Withania Somnifera vedlejší účinky, Nebezpečí & Lékové interakce

Withania Somnifera, nebo Ashwagandha, je bylinný doplněk, který pochází z kořenů stálezelený keř rostliny původem z Indie. To již dlouho používá v ájurvédské medicíně a dalších aplikacích k zabránění psychické a fyzické zátěži.

Lidé také používají Withania Somnifera pro řadu zvláštních hygienických, včetně úzkosti, artritidy a chronické onemocnění jater, mimo jiné. V současné době, její léčebné vlastnosti nebyla ověřena pro jakékoli konkrétní lékařské využití.

Withania Somnifera je obecně dobře snášena a má nízké riziko nežádoucích účinků. Nebyly hlášeny závažné vedlejší účinky Withania Somnifera, ale to mohl pracovat s některými léky.

Před použitím extrakt Withania, Informujte se u lékaře zda tento doplněk je pro vás vhodná. Vždy dodržujte pokyny pro dávkování úzce, aby se snížilo riziko nežádoucích vedlejších účinků.

Ashwagandha

Adaptogen

Stres

Nálada

Spánek

Jak to funguje:

• Snižuje stres a úzkost
• Zlepšuje koncentraci, únava & spánku
• Chrání před oxidačním stresem

Dávkování:

Mezi 300 - 1000 mg / den

Bezpečnost:

Jmenovitý pravděpodobně bezpečné

Top produkty Ashwagandha * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Withania Somnifera vedlejší účinky

Bylo hlášeno několik negativních účinků Withania Somnifera. Četné studie prokázaly, že tento doplněk má dobrý bezpečnostní profil, Zatímco některé zprávy mírné vedlejší účinky.

Nebyly hlášeny žádné nebezpečné účinky. Podle databáze přírodních léčiv, Tento doplněk je hodnocen jako možná bezpečné, když se užívá vhodně pro krátké časové období.

Používá se bezpečně v klinických studiích až do 12 týdny v délce. Je zapotřebí další výzkum k závěrům o bezpečnosti a potenciální vedlejší účinky dlouhodobého užívání tohoto dodatku.

Přezkum se podíval na předběžné studie o Withania Somnifera zkontrolovat výsledky toxicity mimo jiné účely. Recenze poznamenat, že studie ukázaly “malé nebo žádné související toxicita.” Recenzenti dospěl k závěru, že k pochopení Withania Somnifera vedlejší účinky je zapotřebí více klinických studií a využití pro řadu zdravotních podmínek. [1]

Bezpečnost Withania Somnifera extraktu

Vědci testovali účinky této byliny na stres v randomizované dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie lidské. Tato studie dal dospělých s chronický stres 300 mg vysokou koncentrací, celé spektrum Withania Somnifera root extrahovat každý den po dva měsíce.

Extrakt snížil stres významnou úroveň účastníků a snížené hladiny stresového hormonu kortizolu. Další, Tato studie testovaných lidských subjektů pro 60 dny, nalezení žádné vážné vedlejší účinky.

Zjištěno mírné Withania Somnifera vedlejší účinky, včetně zácpa, snížená chuť k jídlu, ucpaný nos, ospalost, kašel a nachlazení. Vědci nenašli Withania Somnifera nepříznivé účinky, které jsou statisticky významné ve srovnání s kontrolní skupinou. [2]

V další klinické studii, zdravým mladým dospělým vzal 500 mg denně kořene standardizované Withania Somnifera extrakt v kapslích. Studie zjistila, že tento doplněk zlepšit fyzický výkon tím, že zvyšuje sílu, rychlost a VO2 max.

Výzkumníci k závěru, že doplněk může být výhodné, svalovou sílu a koordinaci, rychlost a celková slabost. Užívalo tyto kapsle za osm týdnů, a dávkování a dobu zdálo, že bezpečné pro skupinu účastníků. [3]

Withania Somnifera lékové interakce

Withania Somnifera doplňků by mohlo být nebezpečné pro lidí užívajících určité léky nebo doplňky stravy z důvodu potenciální interakce. Mohlo by to mít mírný interakce s léky na diabetes, Tlumících CNS, imunosupresiva, benzodiazepiny a antihypertenziv, a menší interakce s hormony štítné žlázy.

Navíc, To by mohlo potenciálně pracovat s doplňky, které mají snížení krevního tlaku nebo sedativní účinky. Lidé, kteří tyto léky nebo potravinové doplňky, poraďte s lékařem nebo lékárníkem před použitím Withania Somnifera.

Další, Tato bylina by mohlo vést k deprese CNS když to ovlivňuje se s anestezie a další léky pro chirurgii.

Účinky Withania Somnifera může způsobit problémy pro lidi s konkrétní nemocí. Jeho studium vlastnosti mohou být škodlivé pro lidi s autoimunitní onemocnění, Hyper- a hypotenze, cukrovka, poruchy štítné žlázy peptická vředová choroba.

Tento doplněk je považované za nebezpečné pro těhotné ženy, protože může zvýšit riziko potratu. Není dostatek informací o účincích na kojení, Takže kojící ženy by se měli vyhnout.

Withania mechanismy účinku

Withania Somnifera doplňky jsou obvykle přijímána na úzkost a stres úlevu. Studie na krysách, zjistila, že bioaktivních glycowithanolides (WSG) od kořene Withania Somnifera poskytují náladu stabilizující účinky.

Ve studii, WSG ukázal protistrachové a antidepresivní účinky. Rovněž, WSG snížené úrovně tribulin, Značka pro úzkost, v mozcích krys.

Vědci porovnali WSG léky lorazepamem úzkost a imipramin pro deprese, a zjistil, že WSG měl podobný účinek těchto léků. [4]

Přehled studií o Withania Somnifera zjištěno, že mnoho předběžný výzkum testy potvrdily některé vlastnosti v této byliny. Tyto studie zjistily antioxidační, anti-stres a protizánětlivé vlastnosti.

Přezkum také poznamenal, že Withania Somnifera má protinádorové a imunitní posílení aktivity. [1]

Hodnocení Withania Somnifera

Na Amazon.com, prázdno recenzí, že kapsle Withania Somnifera prášku ulevilo jejich úzkost, deprese a stres. Někteří lidé si poznamenali, že to pomohlo jim spát, zatímco jiní hlášeno pocit čilejší, když to.

V odkazu na hlášené Withania Somnifera vedlejší účinky, Někteří uživatelé v jejich hodnocení, pocit bušení srdce opilý nebo prožívání, zvýšená chuť k jídlu nebo vyrážka svědění nohou. Někteří také hlášeny závratě, bolesti hlavy a další příznaky. [5]

Withania Somnifera bezpečně užívat

V běžné Doporučené dávkování Withania Somnifera je 1-6 g ve formě kapslí denně. V různých formách, byla přijata 3 g prášku dvakrát denně nebo 2-4 mL extraktu nebo tinktury 3 x denně.

To je také použit v podobě čaje s uvařenou kořenovou nebo celá bylina s různými částkami.

K zajištění bezpečnosti, Uživatelé by měly přijmout tento doplněk pro krátké časové období. Withania Somnifera dlouhodobé vedlejší účinky nejsou tak dobře studoval.

Ohodnotit Tento článek

(3 hlasy, průměr: 5.00 z celkových 5, Jmenovité)