2
3.59
3
V třídě nootropní látky, Phenibut zabírá jedinečný prostor, který ji odděluje od mnoha dalších doplňků jako Piracetam, Noopept nebo aniracetamu.
Většina nootropik práce tím, že zvyšuje duševní energii ve snaze zvýšit koncentraci a paměť.
Toto jsou jistě žádoucí účinky, pro většinu obyvatel, ale někdy to může nechat pocit neklidu nebo jako vaše mysl je úplně vzhůru kdy potřebujete usnout.
Phenibut pracuje v opačný způsob, zlepšení poznávání, ale i snižování hladiny stresu a úzkosti myšlenek. Phenibut hodnocení často zahrnují zprávy o zvýšené pocity klidu, Zdar, a vnitřní klid při používání tohoto nootropní.
Doplněk, sám byl původně vyvinut v Rusku a je to derivát mocného neurotransmiteru GABA. Je to tento mozek chemická látka, která je primárně zodpovědný za většinu anxiolytické a spánku podporu výhody dodatku.
Úzkost
Nálada
Spánku & insomnie- Silné anxiolytikum pro snížení stresu
- Stimuluje receptory GABA & podporuje režim spánku
- Neuroprotektivní & podporuje kognitivní funkce
Jak funguje Phenibut
Příbuzná témata
- Co je Phenibut?
- Uživatelské recenze
- Výhody a použití
- Doporučení pro dávkování
- Účinky & mechanismy účinku
- Zprávy o zkušenosti
- Anti-úzkost účinky
- Pomocí Phenibut pro spánek
- Jak se přípravek
- Negativní vedlejší účinky
- Stažení nebezpečí
- Rizika s kombinací alkoholu
- Srovnání s Picamilon
- Průvodce nákupem Phenibut
- Pomocí hromadného prášku
- Primaforce Phenibut recenze
- SNS Phenibut XT recenze
Chemická struktura Phenibut je v podstatě upravená verze neurotransmiter GABA Fenylová skupina molekulu přidán.
Tím, že tato drobné, výsledné doplněk může projít hematoencefalickou bariérou mnohem snadněji, než kdyby jste měli brát GABA doplňky přímo.
Vlastně, použití GABA o sobě je do značné míry neúčinná, protože ve své přirozené podobě nemůže tento neurotransmiter přes krev - bariéra mozku velké míře. GABA musí být syntetizován v mozku s cílem využít.
Phenibut vyhýbá tuto potřebu tím, že stejné účinky v sloučenina, která má velmi dobrou dostupnost a vynikající dopravní přes krev - bariéra mozku. Jakmile dosáhne centrální nervový systém, To se váže na GABA receptoru lokalit, které způsobuje zvýšené stimulace vaší GABA reagující neurony.
Důvod, proč je tak důležité GABA, zejména pro ty osoby trpící úzkostí a příliš mnoho stresu, je, že to je považován za hlavní inhibiční neurotransmiter v lidském těle. To je chemická látka, která je do velké míry odpovědná za otáčení mozku “vypnuto” Když se dostane příliš nadšený, nebo vzrušení.
Z chemického hlediska, Když je vzrušený mozek, příliš mnoho neuronů jsou střelby najednou. V případě příliš mnoho stresu, neurony se zdají téměř neschopný povolovala. GABA přichází na pomoc a je schopen uklidnit této horkosti, Výsledkem je méně Nadměrná stimulace a snížit příznaky úzkosti a stresu.
- Silné anxiolytikum pro snížení stresu
- Zlepšuje spánek a může snížit nespavost
- Neuroprotektivní a kardioprotektivní účinky
Phenibut hodnocení od uživatelů
Phenibut má řadu oddaných uživatelů, kteří dokazují tento dodatek k léčbě deprese, sociální úzkostná, nervozita, snížení sociální zábrany, a obecně umožňuje uvolnit a užívat si více.
Některé z nejvíce v hloubce uživatelské recenze na Phenibut se nacházejí na reddit.com, konkrétně na Phenibut subreddit a nootropik subreddit. Čtení o uživatelské zkušenosti zde může být dobrým místem pro začátek vašeho výzkumu o používání Phenibut.
