Yohimbin bezpečné dávkování pro hubnutí, ED & Kulturisté

Yohimbin je doplňkem, který se používá pro zvýšení sportovní výkonnosti, zvýšení energetické hladiny, erektilní dysfunkce, nízké libido, deprese, obezita a mnoho dalšího.

S cílem zajistit co nejvyšší účinnost a snížit pravděpodobnost vedlejších účinků, je důležité konzumovat správné Yohimbin dávkování. Dávka Yohimbin, kterou byste měli použít, závisí na zamýšlené použití výrobku, stejně jako vaše úroveň tolerance.

Ve většině případů, dávkování mezi 5 – 15 mg denně se používá, ale v některých případech může být doporučena vyšší nebo nižší částky. Vysoké dávky Yohimbin může způsobit vážné negativní vedlejší účinky, což je důvod, proč většina uživatelů doporučuji začít na polovinu doporučené dávkování odhadnout vaše citlivost.

Yohimbin pilulky jsou obecně brát na lačno a neměl by sloužit v pozdních odpoledních zabránit nespavosti. Podívejte se s lékařem před přijetím tohoto dodatku k určení nejlepší dávka pro vaše potřeby.

Yohimbin

Bylinný doplněk

Ztráta hmotnosti

Energii

Libido

Jak to funguje:

• Pomáhá podporovat odbourávání tuků
• Zvyšuje energii & potlačuje chuť k jídlu
• Podporuje sexuální apetit & výkon

Dávkování:

Mezi 5-50 mg / den

Bezpečnost:

Hodnocením možná nebezpečné

Horní Yohimbine produkty * ❯

Zobrazit uživatelské hodnocení * ❯

Yohimbe a srovnání Yohimbin

Termín “Yohimbe kůra extrakt” výtažek ze se odkazuje kůra stromu Pausinystalia yohimbe, což je evergreen v západní Africe.

Yohimbin, Na druhou stranu, je alkaloid obsažený v kůře yohimbe extrakt. Když standardizován pro použití jako aktivní složka v stravy, To se označuje jako “Yohimbin hydrochlorid.”

Tyto rozdíly jsou důležité porozumět, jak ovlivňují dávkování doplněk je třeba konzumovat s cílem získat správné množství účinné látky.

Konkrétně, užívat 5 mg z kůry yohimbe extrakt, která obsahuje neznámé množství Yohimbin, není stejný jako 5 mg čistého Yohimbine HCL. Tedy, je nutné pochopit, přesně to, jak je formulován váš doplněk a kolik Yohimbin obsahuje.

Kolik Yohimbine HCL Take

Yohimbine HCL, byste měli vzít závisí na stavu, kdy se léčíte. Například, Doporučená Yohimbin dávka pro spalování tuků je jiná než doporučená Yohimbin dávkování pro ED.

Níže je uveden návod pro výši podpory Yohimbine HCL To se používá v různých klinických studiích. Nejlepší dávka pro vás mohou být odlišné. Ve všech případech, Uživatelé by měla začínat polovinu minimální efektivní dávky odhadnout individuální tolerance.

• Sexuální dysfunkce: 15 do 18 mg denně v rozdělených dávkách Yohimbine HCL.
• Ortostatická hypotenze: 5.4 mg denně Yohimbine HCL.
• Orgasmus zlepšení: 20 do 50 mg Yohimbine HCL.
• Erektilní dysfunkce: 5 do 100 mg Yohimbine HCL v až čtyřech dávkách denně.
• Deprese: 5 do 30 mg Yohimbine HCL v tří až čtyř dávek za den.
• Sportovní zlepšení: 20 mg dvakrát denně Yohimbine HCL.
• Úzkost: Až do 20 mg Yohimbine HCL ve spojení s léčbou.

Doporučené dávkování Yohimbe

Noví uživatelé Yohimbin doplňků může zmást zdánlivě velký rozdíl v dávkování pro tento přírodní extrakt.

Některé produkty obsahují dávkování 450 – 500 mg na porci, zatímco jiné doplňky na trhu poskytují 2.5 – 5.4 mg na porci. Což je toho bezvadný?

