V současné době existují četné odkazy na internetu, formální a neformální, které se zmínka o použití Valerian Root jako prostředek na podporu duševní “vysoké.”
Některé recenze Valerian bylinných extraktů naznačují, že to může způsobit euforické nálady, pokud jsou užívány ve velkých dávkách.
Tyto odkazy se vztahují k biochemii jak kozlík lékařský působí na GABA v mozku – cesta, která je sdílena s alkoholem a četné jiné psychotropní léky.
Nicméně, použití kozlíku lékařského “vysoká” není doporučeno jako nezbytné velké dávky mohou způsobit vedlejší účinky, stejně jako ztráta řízení motorů nebo inhibiční kontrola.
Doporučené bezpečné používání Valeriana je tvořena vytáhnutí podporovat relaxaci a zlepšení spánku.



- Pomáhá zmírnit stres & úzkost
- Podporuje lepší spánek & denní bdělosti
- Zesiluje odpočinek tím, že zvyšuje GABA signalizace
Valerian Root a GABA receptory
Příbuzná témata
Uklidňující a uspávají účinky Valerian nedávno byla připojena k působení GABA.
GABA (Kyselina gama amino máselná) není jen aminokyseliny, ale také hlavní inhibiční neurotransmiter v mozku. To znamená, že má schopnost "vypněte’ stresové hormony.
GABA také vliv serotoninu, Další nálada posílení neurotransmiter. Jednoduchým způsobem, více GABA máte v mozku uvolněnější budete cítit. Ale s příliš mnoho GABA může způsobit negativní vedlejší účinky vztahující se k nadměrné sedace.
GABA receptory jsou nejznámější jako součást systému v mozku, která je stimulována, když konzumace alkoholu. Alkohol působí přímo na určité receptory GABA, způsobuje nám uvolnit napětí a stres v malých množstvích.
Ale ve velkém množství, mohou být závažné negativní vedlejší účinky jako ztrácí schopnost kontrolovat jemné pohyby, ztráta zábran, a těžké deprese centrálního nervového systému aktivity.
Valerian jako rekreační droga
Zájem Valerian pro získání “vysoká” vzniká tím, že kozlík lékařský působí na GABA v mozku a stimuluje jeho vydání. To je řekl, aby byl důvod, proč brát Valerian snižuje napětí a podporuje uvolnění, dokonce v některých případech způsobuje lehké euforie.
Jako rekreační droga, Uživatelé věří, že odběr většího množství kozlíku lékařského bude nakonec vyrábět zvýšené účinky. Tato teorie má za následek některých lidí experimentuje tím, že vysoké dávky k dosažení požadovaného výsledku.
Hodnota těchto tvrzení jsou však není pouze velmi omezený, avšak velmi pochybné v přírodě. V průběhu dějin relaxační účinky Valerian root pouze byly zaznamenány jako citlivý rovnovážný, uklidňující, relaxační kvalita. Valerian nikdy popsána nebo zaznamenaných v žádném případě mají schopnost měnit náladu do extrémů.
Vedlejší účinky vysokých Valerian dávek
Ve skutečnosti, důkazy naznačují, že užívání vysokých dávek Valerian za následek pouze možnost drobnými, je-li to není nepříjemné, vedlejší účinky.
Zprávy o den po kocovině účinky existují v hlavním, zprávy o extrémní bolesti hlavy.
Jedna Případová studie z 1995 zjistili, že když žena vzala 20g kozlíku onemocněla i křeče v žaludku, únava, točení hlavy a hrudníku těsnost. Tyto příznaky se však odezněly 24 hodiny s pomoci uhlí ošetření.
Nechci říci více škodlivé vedlejší účinky nejsou k dispozici. To může být zvláště důležité, když Valerian se užívá v kombinaci s dalšími doplňky, alkohol a předepsané nebo nelegální drogy.
Došlo k pozoruhodné problému s produkt s názvem Qik spánku. Tato uzavřeného Hyoscin, podání cyproheptadinu a Valerian, následkem čehož desítky lidí hospitalizován. Hlavní příznaky byly problémy s deprese centrálního nervového systému a anticholinergní otrava.
Tyto příznaky může mít vliv na periferní nervový systém, stejně jako centrální nervový systém. To má za následek reakce jako horečka, narušený duševní stav, třes, retence moči a myoklonických škubání.
Přestože žádné trvalé zranění byli trvale v těchto případech, Pacienti byli sledováni pro poškození jater. Kozlík lékařský, protože mohou obsahovat valepotriates, se předpokládá, že mají možnost, Pokud je dost vysoká dávka, poškození jater.
Toto riziko může být vyšší při použití s alkoholem nebo jiné látky, které vyžadují zpracování v játrech. Však žádné případy, včetně těch týkajících se výše uvedených přijímací, byly zaznamenány.
Valerian způsobí stažení?
