Ashwagandha i Australien reguleringsmæssige Status & Hvor hen til indkøbe

I Australien, Ashwagandha kan købes som et kosttilskud uden recept. Kosttilskud, der indeholder Ashwagandha er blevet godkendt til salg af terapeutiske varer Administration (TGA), som er ansvarlig med regulering af naturlige kosttilskud, der er foregav at have medicinske værdi.

Ashwagandha (Withania Somnifera) er en lille busk, der vokser til mellem fire og fem fod høj i tørre områder i Indien, Afrika og Mellemøsten. Det er almindeligt anvendt i Ayurvedic medicin i Indien til at fremme lang levetid, og vitalitet.

Rødder og bær af denne lille busk har været brugt i traditionelle kulturer til at behandle en bred vifte af forhold, der omfatter astma, stress og angst, fibromyalgic, Slidgigt og leddegigt.

Navnet “Ashwagandha” oversætter som “lugter af hest,” der henviser til den friske rod ’ s aroma. Denne urt har også en række regionale navne, som omfatter grupperet winter cherry, Indisk Ginseng m.fl..

Ashwagandha

Adaptogen

Stress

Humør

Søvn

Sådan fungerer det:

• Reducerer stress og angst
• Forbedrer koncentration, træthed & søvn
• Beskytter mod oxidativ stress

Dosering:

Mellem 300 - 1000 mg pr. dag

Sikkerhed:

Rangerede muligvis sikker

Top Ashwagandha produkter * ❯

Se bruger Ratings * ❯

Er Ashwagandha lovligt i Australien?

I Australien, kosttilskud, som er foregav at have medicinske fordele eller anvendelser er reguleret af den terapeutiske varer Administration (TGA).

Ashwagandha er betragtes som en “komplementær medicin”, fordi det er en plante eller naturlægemidler materiale med et klart etableret identitet og traditionelle anvendelse.

Det er noteret på den australske registrere af terapeutiske varer (ARTG), hvilket betyder, at det betragtes som en “lavere risiko medicin”, med mindre risiko for bivirkninger.

På trods af dette, Ashwagandha (Withania Somnifera ekstrakt) ikke sælges almindeligt i australske sundhed supplement butikker. Du vil heller ikke finde denne ingrediens til salg på Amazon i Australien.

Men, Det er muligt at købe det fra et lille antal online specialbutikker eller importere Ashwagandha piller fra andre lande til personlig brug. Den er tilgængelig fra internationale og indenlandske lokaliteter, der omfatter eBay, Kemiker lager og XtremeHerbs.com.au.

Hvor hen til indkøbe Ashwagandha i Australien

Mens du ikke kan være i stand til at gå ind i et lokalt apotek og købe ashwagandha tabletter eller pulver i Australien, Du kan købe dette tillæg i en række formularer online.

En række hjemmesider tilbyder forskellige former for dette supplement til salg. Du kan købe ashwagandha te i Australien, så godt som kapsler, Flydende ekstrakter, pulver og tørrede rod.

Hjemmesiden Herbosophy.com.au sælger 600 mg kapsler, der indeholder 100% tørrede Withania Somnifera rod for $24.50 AUD. Hjemmeside happyherbcompany.com også sælger en AphrodiTea blanding, der kombinerer ashwagandha extract med Maca, Tribulus, Mucuna Pruriens, Ginkgo Biloba, Horny Goat Weed, Damiana, Muira Puama, Sibirisk Ginseng, Lakrids og vanille.

Hjemmesiden australske gartner tilbyder Ashwagandha i tørrede naturlægemidler form, samt frø til dem, der ønsker at dyrke deres egen plante derhjemme.

Påståede fordele ved Ashwagandha

Ashwgandha er almindeligt anvendt som en generel tonic. Det er også bruges til slaget fysisk og psykisk stress.

I ayurvediske medicin, Ashwagandha menes at være en adaptogen, sagde at fremme homeostase i kroppen. Adaptogener menes at øge hele kroppen sundhed i ikke-specifikke måder. Andre påståede anvendelser af ashwangadha omfatter:

• Forbedring af kognitiv funktion
• Faldende betændelse
• Behandling af symptomer på arthritis, begge reumatoid og slidgigt
• Korrigere menstruations problemer
• Bekæmpelse af virkningerne af aldring
• Behandling af afbrydelser
• Som et afrodisiakum
• Faldende tumorer
• Behandling af astma

Mange af Ashwagandha traditionelle anvendelser har ikke blevet grundigt udforsket i humane kliniske forsøg. Forskning i mange områder er stadig betragtes som foreløbige.

