Nejlepší využití doplněk L-methionin & Jak se přípravek

Methionin je aminokyselina To pochází z běžné potravinové zdroje v potravě, zahrnout hovězí, skořápkové ovoce, vejce, sýr, fazole, ryby a Turecko. Jako esenciální aminokyselina, methionin nemůže být v těle a musí být odvozen od potravin.

Tato aminokyselina se podílí na buněčné funkce. Slouží jako prekurzor pro syntézu aminokyselin cystein a je zapojena do procesu methylace, který vytváří S-adenosylmethioninu, nebo SAM-e. Methionin se také používá k výrobě kreatin, což je organická kyselina.

Je možné, aby udržela dostatečnou hladinu methioninu prostřednictvím potravinových zdrojů. Ti, kteří nejsou schopni tak učinit může mít prospěch z užívání methioninu doplňků. Methionin a cystein mají společný doporučuje dietárního příjmu 25 mg na gram bílkovin.

Methionin doplňky jsou považovány za bezpečné, použijete-li ve vhodných dávkách. Nicméně, vysoké dávky mají určitá rizika spojená s jejich používáním a lze používat pouze v péči lékaře.

Methionin

Aminokyselina

Detoxikační

Zdraví jater

Proti stárnutí

Jak to funguje:

• Dělával antioxidant Glutathion
• Podporuje detoxikaci cest
• Mohou být převedeny na stejné

Dávkování:

25 mg na gram bílkovin

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní methionin produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Obvyklé využití methionin doplňků

Podle databáze přírodních léčiv, methionin doplňky jsou používány k několika různým účelům.

Mohou být klinicky použit ke správě otravu paracetamol, což je stav, který může poškodit játra. Methionin, pomáhá předcházet poškození jater tím, že brání odbourávání uvnitř tohoto orgánu paracetamol.

Methionin doplňků se také používají pro jaterní detoxikace, zdraví kloubů, trávení a deprese.

Tyto doplňky mají jiné využití, například snížení hladiny pH v moči, Správa poruchy jater, Podpora svalové zdraví, alergiemi, odbourávání tuků a zvýšení energetické úrovně.

Methionin doplňky byly použity také k podpoře hojení ran, poruchy nálad jako deprese, alkoholismu, snižuje vedlejší účinky záření, Správa příznaky schizofrenie, Parkinsonova choroba a vysazení.

Přínosy a dopady methionin doplňků

V, tělo, aminokyselina methionin se používá k výrobě S-adenosylmethionine (Stejné). To je přírodní organická účastní několik tělesných funkcí, imunitních funkcí, nálada regulace a kognitivní funkce. Stejný pomáhá podporuje zdraví kloubů a také.

Methionin se také používá k syntéze cysteinu, které je zapotřebí k výrobě antioxydant zvaný Glutathion. Tento antioxidant napomáhá detoxikaci, proces, v němž jsou odstraněny škodlivé látky z jater a dalších částí těla.

Methionin také obsahuje síru, která pomáhá podporovat zdravé chrupavky, hřebíky a jiné typy pojivové tkáně. Tato aminokyselina pomáhá také kreatin aby tělo Když se nám nepodaří získat dost ze zdrojů potravy. Kreatin se podílí na energetickém metabolismu a také hraje roli v kognitivní výkonnost.

Podle databáze přírodních léčiv, Methionin je považován za možná efektivní pro správu příznaky otravy paracetamol.

Neexistuje dostatek důkazů na podporu tvrzení o jeho účinnosti pro další použití, například nedostatek kobalamin, deprese, zdraví kloubů, zvýšení energetické hladiny a zdravá výživa. Jsou nutné další studie k hodnocení jeho účinnosti v těchto oblastech.

Jak se přípravek methionin Doplňky

Methionin doplňky jsou k dispozici v různých formách, včetně prášku, tablety a kapsle. Tyto produkty jsou dodávány v různých dávkách, od 500mg až 250g.

Neexistuje žádný standardní nebo Doporučené methionin doplněk dávkování. Ti, kteří chtějí využít těchto doplňků by měl mluvit s jejich lékaři zjistili jaké dávkování je bezpečné pro ně, aby.

A 2006 z literatury publikované v Journal of Nutrition našel že dávky přípravku 250 mg denně jsou obecně považovány za bezpečné. [1]

Použijete-li pro správu paracetamol toxicita, 2.5g methioninu jsou uvedeny ve čtyřech dávkách ve 4hodinových intervalech, podle přírodní komplexní databáze léků. [2] Tato dávka je podstatně vyšší než obvyklá dávka používá jako potravní doplněk a je třeba pouze pod lékařským dohledem.

Dávkování pro další použití se liší v závislosti na zdraví jedince, věk a další faktory.

Vedlejší účinky methionin doplňků

Methionin doplňky jsou považovány za bezpečné v nízkou nebo střední dávky v lékařské péči. Tyto doplňky by neměly být brány bez lékařské vedení od poskytovatele zdravotní péče z důvodu rizika spojená s jejich používáním.

Vysoké množství methioninu může vést k hromadění homocysteinu, což může zvýšit riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Aby se snížilo riziko vážné a možná fatální mozkové účinků je nutno dávky nad 100mg/kg, podle přírodní komplexní databáze léků. [3]

Methionin není známo, že způsobují interakce s léky. Ti, kteří mají v plánu na tento doplněk by měla zkontrolovat, zda se svým lékařem nejprve berou nějaké léky pro základní hygienické podmínky.

Methionin doplňky mohou způsobit interakce s určitými. U pacientů se schizofrenií, velké dávky těchto doplňků by mohlo vést k rozrušení, dezorientace a další příznaky. Methionin doplňků může také způsobit onemocnění jater nebo ateroskleróza se stala ještě horší.

A 2015 studie publikovaná v análech New York Academy of Science zjistil, že mírné methionin zvyšuje u myší aterogenní účinky, propagující nahromadění plaku v tepnách. [4] Ten methionin jiné podmínky budou moci komunikovat patří acidóza a MTHFR nedostatky.

Těhotné ženy a ty, kteří jsou ošetřovatelství měli vyhnout užívání methioninu doplňků. Neexistuje dostatek důkazů pro podporu bezpečnosti těchto doplňků, pro těhotné a kojící ženy.

Methionin dodatek recenze z velkého počtu spotřebitelů ukazují, že tyto produkty jsou obvykle účinné pro různé použití, včetně jaterní detox a zdraví kloubů. Malý počet spotřebitelů uvedeno, že tyto produkty nebyly účinné pro ně.

Ti, kteří plánují vzít tyto výrobky měli mít na paměti, že nejlepší methionin doplněk pro ně bude záviset na co se používají pro a co značka nakupují.

Ohodnotit Tento článek

(4 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)