2
4.75
7
Bílé fazole extrakt prokázáno snížení tělesné hmotnosti a pase velikosti lidských subjektů v některých klinických.
Nyní je běžnou složkou v dietní prášky a “CARB Blocker” Dodatek k formulaci.
Bílé fazole nebo Phaseolus vulgaris obsahují phaseolamin, látka, známá omezení tělesné syntéza alfa amyláza.
Alfa amyláza je enzym, který pomáhá štěpit sacharidy. Když jsou inhibovány účinky tohoto enzymu, nejsou schopni trávit škroby. To vede k méně kalorií sacharidů se vstřebává do těla.
U subjektu, který je schopen rozebrat a asimilovat škroby, se vylučují nestrávené nebo odeslané do tlustého střeva, kde jsou fermentované.
Bílá fazole extrakt bylo zjištěno snížení glukózy v krvi jsou špičky po jídle, což také znamená, že slinivky břišní uvolní méně inzulinu. S nižší hladiny inzulínu, tělo je méně pravděpodobné, že ukládání glukózy jako tuky.
Jinými slovy, tělo vytváří méně nové tuku a má méně kalorií vypálit za účelem dosažení rovnováhy kalorií nebo schodku nezbytné k podpoře hubnutí.
Když jsou metabolizovány méně kalorií sacharidů, To je paralelní účinky dietní omezení kalorického příjmu. Užívání bílé fazole extrakt tobolky Chcete-li váhu ztráta nebo hmotnosti údržby poskytne nejlepší výsledky pokud v kombinaci s dietou a cvičením.
CARB Blocker
Chuť k jídlu ovládání
Ztráta hmotnosti- Redukuje poruchy & absortion sacharidů
- Obsahuje phaseolamin; inhibuje alfa amyláza
- Podporuje hmotnost ztráta & chuť k jídlu ovládání
Horní bílé ledvina fazole extrakt ?Výsledky výzkumu pro bílé fazole extrakt
Příbuzná témata
Různé dvojitě zaslepené, placebem založené klinické testy na bílé fazole extrakty byly dokončeny. Tyto účinky byly zaznamenány:
- Snížení tělesné hmotnosti;
- Snížení hladiny tuku v těle;
- Snížené hladiny triglyceridů;
- Zlepšení krevního využití glukózy a regulace;
- Snížení očekávané zisky tělesného tuku na vysokokalorickou dietu;
- Snížené riziko rakoviny tlustého střeva;
- Případně zvrátit příznaky prediabetes (reaktivní hypoglykemie) a diabetes;
- Snížíte kompenzace indexy škrob naložené potraviny jako bílá rýže;
- Možná i zabránit ostré výkyvy hladiny glukózy v krvi, a jejich následných komplikací.
Bílé fazole extrahuje mechanismy účinku
Phaseolus vulgaris je lusk. Všechny luštěniny obsahují phaseolamin, bílé fazole obsahují více než většina ostatních zdroje potravy, ale. Phaseolamin je klasifikován jako inhibitor alfa amylasy izoformy 1 (Alfa AI1). Slouží k potlačení trávení škrobu v následujícím způsobem:
- Sacharidy vstoupit úst;
- Slinné žlázy vydání amyláza a začít proces trávení;
- Po polknutí, Kyselé prostředí žaludku zastaví aktivita amyláz;
- V tenkém střevě, jsou neutralizovány kyselé pH úrovně;
- Slinivky břišní uvolní další amyláza do tenkého střeva;
- Amyláza štěpí sacharidy na oligosacharidy;
- Glukosidázy enzymy pak jednat oligosacharidy, dělení dále do monosacharidy;
- Pouze monosacharidy molekuly jsou absorbovány do těla pro energii;
- Pokud v játrech není nutné monosacharidy pro energii, poté jsou uloženy jako triglyceridy nebo glykogenu.
Inhibicí amyláza propuštěn do tenkého střeva, slinivky břišní, Bílé fazole extrahuje částečně zabraňuje odbourávání cukrů na oligosacharidy. To narušuje proces trávení sacharidů, opuštění nestrávené sacharidy směřovat do tlustého střeva, buď pro vylučování nebo kvašení.
