2
3.44
1
Doplňky ke zlepšení úrovně zdraví a fitness je všudypřítomný v dnešní společnosti, Ale co uzpívat doplňky ke zlepšení váš mozek?
Udržení správné psychické funkci a zdraví je pravděpodobně nejdůležitějším úkolem pro zajištění dlouhodobé kvality života. Nejen, že, ale optimalizaci výkonu vašeho mozku vám může pomoci se více motivováni, produktivní, spokojený a úspěšný ve své každodenní činnosti.
To se nyní stává více a více všední koupit zdravotní produkty, neutraceuticals a vitamíny pro zlepšení své kognitivní schopnosti. Tyto pilulky jsou známé jako kognitivní enhancery, mozkových boostery, chytré drogy a tím méně známé jméno nootropik.
Nootropika jsou konkrétní třída z mozku doplňků, které mohou zlepšit vaše poznávání, učení, paměť, zaměření, motivace a náladu zároveň přispěla k zdraví mozku s velmi nízký potenciál pro vedlejší účinky.
Tisíce lidí po celém světě používají nootropik pro řadu různých konkrétní účely, ale všechny mají stejný obecný cíl: Chcete-li zvýšit jejich mozků.
Zde jsou některé z nejběžnějších použití nootropik jako výhody a účinky, které můžete očekávat z některých nejlepších nootropní doplňků.
Psychické funkce
Psychické funkce
Zdraví mozku- Podporuje zdraví mozku & komunikace
- Podporuje paměť, uvažování & poznávání
- oosts zaměření, duševní jasnost & pozornost
Nootropik pro učení, Inteligence a poznávání
Příbuzná témata
- Co jsou nootropik?
- Seznam nootropik
- Typy nootropik
- Účinky & výhody
- Jak udělat nootropik práce?
- Přírodní nootropika
- Enhace inteligence
- Větší paměť
- Zlepšení koncentrace
- Snižovat úzkost
- Léčbě deprese
- Vedlejší účinky nootropní & nebezpečí
- Jak skládat nootropik
- Nejlepší nootropní stacky
- Nejsilnější nootropik
- Kde koupit Online
- Nejlevnější nootropik
- Jsou právní nootropik?
Nejrozšířenější použití nootropik je zlepšit a kognitivní schopnosti.
Zatímco žádná pilulka může okamžitě udělat chytřejší, mnoho nootropik mají pozitivní vliv na vaši schopnost učit se, porozumět, důvod a výpočty.
Tyto pojmy jsou široce chápaná jako zvýšila synaptické plasticity a vyšší výpočetní výkon.
Usilovat o zlepšení poznávání nootropik zvýšením úrovně klíčových neurotransmiterů a zefektivnit základní procesy, kterými Vaše neurony komunikovat.
To může zahrnovat modulovat receptory tak, aby byly citlivější na neurotransmitery acetylcholinu a glutamát a skutečně způsobuje vznik více neuronů a synapsí mezi neurony.
Mnoho nootropik může také zvýšit komunikaci mezi oběma hemisférami mozku, což vede k větší slovní plynulost, zvyšuje kreativitu a lepší integraci levé a pravé mozkové v řešení problému. Část Nejlepší nootropik pro učení patří rodině Racetam Piracetam, Aniracetamu, Oxiracetam, Pramiracetam a související Noopept.
Kdo z nich použijete je jen na vás: Piracetam je skvělou celkovou mozku booster, ale je to poměrně slabý. Oxiracetam je známý pro zlepšení logické myšlení a další analytické formy zpracování, zatímco aniracetamu je skvělé pro rozpoznávání připojení a rytmem, stejně jako schopnost komunikovat efektivněji. Pramiracetam a Noopept jsou mnohem silnější verzí těchto doplňků s podobné výhody.
Nootropik pro paměť
Nootropika jsou také rozpoznán pro jejich schopnost Zvyšte všechny funkce související s paměti včetně nové formování paměti, krátkodobé pracovní paměť a dlouhodobá odvolání.
Tvorbu a údržbu paměti v mozku je způsobeno funkce zvané dlouhý termín potenciace v němž se tvoří silnější spojení mezi neurony.
