Silymarin je extrahován ze semen bodláku rostlinné mléko. Ostropestřec mariánský Silybum marianum je to rostlina z Hvězdnicovité rodina.
Je znám počet zástupných názvů, včetně St. Mary bodláku a požehnaný ostropestřce.
Silymarin je více než dva tisíce let při léčbě různých onemocnění, zejména poruchy jater způsoben jedovaté houby, alkoholismu, zneužívání drog a onemocnění.
Výzkum účinků Silymarin ukazuje, že působí jako antioxidant a může pomoci k ochraně jater před některé formy poškození volnými radikály. Silymarin a Ostropestřec mariánský, jsou často používá jako přírodní anti-aging doplňků a jako součást detoxikační nebo očistit režimy.



- Podporuje zdraví jater & detox
- Antioxidant & protizánětlivé vlastnosti
- Zvyšuje citlivost na inzulin & cholesterolu
Co dělá Silymarin v těle?
Příbuzná témata
Silymarin je flavonolignan komplex, který je myšlenka být biologicky aktivní ústavodárné ostropestřce.
To byl tradičně získaný ze semen rostliny a je tvořen několika flavonolignanů a flavonoidy, souhrnně označovány jako silymarin.
Flavonoidy jsou známé antioxidanty a silymarinu byla pozorována vykazují antioxidační vlastnosti. Například, Předpokládá se, že pomáhá zabránit poškození jater způsobených volnými radikály a chrání játra varhany, sama od některé z účinků alkoholu a drog (zejména steroidy).
Silymarin je často přijata k zabránění poškození jater a podporuje růst nových jaterních buněk. Studie týkající použití z ostropestřce jako terapie pro onemocnění jater jsou neprůkazné.
Tento doplněk se nesmí používat jako náhrada za zdravého životního stylu, která zahrnuje, vyhnout se nadměrné alkoholu a jiných toxických látek.
Silymarin výhody
Kromě jeho antioxidační profil, Silymarin má bylo pozorováno zvýšení hladiny glutathionu, kataláza, superoxid dismutázy a dalších enzymů, které hrají roli při ochraně jater. Zejména, Silymarin je účinky na superoxid dismutázy (SOD) zdůraznily potenciální protinádorové a imunitního systému, zvyšování dávky.
SOD pomáhá neutralizovat některé volné radikály, snížení rychlosti a frekvence poškození buněk způsobené oxidací. Společný volný radikál v lidském těle je superoxid. Superoxid radikálové jsou zodpovědní za odbourávání synoviální tekutiny v kloubech, což může nakonec vést k artritický podmínky, včetně kostí tření a zánět.
Kromě jeho schopnost neutralizovat volné radikály superoxid, SOD od silymarin výtažek mohou pomoci tělu lépe využít některé minerály, včetně manganu, zinek a měď. Je známo, že úrovně Superoxiddismutázy postupně klesat v průběhu procesu stárnutí, vzhledem k tomu, produkce volných radikálů je známo, že zvýšení.
Z tohoto důvodu, Někteří poukazují SOD a Další antioxidanty v Ostropestřec mariánský extrakt jako sloučeniny, které pomáhají chránit proti některým z běžných účinky stárnutí.
Silymarin a Glutatione a katalázy
Jako je superoxid dismutázy, Glutathion je mimořádně silný antioxidant produkován v játrech. Silymarin je pozorováno zvýšení úrovně této přirozené chemické.
Glutathion je obvykle vydáno přes jaterní žluč, Přestože některé obchody glutathionu v játrech se uvolňují přímo do krevního řečiště, aby pomoci podpořit optimální funkci červených a bílých krvinek.
Glutathion je vyžadována pro metabolismus tuků a sacharidů a může účet pro některé anti-stárnutí výhody charakteristické pro Ostropestřec mariánský. To pomáhá štěpit oxidované tuky, které jsou spojeny s kornatění tepen, které je příznačné ateroskleróza.
