Pokyny pro dávkování Panax ženšen pro paměť, Energii & Více

Panax ginseng dávkování se liší podle formy doplněk a účel použití. P. ženšen hraje významnou roli v tradiční medicíně téměř sedm tisíc let.

V tradiční čínské medicíně (TCM), větší dávky ženšenu (který je znám jako Ren shen) se používají pro podmínky týkající se chronické vyčerpání, erektilní dysfunkce (ED) a diabetes. Dnes, Panax ženšen se používá ke zvýšení energie, duševní výkonnost, sexuální apetit a imunita.

Kořeny P. ženšen jsou mletá na jemný prášek a použity k výrobě doplňků. To se sklízí na podzim a nechat zaschnout, před zahájením vyrobené do prášků, tinktury a extrakty.

P. ženšen je domorodý do Číny, Korea a Rusko, Ale, protože jeho popularita, divoký ženšen je mimořádně vzácná. Většina ženšen doplňky se vyrábějí pomocí sklizených rostlin.

Panax Ginseng

Adaptogen

Energii

Imunitní funkce

Dobře- Bytost

Jak to funguje:

• Posiluje energii & duševní zaměření
• Podporuje imunitní systém & obnovuje rovnováhu
• Zlepšuje náladu, Kvalita spánku & vytrvalost

Dávkování:

Mezi 100 - 400 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní Panax ženšen produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Panax Ginseng aktivní prvky

Současný výzkum identifikoval dvě složky P. ženšen To může vysvětlovat, rostliny léčivé vlastnosti.

Tyto složky se nazývají ginsenosidů a saponiny. Doplňky stravy ženšen obsahují také vitamíny B, C a E.

Vysoce kvalitní, Panax Ginseng doplňky obsahují standardizované množství ginsenosidů.

Doporučené denní dávkování může být založen na koncentraci těchto látek. Například, dávky z Echinacei často obsahují dvě až tři procenta ginsenosidů.

Je doporučeno řídit se pokyny na supplement label u konkrétního výrobku, který používáte. Pokyny pro dávkování může lišit od produktu podle účinnosti extraktu a extrakční metody používané.

Jak jsou Panax Ginseng dávky vypočtené?

Neexistují standardizované dávkování pokyny pro doplnění ženšen. Někteří spoléhají na důkazy tradičně používané diktovat dávkování, ale to by měly být zavedeny vyškolení bylinkář.

Jiní se kolik ženšen byly podány v klinické a laboratorní testy. Je důležité si zapamatovat, že, Když na základě pokusy na zvířatech, Výpočet je povinna zavést dávka pro člověka.

Spojené státy americké Food and Drug Administration zveřejnila konverze pokyny k určení lidské dávky od zvířecí dávky. Na základě těchto pokynů, mg/kg rozdělenou násobí číselném odhadu lidské dávky.

Například, dávky používané v studiích u potkanů se násobí 6 a dávky používané u myší, které se násobí studie 2. Tato hodnota je pak vydělena 37 (která je založena na výpočtu dávkování pro 60 kg osoba). To poskytne lidské ekvivalentní dávka pro mg/kg.

Toto číslo je potom vynásoben hmotnosti jedince k určení odpovídající dávce. Pamatujte, že tato metoda je určena především jako vodítko. Výsledky se mohou lišit v závislosti na konkrétní živiny posuzována.

Panax Ginseng dávky

Panax ginseng dávky 200 do 400 mg denně byly použity pro podporu veřejného blaha.

Některé studie o zařazení Panax ginseng v dávkách multivitaminový napovídá co nejnižší 40 mg může být bioaktivních. To znamená, že této nízké dávky mohou mít léčebné účinky na živý organismus, tkáně nebo buňky. Nicméně, ve většině případů je tato dávka příliš nízká, aby umožnily optimální výsledek.

V 400 je dávka mg za den běžně používané pro kognitivní výhody, zlepšení paměti a zaměření.

Studie publikovaná v Deník z farmakologie naznačuje, že Panax ginseng může pomoci zvýšit výkon a snížit pocity duševní únavy během trvalé duševní činnosti. Výzkumníci spekulují, že to pozorovaný efekt může souviset s akutní glucoregulatory vlastnosti extraktu.

