1
5
3
“Nootropní” je chemická látka, která může zlepšit funkci mozku, aniž by to negativně ovlivnilo mozku křestní jméno.
Doplňky, které spadají do této kategorie je známo, že zvyšují kognitivní schopnosti takové formování paměti a vyvolání, učení, logické uvažování, kreativní myšlení, koncentrace, motivace náladu a mentální energii.
Jak udělat toto “chytré drogy” ve skutečnosti práce a jaké jsou typické nootropní efekty, které můžete očekávat, že když se vezme tyto sloučeniny? Existují velké množství různých nootropik a jejich mechanismus účinku jsou stejně rozmanité.
Zatímco by bylo nadměrné zjednodušení charakterizující účinky nootropní založený na jednom můžeme zařadit zhruba sedm typů mechanismů společné nootropní působení.
Těchto sedm třídy zahrnují: Cholinergics, Racetams, Dopaminergics, Serotonergics, Adaptogeny, Metabolics, a stimulanty.
Psychické funkce
Psychické funkce
Zdraví mozku- Podporuje zdraví mozku & komunikace
- Podporuje paměť, uvažování & poznávání
- oosts zaměření, duševní jasnost & pozornost
Cholinergics
Příbuzná témata
- Co jsou nootropik?
- Seznam nootropik
- Typy nootropik
- Účinky & výhody
- Jak udělat nootropik práce?
- Přírodní nootropika
- Enhace inteligence
- Větší paměť
- Zlepšení koncentrace
- Snižovat úzkost
- Léčbě deprese
- Vedlejší účinky nootropní & nebezpečí
- Jak skládat nootropik
- Nejlepší nootropní stacky
- Nejsilnější nootropik
- Kde koupit Online
- Nejlevnější nootropik
- Jsou právní nootropik?
Cholinergics jsou jakýkoli druh doplňku, které zvyšují hladinu acetylcholinu v mozku.
Acetylcholin je jedním z primárních neurotransmiterů podílejí na zachování nové informace, přístup k paměti, provádění výpočtů a analýz a v řízení naší pozornosti a zábrany.
Vyšší úroveň acetylcholinu může zvýšit rychlost, jakou nová připojení jsou vytvořeny v mozku a přizpůsobivé nebo plastový, aby vaše neurony.
Cholinergní Doplňky je známo, že konkrétně zvýšení hladiny acetylcholinu v hippocampus, což je část mozku, Spojené s ukládáním dlouhodobé vzpomínky, stejně jako proces konsolidace paměti.
Vyrábíme acetylcholinu kombinací acetátu s cholin z naší stravy, které se vyskytují v potravinách – žloutky, některé maso a sójové boby. Nicméně, Většina z nás nedostane potřebné množství cholinu z potravin, že jíme, a proto doplňuje s Cholinergics je tak důležité pro funkci mozku.
Můžete použít doplňky cholin bitartrát, Ale Centrophenoxine, CDP cholin (Citicolin) a alfa GPC Cholin se považují za lepší kvalitu pro účinky nootropní.
Ostatní doplňky acetylcholinu Obsahuje inhibitory acetylcholinesterázy Huperzine a, který zabraňuje této sloučeniny ve vašem mozku.
Racetams
V Racetams jsou čeleď nootropik že fungují podobně jako Cholinergics. Nicméně, místo zvýšení hladiny acetylcholinu v vaše neurony, Tyto doplňky skutečně zlepšit citlivost receptorů acetylcholinu, tak, aby komunikace mezi neurony efektivnější.
Nejvíce populární Racetam se nazývá Piracetam což je doplněk, který byl poprvé objeven v roce 1960 a je opravdu zvážit zakládajícím členem třídy sloučenin nootropní. Zahrnout jiné deriváty Piracetam aniracetamu, Oxiracetam, Pramiracetam, a Phenylpiracetam.
Noopept také někdy považován čestný Racetam, i když má mírně odlišný mechanismus účinku a je více než 1,000 silnější než Piracetam.
Každý z těchto Racetams má jinou individuální škálu efektů, ale ve většině případů jsou schopni zvýšit cholinergní aktivity v mozku. Některé z těchto sloučenin je známo, že podporovat rozvoj více neuronů, zatímco jiné zvyšují hustotě receptorů v oblastech, jako jsou hipokampu.
Výsledkem je lepší poznání a duševní výkonnost zejména v oblastech paměti, slovní plynulost, abstraktní uvažování, problém řešení a fluidní inteligence.
Piracetam a jeho deriváty jsou také známo, že prakticky netoxické pro člověka s nejčastějším nežádoucím účinkem byla bolest hlavy. Může zmírnit bolesti hlavy pomocí Racetams s vysokou kvalitou acetylcholin prekurzor jako citicolin nebo Alpha GPC.