Existuje pouze jeden zaznamenaný případ možné příznaky z vysazení v důsledku Valerian známé dnes.
A 58 rok starý muž užívali Valerian root denně po mnoho let v dávkách od 2g a 10g. Tato čísla jsou mnohem vyšší než doporučené denní dávky.
Po operaci, on vyvinul zrychlený tep a delirium. Přidružení mezi jeho příznaky a Valerian stažení však byly poněkud neprůkazné.
Ten pán, byl v době, na více léků. Asociace mezi Valerian stažení a jeho příznaky, vzhledem mnoha léků, bylo řečeno, čistě spekulativní.
Provede vás vysoce Valerian?
Celkově, mohlo by se zdát, že je omezená, Pokud existuje, věcné důkazy, že Valerian jako rekreační droga má významný vliv na. Zdá se, že hodnocení vztahující se k ní produkovat mnohem stejné reakce jako ty, od uživatelů, brát to jako čistě spánku nebo zdravotní pomoc.
Odpovídajícím způsobem, Existují možné následky užívání vysokých dávek Valerian ve snaze o dosažení rekreační vysoké. Ačkoli nikdy se ukázaly být bezprostředně život ohrožující, mohou produkovat určité nepohodlí.
Důkazy také naznačují, že pokud nedojde k Valerian v kombinaci s jinými látkami, může vést k hospitalizaci. Vždy existuje možnost, že člověk užívat jiné léky s tato bylina najdou zavedení vysokých dávek Valerian, fyzicky škodlivých a možná i nebezpečné.
Valerian Root a bezpečnost
Valerian Root byl schválen pro použití jako potravní doplněk v mnoha zemích. V Německu je na seznamu skupin Komise E. Je to regulační agentura pro byliny v Německu.
Obecně, To je známý jako skromný prospěšné účinky podporovat celkový pocit pohody. Hmotněprávní výzkum ani neoficiální hodnocení nahrávat nějaké extrémní změny vědomí.
Důkazy silně naznačují, že Valerian brát jako rekreační droga má za následek žádné intenzivní zážitky. Zdá se, že stimulace GABA tím Valerian produkovat vysoké je možná omezená. Hodnocení ukazují, že pacienti užívající Valerian jako droga zkušenosti žádné různé účinky na ty, které jako nervové tonikum.
- Kelber O, Nieber K, Kraft K. Kozlík lékařský: důkazy o klinicky významné interakce. Evid založené komplementu Alternat Med. 2014
- Murphy K, Kubin ZJ, Pastýř JN, Ettinger RH. Valeriana officinalis kořenové extrakty mají silné anxiolytické účinky u laboratorních potkanů. Jen phytomedicine. 2010
- Si XY, JIA RH, Huang CX, Ding GH, Liu HY. [Účinky Valeriana officinalis var. latifolia výraz transformující růstový faktor beta 1 hypercholesterolemic potkanů]. Zhi Zhongguo Zhong Za Yao. 2003
- Wang PC, Běžel XH, Luo HR, Hu JM, Chen R, Ma QY, Dai HF, Liu YQ, Xie MJ, Zhou J, Zhao YX. Volvalerelactones A a B, dvě nové sesquiterpenoid laktony s bezprecedentní Kostra z Valeriana officinalis var. latifolia. Org Lett. 2011
- Pakseresht S, Boostani H, Sayyah M. Extrakt z kořene kozlíku lékařského (Valeriana officinalis L.) vs. placebo v léčbě obsedantně-kompulzivní poruchy: randomizované dvojitě zaslepené studie. J doplňkem Integr Med. 2011
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian pro spánek: systematický přehled a meta analýza. Am J Med. 2006
- Martin ME, Roohbakhsh A, Allahtavakoli M, Shamsizadeh A. Antikonvulzivní účinek vodného extraktu Valeriana officinalis v vzplanul amygdala krysy: možné zapojení adenosinu. J Ethnopharmacol. 2010
Článek naposledy aktualizován: 9. května, 2018 od Nootriment
1 Komentář
Lidé by nikdy vzít to získat vysoké, nebo nic. Díky, že řekl, Samozřejmě jsme všichni potřebujeme občas relaxační a chtějí dosáhnout dobrý pocit! To je skutečný konečný cíl vpravo :) Osobně mám zkušenosti s tato bylina,Takže pro všechny uživatele; při přijímání pokynů dávku na láhev, Cítil jsem se divně, zřejmě příliš mnoho pro mou 1 dávka, a já mám vysokou toleranci v postižených oblastech. Bylina funguje jak má, zda budete mít málo nebo hodně, Tento vliv je vždy velmi jemný, zda budete cítit divný, nebo ne, je to stále jemné. To funguje optimálně, nejlepší na;začít s nízkou dávkou a uvidíme, co pro vás pracuje. Trochu jde dlouhou cestu. Flunctaiate hormony a to je problém i. Bůh vám žehnej.