0
5
0
Když začnete poprvé užívat nootropní doplňků, jediný lék složené nebo smart bude začínat pravděpodobně v době.
Můžete se rozhodnout použít Racetam jako Piracetam nebo Noopept, Zkuste přírodní nootropikum jako Ginkgo Biloba, nebo si kupte předem navržených produktů stejně jako alfa mozku nebo Doxiderol.
Všechny tyto možnosti jsou skvělé pro začátečníky, ale nootropik fungují nejlépe, když se smísí s synergické látkami. Nootropní režimem je prostě praxe při několika různých nootropik, buď současně, nebo podle pravidelného rozvrhu.
Pochopení toho, jak skládat nootropik pro dosažení nejlepších výsledků je důležitým krokem v navrhování režimu individuální kognitivní suplementace.
V tomto článku, Podíváme se na jak si vybrat nootropik pro váš režim, který se vzájemně doplňují a skutečně prohloubit vaše výhody.
Psychické funkce
Psychické funkce
Zdraví mozku- Podporuje zdraví mozku & komunikace
- Podporuje paměť, uvažování & poznávání
- oosts zaměření, duševní jasnost & pozornost
Budování synergické nootropní režimem
Příbuzná témata
- Co jsou nootropik?
- Seznam nootropik
- Typy nootropik
- Účinky & výhody
- Jak udělat nootropik práce?
- Přírodní nootropika
- Enhace inteligence
- Větší paměť
- Zlepšení koncentrace
- Snižovat úzkost
- Léčbě deprese
- Vedlejší účinky nootropní & nebezpečí
- Jak skládat nootropik
- Nejlepší nootropní stacky
- Nejsilnější nootropik
- Kde koupit Online
- Nejlevnější nootropik
- Jsou právní nootropik?
Když vezmete jeden doplněk najednou – například Piracetam – omezíte nevyhnutelně v plném rozsahu účinků, které lze dosáhnout.
Spousta lidí začíná zkoumat nootropik pohledem jediného nejlepší lék nebo produktu, aby uspokojil všechny jejich potřeby.
Je-li vaším primárním cílem je zvýšit svou paměť, Možná rozhodovat o Noopept nebo Oxiracetam.
Pokud chcete zlepšit náladu a obrubník úzkost, může vybrat aniracetamu.
Pokud chcete získat motivované a zvýšení koncentrace, pak Pramiracetam nebo Modafinil jsou dobré volby.
To je dobrý začátek, ale jeden nootropní pouze možné aktivovat malý počet nervových drah. Pokud byste chtěli kombinovat tuto chemickou látku s jinými složkami, pak může být schopen využít jiných mechanismů účinku které ve skutečnosti zvýší svůj původní cíl.
Alfa GPC a Huperzine: Zlepšení paměti režimu
Je dokonalým příkladem synergické účinky kombinace Alpha GPC a Huperzine A – pár, které se nacházejí společně v mnoha přírodních nootropní stohů jako Alpha Brain. Alfa GPC způsobuje vyšší hladiny neurotransmiteru acetylcholinu v presynaptických neuronů puchýřky.
Důvodem je, že Alpha GPC je přímé prekurzor acetylcholinu dodatek. Při uvolnění acetylcholinu jedním z vašich neuronů do synaptických štěrbinách, Další enzym zvaný acetylcholinesterázy je pak zodpovědný za odbourávání zbytkových množství tohoto neurotransmiteru.
Nicméně, pro mnoho jedinců nebo lidí s Alzheimerovou chorobou, acetylcholinesterázy musí být inhibován tak, aby acetylcholin může skutečně přijme znovu Vaše neurony pro větší kognitivní funkce.
Huperzine dělá přesně toto – zabraňuje štěpení acetylcholinu, který podporuje vyšší hladiny tohoto neurotransmiteru. Tedy, Když tam dáváš Alpha GPC Huperzine a účinně zvýšit maximální množství acetylcholinu, který vaše tělo umožní být funkční v mozku.
Vzhledem k tomu, acetylcholin je jedním z důležitých neurotransmiterů pro učení, paměť a pozornost, vidíme, že Alpha GPC a Huperzine mají synergické výhody a jsou schopni vzájemně potencovat.
To je cíl, který přejeme že replikaci ve všech režimech nootropní: zintenzivnění pozitivní účinky tím, že kombinuje komplementární Doplňky.
Racetam cholin režimem: Celkový kognitivní Booster
Další paradigma nootropní režimu je stohování některého z Racetams -Piracetam, Aniracetamu, Pramiracetam, Oxiracetam nebo Phenylpiracetam – s nějakou formou cholin zdroj.
Si můžete vybrat, které Racetam použít na základě konkrétních cílů nebo můžete zkombinovat dvě nebo více současně najednou vidět zlepšení v několika různých oblastech poznání a intelektu.
