Divoký salát (Lactuca jízlivý) Dodatek k použití, Výhody, Dávkování & Vedlejší účinky

Divoký salát (Lactuca jízlivý) používá se jako jídlo a léky pro téměř 2500 roky.

V 430 N. L., Hippocrates psal o mléčná míza, který produkuje, popisující její účinnost pro zmírnění bolesti. Divoký salát listový, SAP, kmen, květ, a extraktu se používají k výrobě čaje a bylinné doplňky stravy.

Mezi hlavní výhody charakteristické pro tento dietní doplněk patří úleva od bolesti, snížení úzkosti, a klidnější spánek. [1, 2]

Tato bylina má dlouhou historii použití v tradiční medicíně v Evropě, ale byl poprvé představen ve Spojených státech v roce 1800. Její latexové pryskyřice byla vysuší a používané armádou během občanské války, když pole dodávky tekutého opia byly nedostatkovým zbožím.

Analgetické účinky jsou často ve srovnání s těmi z opia (Lachryma papaveris). Nicméně, To nezpůsobuje opia jako vedlejší účinky a není návykový. [3]

Tento výrobek je považovány za bezpečné pro použití ve většině lidí. Malé procento uživatelů hlásí malé a dočasné vedlejší účinky, které často spojeny s alergické reakce. [3]

Divoký salát

Rostlinný extrakt

Klid

Úleva od bolesti

Spánek

Jak to funguje:

• Tradičně se používá ke zmírnění bolesti
• Navozuje pocity klidu
• Podporuje klidný spánek

Dávkování:

Mezi 0.3-1 g extraktu denně

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Nejlepší divoký salát produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Co je divoký salát?

Je latinský název pro divoký salát Lactuca jízlivý. Další jména pro tento přírodní bolestem se štiplavý salát, Hořký salát, Skvělý salát, Lactucarium, Laitue à Opium, Laitue Vireuse, a Lechuga Silvestre. [3]

Podle rostliny pro budoucnost (PFAF), divoký salát: [5]

• Je roční/bienále, který běžně roste na více než 6 stop na výšku;
• Pampeliška-žluté květy od července do září se vyvíjí;
• Může růst v sandy (světlo) a hlinité (střední) půdy;
• Deska se vyvíjí, oválný tvar, zubatý listy;
• Může růst v neutrálu, kyselý, nebo zásadité půdy;
• Je hermafrodit (má obě pohlavní orgány);
• Nemůže růst v polostín;
• Opylovány hmyzem;
• Preferuje vlhký;

PFAF uvádí, že L. jízlivý roste po stranách silnic, kanály, říčních břehů, a břehy. Nejlépe roste v vápenaté půdy, která je křídově bílé nebo vápencový kvůli vysoké uhličitan vápenatý koncentrace.

Divoký salát je široce distribuován po celé Evropě, Severní Afrika, západní Asie, a Střední Rusko. Byla druhotně v Severní Americe, zvláště v západní USA.

V pozdní 1960, Tato rostlina vyvinulo v Hippie komunity jako legální psychotropní to bylo uzené se zhulit. To byla často ve směsi s konopím, Catnip, nebo Damiana.

Dnes, divoký salát se převážně používá k výrobě čajů a tinktur, ale se opět stává populární kouřit trávu a tabáku alternativní. [4]

Použití divoká salát

Komplexní databáze přírodní léky (NMCD) zprávy, které doplňuje divoký salát byly použity pro: [3]

• Zánět bronchiální trakt způsobené hromadění hlenu;
• Jako opium v rosnatkou nahradit;
• Dysmenorea (bolestivá menstruace);
• Snížení bolesti svalů a kloubů;
• Vzrušivost u dětí;
• Zlepšení oběhu;
• Oteklé genitálie;

Ústní doplňků se také používají k léčbě astmatu, insomnie, nymfomanie, priapismus, neklid, nemoci močového ústrojí, a černý kašel.

Olej ze semen divokých salát je zaujatý orálně kornatění tepen; podmínka, zahušťování a ztrátou elasticity v arteriální stěny uvnitř oběhového systému.

Divoký salát latex používá se zevně jako antiseptikum k čištění drobných ran.

Zatímco tato bylina se používá v tradiční medicíně praktik po tisíce let, nebyl schválen FDA jako lék pro prevenci nebo léčbu všech nemocí. Je zapotřebí další výzkum k ověření mnozí domnělé využití této rostliny.

