Máca s výhodami doplněk ženšen & Vedlejší účinky

Máca s doplňky stravy ženšen jsou údajně pomoci lidem s nízkou sexuální apetit, nízké energetické a zlepšit duševní soustředěnost a průzračnost.

Obě maca a ženšen jsou známé pro jejich posílení energie a prosexual účinky. Společné používání těchto doplňků může mít synergické výhody

Maca je věřil být afrodiziakum, zvýšení libida u mužů i žen. To bylo prokázáno v některých studiích, pro podporu plodnosti, zdraví mozku, zdraví kostí a další. Nicméně, to není tak dobře prozkoumány jako Výtažek z ženšenu.

V tradiční čínské medicíně, Panax ginseng (Asijské ženšen) je považována za adaptogen. Používá se pro více než 2000 let jako obecné elixír pro imunitu, poznávání, hormonální rovnováhu a mnoho dalšího.

Panax Ginseng

Adaptogen

Energii

Imunitní funkce

Dobře- Bytost

Jak to funguje:

• Posiluje energii & duševní zaměření
• Podporuje imunitní systém & obnovuje rovnováhu
• Zlepšuje náladu, Kvalita spánku & vytrvalost

Dávkování:

Mezi 100 - 400 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Panax ženšen produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Co je Maca?

Maca je společný název pro dvouletá bylina nazývá meyenii Lepidum, který roste ve středním Peru.

Je členem Botanické čeledi křížatých; společně s dalšími členy jako brokolice a květáku. Její kořen a hypokotylu se dlouho používají jako potraviny a léky.

Incké kultury používají kořene maca jako přírodní lék pro nízkou hladinu energie a sexuální dysfunkce. Také byl studován pro svou schopnost zlepšit kvalitu spermií a počítá množství u mužů s nízkou spermií.

Některé studie prokázaly může zlepšit příznaky menopauzy u žen a snížit PMS bolest. Maca je také zkoumán jeho účinky na leukémii, Osteoporóza, deprese a AIDS.

Klinický výzkum pro Maca

Předběžný výzkum naznačuje, že 1.5 gramů denně přes maca 12 týdny může snížit příznaky ženské sexuální dysfunkce, zejména, když vyvolané nadměrným užívání antidepresiva.

Výzkum ukazuje, že rutinní používání maca nad 4 měsíce mohou zlepšit více příznaků spojených s mužské neplodnosti.

Dávkách mezi 1.5 a 3 Zdá se, že gramů denně zlepšení neplodnosti značek včetně počet spermií, objem spermatu a pohyblivost spermií. Všechny subjekty, které jsou sledovány v klinických studiích k dnešnímu dni byly ve věku mezi 22 a 44 roky.

Jiné studie naznačují jeho přínosy pro postmenopauzálních příznaků. 3.3-g dávky denně po dobu 6 Zdálo se, že týdny mírně zlepšit deprese, nálada, Některé somatické symptomy a úzkost.

Raný výzkum také naznačuje, že maca je užitečné pro zvýšení sexuální touhy (libido). Zdravých mužů mezi 21 a 57 let dostaly denní dávky maca mezi 1.5 a 3 gramů. Po 12 týdny, vyčištěné mužů uvedlo, posílení sexuální touhy a zvýšení energetické hladiny.

Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) uvádí, že maca se také používá pro anémii, únava, Rakovina žaludku, tuberkulóza a osteoporóza.

Co je Panax Ginseng?

Panax ženšen se běžně nazývá Asijské ženšen. Kořeny této rostliny jsou sklizeny a sušené pro použití jako léčiva. Byly použity po staletí v Číně a v některých dalších východních kultur.

Panax ženšen je považován za adaptogen v mnoha zemích. Adaptogeny jsou používány k prevenci stárnutí a zvýšit odolnost vůči stresu. Oni jsou věřil zlepšit celkové zdraví a imunitu.

Klinický výzkum pro Panax Ginseng

Několik studií ukazují, že Panax ženšen může zlepšit kognitivní funkce u pacientů s Alzheimerovou chorobou. Denní dávky mezi 4.5 a 9 gramů nad 12 týdny zlepšily kognitivní výkonnost značky lidí určilo jako s Alzheimerovou chorobou.

Některé výzkumy ukazují, že asijské ženšen zlepšuje kognitivní funkce u zdravých dospělých středního věku. Zlepšení bylo zaznamenáno v reakční doby, abstraktní myšlení, soustředění a duševní aritmetické. Zejména, Tyto účinky nebyly opakovány v mladých dospělých jedinců.

Asijské ženšen může být také užitečné pro chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Meta analýza lidských studiích hodnocena P. Ženšen pro použití u stabilních pacientů s CHOPN.

Asijské ženšen výrazně zlepšuje plicní funkce v testech, a kvality života ve 3 do 6 měsíců vzhledem k ovládání. V některých studiích, P. Ženšen se zlepšila CHOPN o více než 50%.

Máca s ženšen doplňky jsou běžně používaný mužů s erektilní DYSFUNKCÍ (erektilní dysfunkce). V denních dávkách mezi 1400 a 2700 mg, Asijské ženšen se zlepšila příznaky ED ve více lidech.

Některé P. Ženšen krém názvem SS krém pomáhá zabránit předčasné ejakulace, když aplikovány lokálně na žaludu, a pak smýt, před sexem.

Další výzkum ukázal asijské ženšen jako užitečné pro zvýšení sexuálního vzrušení, boj proti chřipce a couvání únava k MS (roztroušená skleróza).

Bezpečnost přípravku Maca a doplňky, ženšen

Asijské ženšen a maca jsou obvykle bezpečné pro použití ve většině zdravých dospělých. Nicméně, Obě tyto doplňky mohou nepříznivě zasahovat různé nemoci, drogy, bylinky a jiné doplňky stravy.

Existují různé maca s ženšen doplňky jsou komerčně dostupné. Různé produkty obsahují různé přísady, a v různých množstvích. Neexistují žádné standardizované formulace těchto doplňků a jsou Žádná standardní dávky.

Věnují velkou pozornost od výrobce Doporučené dávkování na etiketě výrobku, můžete si zvolit.

Maca a ženšen doplňky nejsou doporučeny pro použití u dětí, těhotné nebo kojící ženy. Není k dispozici dostatek výzkum byl dokončen k určení využití bezpečnosti v těchto skupinách.

Máca s vedlejšími účinky ženšenu

Mnoho uživatelů mít stimulační vedlejší účinky spojené s maca a doplňuje ženšen.

V Mezi nejběžnější vedlejší účinky spojené s Panax ginseng zahrnovat nespavost, Mastalgia (přecitlivělá prsa), bušení srdce a zvýšené libido. V současné době, NMCD hlásí žádné nežádoucí účinky spojené s řádné orální dávky extraktů maca.

Ohodnotit Tento článek

(7 hlasy, průměr: 4.57 z celkových 5, Jmenovité)