Doporučení pro dávkování SAM-e & Maximální bezpečné dávky

S-adenosylmethioninu L, nebo SAM-e, je molekula, která je produkován přirozeně v lidském těle od adenosin trifosfátu a methioninu. Tato molekula byla poprvé objevena v 1952.

Ačkoliv USA. FDA neschválila SAM-e pro léčbu onemocnění nebo stav, To se běžně používá k podpoře pozitivní nálada. To je také věnována podpoře kognitivní zdraví, podporuje jaterní detoxikace a zlepšit zdraví kloubů.

SAM-e je považováno za pravděpodobné, bezpečné při vhodném použití, a to způsobuje málo vedlejších účinků. Nicméně, nežádoucí účinky jsou stále možné.

Chcete-li maximalizovat účinnost a minimalizovat rizika, je důležité mít příslušnou dávku SAM-e. Tato dávka závisí na doplněk ’ s zamýšlený účel, Váš lékař ’ s doporučení a úroveň individuální tolerance.

Stejné

Nálada dodatek

Nálada

Kognitivní zdraví

Funkce kloubů

Jak to funguje:

• Zlepšuje náladu & podporuje kognitivní zdraví
• Essentual pro dopamin, metabolismus serotoninu & noradrenalinu
• Podporuje společné pohodlí & zdraví jater

Dávkování:

Mezi 400 - 1600 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Horní stejné produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

SAM-e dodatek k využití

S-adenosylmethioninu L hraje několik důležitých rolí v těle. Je to významné methyl dárce v produkci neurotransmiterů, katecholaminů, fosfolipidy, nukleové kyseliny a hormony.

V obzvlášť, je to důležité pro syntézu dopamin, serotoninový a noradrenalin, které se podílejí na regulaci nálady, kognitivní funkce a koncentrace. To se také účastní acetylcholinu funkce – neurotransmiter, který hraje roli v paměť a pozornost.

SAM-e podporuje také funkce jater tím, že usnadní antioxidační účinky glutathionu. To také podporuje syntézu fosfatidylcholinu a L-cystein, která jsou také vyžadována pro zdraví jater.

Tato aminokyselina může být přirozeně syntetizován v těle, ale za určitých okolností může stát vyčerpán. Stárnutí a nemoci mohou přispět k nižší než optimální úrovně SAM-e.

V těchto případech, doplněk může pomoci obnovit zdravé hladiny a zlepšení celkového stavu. Přírodní léky databáze hlásí, že perorální přípravky SAM-e byly použity následující problémy:

• Metabolismu bilirubinu
• Porfyrie
• Chronická otrava olovem
• Bolest hlavy migréna
• Záchvaty
• Poranění míchy
• Roztroušená skleróza
• Poruchou pozornosti a hyperaktivitou
• Premenstruální dysforické poruchy
• Premenstruační syndrom
• Parkinsonova nemoc
• Onemocnění jater
• Chronický únavový syndrom
• Alzheimerova nemoc
• Demence
• Bolestech zad
• Zánět šlach
• Burzitida
• Osteoartróza
• Fibromyalgie
• Onemocnění srdce
• Úzkost
• Deprese

Někteří lidé také používají SAM-e zpomalit proces stárnutí a podporuje kognitivní výkonnost. Kromě ústní přípravky, intravenózní a intramuskulární SAM-e dávkování přípravy jsou také k dispozici..

Dávkování doporučené SAM-e

Doporučená dávka přípravku SAM-e závisí na zamýšlené použití. Protože FDA neschválila SAM-e k léčbě všech onemocnění, standardizovaná dávkovací schéma nejsou k dispozici pro tento dodatek.

Níže uvedené pokyny jsou založeny na dávkách, které byly použity v předchozích výzkumných studií, Podle přírodních léků databáze.

Kolik SAM-e se deprese? V předchozích klinických studiích, Mezi nejběžnější SAM-e denní dávka byla 800 do 1600 mg. Tyto dávky se obvykle používá pro maximálně šest týdnů.

