Role dopamin v mozku je mnohostranné, souvisí s náladou, funkce/oddělení, cíl orientovaný chování a mnoho dalšího. Pomocí dopaminu výživových doplňků může mít nootropní výhody, stejně jako adresování deprese, úzkost a stres.
Dopamin je neurotransmiter slouží k přizpůsobení signálů mezi neurony, které řídí spánek, libido, paměť, učení, pohyb, Orgasmus, závislost a mnoho dalšího.
V mozku zhruba 100 miliard nervových buněk, jen asi 25,000 jsou dopaminergní. Toto malé množství dopaminu neurons dělí především mezi čtyři hlavní dráhy: nigrostriatálních, mesolimbických, tuberoinfundibular a mesocortical.
Přírodní dopamin je biosyntetizovaný ve dvou oblastech hluboké mozek: substantia nigra a VTA (ventrální tegmental oblast).



- Podporuje energii & motivace
- Podporuje zaměření & duševní jasnost
- Zlepšuje náladu & stresové reakce
Role dopaminu v mozku Substantia Nigra
Příbuzná témata
Substantia nigra je sekundární struktura bazálních ganglií. Dopamin se cestuje z substantia nigra v bazálních gangliích přes nigrostriatálních traktu.
Neuronů v cesta nigrostriatálních modulovat velkou část těla řízení motorů. Kdy hladiny dopaminu jsou nedostatečné v této oblasti, zpomalil a vynuceném může stát pohyby. Pokud existuje příliš mnoho dopaminu, pohyby může stát nedobrovolnou a bizarní.
Bazální ganglia se skládá z různých vzájemně podkorových jádrech, které tvoří jeden z tří jednotek základní zpracování v mozku. Nachází se na úpatí mozek obratlovců. Tyto jádra projekt připojen k thalamus, mozkový kmen a mozkové kůry.
Některé z funkcí ovlivňované bazálních ganglií:
- Směr pohybu;
- Rychlost pohybu;
- Obvyklé chování;
- Kultivovanost motoru;
- Motor, plánování;
- Úpravy motoru;
- Pohyb očí;
- Poznávání;
- Emoce;
Dopamin, Pohyb a mentální funkce
Bazální ganglia se v současnosti zkoumá jeho rolí v Výběr akce. Přesněji řečeno, Předpokládá se, že je možné využít, v části, Chcete-li zjistit nejlepší několika způsoby jednání v daném okamžiku.
Většina vědců věří, že hlavní roli bazálních ganglií je kontrolovat premotorické a motorické činnosti. Přitom, volních pohybů jsou dokončeny s grácií a plynulost.
Parkinsonova nemoc výsledky díky smrt dopaminergních neuronů v této cestě. Příznaky zahrnují tremor, neschopnost kontrolovat motorické pohyby, neschopnost se pohybovat úmyslně, ztuhlost a bolest.
V případě překážky přírodní dopamin vazby na jeho receptory, dopamin nadměrná koncentrace může vyvinout.
Některé léky na schizofrenii, ADHD, PŘIDAT, Bipolární porucha a různé jiné psychiatrické a kognitivní na základě podmínky práce tím, že přiměje mírným změnám v vychytávání dopaminu.
Role dopaminu v mozku ventrální Tegmental oblast
VTA je skupina neuronů v centru středním mozku; proximální a vedle substantia nigra. V traktu mesolimbických cestuje z VTA na limbický systém.
Limbický systém je tvořen mediální frontální kůra a hipokampu. Moduluje emoce, radost a odměna. Tato cesta je myšlenka být zodpovědný za modulační psychózy a závislost.
Další roli dopaminu v mozku dochází podél cesty, mesocortical. Tento trakt má původ v VTA a pokračuje dorsolateral frontální kůra.
To souvisí s motivací, stanovení priorit, funkce plánování a odpovědnost. Rovněž upravuje některé aspekty emocionální reakce. Když je nízká v této cestě dopamin, deprese nebo chybí pozornost se může vyvinout.
