Pterostilbene doplňky vám mohou pomoci žít déle, zlepšit svou paměť, udržovat vaše srdce zdravé a oxidační stres.
Nedivím se pak, že tento přírodní sloučenina je rychle získává nové stoupence v životě rozšíření a nootropní komunita.
Pterostilbene je stilbenoid což je chemicky příbuzný Resveratrol, Ačkoli je dnes pokládáno za výrazně výkonnější.
Dietní potraviny zdroje pro tento dodatek patří borůvky, hrozny, brusinky a brusinkami. Nicméně, obsah v těchto plodech je velmi malé a proto, že suplementace je nutné získat výhody.



- 4x více biologicky dostupný než Resveratrol
- Silný antioxidant pro podporu dlouhověkosti
- Snižuje kortizolu pro spánek, stres & váhu ztráta
Proč používat Pterostilbene Doplňky?
Příbuzná témata
Studie ukazují Pterostilbene anti-rakovina, boj proti cholesterolu, a triglyceridů snižuje – vlastnosti.
Existuje také důkaz, může být schopen snížit nebo zvrátit příznaky úbytku kognitivních funkcí při současném zlepšování uchování paměti a odvolání.
Další výzkum zjistil, že vyvíjet anti-diabetických vlastnosti, i když to je oblast, kde jsou zapotřebí další nálezy.
Z hlediska chemické a strukturní, je to spojené s skupině známé jako phytoalexins, což jednoduše znamená látky nebo sloučeniny produkované rostlinami, které jsou schopny a používán odrazit infekcím.
Pterostilbene a Resveratrol mají téměř identické molekulární struktury, s tím rozdílem, že ta má jednu hydroxylovou skupinu na své molekule kde první má dvě skupiny methoxy. Protože tento doplněk je dvojí denaturovaným verzi Resveratrol, vykazuje vyšší míru biologické dostupnosti.
To znamená Pterostilbene je snáze transportován do buněk a je také lépe odolávat degradaci a eliminace. Hlášené perorální biologická dostupnost tobolek Pterostilbene je mezi 67% do 94%, s poločasem mezi 78 a 104 minut.
Pterostilbene a cholesterolu
Příčinou onemocnění srdce je kornatění tepen, také známý jako ateroskleróza. Tento doplněk má dobré osvědčují v ochraně proti tohoto stavu a faktory, které vedou až k němu.
Nedávné (2012) studie, která byla publikována v časopise apoptózy studoval účinky na myších a lidských buněk. Ty prokázaly, že Pterostilbene může být schopen to potlačení hromadění LDL (“Špatné”) cholesterolu v krvi.
Bylo také zjištěno, že tento doplněk může pomoci v boji proti oxidačnímu stresu, který má dlouho považována za klíčový prvek v rozvoji srdečních onemocnění.
Studie na zvířatech objevili signifikantním snížením krevního tuku a cholesterolu, při správě Pterostilbene pilulky. To může být užitečné v prevenci onemocnění srdce a mrtvice. To byla také spojena se snížením hladiny glukózy v krvi u potkanů, při zvýšení úrovně inzulínu a hemoglobinu na běžné sazby.
Je tu také lidské studie zaměřené na si Pterostilbene účinky na cholesterol a krevní tlak. To byla provedena na univerzitě Mississippi v dubnu 2012, použití dvojitě zaslepené, Náhodný výběr, a placebem kontrolované metody.
Výzkumný tým prokázal Pterostilbene je bezpečný v dávkách až 250 mg / den. Výsledky studie také ukázaly, že vysoké dávky Pterostilbene snižovat krevní tlak u účastníků a byl spojen s menší váhový úbytek.
Pterostilbene a paměť
Tam bylo několik studií, které ukazují, že Pterostilbene může být užitečné v oblasti kognitivní funkce.
Studie prokázaly, že tento efekt mohou být vázány na zvýšení produkce peptid, známé jako inzulín jako růstový faktor-1 (IGF-I). Tento peptid je myšlenka k podpoře růstu krevních cév a neuronů v hipokampu oblasti mozku.
Pterostilbene doplňky jsou rovněž považovány za neuroprotektivní, chrání mozek před poškozením nervové a dokonce zabrání kognitivní pokles. Pterostilbene může být užitečné v léčbě Alzheimerovy choroby a jiných případech úbytku kognitivních funkcí, jako je demence.