Jak to funguje v těle

Podle Gaia byliny, divoký salát obsahuje různé bioaktivní chemické sloučeniny. Některé z nich jsou kyselina šťavelová, taraxasterol, mannitol, skvalen, Hyoscyamin, germanicol, a kyselina jablečná. [6]

Tato rostlina je domnělý mít analgetikum, proti křečím, trávicí, hypnotický, narkotikum, sedativum, a tonikum vlastnosti. Většina z nich jsou připisovány složka nazývá lactucarium.

Tato mléčná látka teče z libovolného řez nebo zranění v rostlině. Aby se, shromáždil, a používají se jako opiáty alternativa, i když neobsahuje žádné skutečné opiátů sloučeniny jako morfin, Kodein, nebo tebain. [5]

Divoký salát rostliny obsahují nejvyšší koncentrace lactucarium, když jsou kvetoucí (Červenec září). Ačkoli některé jiné druhy salátu vyrábět lactucarium, L. jízlivý je myšlenka být nejkoncentrovanějším zdrojem. [5]

NMCD hlásí, že sedativní aktivita je věřil být způsoben lactucin, lactupicrin, nebo Hyoscyamin ale vědci nejsou jisti, který z nich je zodpovědný, nebo zda kombinace těchto sloučenin je zodpovědný. [3]

Byly hlášeny některé druhy obsahují nepatrné množství morfia psychoaktivní alkaloid. Nicméně, současné částky jsou příliš nízké, aby se farmakologicky aktivní, když požití v lidském těle.

Divoký salát Doplňky

Podle NMCD, v současné době 102 různé výrobky, které obsahují divoký salát extrahovat. Mezi ně patří alkohol a extrahuje kapaliny bez alkoholu, čaje, kapsle, semena, oleje, a celá rostlina části. [3]

Nezapomeňte vybrat doplňky, které jsou vyráběny v zařízeních cGMP kompatibilní, Testováno v laboratořích třetích stran, organický, bez geneticky modifikovaných, a bez nečistot a příměsí.

Některé zdroje uvádějí, že čerstvé divoký salát je nejlepší na přípravu čaje nebo tinktury doma. Existuje mnoho receptů online, které lze použít k přípravě odvary a nálevy.

Sušené části rostlin může ztratily část své bioaktivní vlastnosti v době, kdy se sklízejí, zabaleno, Uloženo, a dodané. To proto, že vystavení světlu, teplo, a vzduch může zhoršit mnoho chemických sloučenin.

Uložte své doplňky dle pokynů výrobce v pohodě, temné místo v uzavřené skleněné nádobě.

Jak používat divoký salát

EMedicineHealth uvádí, že doporučená dávka divoké salátu závisí na několika faktorech pro každého uživatele. Mezi ně patří tělesné hmotnosti, věk, zdravotní historie, aktuální zdravotní problémy, důvod pro použití, a nějaké léky nebo jinými doplňky můžete používat. [3]

Dietní doplňky vyrobené s touto složkou a prodávány na Amazonu obvykle obsahují 450mg až 500mg v jedné tobolce. Jedna značka, Zazzee Naturals, poskytuje 5:1 extrakt, což znamená, že 500mg rostlinného extraktu je soustředěna do sloužící k velikosti 100 mg.

Podle NMCD, používá se takto divoká salát:

• Čaj vyrobený z 0.5-3 gramů sušené části rostlin v 150 mL vody odebrané 3 krát denně;
• 0.5-3 mL 1:1 25% alkoholového extraktu přijata 3 krát denně;
• 0.3-1 gram sušené lactucarium extraktu 3 krát denně;

Tento závod nebyl studován u lidí a neexistují žádné klinické studie, které jsou k dispozici k hodnocení jeho bezpečnosti nebo účinnosti. Neexistuje dostatek důkazů, které jsou k dispozici k určení optimální dávkování pro tento dodatek.

To je nejlepší se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem o začátku používání Lactuca jízlivý Doplňky. Kvalifikovaný zdravotnický pracovník vám může pomoci určit vhodné dávkování pro vaše potřeby.

Poznámka: někteří uživatelé hlásí pocit Divoký salát vysoké pocit po použití tohoto bylinný extrakt. Někteří lidé říkají, že to z nich dělá cítit uvolněně, mírně euforický, bolest zdarma, klid, a připravené k spánku.