Kolik SAM-e se úzkost? Vzhledem k omezené množství dostupných informací o tomto tématu, určování nejlepší dávku SAM-e pro úzkost je obtížné. Když se vezme SAM-e pro tento účel, poraďte se svým lékařem o bezpečném dávkování.

SAM-e dávky pro jiné účely. SAM-e dávky, které byly použity ve studiích patří:

• Odvykání kouření – 400 do 800 mg dvakrát denně po dobu osmi týdnů.
• Sexuální funkce – Až do 1600 mg v rozdělených dávkách denně po dobu šesti týdnů.
• Schizofrenie – Až do 80 mg denně v rozdělených dávkách za sedm týdnů.
• Osteoartróza – 600 do 1200 mg v rozdělených dávkách denně po dobu až 84 dny.
• Neurologické poruchy – Až do 800 mg denně.
• Onemocnění jater – 400 do 1200 mg denně po dobu až 24 týdny.
• Fibromyalgie – 400 mg dvakrát denně.
• Cholestáza – 1600 mg denně po dobu až dva týdny.
• ADHD – Až do 2400 mg v rozdělených dávkách denně po dobu až čtyř týdnů.

Co je maximální bezpečná dávka SAM-e?

Přírodní léky databáze hlásí, že SAM-e byl dobře tolerován účastníky ve většině klinických hodnocení, které byly provedeny. Nicméně, Tento doplněk může způsobit vedlejší účinky u některých lidí.

Možné vedlejší účinky SAM-e patří kožní vyrážky a zažívací potíže, například nevolnost. Lidé s bipolární poruchou mohou mít hypománie nebo zvýšené úzkosti.

Na základě výsledků minulých výzkumu, SAM-e předávkování nepravděpodobné, když doplněk je spotřebovávána zdravých jedinců. Nicméně, protože chybí údaje o dlouhodobé bezpečnosti, a protože mohou existovat riziko které dosud nebyly určeny, Tento dodatek by měla nadále používat s opatrností.

Nikdy si SAM-e více než váš lékař doporučuje, a zabránit použití tohoto doplňku delší dobu, pokud jinak neurčí zdravotnickým pracovníkem.

Na začátku SAM-e doplnění pro první čas, začít s nejnižší možná dávka a postupně zvyšovat množství, které užíváte, dokud nedosáhnete požadované úrovně účinnosti nebo omezení stanovených lékařem.

Podle databáze přírodních léčiv, Maximální dávkování SAM-e používaným v klinických hodnoceních byla 2400 mg. Nicméně, Váš lékař může doporučit jinou maximální dávku.

Jak se SAM-e doplňků

SAM-e je k dispozici v ústní, injekční intravenózní formy. Mezi nejběžnější volně prodejné příprava je enterosolventní potahované tablety.

Enterickým povlakem doplňky pomáhají zajistit, že aktivní složka zůstává životaschopný při průchodu trávicím systému. Některé jiné formy SAM-e doplňky nemusí být jako biologicky, což znamená, mohou vyžadovat vyšší dávku účinné.

Když se vezme SAM-e, vždy postupujte podle pokynů na štítku pro váš konkrétní produkt. Různé formulace může vyžadovat jiné dávky z důvodu změny v účinnosti.

Poraďte se svým lékařem, než začnete užívat doplněk stravy, ujistěte se, že je to pro vás bezpečné a ověřit vhodné dávkování SAM-e pro vaše potřeby.

SAM-e může pracovat s některými léky, včetně tramadol, pentazocin, inhibitory monoaminooxidázy, Demerol, levodopa, dextrometorfanu a některých antidepresiv, včetně SSRI.

SAM-e může také komunikovat s dalšími doplňky, které zvyšují hladinu serotoninu v těle. Jestliže máte bipolární poruchu nebo Parkinsonovy ’ s nemoci, může docházet k rozšířené vedlejší účinky při užívání SAM-e.

Ačkoli vážná SAM-e nežádoucích účinků a předávkování nebyly hlášeny v literatuře, nežádoucí účinky jsou stále možné. Pokud máte problémy při užívání dávky SAM-e, dodatku přerušte a poraďte se se svým lékařem.

Ohodnotit Tento článek

(6 hlasy, průměr: 4.50 z celkových 5, Jmenovité)