Yohimbe a Yohimbin nejsou totéž. Tedy, Doporučená dávka přípravku yohimbine HCL pro daný účel nesmí být stejná jako dávka doporučená yohimbe kůra pro stejný účel.

Produkty, které poskytují dávky 450 – 500 mg na porci jsou obvykle měření velikosti porce v miligramech yohimbe extrakt a ne v miligramech Yohimbin alkaloidy.

Chcete-li určit, kolik Yohimbe kůra extrakt je třeba podniknout s cílem získat správné množství Yohimbin, je třeba znát koncentraci dodatku, který používáte.

Například, Většina produktů kůra yohimbe řeknou, že jsou standardizovány obsahovat mezi 2 – 3% Yohimbin alkaloidy. To znamená, že výrobek s 500 mg extraktu kůry bude mít efektivní dávka 10 – 15 mg Yohimbin na kapsli.

Bohužel, Výroba yohimbe extrakt z kůry není standardizován v současnosti, a množství Yohimbin v různých výrobcích se značně liší.

Vlastně, Analýza 26 různé obchodní yohimbe výrobků ukázalo, že většina doplňků mají velmi malé koncentrace Yohimbin, rozmezí od méně než 0.1 ppm na 489 ppm.

Mnoho doplňků, analyzoval obsahovat prakticky žádné aktivní alkaloidy vůbec. Kvůli těmto problémům, je to důležité pro spotřebitele, aby výzkum různých yohimbe produkty pečlivě před nákupem.

Nepříznivé účinky Yohimbine HCL

Yohimbine HCL může mít nežádoucí účinky, zejména je podáván ve velkých dávkách nebo s léky známé interakce s ní. Některé z nejvíce Časté nežádoucí účinky této látky obsahují:

• Srdeční arytmie
• Agitace
• Infarkt myokardu
• Zabavení
• Změny krevního tlaku
• Respirační deprese

Nechcete-li tyto vedlejší účinky, nikdy více, než je dávka doporučená Yohimbin se pro svůj zamýšlený účel.

Také byste neměli všechny léky, které jsou známo, že ovlivňují s Yohimbin, včetně naloxon, tricyklická antidepresiva, stimulanty, Fenothiaziny, inhibitory monoaminooxidázy a guanabenz.

Navíc, měli byste se vyhnout dodatky, které mohou komunikovat s yohimbine HCL, včetně ephedra, Doplňky stravy, které obsahují kofein, berberin nebo antikoagulační přípravky obsahující.

Výzkum ukázal, že yohimbine HCL je bezpečný k použití pod lékařským dohledem, pokud jsou užívány pro ne více než 10 týdnů v době. Nezačínejte užívat tento doplněk, dokud se neporadíte se svým lékařem o dodatku si bezpečnost a částku, kterou byste měli vzít.

Yohimbine HCL není vhodné pro těhotné ženy, kojící ženy nebo děti. Lidé s chronickým onemocněním, jako je angina pectoris, problémy s cukrovkou a krevní tlak, Neužívejte doplněk yohimbe výslovně doporučeno lékařem.

Maximální bezpečná dávka Yohimbin

Lidé, kteří konzumují yohimbine HCL může mít vedlejší účinky, a studie ukázaly, že tyto účinky jsou dávky související. Výsledkem je, spotřebitelé by nemělo zabrat více než nejmenší účinné dávky tohoto léku.

Když začíná Yohimbin doplněk, spotřebitelé by měl začít s nízkou dávkou a postupně zvyšovat jejich dávkování, dokud nebude dosaženo požadovaného výsledku.

V současné době, nebylo prokázáno žádné konkrétní maximální bezpečné Yohimbin dávkování. Nicméně, v klinických hodnoceních, dávky až do 100 mg / den v rozdělených dávkách se u zdravých dospělých bez významných negativních vlivů.

Ohodnotit Tento článek

(6 hlasy, průměr: 4.67 z celkových 5, Jmenovité)