Zatímco toto by mohlo lákat někteří lidé brát větší dávky, závažné nežádoucí účinky, včetně smrti, může být důsledkem nadměrného používání tohoto produktu přirozené zdraví.

Jak se připravuje čaj divoká salát

Divoké, salát je populární pole potravin a její listy mohou být jedeni surový v malých množstvích. Nicméně, nejoblíbenější způsob použití divoké salát je tím, že čaj. Zde je jeden recept, který lze použít k uvařit čaj doma:

1. CHOP 0.5-3 gramů listů až na menší kousky a místo do už převařené vody.
2. Kryt a nechá se louhovat 10 minut.
3. Části kmene rostlin od čaje do kusu fáčovina.
4. Zmáčknout fáčovina extrahovat zbývající kapalina.
5. Sloužit a užívat si.

Někteří lidé zjišťují, čaj divoká salát za hořké. Pokud nemáte příliš, pak zvážit přidání heřmánek, levandule, borůvky, Honey, citron, Raw bio cukr, nebo ostatní dochucovadla, recept.

Bezpečnost a vedlejší účinky

Divoký salát se používá tradičně pro více než dva tisíce let a není považováno za nebezpečné pro zdravé lidi, použijete-li v přiměřené výši.

NMCD hlásí, že při podávání v velké množství různé nežádoucí účinky mohou nastat, včetně: [3]

• Zrychlené dýchání nebo respirační deprese
• Excitační státy nebo ospalost (spavost)
• Tachykardie (abnormálně rychlý srdeční tep)
• Hučení v uších (zvonění v uších)
• Mydriáza (zorniček)
• Hlava vnitřní tlak
• Poruchy zraku.
• Závratě

Ve velmi vzácných případech, divoký salát byla spojena s kómatu a smrti.

Většina lidí mít žádné nežádoucí účinky od používání divoký salát doplňky vhodně v malých množstvích.

Nejčastějším nežádoucím účinkem je alergické reakce včetně kontaktní dermatitidy. To je běžné u lidí, kteří jsou alergičtí na ostatní členy čeledi daisy (Asteraceae/Compositae).

Je to stejné botanické rodina, že pampeliška, ambrózie, Marigold, chryzantémy, a více než 32,000 ostatní druhy patří do.

Je možné, že divoký salát Doplňky k exacerbaci příznaků BPH (benigní hyperplazie prostaty), astma, alergie, nebo s úzkým úhlem. Pokud máte některý z těchto stavů, pak, zeptejte se svého lékaře, pokud je to bezpečné pro vás začít používat tento produkt.

Z důvodu nedostatku klinického výzkumu, Lactuca jízlivý extrahuje a kapsle jsou není doporučeno pro ženy, když jsou těhotné nebo kojící.

Teoreticky, Tato rostlina může zvyšovat účinky nebo vedlejší účinky léků tlumících CNS včetně:

• Benzodiazepiny jako Valium (diazepam), Xanax (alprazolam), a Halcion (triazolam);
• Barbituráty, včetně Nembutal (pentobarbitalu), a Mebaral (mephobarbital);

Buďte opatrní, pomocí doplněk divoký salát s bylinkami a doplňků, které mají protidestičkové/antikoagulační účinky. To může zvýšit riziko krvácení nebo tvorby podlitin v některých lidí.

Tyto byliny patří danshen, Angelika, stroužek česneku, česnek, zázvor, Jinan dvoulaločný, červený jetel, Topol, a Tužebník.

Zvláštní opatrnost, je-li tento doplněk spolu s bylinkami nebo doplňky, které mají sedativní účinky. Některé z nich jsou St. John je wort, Kalifornie mák, Catnip, Heřmánek, levandule, mučenka, Kava-kava, chmel, Svída, a kozlík lékařský.

Tato rostlina není známo, že komunikovat s jinými potravinami. Není rovněž známo, že vliv na výsledky laboratorních testů.

Přestat používat divoký salát alespoň 2 týdny před plánovanou operací. Tak neučiníte může mít za následek nadměrnou ospalost v kombinaci s anestézií nebo jiné léky používané před, během, nebo po zákroku.

Před přijetím tohoto dodatku, poraďte se s lékařem, zda divoký salát extrakt je bezpečné a vhodné pro použití.

Ohodnotit Tento článek

(4 hlasy, průměr: 4.25 z celkových 5, Jmenovité)