Role dopaminu v hypothalamu a hypofýzy v mozku
Další role dopaminu v mozku se aktivuje v tuberoinfundibular traktu. Tento dopamin cesty vede mezi hypofýzy a hypotalamu.
Nejpozoruhodnější z jeho funkcí je inhibuje uvolňování prolaktinu. Prolaktin je hormon, který moduluje laktace. Když je blokován dopamin, zvýšení hladiny prolaktinu.
Ze všech rolí dopamin v mozku, ty, které se vyskytují v mesolimbických a mesocortical cest jsou nejvíce zájmu psychiatrů.
Tyto cesty určují hodně o tom, jak se máme chovat, co motivuje a způsoby, jak vystupujeme v životě.
Příznaky nízké dopamin
Dopamin a dopaminových receptorů úrovně, může být vyčerpán různými látkami a akce. Špatnému výběru potravin, chybí fyzické aktivity, neefektivní Správa stresu, životní prostředí znečišťující látky, nedovolené a farmaceutické drogy a volné radikály snížit hladiny dopaminu mozku.
Výzkum naznačuje, že více než 75% lidí ve Spojených státech mají suboptimální dopamin.
Když je nedostatkem dopaminu, řadu nežádoucích účinků může nástup. Nízké dopamin příznakům patří deprese, podrážděnost, kolísání nálady, duševní únava, tělesná únava, nízký sexuální apetit, chybí kreativita, chybí motivace, špatná aplikace outlook nebo sebevražedné myšlenky a činy.
Přirozeně zvyšuje hladiny dopaminu
Jedním z nejlepších způsobů, jak přirozeně zvýšení hladiny dopaminu v mozku je založit stravy na potraviny, které podporují a pojmout dopamin biosyntézy.
Tyrosin je aminokyselina, která je prekurzorem L-DOPA. V tahu, L-DOPA je přímým prekurzor dopaminu – a dalšími katecholaminy, jako je noradrenalin a adrenalin.
Tyrosin bohaté potraviny patří libové maso, ryby, Turecko, vejce, sýr, avokádo, banány, Kale, špenát, cizrna, černé fazole, brokolice, květák, bok choy, listovou zeleninu, mandle, burské oříšky, třešně a višně, slunečnicová semena a různé další.
A strava dobrá dopamin zahrnuje potraviny, které mají vysoký obsah bílkovin, s nízkým obsahem sacharidů a nízkým v nezdravé tuky.
Mnoho lidí také zvýšení role dopaminu v mozku tím, že doplněk tyrosinu. Mucuna pruriens rostliny (sametové fazole) jsou také používány ke zvýšení dopamin přirozeně, neboť obsahují o 5% přírodní L-DOPA.
Multivitamin a multimineral také pomůže zajistit dostupnost nezbytných stopových prvků jako jsou vitamíny a minerály. Ty jsou potřeba jako kofaktory v chemické přeměny procesů které biosynthesize dopamin v mozku.
- Jiang H1, Wang J2, Rogers J3, Xie J4. Mozkové dysfunkce metabolismus železa u Parkinsonovy choroby. Arch Gerontol mol. 2016 Duben 2. [EPUB před tiskem]
- Arnsten AF1, Girgis RR2, Šedé DL3, Pošťák RB4. Román dopamin Therapeutics pro kognitivní deficit u schizofrenie. Biol Psychiatry. 2016 Jan 18. PII: S0006-3223(16)00044-5. DOI: 10.1016/j.biopsych.2015.12.028. [EPUB před tiskem]
- Arnsten AF1, Wang M2, Paspalas CD2. Akce si dopaminu v prefrontální kůře primátů: Výzvy pro léčbu kognitivních poruch. Pharmacol Rev. 2015 Červenec;67(3):681-96. DOI: 10.1124/pr.115.010512.
