čís Biotechnol. 2014
- Li G, Pavel Kolda, Li F, Xu K, Li J, On S, Cao S, Tan G. Protinádorový potenciál Hericium erinaceus extrakty proti lidské rakoviny zažívacího ústrojí. J Ethnopharmacol. 2014
- Lai PL, Michal, Sabaratnam V, Wong KH, David RP, Micaela UR, Abdullah N, Malek SN. Neurotrofních vlastnosti Lví hříva léčivé houby, Hericium erinaceus (Vyšší Basidiomycetes) z Malajsie. Int J Med houby. 2013
Článek naposledy aktualizován: 13. března, 2018 od Nootriment
3 Komentáře
Ahoj chtěl bych se zeptat. Těhotným ženám dovoleno brát Lví hřívy? Tak, aby jejich dítě bude chytřejší?
Já nevím o Lví hříva zlepšení IQ, ale já vím, že matky příjem jódu může zlepšit IQ dětí
Angela, Buďte opatrní s příjmem jódu v těhotenství. Příliš mnoho jódu v těhotenství může způsobit vrozené hypotyreózy, která by mohla vést k duševní a/nebo zpomalení růstu.