Racetams práce tím, že stimuluje cholinergní systém, příčinou další acetylcholin propustí a způsobuje vznik nových synapsí mezi neurony.
Nicméně, Racetams může být pouze plně účinná, pokud existuje dostatečná acetylcholinu držet krok s poptávkou. Vlastně, v některých případech, pokud jste nemají dostatek cholinu v jídelníčku, můžete setkat “Piracetam bolest hlavy” v jaké nadměrné stimulace cholinergních neuronů má za následek bolesti v hlavě.
Tam jsou synergické výhody použití cholin doplněk v režimu nootropní Racetam. Nejenže to mají schopnost léčit bolesti hlavy, ale může také posílit intelektuální a posílení paměti zisky vidět s přijetím Racetam své vlastní.
Budete mít několik různých možností pro které cholin doplněk pro použití v režimu, tři nejlepší, ale ty jsou Alpha GPC, CDP cholin a Centrophenoxine.
Používáte-li Racetam Cholin Stack, Můžete si všimnout ještě naléhavější zlepšení koncentrace, duševní jasnost a chápání abstraktních představ. Možná zjistíte, že vaše vyvolat paměť je živější a že nebude muset pracovat jako těžko vzpomenout malé detaily z každodenní činnosti nebo studia.
Pro dosažení nejlepších výsledků, byste měli užívat nějaký druh cholinu aditivum s každou správu vašeho Racetams.
- Zaměřte se déle, jasné, mozek mlha & cítit více motivováni
- Zvýšení energie, alertnes & paměť
- Obsahuje 12 bezpečné a přírodní ingredience nootropní
Kofein a Theanine režimem: Stimulace bez úzkost
Další vynikající doplněk režimu, který ukazuje kognitivní synergie je s kofein spolu theanin. Kofein vlastně spadá do kategorie Psychoaktivní droga a není nootropní, ale Úmluva má za následek to často spojováni s další “chytré pilulky”.
Tato kombinace přirozeně se vyskytuje v zelený čaj a právě proto je zvýhodněný mnoho jedinců, kteří raději používají pouze bylinné doplňky.
Kofein je skvělé pro dávat energii a zvyšuje bdělost, někdy užívání tento lék výsledky v neklidu a úzkosti. To může skutečně trvat od duševní produktivitu jako energie je odkloněna do přirozené tělesné stresové reakce.
Theanin může skutečně omezit Tyto negativní vedlejší účinky tím, že produkuje pocit uvolnění a relaxace. Theanin bylo zjištěno, že mají anxiolytické vlastnosti, jsou schopny inhibovat stresovou reakci, která je spojena s kofeinem. T
v důsledku je, že mnoho uživatelů že zkušenosti cílenější pocit stimulace při společné používání těchto nootropik. Zatímco budete potřebovat 10 šálky zeleného čaje pro dosažení doporučené dávky těchto doplňků, Můžete si koupit tyto ingredience za rozumné ceny online.
Obvykle dva na jednoho poměr theanin kofeinu vám poskytne nejlepší výsledky.
Jaký režim nootropní Pokud používáte?
Existují odhadem 150 různé doplňky, které mají vlastnosti nootropní, Jak přesně se že měl rozhodnout, co by mělo jít do svého režimu?
Nejlepší rada je, začít se základy a přidat tam, jakmile jste se dozvěděli více o mnoha různých sloučenin k dispozici.
Některé režimy nootropik může zahrnovat tucet nebo více různých látek, které jsou dohromady každý den nebo Cykluje podle předem nastaveného plánu.
Například, Noopept a Pramiracetam jsou dva nejsilnější nootropik, Ale Můžete si vybudovat toleranci k nim s příliš mnoho použití. Jednou z možností by bylo jen postupně tyto látky ve dnech, kdy víte, že je třeba zapojit se do rozšířené duševní námaze.
Možná budete jen chtít použít tyto sloučeniny, každé úterý a čtvrtek přičemž Piracetam nebo aniracetamu zbytek týdne v závislosti na osobní plán.
Existují nějaké přírodní nootropika To jsou široce souhlasil, že je vždy stojí za přidání do zásobníku jako Huperzine, Vinpocetin, Rybí tuk, Bacopa, Vitamin B6 a L-tyrosin.
Lze je přidávat do svého režimu jednoduše tím, že koupí jednu z několika zásobníku výrobků tam. To vám ušetří od shánění každého z těchto doplňků v jejich vlastní.
Pak, Nejlepší rada je experimentovat a přesvědčte se, zda nahráváte změny ve vaší zkušenosti nebo použití systému školení mozek Chcete-li sledovat průběh. Je to opravdu neuvěřitelný pocit, když zjistíte, že jen správnou kombinaci nootropik optimalizovat váš mozek.
Doprava zdarma
Článek naposledy aktualizován: 10. února, 2018 od Nootriment