Forskning på rotter viser, at ashwagandha har antikoagulerende egenskaber. I undersøgelser på mennesker, der har typen 2 diabetes, daglig brug af ashwagandha reduceret blodsukker.

Andre undersøgelser har vist, at Ashwagandha kan medvirke til at sænke kortisolniveauer, Boost thyroidea funktion, støtte en positiv stemning og fremme psykiske ydeevne.

I en undersøgelse, en kombination urtekosttilskud, der indeholdt Ashwagandha extract blev givet til børn med ADHD. Der gives tillæg så betydelige forbedringer i opmærksomhed, kognition og impuls kontrol i forhold til placebogruppen. Men, yderligere undersøgelser er nødvendige for at fastslå virkningerne af at give Ashwagandha på sin egen til børn med ADHD.

Sådan skal du tage Ashwagandha

Den rette dosis og metode til at tage ashwagandha afhænger af de tilsigtede virkninger. Ashwagandha kan tages i flydende ekstrakt, som en te eller i kapsel eller tablet form. Indspillet doser af ashwagandha bruges i forskningsundersøgelser omfatter:

• Som en generel tonic og adaptogenic supplement, en til seks gram af ashwagandha kan træffes om dagen i kapsel form. Urten kan også træffes i mælk i to tre gram doser hele dagen.
• Som en anti-aging supplement, et gram blev administreret tre gange om dagen med mælk.
• Den tørrede rod kan være kogt i vand for 15 til 30 minutter med en dosis på en del rod i 10 dele vand. Ashwagandha te er derefter indtages i doser på en halv til en ounce, taget to gange om dagen.
• At fremme væksten hos børn, to gram er taget hver dag i en periode på 60 dage.
• Som et diuretikum, et ukendt beløb blev taget i en periode på 30 dage.
• I en undersøgelse om diabetes, et ukendt beløb blev taget i en periode på 30 dage.

Ashwagandha bivirkninger og sikkerhed

Withania Somnifera betragtes som en lav-risiko komplementær medicin i Australien, hvilket betyder, at tilsynsmyndighederne i Australien ikke tror det udgør en alvorlig sundhedsrisiko.

Ifølge naturmedicin Database, Ashwagandha extract er vurderet som muligvis sikker, når den anvendes oralt i passende doser. I kliniske forsøg, Ashwagandha er blevet taget med ingen væsentlige bivirkninger.

I en rapport, en 32-årig patient udviklet skjoldbruskkirtel problemer efter at have taget ashwagandha til behandling af kronisk træthed. Hendes symptomer ikke længere når hun stoppede med at tage ashwagandha.

A antal brugeranmeldelser indeholde Anekdotiske beretninger af bivirkninger. Flere brugere rapporterede, at symptomer på angst og depression værre. Nogle brugere rapporterede ledsmerter. En række brugere erfarne søvnforstyrrelser. Et nummer også erfarne gastrointestinale problemer såsom kuldkaste mave, kvalme, opkastning og diarré.

Tilfælde af hæmolytisk anæmi, hvilket resulterer i fordelingen af røde blodlegemer, blev rapporteret efter folk indtages ashwagandha piller. Men, det produkt anvendes i dette tilfælde blev anset for at være af en meget lav kvalitet og blev forurenet med arsen, bly, kviksølv og chrom.

Kvinder, der er gravid eller forsøger at blive gravide bør ikke tage ashwagandha da urten kan medføre spontan abort i nogle tilfælde. Det vides ikke om ashwagandha udskilles i modermælken; af denne grund, Det anbefales ikke, at kvinder, der ammer tager ashwagandha.

Denne urt kan interagere med en række af medicin. Disse omfatter:

• Narkotika for hypertension
• Lægemidler til diabetes
• Beroligende midler
• Barbiturater
• Immonosuppressant stoffer
• Beozodiazepines såsom xanax og valium
• Immunsupprimerende lægemidler

Online anmeldelser af Ashwagandha kosttilskud er overvejende positive. Brugere, der gav gode anmeldelser nævne fordele, der omfatter forhøjet humør, reduceret stress og angst og øget energi. En håndfuld af anmeldere rapport en mildt berusende effekt, der var afslappende i naturen.

Før du køber Ashwagandha i Australien, konsultere en læge til at afgøre, om dette tillæg er passende for dig eller ej.

Bedøm denne artikel

(6 stemmer, gennemsnit: 4.17 ud af 5, Bedømmelse:)