Někteří lidé používat Phenibut pozdě večer. pomoci jim mají klidnější spánek, nebo dokonce podporovat, lucidní snění. Další jedinci bylo známo, že vzít Phenibut jako rekreační látky na místě alkohol od některé z účinků těchto látek mají některé podobnosti.
Existuje také řada nootropní efekty a přínosy pro tento dodatek. To zahrnuje, pomáhá ke zlepšení paměti, učení, Rozsah pozornosti, zaměření, koncentrace, a dokonce i rozhodovací procesy. Dokonce i ty s problémy s pamětí nebo poznávání obtíže prohlásili, že Phenibut může mít pozitivní dopady pro ně.
Za využití Phenibut jako doplněk stravy, je také podáván v lékařských kontextech jako léčba pro řadu různých podmínek. V Rusku a v některých dalších evropských zemích, Phenibut je často předepsaný pro poruchy spánku nebo případy úzkosti.
Phenibut je považováno za bezpečné Když dodržujete pokyny, jak se to správně. Odborný termín je, že je dobře snášena a spotřeba. Dost zajímavé, doplněk je součástí standardní zdravotní kit ruskými kosmonauty od počátku sedmdesátých let.
Výzkum v oblasti Phenibut je poněkud omezené, a většina z výzkumu se datuje od Phenibut byl poprvé vyvinut v do 1960. Aktuálnější výzkumu se musí udělat pro určení účinnosti a bezpečnosti přípravku Phenibut. I když Phenibut byl použit jako léky na předpis v Rusku po mnoho let, v této době v USA, FDA neschválila Phenibut jako lék k prevenci nebo léčbě žádné podmínky.
Většina léků má na pozadí “Já jsem vysoká” pocit, připomíná vám, že změny ve vašem vnímání jsou vlastní mozek. Zdá se, že nízká phenibut dávka bude změnit okolní svět, sama o sobě, příjemnější a klidnější místo v.
Nelze určit počet pokusů, které jsem si vzít phenibut na přeháňky, deštivé, stresující den v práci – a pak jsem se ocitl chůzi venku na přestávku na oběd v krásné sluníčko, že se cítí jako vesmír mi udělena dar dokonalý den. Intelektuálně já vím, že se jedná o změnu v mém vlastním vnímání, ale připadá mi to jako změna vnější.” – bibbletribble [5]
Velmi doporučuji nejít nad 2 x / týden využití směrné. Někteří kluci tvrdí, že může trvat 3-4 x / týden, ale myslím, že jeho nejlepší hrát na jistotu.
Pokud jde o závislost, Pokud jste zneužívání phenibut tím, že ji příliš často nebo kontinuální velkých dávkách, začne se stali závislými na něm. Phenibut může být velmi užitečným nástrojem v životě vyniknout nad běžné překážky, jako je úzkost & strach. Tolerance z phenibut zvyšuje rychle-zjišťuji, že to funguje skvěle převzetím sobota + Neděle, Jaký to pak dává mi 5 dny pro mé receptory, na “obnovit”.” – dontlistentome5 [1]
Jsem také zpochybňují tvrzení, že to má nějaký vliv na poznávání. Jiné než, phenibut mohou být velmi pěkné, ale jako chemikálie, nootropika/výzkum, měli byste být velmi opatrní.” – azertii [1]
Já opravdu nevím. Myslím, že jsem mohl aspoň trochu zvýšit dávku, ale já nechci ublížit mé tělo, tak budu pravděpodobně není spustit dávkování u 10 gramů. Já jsem docela velký chlap. O 6 noha 4 a 215 liber. Možná to má něco společného s ním?” – [1]
Vzal jsem 1,25 g phenibut ve 12: 00, protože jsme odjížděli na 2:30 PM, Jsem absolutně nic nejedl tento den Ujistěte se, kopl ho v době, kdy jsem se tam dostal, ale měl kávu na cesty autem protože jsem slyšel, že měla hodně pomoci.