Pterostilbene a rakovina
Existuje také důkaz, že Pterostilbene může mít některé výhody proti rakovině. A 2012 Zpráva zveřejněná v Journal chirurgické výzkumu k závěru, že tento doplněk může brzdit růst rakoviny.
Dosahuje toho tím, že mění rakovinné buňky cykly včetně typu programovanou buněčnou smrt se nazývá apoptóza. Inhibuje také metastázy, nebo šíření rakoviny z jedné části těla do druhé.
Přezkumu stanoveno, že Pterostilbene působí jako účinný antioxidant sloučeniny, odstranění volných radikálů z těla, Kromě rakoviny ochranu. Resveratrol studie ukazují podobné výsledky, Přestože se v menší míře.
Jak se přípravek Pterostilbene Doplňky
Vzhledem k tomu, tento doplněk je stále ještě relativně nová, tam nebyl standardní Doporučené dávkování úrovni stanovené. Účel jeho využití může určit nejlepší rozsah dávkování.
Například, ti, kteří doufají, že získání kognitivní výhody z tohoto doplňku může chtít zůstat s poměrně nízkými dávkami v 10 mg / den rozsah. Nicméně, existuje určitý prostor pro osobní experimentování, protože Pterostilbene je vnímána jako velmi bezpečné bez vážných vedlejších účinků.
Ti lidé, kteří hledají pro snížení hladiny cholesterolu a další účinky proti stárnutí by měly používat vyšší dávky. Většina studií byly spravovány Pterostilbene doplňky v rozsahu 250 do 500 mg / den. Zdá se, že tato úroveň má nejvíce konzistentní přínosy v podobě snížení hladiny cholesterolu a glukózy ve studiích na zvířatech.
Vlastně, Toto snížení hladin glukózy a zvýšení citlivosti na inzulin se zdá být velmi silné, několik studií zmínku, to je ve srovnání s metforminem jako referenční lék. Pterostilbene může být stohovat s Alfa lipoová kyselina pro sčítání antidiabetickými účinky.
- Gómez-Zorita S, Fernández-Quintela A, Lasa A, Aguirre L, Rimando AM, Portillo MP. Pterostilbene, derivát dimethyl ether resveratrolu, snižuje hromadění tuku v krys krmených kde se vyskytuje obezita dieta. Chem kvůli velkoplošnému potraviny J. 2014
- Tsai ML, Lai CS, Chang YH, Chen WJ, Ho CT, Pan MH. Pterostilbene, přírodní obdoba resveratrol, silně inhibuje 7,12-dimethylbenz[o]Antracen (DMBA)/12-O-tetradecanoylphorbol-13acetát (TPA)-vyvolané myší kůže karcinogeneze. Jídlo funkce‹. 2012
- Riche DM, McEwen CL, Riche KD, Sherman JJ, Wofford MR, Deschamp D, Griswold M. Analýza bezpečnosti z lidské klinické studie s pterostilbene. J Toxicol. 2013
- LV M, Liu K, Fu S, Li Z, Yu X. Pterostilbene tlumí zánětlivé reakce vyvolané ischemií/reperfuze v potkana. Mol Med Rep. 2015
- Rahim Al M, Rimando AM, Silistreli K, El-Alfy na. Anxiolytické působení pterostilbene: zapojení hipokampální ERK fosforylace. Planta Med. 2013
- Perecko T, Drabikova K, Lojek A, Cizí M, Ponist S, Bauerova K, Nosál R, Harmatha J, Jancinova V. Účinky pterostilbene na aktivitu neutrofilů v experimentálním modelu artritidy. BioMed Res Int. 2013
- Viděl CL, Guo Y, Jang AY, Paredes-Gonzalez X, Ramirez C, Pung D, Kong. Quercetin složek berry, kaempferol, a pterostilbene synergicky zeslabit reaktivních forem kyslíku: zapojení Nrf2-jsou signální dráhy. Maliny. 2014
- Huang XY, Zhang SZ, Wang WX. Vylepšené protinádorovou účinnost kombinované podávání Kozinec a pterostilbene melanomu. Asijské Pac J Cancer předchozí. 2014
Článek naposledy aktualizován: 31. března, 2018 od Nootriment