5
3.67
1
Jedním z nejvyhledávanějších po výhody nootropní doplňků je zlepšení paměti.
Ať už jste student, který chce lépe pamatovat pojmy diskutovány v přednášek nebo někdo později v životě, který by rád pomoc při jejich paměť ostré, Existují nootropika, která může zvýšit kapacitu paměti.
Tyto doplňky pracovat na několika různých úrovni k podpoře kognitivní procesy, které tvoří naši schopnost pamatovat si. Paměť je ve skutečnosti docela komplexní funkce rozdělit na tři samostatné fakulty k ukládání, konsolidovat, a vybavit si informace.
Před zvážením použití nootropik pro zlepšení paměti, To vám pomůže pochopit, jakou paměť, Jak se tvoří a v maloobchodě, a jak jsme se k kódovaného vzpomínky.
Psychické funkce
Psychické funkce
Zdraví mozku- Podporuje zdraví mozku & komunikace
- Podporuje paměť, uvažování & poznávání
- oosts zaměření, duševní jasnost & pozornost
Fázi Model paměti:
Příbuzná témata
- Co jsou nootropik?
- Seznam nootropik
- Typy nootropik
- Účinky & výhody
- Jak udělat nootropik práce?
- Přírodní nootropika
- Enhace inteligence
- Větší paměť
- Zlepšení koncentrace
- Snižovat úzkost
- Léčbě deprese
- Vedlejší účinky nootropní & nebezpečí
- Jak skládat nootropik
- Nejlepší nootropní stacky
- Nejsilnější nootropik
- Kde koupit Online
- Nejlevnější nootropik
- Jsou právní nootropik?
Zatímco tam byly celou řadu různých modelů a teorie navrhované pomoci vysvětlit, jak funguje paměť, fázi model je v současnosti v módě.
To byl vyvinut v 1968 tým psychologů a vědců, kteří popisují tři samostatné fáze paměti: Senzorická, krátkodobé, a dlouhodobé.
Senzorická paměť je nejstarší a nejvíce základní formě, paměti. V této fázi, percepční informace z prostředí je uložen na velmi krátkou dobu, podle toho, jaký smysl se poprvé objevil na podnět.
Vizuální informace, podle této teorie, je uložen za půl sekundy a sluchové informace o 3 do 4 sekundy. Po tomto období, Většina nebo všechny tyto informace předá do druhé fáze.
Krátkodobá paměť je také znám jako aktivní paměti. To je to, co se v současnosti zaměřuje na hranici nebo v myšlení o použití síly naší vědomé mysli. Tyto informace se obvykle uchovávají pouze po 20 do 30 sekund v závislosti na aktuální stav naší mysli.
Je-li přiřazujeme pozornost nebo význam, nebo jsou ve stavu zvýšené zaměření, To může vést k němu odesílána do další fáze. Existuje celá řada doplňků, konkrétně zaměřené na zlepšení krátkodobé paměti.
Dlouhodobá paměť je konečné fázi a často co jsme představit jako krystalické inteligencee nebo co víme. V tomto bodě, informace o podstatě prošel mimo naše vědomí, Ačkoli stále lze volat zpět na naši práci (nebo aktivní) paměti podle potřeby.
Ne všechny tyto vzpomínky jsou rovné zacházení: Některé jsou poměrně snadno okamžitě vyvolat, zatímco ostatní mohou jen přijde na mysl vzhledem k vysoce specifické podněty.
- Zaměřte se déle, jasné, mozek mlha & cítit více motivováni
- Zvýšení energie, alertnes & paměť
- Obsahuje 12 bezpečné a přírodní ingredience nootropní
Kódování & Skladování:
Podobně jako představa různých fází, Další teorie o paměti je proces kódování a skladování.
To začíná s námi vnímání nějaký druh informací, které je společně do jedné události či zkušenosti. Je-li zaměřena na, šance jsou vysoké, že to bude stát nejen kódované, ale Uloženo v paměti.
Mnozí vědci se domnívají, že čím víc se soustředíte na něco, pravděpodobnější je být zakódován.
Synapse neuronů mozku se také změnil tento proces zaměření a reakce na podněty. To je jako fyzické infrastruktury potřebné pomoci tvořit vzpomínky.
Pokud váš dendrity (stránky na neuron, které ve skutečnosti provádět chemické signály z neurotransmiterů) jsou zdravé, pak lze snadněji vytvořily nové synapse. Samozřejmě, Tyto stránky může dojít k poškození prostřednictvím různých akcí, včetně zneužívání alkoholu a škod na životním prostředí.