Následující nežádoucí účinky byly super zřejmé. Slyšel jsem, že s phenibut, Pokud máte úzkosti, jste pravděpodobně ani nevšimne účinky, ale se mnou byli jako světlo a den. Jsem mohl hovořit s každým, snadno, měl důvěru s co jsem říkal, nemusel moc přemýšlet o tom, co jsem chtěl říct než to, bylo to skvělé.
Fakt dobré účinky přišly na cestu domů, Ačkoli. To byl jen já a můj táta v autě, a nemluvíme obvykle hodně o nic moc, ale po celou cestu domů jsem štěkal dál mluvit o hovnech bych obvykle nikdy mluvit o. Dokonce jsem cítil mírnou euforii auto cestou domů a trochu po domů, Byl jsem jen v celkové dobré náladě.
Rovněž, Spím jako miminko na Phenibut, což je opravdu příjemné, protože jsem měl problémy se spánkem předem stejně. Celkově vzato, phenibut je skvělá. Jediným problémem pro mě je počátek období, protože pokud plány přijít v krátké době phenibut pravděpodobně nebude kop v čase. Nebudu chodit phenibut pravidelně vypořádat se s každodenní úzkost, ale budu ho používat jen na dny jsem ji skutečně potřebují, tímto způsobem lze zabránit ošklivé výběry slýchám o. Nikdy jsem nebyl závislý na nic v mém životě, a já nechci začít teď. Jen si myslel, že jsem měla podělit o své zkušenosti. Zdravím!” – Retzayy [3]
Bohužel, Zdá se, že jsem vyvinuli trvalé tolerance pro většinu efektů po použití pouhých 100g. Jsem objednala další 100g vany o pár let později, a všechno, co cítím, je snížení mírné úzkosti a ospalost, a vůbec žádná euforie. I když jeden čas v poslední době jsem cítil euforii spěch asi za hodinu poté, co ji kopl, ale to mohlo být všechno v mé hlavě.” – xYaldabaoth [4]
To je pro mě nesmírně líný a unavená, také pocit. A pokaždé, když jsem si to, Spím jako kámen a může sotva probudit druhý den. Dokonce cítím mírné účinky na další den. Moje obvyklá dávka byla 1,5 g, nic méně než 1g, kterou jsem si opravdu nevšiml. Celkově bych řekl, jeho OK, Dal bych to jako 4/10, nic zvláštního.
Začal jsem také nedávno testování f-Phenibut. Má nižší dávky než Phenibut a trvá kratší.” – chiefcrunch [6]
Nicméně, Tentokrát jsem se snažil o něco dříve 500mg zjistili, zda bych mohl cítit před spaním. A Svatá kráva byla jen čistě stimulující “nabízenou” strana proti úzkosti. Jako nejlepší části adderall bez tweakiness. Viděl jsem, že to je velmi efektivní pro intenzivní sociální situace, protože je to stejně tak motivující. To může být lístek za doby kdy budu muset pracovat místnost nebo instituce.” – poisonousautumn [8]
Jak používat Phenibut
Phenibut přichází v prášku a tobolky. Přestože je to opravdu osobní volba, v prášek se rychleji vstřebává a vstoupit do systému.
To může přijít do hry, pokud používáte doplněk před spaním vám pomůže lépe spát. Obvykle, může trvat hodinu nebo dvě pro příplatek k začít pracovat, takže nic si můžete udělat zkrátit prodlevu stojí za to.
Je také třeba připomenout, že v řadě případů, To může také vzít Phenibut chvíli vybudovat v rámci systému opravdu začít cítit účinky a krevního oběhu. Někdy to může být za týden nebo dva, než výhody jsou patrné.
Účinky Phenibut, jednou se cítil, může potenciálně trvat až 24 hodiny, přestože to bude závislé na počtu obtížné odhadnout faktory. Existují dokonce i Phenibut uživatelské recenze, které říkají, že tento doplněk povolil jim zažít intenzivní a příjemnější orgasmy Kromě pocit celotělové klid a odpočinek.
- Nejúčinnější doplňky ke zlepšení nálady
- Optimalizovat hladiny dopaminu, serotonin a GABA
- Chránit proti stresu a úzkosti
Potenciální vedlejší účinky Phenibut
Při lepení na Doporučené dávkování úrovně neexistují žádné známé vážné vedlejší účinky Phenibut. Vlastně, To je považováno za jeden z nejbezpečnějších nootropik kolem. Samozřejmě, mnoho lidí také použít tento doplněk jako způsob, jak vyvážit jiné stimulanty.