- Zaměřte se déle, jasné, mozek mlha & cítit více motivováni
- Zvýšení energie, alertnes & paměť
- Obsahuje 12 bezpečné a přírodní ingredience nootropní
Dopaminergics
Dopaminergics jsou nějaké chytré drogy, které zvyšují hladiny dopaminu nebo aktivitou v mozku.
Tento neurotransmiter je součástí našeho systému psychologického odměn a je zodpovědný za způsobuje pocity radosti a štěstí jako když vyhrajete soutěž, přijímat chválu od vašim blízkým nebo sníst něco dobrého.
Vyšší hladiny dopaminu může snížit příznaky úzkosti, deprese, stres a anhedonií zároveň zvýšit vaše motivace, důvěra a schopnost se soustředit.
Když budete stimulovat uvolňování dopaminu v pre-frontální kůra, To může vést k zlepšení poznávání, bdělost a energetické hladiny. Existuje celá řada různých dopaminergní nootropik, ale některé z nejpopulárnějších patří L-tyrosin, Sulbutiamin a L-Dopa.
Serotonergics
Podobně jako výše uvedené doplňky stravy, Serotonergics také zvyšují hladinu jednoho z našich klíčových náladu neurotransmiterů zvané Serotonin. Tento neurochemické ovládá řadu různých procesů v mozku, k spánku, chuť i náladu nařízení.
Jedinci s nízkou hladinou serotoninu může trpět depresí, insomnie, nízké koncentraci pozornosti a nedostatek sebeovládání. Můžeš zvýšení hladiny serotoninu pomocí 5-HTP L- tryptofan tak i vystavení slunečnímu záření.
Mnoho vylepšení nálady nootropik mají také vliv na zvyšování hladiny serotoninu jako prekurzory této chemické nebo pracovat jako inhibitory zpětného vychytávání serotoninu.
Adaptogeny
Adaptogeny jsou jednou z méně srozumitelné kategorie nootropik, ale nabízejí některé významné přínosy pro lepší mozek zdraví a výkon. Tyto bylinné odvozené sloučeniny usilovat o podporu na průběžnou údržbu vašeho těla vrátit správné rovnováhy mozkových buněk.
Adaptogeny jsou uvedeny pro snížení citlivosti na ekologických faktorů, které mohou poškodit váš celulární systémy tím, že manipulují s řádnou údržbu. Některé z nejpopulárnějších adaptogeny pro kognitivní funkce patří ženšen, Kava Kava, Mučenky, St. Johns Wort, a Gotu Kola.
Metabolics
Metabolics jsou snad nejnejasnější kategorie uvedené v tomto seznamu, skládající se z doplňků, které je optimální přívod energie vašeho těla nebo mozkových buněk.
Nootropika, která ovlivňují metabolické funkce vašeho neuronů patří mozková vazodilatancia například Vinpocetin zvýšení průtoku krve do mozku, které podporují.
Kdy je lepší oběh, mozek bude dostávat více kyslíku a glukózy, což jsou dvě látky, potřebná k ATP – druh energie, kterou vaše neurony používají k pohonu mnoha buněčných procesů.
Další Metabolics může fungovat prostřednictvím podpory zvýšenému plynulost v buněčných membránách neuronů, které umožní potřebné živiny a surovin se přijme vaše buňky snadněji.
Kreatin, Fosfatidylserin a Ginkgo Biloba jsou tři doplňky, které používají tento nootropní mechanismus účinku na zvýšení inteligenčního.
Stimulanty
Konečný typ nootropní účinek je poskytována stimulanty, symbolizovaný kofein, amfetaminy jako Adderall a nesmírně mocné Modafinil. Central nervous system stimulants do function as brain enhancers by promoting increased energy levels, bdělost a ostražitost.
These supplements can help you stay focused, become more driven and improve many of our basic thought processes related to information processing and retrieval. The biggest downside is that many of these stimulants can leave you feeling burned out and have a high risk of side effects.
Nicméně, among the class of stimulants, the best suited for use as a smart drug is Modafinil (or it’s legal cousin Adrafinil which does not require a prescription). Modafinil uses a distinct mechanism of action to increase wakefulness and reduce feelings of fatigue and studies have found it effective at improving mental performance.
Je to stále nejlepší nootropní vyhrazena pro příležitostné použití, ale to roste v popularitě mezi studenty a lidi, kteří pracují ve velmi náročných odvětví.
Doprava zdarma
Článek naposledy aktualizován: 1. března, 2018 od Nootriment
1 Komentář
Díky za info. Jsem byl diagnostikován s ALS a já hledala na nootropik k opravě mého neuronů. Tak ještě jednou díky!!!!
T.Lynam