Naštěstí, Existuje řada Nootropika, která může pomoci k obnovení plasticity na naši dendrity tak, aby nová nervová spojení mohou být tvořeny.
Modifikace proteinů také hraje důležitou roli v procesu konsolidace paměti a úložiště. Množství bílkovin může mít látky jako fosfáty nebo k nim přidat enzymy, které se používají k ukládání vzpomínek.
Několik nootropika také určit užitečné v těchto procesech zadáním důležitý stavební kameny pro paměť. Konsolidace paměti je také myšlenka být podporovaný mozku načítání informací z genu a použije jej k syntéze RNA nebo jiné proteiny, práce ve spojení s nově vytvořené neuron synapse.
Organizace paměti:
Způsob, jak organizujeme paměti také dlouho fascinován vědci. To pomáhá nám zjistit, jak se rozhodovat, komunikovat s ostatními, a dokonce řešit problémy. Zatímco tam stále nejsou mnoho velmi definitivní odpovědi na otázku, jak jsou organizovány vzpomínky, Převažující názor je, že jsou seskupeny, anebo jsou skladovány ve skupinách.
Pak je tu také teorie sémantické sítě. To jednoduše znamená, že existují určité aktivační události, které aktivují spojeny vzpomínky. Například, Specifický pach nebo návštěvu do konkrétního umístění může často vyvolat vzpomínky na události nebo věci, které se stalo v tomto místě nebo v předchozí době, kdy byl zkušený aktivační události.
Nootropika & Paměť:
Otázka, “Jaký je nejlepší nootropní pro paměti?” vyžaduje varování.
Existuje poměrně málo nootropik, které jsou považovány za vynikající paměťové boostery a který z nich bude vyrábět nejlepší výsledky pro vás je otázka subjektivity. Téměř všechny z nootropik mají schopnost zlepšit paměť, alespoň do jisté míry.
Pokud hledáte nejlepší místo, kde začít, Zvažte cholinergní nootropik jako zdroje cholinu jako Alpha GPC nebo CDP cholin.
Možná budete také chtít Zkuste Huperzine A Jaké zvýšení hladiny acetylcholinu, ale pomocí jiný mechanismus účinku než výše uvedené cholinu Doplňky. Huperzine je blokátory cholinesterázy která způsobuje rozklad acetylcholinu.
Některý z Racetams – zejména aniracetamu nebo Oxiracetam – jsou také vysoce účinné na posílení synaptické plasticity a zlepšení kapacity i dlouhodobé a krátkodobé paměti.
Můžete dokonce chtít zvážit budování paměti, posílení zásobníku. Začněte s jedním z těchto nootropik, výše uvedené a pak postupně přidávat další do zásobníku a pečlivě hodnocení výsledků. Budování rutiny doplňku tak je logické a pomůže vám k dosažení nejlepších výsledků.
Doprava zdarma
Článek naposledy aktualizován: 1. března, 2018 od Nootriment
5 Komentáře
Mám rád celou řadu doplňků, které nabízíte na svých stránkách, stejně jako některé z informací, která je k dispozici o nich.
Zajímalo by mě, jestli máte nějaké citace na tyto výsledky, s účinností od skutečné lékařské studie nebo experimenty? Všechny nároky, které provedete, zdá se, že jen být propojena s dalšími stránkami na webu.
Děkujeme vám za to, ale navíc pokud chci začít používat alfa mozku a oxiracetam kde je získám a co ještě budu muset přidat do zásobníku
Ahoj Leon,
Pokud chcete získat alfa mozku můžete, ale to od https://nootriment.com/buyalphabrain/
Jsme bohužel museli odstranit odkazy na nákup Oxiracetam ze serveru, jak je tato sloučenina není schváleno pro použití v dietní stravy v USA.
Dejte mi vědět, pokud máte nějaké další otázky, a budu se snažit pomoci.
Ahoj,
Chci koupit theanin l v Indii můžete prosím pomoci mi o tom, která společnost v Indii je výrobní a pod jakou značkou.
Nebo alternativně prosím dejte mi vědět, zda může být dodáno přes pro mě.
Dík
Ahoj Lucie,
Podívejte se na absorbovat zdraví – mezinárodní zásilky :). L-theanin můžete získat zde.