Tak by mohlo vést k neobvyklé lékových interakcí, i když opravdu nic nebyly v existující literatuře. Obecně to není dobrý nápad mix Phenibut s dalšími GABAergní sloučeniny a měli byste se poradit k lékaři dříve, než začnete používat.
Phenibut dávkování
Správné dávkování Phenibut závisí na mnoha různých faktorech, včetně věku a osobní citlivosti. Níže dávkování doporučení jsou pouze orientační, a mluvit se svým lékařem, než začnete využití je doporučeno.
Průměrné denní dávka je obvykle mezi 200 a 500 mg, s některými uživateli v Phenibut hodnocení říká berou až do 1000 mg / den. Dávky lze rozdělit do více správních orgánů v průběhu dne podle účelu.
Mnoho uživatelů se chtěli použít menší množství brzy ve snaze snížit úzkost nebo nervozita způsobené stimulanty jako je kofein a pak vyšší dávky v průběhu dne nebo dokonce k boji proti nespavosti. Není vhodné brát příliš mnoho ráno nebo může vést k ospalost nebo únava.
Jako vždy, je nejlepší začít s nižší dávky a pouze zvýšit, jakmile jste více uvědomují jak vás ovlivňuje dodatku.
Mnoho lidí může zájem používat Phenibut pro úzkost. Před začátkem užívání je však důležité, aby se váš výzkum přečtení mnoha různých Phenibut hodnocení, stejně jako mluvit s lékařem zjistit, zda tento doplněk pro vaše potřeby.
Doprava zdarma
- Průvodce začátečníka k Phenibut. Reddit.
- Seznam závažných nežádoucích událostech phenibut. Reddit.
- Phenibut je úžasný. Reddit.
- Upřímně si myslím, že phenibut je můj oblíbený celkový lék.. a to je legální. Reddit.
- Velkou výhodou nízké dávky. Reddit.
- Phenibut je nejúžasnější lék vůbec. Reddit.
- Phenibut poprvé, Svatá prostoto. Reddit.
- 500mg sweet spot?? Svatá kráva. Reddit.
- Volkov AE, Kuzam LN, Borsheva AA. [Účinek fenibut na plod a novorozence po léčbě gestoses]. Akush Ginekol (Mosk). 1989
- Zyablitseva EA, Kositsyn NS, Shul'gina GI. Účinky sympatomimetik ionotropic GABA(A) a metabotropních GABA(B) receptory na učení. Délka J psycholog. 2009
- Högberg L, Szabó jsem, Ruusa J. [Phenibut abstinenční příznaky a psychózy. Léky pro kosmonauty – nyní na trh jako doplňky stravy on-line]. Lakartidningen. 2013
- Ziablitseva EA, Pavlova IV. [Vliv phenibut GABA agonisty receptoru na chování a dýchání králíků v negativní emocionální situace]. ZH Vyssh Nerv Deiat Im I P Pavlova. 2007
- Ziablintseva EA. [Vliv odvozená phenibut GABA na defenzivní kondicionér a vnitřní inhibice]. ZH Vyssh Nerv Deiat Im I P Pavlova. 2006
Článek naposledy aktualizován: 13. března, 2018 od Nootriment
2 Komentáře
Skvělá směs při správném užití – a jednou nebo dvakrát do týdne max
Já používám phenibut pro více než jeden rok, nyní v dávce 500 mg každých 24 hodin.
To má stejný silný účinek na mě celou dobu.
Nemám žádnou touhu využívat více!
Nicméně... pár dní v měsíci, Připadá mi to jako nefunguje to tak dobrý.
Pak jsem držet mých discpline a nikdy nepoužívejte více než 500mg.
Když jej nepoužívám jsem se vrátit k mé staré já: nervózní není zaměřen , socialfears a tak,
Tak…. pro mě to je život enhancer,
Jeho škoda, není přijat jako oficiální medicin psychiatři a lékaři.