- Torres-Courchoud I1, Chen HH. Je tam ještě prostor pro užívání nízkých dávek dopaminu v akutní srdeční selhání? AKT závěrka Crit péče. 2014 Říjen;20(5):467-71. DOI: 10.1097/MCC.0000000000000133.
- Solinas M1, Ferré S, Vy ZB, Karcz-Kubicha M, Popoli P, Goldberg SR. Kofein vyvolává dopamin a glutamát uvolnit ve skořápce jádro accumbens. J Neurosci. 2002 Srpen 1;22(15):6321-4.
- Volkow ND1, Wang GJ1, Logan J2, Alexoff D2, Fowler JS2, Thanos PK2, Wong C1, Casado V3, Ferre S4, Tomasi D1. Kofein zvyšuje dopamin do skupiny dostupnosti D2/D3 receptorů v lidském mozku. Transl psychiatrie. 2015 Duben 14;5:e549. DOI: 10.1038/TP.2015.46.
- Salinas AG1, Davis MI2, Lovinger DM2, Mateo Y3. Dopamin dynamiku a kokainu citlivosti se liší mezi striosome a matice prostoru striatu. Neurofarmakologie. 2016 Mar 29. PII: S0028-3908(16)30121-6. DOI: 10.1016/j.neuropharm.2016.03.049. [EPUB před tiskem]
- Pole T1, Hernandez-Reif M, Diego M, Schanbergu S, Kuhn C. Kortizolu sníží a serotoninu a dopaminu zvyšují po masážní terapie. Int J Neurosci. 2005 Říjen;115(10):1397-413.
- 1 Fernstrom JD, Fernstrom MH tyrosin, fenylalanin, a syntézu katecholaminů a funkce v mozku. J Nutr. 2007 Čer;137(6 Suppl 1):1539S-1547S; diskuse 1548S.
- Lou HC1. Dopamin prekurzorů a funkce mozku v deficitu fenylalanin hydroxylázy. Suppl imunoglobulinů proti ACTA. 1994 Prosinec;407:86-8.
- Lucia Raffaella Lampariello,1 Alessio Cortelazzo,2 Roberto Guerranti,2 Claudia Sticozzi,3 a Giuseppe Valacchi3, 4, * The Magic Velvet Bean Mucuna pruriens Journal ListJ Tradit doplňkem Medv.2(4); Říjen prosinec 2012PMC3942911
- Yokogoshi H1, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T. Účinek theanin, r-glutamylethylamide, na mozek monoaminů a rýhovaná dopamin uvolnit vědomí potkanů. Neurochem rozlišení. 1998 Květen;23(5):667-73.
- Janssen PA1, Leysen JE, Megens AA, Awouters FH. Nepodnikne fenyletylamin jako endogenní amfetaminu v některých pacientů? Int J Neuropsychopharmacol. 1999 Září;2(3):229-240.
- Jaroslav, Vijayastelter B., Kottarapat Petr, a Jitka Ramadasan. "Hodnocení antioxidačních, Protizánětlivé, a Antinociceptive činnosti esenciálního oleje z Curcuma Longa. L." Indický deník farmakologie 43.5 (2011): 526–531. PMC. Web. 7 Duben. 2016.
- Křídlo VC1, DE2 plátce, Houle S3, George TP4, Boileau I2. Měření vydání kortikální dopamin kouřením cigaret: A [¹¹C]FLB-457 PET studie. Neuropsychofarmakologie. 2015 Květen;40(6):1417-27. DOI: 10.1038/NPP.2014.327. EPUB 2014 Prosinec 15.
- Kempster PA1, Gibb WR, Stern GM, Kalů AJ. Asymetrie neuronální ztráty substantia nigra u Parkinsonovy nemoci a její význam pro mechanismus levodopy související motorických fluktuací. J Neurol Neurosurg psychiatrie. 1989 Jan;52(1):72-6.
Článek naposledy aktualizován: 6. července, 2018 od Nootriment