Silymarin, bylo rovněž zaznamenáno zvýšení kataláza hladiny v těle. Kataláza je enzym přítomný v celém těle a je zodpovědný za odstranění peroxidu vodíku vedlejší produkty uvolněny v průběhu chemické reakce, zahrnující SOD. V důsledku, to také pomáhá neutralizovat škodlivé sloučeniny v lidském těle.
Ostropestřec mariánský a Silymarin využití
Ostropestřec mariánský a silymarin byly použity pro řadu indikací mimo játra zdraví a funkce. Podle Mayo Clinic, Silymarin je často používán v léčbě osteoartrózy, diabetická neuropatie, cukrovka a dokonce i nosní alergie příznaky.
Některé studie naznačují, že silymarin může pomoci snížit rezistenci na inzulin. Ve studii u pacientů s diabetem typu II, Někteří jedinci, kteří obdrželi silymarin doplňky byly pozorovány mít lepší krevní regulace glukózy a lepší označení zdravé jaterní funkce.
Ačkoliv se nadějná, Tyto výsledky nenaznačují definitivně silymarin může hrát roli v léčbě diabetu nebo přidružené symptomy.
Extrahované z Ostropestřec Silymarin může také obsahovat mnoho užitečných živin, včetně: vápník, železo, esenciální mastné kyseliny, fosfor, mangan, draselný, selen a zinek.. Silymarin se nachází v celé rostlinné mléko thistle, i když je většina soustředěna v rostlinných semen nebo plodů. V důsledku, listy rostliny mléka thistle se používají také k léčebným účelům.
Jak brát Silymarin?
Silymarin nebo mléka thistle nejčastěji zakoupen v podobě gelu kapsle. Dávkování závisí na formě silymarin nebo mléka thistle. Například, dávka v podobě bylina Ostropestřec je často mezi nimi 12 a 15 gramů.
A naopak, Dodatek k Silymarin dávek často pohybují mezi 200 a 400 mg. Silymarin doplněk dávkování bude záviset na věku a důvod pro použití. Je nutné postupovat podle pokynů na obalu, protože koncentrace se liší dle značky a výrobce.
Vyhněte se použití silymarinu nebo mléka thistle, pokud v současnosti užíváte léky snižujícími. Silymarin nebo mléka thistle byliny a doplňky stravy mohou také narušit účinnost další předpis a over-the-counter léky, které obsahují anti-úzkost, protizánětlivé, látky snižující cholesterol, a léky na srdce a kožní onemocnění.
Ujistěte se, že mluvit se svým lékařem před začátkem silymarin suplementace Ujistěte se, že bylina je pro vás ta pravá.
- Saller, R, Meier, R, Brignoli, R. Použití silymarinu v léčbě jaterních onemocnění. Drogy. 2001;61(14):2035-63.
- Saller R, Brignoli R, Melzer J, Meier R. Aktualizovaný systematický přehled s meta analýzy pro klinické důkazy o silymarin. Forsch Komplementmed. 2008 Únor;15(1):9-20.
- Flora K, Hahn M, Rosen H, Benner K. Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) pro léčbu onemocnění jater. Am J Gastroenterol. 1998
- Pavel, H.F., et al. Účinnost Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) v léčbě diabetu typu II: Randomizované, Dvojitě zaslepené, Placebem kontrolované, Klinické hodnocení. Phytother rozlišení. 2006 Prosinec; 20(12):1036-9.
- Kaur M, Agarwal R. Silymarin a epiteliálních rakoviny chemoprevence: Jak blízko jsme k nočním? Toxicol Appl Pharmacol. 2007 Listopad 1;224(3):350-9.
- Rotem C, Kaplan B. Fyto-žena komplex pro úlevu od návalů horka, noční pocení a kvalita spánku: Náhodný výběr, kontrolované, dvojitě zaslepené pilotní studie. Gynecol Endocrinol 2007;23:117-22
Článek naposledy aktualizován: 4. května, 2018 od Nootriment