Existují tři základní způsoby, v nichž můžete zlepšit v mozku schopnost vytvořit nové připojení: zvýšení hladiny acetylcholinu a efektivitu, zvýšení hladiny glutamátu a efektivitu, a tím, že zvyšuje průtok krve a kyslíku do mozku.
Existuje celá řada různých nootropika, která pracují v buď některé nebo všechny z těchto způsobů a budete chtít zvážit stohování několika různých doplňků společně k dosažení těchto výsledků.
Racetams jsou vynikající při stimulovat acetylcholinové receptory, jako je Noopept. Kromě léků jako Piracetam nebo Oxiracetam, Možná budete chtít přidat cholin doplněk, jako Alfa GPC, Citicolin, Centrophenoxine nebo ALCAR k dalšímu zvýšení hladiny acetylcholinu v mozku.
Další možností je zásobník s Huperzine A, které bylo prokázáno, aby se zabránilo zhroucení acetylcholinu v synaptické štěrbině. Můžete také použít aniracetamu, Sunifiram a další Ampakines pro stimulaci receptorů a zvýšit svou paměť.
Poslední možnost je použít přírodní nootropikum jako Vinpocetin zvýšit krevní oběh mozku, což má za následek větší okysličení.
- Zaměřte se déle, jasné, mozek mlha & cítit více motivováni
- Zvýšení energie, alertnes & paměť
- Obsahuje 12 bezpečné a přírodní ingredience nootropní
Nootropik pro koncentraci a motivaci
Učení a paměť jsou velmi mozkové činnosti a jejich schopnost fungovat na optimální úrovni se nazývá synaptické plasticity. Ale bez vhodné koncentraci a mentální energii, nárůst v mozku plasticity nutně vám nedává požadované výsledky.
Mnoho lidí používá nootropní pro koncentraci a zvýšit jejich schopnost se soustředit na jednu věc bez rozptylování trvající delší dobu duševní práce. Pokud zjistíte, že se setkáte často mlha mozku, mají krátké pozornosti a mají potíže s zbývající oznámení po hodině nebo dvou studium či práci, pak může být schopen vám pomoci nootropní doplňků.
Existují také několik nootropikum, které jsou známé jako výborný pro zvýšení motivace, jasnost myšlení, a účel řízené činnosti, dává vám více produktivní energie.
Někteří lidé budou používat chytré drogy například Adderall nebo Ritalin Chcete-li zvýšit energii a je zaměřena na jeden úkol v době. Ale tyto léky mít některé nepříjemné vedlejší účinky, protože používají amfetaminy v jejich složení.
Existují však některé vynikající nootropní alternativy k Adderall, které vám mohou poskytnout podobné výsledky bez stejná rizika pro vaše zdraví. Modafinil a Adrafinil jsou dva léky, které zvyšují bdělost a udržovat svůj mozek poháněný fungovat na nejvyšší úrovni.
Racetams (zejména Oxiracetam a Pramiracetam) a Noopept jsou skvělé pro to stejně a Sunifiram slouží jako pomůcka při koncentraci rychle roste. Mezi další možnosti patří sulbutiamin, Picamilon a Vinpocetin.
Nootropik pro anti-stárnutí a zdraví mozku
Ne všechny výhody nootropika jsou zaměřeny na krátkodobé účinky. Mnoho nootropika také práce tím, že zlepší celkové zdraví mozku a snížení známky stárnutí. Použití nootropní prášky na podporu dlouhověkosti je velmi populární mezi mladé i staré.
Při pohledu na kognitivních enhancerů na podporu zdraví vaše neurony, To je důležité mít na paměti, že původní definice nootropik vyžaduje, aby jakýkoli dodatek musí neuroprotektivní a nepředstavují nebezpečné vedlejší účinky na mozek.
Zatímco dnes tento klasifikační schéma lubrikačním hovorové použití, obecně doplněk nebo drog musí být považovány za velmi bezpečné s nízkým rizikem vedlejších účinků být klasifikovány jako nootropní.