Korejský červený ženšen dávkování

Korejský červený ženšen (KRV) je Panax ginseng to bylo vařené v páře a pak sušené. Zdá se, že tento proces měnit kořene bioaktivních látek.

Panax ginseng má tendenci obsahovat ginsenosidů Rb1, Ro a Re jako jeho hlavní složky. V KRV, ginsenoside Rb(3) je hlavní složkou bioaktivních.

Zdá se, že kvašení dušené a sušených červený ženšen dále vylepšit protizánětlivé a anti-nociceptivní (otupení bolesti) účinky přípravku.

Klinických hodnocení použití KRG extrahovat ED a libido (touha po sexu) které dávky 3 g KRG extraktu denně, podáván ve třech 1,000 mg dávky.

Dávkování antidiabetické účinky

Zvířatech a in vitro (laboratoř) studie ukazují P. ženšen mohou udělit antidiabetickými účinky. Studie zveřejněná v Fytoterapie výzkum v lednu 2012 zkoumala účinky KRG suplementace na krysy.

V průběhu 18 zkušební týden, Každý potkan dostal 200 mg/kg KRG denně. Výzkumní pracovníci zjistili že KRG vystavoval efekty antidiabetickými a anti-obezita. Panax ženšen může zvýšit citlivost na inzulín zvýšením úrovně adipokine a částečně rozšířená inzulín signalizace.

Adipokine je důležitý hormon, který hraje roli v komunikaci v rámci tukové tkáně a orgány. Ačkoliv se nadějná, výzkum je v přípravném období a není jasné, jaký vliv, Pokud existuje, Ženšen suplementace bude mít na lidi trpící cukrovkou.

Využití pro žaludeční vředy

Tento dodatek se někdy používá k léčbě žaludečních vředů. P. ženšen je považována za adaptogen: přírodní preparát, který pomáhá tělu lépe přizpůsobit se fyzické a emocionální stres.

Ženšen může pomoci bojovat proti únavě a snížit úzkost, což je myšlenka přispět k ochraně a zdraví žaludku. Ve studii u myší, 30 mg/kg dávky P. ženšen ke studiu stresu a vředy.

Kontraindikace ženšenu

Tento doplněk je považován za interakce s alkoholem a kofeinem. Pokud lidé se schizofrenií může způsobit neklid, nebo mánie u jedinců s bipolární poruchou.

Tento doplněk by neměl být přijat každý s auto imunitní onemocnění, nebo ti, kteří obdrželi transplantaci orgánů. Tento dodatek by neměla být kombinována s antikoagulancii a je třeba se vyhnout těm, kteří trpí krvácením podmínek.

Tento doplněk by měl používat s opatrností lidé s onemocnění srdce a diabetu. Také je třeba se vyhnout těm, s podmínkami, citlivé, například prsu, rakovina vaječníků nebo dělohy. Jeho použití se také nedoporučuje pro použití související s endometriózou nebo děložními myomy.

P. ženšen Doplňky mohou interagovat s furosemidem pilulka diuretikum vody (Telekomunikační technika). Léky, které se mění v játrech enzymem cytochromem P450 CYP2D6 je nutno také.

Tento doplněk se nesmí používat s danshen byliny, Ďáblův dráp, Eleuthero, česnek, zázvor, Koňský kaštan, papain, jetel luční a saw palmetto.

TCM bylina známá jako li lu (Rhizoma et Radix Veratri Nigri) rovněž je třeba se vyhnout. Tento doplněk může zvýšit potenciální vedlejší účinky theofylinu, Albuterol, klonidin a sildenafil citrát.

Informace oPanax ginseng dávkování je k dispozici od výrobců doplněk, TCM lékařů z klinických hodnocení na dodatku a.

Ujistěte se, že mluvit se svým lékařem před navázáním Panax ginseng furosemid nebo Přesvědčte se, zda doplněk je pro vás ta pravá.

Ohodnotit Tento článek

(2 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)