V krátkém, Tento doplněk je věřil, aby některé z kalorií, které jíte vlastně vaše tělo a být spálen nebo uloženy jako tuk.
Bílé fazole pro prevenci obezity
Obezita je celosvětovou pandemii. To výrazně zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění, Ischemická choroba srdeční, tah, typ 2 diabetes mellitus, Osteoporóza a další muskuloskeletální poruchy; stejně jako různé typy rakoviny, včetně prsou, endometria a rakoviny tlustého střeva.
Podle WHO, tam bylo více než 600 milionů obézních lidí po celém světě 2014. Ve Spojených státech nyní, více než 13% z celkového počtu obyvatel je obézní.
Vysokým obsahem cukru a vysokým obsahem tuku potraviny, které jsou nutričně slabé nebo void jsou velmi rozšířené v moderní americké stravě. Sacharidy jsou známo, že hlavní přispěvatelé do kalorického příjmu.
Bílé fazole extrakty může pomoci snížit rizikové faktory obezity tím lepší vyvážení energetické výdaje s příjem energie tím, že omezí metabolismus škrobovitých sacharidů.
Ve výzkumných studiích, účastníci na vysoce kalorické, které dostaly bílé fazole prášky vlastně získal menší váhu než hodnoty uvedené placebo. To má významné důsledky pro prevenci obezity a overweightness.
Snižuje riziko rakoviny tlustého střeva
Akce alfa amyláza, Alfa AI1 zakazuje některé sacharidy před vstřebává do tenkého střeva. Tyto částečně rozepsané sacharidů a pak cestovat do tlustého střeva a krmiva střevní bakterie. Tím se vytvoří probiotikum jako účinek prostřednictvím uvolňování kyseliny máselné, Propionová kyselina a kyselina octová.
Tyto kyseliny s krátkým řetězcem jsou považovány za účinné při snížení rizika vzniku rakoviny tlustého střeva. Další možné výhody tohoto tlustého střeva opatření patří lepší modulaci uvolňování inzulínu a glukagonu, i provedení jako inhibitor HDAC systémové (Histon deacetylase).
Bílé fazole extrakt nepříznivé účinky
Bylo prokázáno v myších testování tohoto phaseolamin je bezpečné v množství 5 gramů na kilogram tělesné hmotnosti. To je výrazně vyšší než doporučená dávka pro člověka suplementace.
Jako takové, bílé fazole extrakty jsou považovány za bezpečné a jsou uvedeny jako GRAS (Obecně považovány za bezpečné) potravinové zdroje. Po počáteční suplementace, nadýmání a žaludeční nevolnost mohou poznamenat. Tyto účinky jsou dočasné.
Všimněte si, že všechny dodatky a medicína fungovat efektivněji při jejich použití je doplněna potravin bohatých na vodu a stravy a fyzické aktivity. Jiné faktory také zvýšit účinky, jako správné hydrataci, proaktivní stres management a abstinence od tabákové výrobky a alkohol.
Poraďte se svým lékařem, abyste plně pochopili možné přínosy suplementace.
Těhotné ženy, kojící matky, kandidáty operaci, s diabetem a pacienty s onemocněním játra/ledviny neměli používat doplňky stravy cannellini fazole. Možné, váhový úbytek a kardiovaskulární zlepšení vlastností Phaseolus vulgaris nebyly hodnoceny v rozsáhlých klinických.
Pro bílé fazole extrakt suplementace neexistují žádné doporučení FDA.
Článek naposledy aktualizován: 14. dubna, 2018 od Nootriment
2 Komentáře
Koupil jsem si bílé fazole a štítek říká, přírodní. To opravdu není potlačit chuť k jídlu i když. Tryptofan skutečně snižuje chuť k jídlu. Bílé fazole, pak zablokovat carb absorpce. Docela dobrá kombinace.
Ahoj Nate,
Díky za komentář. Jaký doplněk používáte?
Existuje potenciální mechanismus, kterým by mohlo vést k potlačení chuti k jídlu, ale tento efekt není tak hluboký jako co je vidět s jinými Doplňky. Tryptofan, který jste zmínil, má více přímý účinek tím, že zvyšuje syntézu serotoninu, Jaké signály sytosti v mozku.
By ráda váš zájem a zda to vám pomůže dosáhnout vašich cílů hubnutí!