Existuje několik různých mechanismů jednání jaký nootropik služebně proti stárnutí. Někteří se zvýší úroveň nervový růstový faktor přispívající k tvorbě nových neuronů. Ostatní pracují, tím, že zlepší přívod kyslíku do mozku nebo podporou pravidelnou údržbu neuronů a synapsí připojení prostřednictvím správné nutriční potřeby.
Některé nootropik jako Huperzine A je známo, že zvrátit účinky Alzheimerovy choroby a zabránit další související formy kognitivní pokles. Je známo, že mnoho nootropik Piracetam a Noopept zvrátit některé známky poškození mozku, včetně těch od fyzické trauma, užívání alkoholu a dokonce i užívání drog.
Noopept byl původně vynalezen jako “lék na kocovinu” navržen tak, aby vaše neurony zdravé po noci nadměrného pití. Tyto dlouhodobé účinky nootropik jsou velmi zajímavou oblastí výzkumu, který ukazuje hodně slibují v příštích letech.
Nootropik pro vylepšení nálady
Snad jednou z nejoblíbenějších důvodů, proč používat nootropikum je vylepšení nálady a úlevu od příznaků deprese a úzkosti (zejména sociální úzkost).
Mnoho nootropika vykazují anxiolytické vlastnosti aktivací GABA receptory v mozku. GABA je nejvýznamnější inhibiční neurotransmiter v mozku a je považován za odpovědný za vytvoření uvolněný a klidný náladu a kopne vás z negativních myšlenek smyčky.
Úzkost je často výtvor není schopen dál od jedné myšlenky na další a překročením události a scénáře. Tato situace může nastat, když vaše neurony jsou přes-aktivní a střílet na příliš časté základu. S použitím GABA booster, můžete zabránit některé z této nadměrné aktivity a produkují pocity klidu a relaxace.
Aniracetamu, Noopept, Picamilon, Jsou všechny phenibut a Inositol vynikající možnosti pro snížení úzkosti symptomy.
Můžete také zvýšit vaši náladu a potenciálně omezit deprese tím, že zvýšení hladiny dopaminu a serotoninu v mozku. Tyto neurotransmitery jsou známo, že vyrábějí pocity pohody, štěstí, radost a euforie. Deprese je myšlenka být způsoben chemické nerovnováhy těchto dvou neurotransmiterů v mozku.
Při použití nootropní doplňků, které zvyšují hladiny těchto chemických látek, je možné překonat některé z zlhostejnění a pocity smutku nebo nedostatečnosti, která může přijít s depresí. Látky, které podporují vyšší energetické hladiny jsou také skvělé pro snížení únavy a nudu různé poruchy nálady. Picamilon, Inositol, Aniracetamu, Modafinil a Adrafinil v tomto ohledu je užitečné.
Závěrečné poznámky
Jak můžete vidět, Existuje obrovské množství situací, ve které pomocí nootropik může být prospěšné pro vaše duševní schopnosti a kognitivní zdraví. Ať už chcete zlepšit vaši schopnost učit nebo pamatovat detaily a fakta, pro zvýšení koncentrace a energie, Podpora zdraví mozku, nebo jednoduše zlepšit náladu, Existují nootropik, které mohou pomoci Každý z těchto cílů.
Rozhodnout, co je z vašeho režimu doplněk a pak vybrat jeden nootropní nebo konstrukce zásobníku, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Nootropika práce na optimalizaci funkce mozku na velmi základní úrovni, ale tyto změny může mít za následek dramatické změny ve způsobu, jakým se cítíte a co jste schopni udělat.
Nejlepší způsob, jak dokázat si je vyzkoušet jednu a nahrávat své vlastní zkušenosti s nootropní log. Přejeme vám mnoho štěstí při budování lepší mozek!
Doprava zdarma
Článek naposledy aktualizován: 4. února, 2018 od Nootriment
2 Komentáře
Ek wil graag die produk koop, Maar je velice se hulle ' loď’ Nie na Suid Afrika toe nie?
Tyto produkty nebudou fungovat a může potenciálně způsobit škodu. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, pokud byste měli užívat tyto doplňky. Uvědomte si, že doplněk průmysl je multi-miliard dolarů jeden a to je špatně regulovaná.